На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: фитотерапия

Сила лекарственных трав

Выпуск ток-шоу от 7-08-2008, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru

 

- Большинство наших читателей считают, что лечиться травами гораздо безопаснее, чем таблетками. С одной стороны это правильно, но с другой стороны – травы, как и таблетки, могут быть коварны и, таить в себе массу неприятностей. Сегодня мы поговорим о тех растениях, которые нас окружают.

--------------------------
Сегодня седьмое августа седьмые лунные сутки. Они начались в 5 часов 21 минуту. Зона энергетической активности находится в области легких и толстого кишечника. Я рекомендую вам пить больше соков, особенно сок крыжовника, который получают из спелых крупных ягод. Этот сок благотворно влияет на обмен веществ, употребляется как легкое слабительное средство для нормализации работы кишечника, а так же как мочегонное и желчегонное средство при заболеваниях почек и мочевого пузыря.
-------------------------

Первая наша героиня любит читать, и интересуется рецептами по здоровью. Однажды, она вычитала один рецепт, но, к сожалению, она не проверила, как точно надо употреблять этот рецепт, и как многие люди, она навредила себе. Встречайте, у нас сегодня в студии Людмила Давлюдова. Расскажите, что произошло с вами.

Вы знаете, я себя очень плохо чувствую, у меня проблемы с желудком и суставами. Видимо, 13;10;с возрастом, у меня появилась утомляемость, то сердце побаливает. Т.е., начались отклонения 13;10;в самочувствии. И я решила обратиться к врачу, он мне сказал, что у меня пониженный 13;10;иммунитет, что мне надо чистить сосуды, рекомендовал какие-то лекарства и витамины. И вдруг, 13;10;мне в газете попадается статья о сабельнике.

- Вы знаете, я себя очень плохо чувствую, у меня проблемы с желудком и суставами. Видимо, с возрастом, у меня появилась утомляемость, то сердце побаливает. Т.е., начались отклонения в самочувствии. И я решила обратиться к врачу, он мне сказал, что у меня пониженный иммунитет, что мне надо чистить сосуды, рекомендовал какие-то лекарства и витамины. И вдруг, мне в газете попадается статья о сабельнике.

Замечательная трава.

- Там был рецепт: 100 гр. сабельника, пол литра водки, настаивается тридцать дней и употреблять по столовой ложке три раза в день натощак (при приёме эту ложку разводить в стакане с водой).
Меня домашние отговаривали, ведь все-таки, рецепт неизвестный, но я решила попробовать – это ведь травка. Какой вред она может нанести?

Вы ни с кем не посоветовались?

- Нет. Сначала я почувствовала себя как-то бодрее, а через две недели у меня начал побаливать желудок.

А курс, какой там был указан?

- 30 дней. Я думаю, что я должна этот курс выдержать, если хочу поправить здоровье. Я выдержала, но у меня начались проблемы - заболел желудок, изжога, спина, суставы, но я решила, что такая реакция и должна быть.

И ждали, когда наступит улучшение?

- Его так и не наступило.

Давайте разберемся, потому, что, самолечение не только с таблетками могут привести к печальным последствиям, если их принимать без назначения. Но, ведь травки – это такие же лекарственные средства, и с ними тоже надо быть очень аккуратными и точными.

ГМ - Я вас внимательно слушал и несколько типичных ошибок я нашел у вас:
1) Вы, не поменяв своего образа жизни, переложили заботу о своем здоровье на травку. Вы думали, что одной травкой оздоровитесь? Нет. Если бы вы почистили свой организм или хотя бы изменили питание, добавили физическую нагрузку – то вы бы совсем по-другому себя чувствовали, и у вас бы иммунитет поднялся.
2) Я специально посмотрел, а какая дозировка должна быть у сабельника – 75 граммов на один литр водки, у вас на 100 граммов на пол литра. Вы просто-напросто в два раза превысили рекомендуемую дозировку – это уже существенно.

Что теперь вам необходимо делать - надо в течение двух-трех суток поголодать или сделать разгрузочный день, попить лимонную воду. На 3 литра теплой кипяченой воды надо добавить сок лимона и в течение дня пить эту воду. И так в течение нескольких дней пить такую воду, чтобы вымыть все плохое и дали организму отдых.
Далее вам надо восстановить оболочку желудочно-кишечного тракта, а для этого вам надо по стаканчику с утра пить морковный сок. Витамин А защищает наши слизистые оболочки. Еще я рекомендую делать кисели из отвара лопуха или льняного семени. Я могу вам показать, как это делать.

Дозировка всегда должно быть точной, и любую траву вы начинаете принимать – начинайте с очень малых доз, даже если рекомендована столовая ложка, а вы начинайте с чайной ложки.

Рецепт:
В стакан насыпать 1 ч.л. корней лопуха. Заварить крутым кипятком, можно еще минут 15 поварить, чтобы как можно больше в отвар перешло слизи, затем остудить. Таким образом, вы сможете себя восстановить.

А сабельник, чтобы он в начале дал вам такой хороший толчок, применяйте его наружно, на суставы.

- Давайте обратимся к специалисту за комментариями.

Сабельник – это растение болотное, и первые, кто на себе его начали испробовать – это 13;10;были охотники и рыбаки. Что они делали? Они делали лекарственный чай для согрева тела, 13;10;естественно, брали те травы, которые были под рукой. Брали клюкву, сабельник, но не в 13;10;больших количествах, т.к. в сабельнике содержится большое количество дубильных веществ. Но 13;10;люди замечали, что когда они пили чай с добавлением сабельника, то у них проходили и 13;10;ревматизм, и лихорадка, и боли, температуру сбивало. Это растение и обладает такими 13;10;свойствами. Но на болоте никто не настаивал на спирту три недели эту травку, они пили только 13;10;лекарственные чаи. Фитотерапевт Ирина Стефановская:
Сабельник – это растение болотное, и первые, кто на себе его начали испробовать – это были охотники и рыбаки. Что они делали? Они делали лекарственный чай для согрева тела, естественно, брали те травы, которые были под рукой. Брали клюкву, сабельник, но не в больших количествах, т.к. в сабельнике содержится большое количество дубильных веществ. Но люди замечали, что когда они пили чай с добавлением сабельника, то у них проходили и ревматизм, и лихорадка, и боли, температуру сбивало. Это растение и обладает таками свойствами. Но на болоте никто не настаивал на спирту три недели эту травку, они пили только лекарственные чаи.

Вот, на мой взгляд, лучше употреблять настой листьев и корешков сабельника, и еще рекомендую добавить цветущую сныть. Добавлять в чай небольшое количество и пить (однажды я рекомендовала 80-летней бабушке пить такой чай всю зиму, и это ей очень помогло от отложения солей).
И еще, вы сказали, что на третьей недели у вас пошло ухудшение. Как правильно принимать травы – это очень важно. Если вы хотите что-то вывести, например шлаки, соли, то это надо делать на убывающей луне, и достаточно двух недель - больше не надо. На третьей неделе надо пить травы, которые укрепляют организм, и вот, если правильно и индивидуально подбирать травы, то у вас бы такой проблемы не было.

А какие растения надо принимать с осторожностью?

- Любую траву надо принимать с осторожностью, точно следуя дозировкам. Даже такую траву как пырей. Ведь в принципе у пырея нет никаких противопоказаний, но перебор… если, допустим, камни в желчном пузыре… - то же самое, лучше принимать на убывающей луне.
А укреплять организм семенами льна, отвар овса - это та травы, которые улучшают состояние сосудов, укрепляет даже стенки капилляров, улучшает кровообращение, потому, что содержит в себе,… допустим, овёс содержит кремний, который выводит излишки холестерина.

- Что вы можете посоветовать телезрителям? Как им быть с рецептами, с травами?

- Принимаете вы траву, и вам организм сам подскажет, когда надо остановиться – заболел желудок – не надо больше принимать эту траву и пересиливать себя. Кто-то принимал траву месяц, а вам достаточно было двух недель. И вообще, надо принимать сабельник не по столовой ложке, а по чайной ложке и не до еды, а после еды (обязательно), но никак не на голодный желудок.

- А я хочу пригласить к нам в студию народную артистку России, в ее семье рецепты на травах передаются из поколения в поколение. Встречайте, Людмила Рюмина. Слышали о горьком опыте нашей героини?

Вышел в поле, нарвал 13;10;травки…

- Вышел в поле, нарвал травки…

Да. Конечно, хорошо, когда рецепты уже проверены, а когда не знаешь, что делать?

- Я могу надиктовать рецепты, а вы записывайте. Вот, например, когда у женщины начинается климакс, цистит появился, то хорошо помогает травка медвежьи ушки или толокнянка по-научному.
Рецепт:
Одну столовую ложечку с горкой толокнянки мы заливаем стаканом воды и ставим на огонь, доводим до кипения и далее, надо накрыть посудину и потомить на медленном огне примерно пятнадцать минут. Можно меньше, но не больше, т.к. если больше, то трава забирает свою силу назад и отвар не будет целебным, поэтому, это очень важный момент. Далее отвар процедить, как остынет поставить в холодильник. Принимать надо по столовой ложке три-четыре раза в день. Это очень хорошо снимает плохое самочувствие при климаксе.

Ещё:
Ну, мама, как всегда, там суставы, погода меняется… всё-таки возраст. И что-то хочется такое, чтобы намазать и чтобы немножко отлегло. Не химия и не дорогостоящие мази, а вот простое наше русское.
От болей в суставах можно делать такой рецепт. 1 ст.л. измельченного хмеля и столовую ложечку сливочного масла или нутряного свиного сала, поставить на огонь, перемешать хорошо. А потом, можно этой мазью мазать суставы (например, на время пока свой любимый сериал смотрите). А потом помыть теплой водичкой. И лучше делать на ночь, чтобы потом не застудиться.

--------------------
На наш мобильный портал недавно дозвонилась Зоя Огнева из Краснодара, вот, что она спросила: « У меня воспаление тройничного нерва. Помогите советом».
ГМ:
Воспаление тройничного нерва возникает по разным причинам, вы могли перенервничать или переохладились, и в зависимости от этого фактора, нужно действовать.
1) Я вам рекомендую следующий рецепт: листики герани 2-3 шт. положить на льняную ткань и приложить к тройничному нерву, и укутываем, повторять эту процедуру надо несколько раз и боль проходит.
2) Если у вас воспаление тройничного нерва возникло от простуды, то можно воспользоваться таким рецептом: золотой ус три черенка, залить стаканом водки и настоять в течение трех-семи дней, и полученную настойку втираем в больное место.
---------------------

То растение, о котором сейчас пойдет речь издревле любили на Руси – это Иван-чай. Об этом растении нам расскажет Людмила Николаева. Откуда вы узнали об этой замечательной травке?

Имела несчастье заболеть бронхитом очень тяжелой формы и мне не помогали никакие 13;10;антибиотики, а потом все перешло в гипертонию, и тогда я вспомнила о травнице, которая жила 13;10;в деревне. Я поехала к ней, и она мне посоветовала Иван-чай. Теперь, я сама собираю эту 13;10;травку и засушиваю на зиму. - Имела несчастье заболеть бронхитом очень тяжелой формы и мне не помогали никакие антибиотики, а потом все перешло в гипертонию, и тогда я вспомнила о травнице, которая жила в деревне. Я поехала к ней, и она мне посоветовала Иван-чай. Теперь, я сама собираю эту травку и засушиваю на зиму.
Во времена Петра первого наши предки экспортировали этот замечательный продукт в Англию и представляли его там как русский чай.

Если заваривать в небольших количествах Иван-чай, цветочки и листики, то это будет хорошим чаем, а если побольше (покруче) заварить, то это будет уже лекарством.
Я начала использовать сначала в малых дозах, а потом, постепенно, увеличивала. Ведь неизвестно, как мой организм мог отреагировать на этот продукт.
Конечно великолепное свойство Иван-чая, это то, что он от атеросклероза чистит сосуды, помогает чистить сосуды.
Мне было интересно, и я узнала очень много рецептов про этот замечательный продукт. И клубни можно запекать, и в салат, и можно делать закваску, чтобы хлеб печь, как наши предки делали (бездрожжевой хлеб был). Кстати как это не прискорбно, но дрожжи разрушают иммунитет человека. Раньше детки кушали без дрожжей, и поэтому наши предки долго жили, их иммунитет был крепкий и справлялся со многими болезнями сам.

Рецепт:
По 1 ч.л. листиков Иван-чая, сушеного яблока, плодов шиповника (лучше молотого) и обязательно морковь порезать, можно крупно, залить 2 ст. кипятка и особенно хорошо потомить в печи примерно часа три. Процедить, разводить и пить как чай.
Такой напиток очень хорошо чистит и укрепляет сосуды. Этот рецепт, выводит из организма токсины (последствия медикаментозного лечения), поэтому он очень хорош для людей больных онкологическими заболеваниями.
Мне очень помог этот напиток. Постепенно я стала приходить в норму. А если добавить в него мелиссу или мяту, то он будет еще и успокаивать на ночь.

А как правильно собирать и заготавливать Иван-чай?

(видео) Татьяна Ковалева, врач-фитотерапевт:
- Здравствуйте!
Середина лета – время цветения Иван-чая. Это лекарственное растение, которое содержит большое количество витаминов группы В, провитамина А и биологически активных веществ. А витамина С в Иван-чае в несколько раз больше, чем в чёрной смородине.
Иван-чай рекомендуется при различных заболеваниях: желудочно-кишечного тракта, бронхолегочной системы, гинекологических и онкологических заболеваниях.
Мне бы очень хотелось показать вам, как правильно сохранить для дальнейшего зимнего использования вот это великолепное растение.
Для заготовки Иван-чая на зиму надо брать неповрежденные листочки Иван-чая, а также цветы и бутоны.
Но самое главное, что уже образовались семенные стручки и их не надо ни в коем случае засушивать, потому что они во время сушки откроются и заполнят всё помещение пухом – вы будете подметать до самого Нового года!
Подготовленное сырье мы раскладываем на белый лист бумаги или на льняное полотенце и оставляем не на солнце (важно), а в полутени и желательно, чтобы было движение воздуха (сквозняк).
Хранить Иван-чай желательно в стеклянной банке с хорошо притертой крышечкой. Заваривать такой чай надо из расчета одна столовая ложка на пол литра кипятка, настаивать на протяжении 15-20-30 минут и пить по 1-2 стакана в день.
И, пожалуйста, не забывайте, что самое лучшее лекарство растут рядом с нами, в буквальном смысле у нас под ногами.
Будьте здоровы!

Середина лета – время цветения Иван-чая. Это лекарственное растение, которое содержит 13;10;большое количество витаминов группы В, провитамина А и биологически активных веществ. А 13;10;витамина С в Иван-чае в несколько раз больше, чем в чёрной смородине.

Но самое главное, что уже образовались 13;10;семенные стручки и их не надо ни в коем случае засушивать, потому что они во время сушки 13;10;откроются и заполнят всё помещение пухом – вы будете подметать до самого Нового года!

Хранить Иван-чай 13;10;желательно в стеклянной банке с хорошо притертой крышечкой. Заваривать такой чай надо из 13;10;расчета одна столовая ложка на пол литра кипятка, настаивать на протяжении 15-20-30 минут и 13;10;пить по 1-2 стакана в день.

-Александр Кородецкий долгое время изучает свойства лекарственных растений. Давайте пригласим его к нам в студию.

Иван-чай (по-другому кипрей) хорошо помогает как женщинам, так и мужчинам в переходном 13;10;возрасте, т.е. при климаксе. Он очень помогает предупредить аденому предстательной железы, 13;10;которая является бичом мужчин старше 40 лет.

- Иван-чай (по-другому кипрей) хорошо помогает как женщинам, так и мужчинам в переходном возрасте, т.е. при климаксе. Он очень помогает предупредить аденому предстательной железы, которая является бичом мужчин старше 40 лет.
Тут говорили, что Иван-чай хорошо выводит токсины. Под токсинами можно понимать и отравление алкоголем, т.е. это очень хороший антипохмелин.

------------------
Татьяна Струц из Беларусии спрашивает: «Как победить радикулит?».
ГМ
- Надо понимать, что поясница, а тем более позвоночник, это очень важная часть нашего тела, которая требует ежедневного ухода.
Я вам порекомендую два упражнения, которые надо делать, чтобы спина была здорова. Их можно делать прямо в постели – проснулись и начали делать.
Лежа на спине, руки вытянуть за голову и в стороны, и в таком виде поднимать туловище вместе с руками на вдохе. Задержались в этом положении. Опустились – выдох. Это упражнение надо делать от 4 до 6 раз.
Следующее упражнение делается тоже лежа на спине. Коленом надо стараться дотянуться до лба. Сначала одной ногой, а затем, другой. Упражнение выполнять тоже по 4-6 раз.
Во время этих упражнений мы растягиваем спину, и наши позвонки становятся на свои места.
--------------------

Лежа на спине, руки вытянуть за голову и в 13;10;стороны, и в таком виде поднимать туловище вместе с руками на вдохе. Задержались в этом 13;10;положении. Опустились – выдох. Это упражнение надо делать от 4 до 6 раз.

Следующее упражнение делается тоже лежа на 13;10;спине. Коленом надо стараться дотянуться до лба. Сначала одной ногой, а затем, другой. 13;10;Упражнение выполнять тоже по 4-6 раз.

Я хочу пригласить в нашу студию семью, которая вопреки диагнозам врачей сделала невозможное. Встречайте, в нашей студии супруги Криванковы.

Мы встретились уже в 13;10;зрелом возрасте и сказали, что и в 50 и в 60 лет жизнь только начинается. Мы заботились друг 13;10;о друге, но беда была не за горами. У Юры произошел инсульт. Это произошло два года назад.

- Мы встретились уже в зрелом возрасте и сказали, что и в 50 и в 60 лет жизнь только начинается. Мы заботились друг о друге, но беда была не за горами. У Юры произошел инсульт. Это произошло два года назад.
Я сказала, Юрий Алексеевич, ты будешь жить, мы поборем твою болезнь. Мы старались. Мы чистили сосуды белой омелой и плодами японской софоры. А еще мы победили гипертонию.

- Я пытался вначале сам бороться, но у меня это плохо получалось. Я вижу, что у меня супруга в этом лучше разбирается, и я ей полностью бразды отдал, и у нас все получилось.

Вы сделали правильно, видно, что вам есть чем гордиться и вашим здоровьем и вашей любовью. А как вы себя сейчас чувствуете?

- Я себя чувствую хорошо. Таблетки от давления вовсе не принимаю.

А какое у вас давление?

- 120 на 80

Потрясающе! А каким рецептом вы с нами поделитесь?

- Рецепт:
«Чай для сердца»
Этот рецепт понижает давление и укрепляет сердечную мышцу. 15 гр. сушеницы топяной, астрагал 20гр., донник лекарственный 20гр., и полевой хвощ тоже 20гр. - все тщательно перемешать. На стакан кипятка надо брать одну столовую ложку сбора, настаивать 8 часов и принимать три раза в день по одной четвертой стакана за 30 минут до еды. Это очень хороший рецепт, который нам очень помог.

Наша следующая героиня тоже вернула себе здоровье при помощи трав. Встречайте, Тамара Сергеева у нас сегодня в гостях.

29 лет назад я 13;10;потеряла мужа и совершенно не могла спать ночью. И кое-что зная о травах, я стала подбирать 13;10;себе лекарство от давления, т.к. оно порой поднималось до 280 на 120.

- 29 лет назад я потеряла мужа и совершенно не могла спать ночью. И кое-что зная о травах, я стала подбирать себе лекарство от давления, т.к. оно порой поднималось до 280 на 120.

Это огромное давление.

- В итоге, я пришла к этому рецепту.
Рецепт:
Мята, мелиса, одуванчик, корень лопуха, репешок, лист малины и черной смородины, хмель и листья пустырника, корень валерианы и боярышник кроваво-красный. Этот рецепт можно делать по-разному, иногда я варю большое количество в большой емкости, а потом консервирую с помощью меда или сахара. Такой сироп отлично хранится в холодильнике. А если надо на скорую руку приготовить, то все травы, мною перечисленные, берутся по 1 ч.л. и засыпаются в термос, заливается полулитром кипящей воды, и через 10-12 часов настаивания можно процедить и начинать пить. Лучше готовить с вечера, чтобы с утра начинать принимать. А когда этот раствор остынет градусов до 40 , то можно положить свежего меда липового (1 ст.л. на приём). А у кого аллергия к мёду, то можно сахара положить, можно и сок лимона добавить.
Напиток очень ароматный.

И как ваша бессонница и давление?

- Все, слава Богу, хорошо.

Рецепт сложный, трав очень много, и поэтому, давайте проконсультируемся у эксперта.

Я могу сказать 13;10;только одно, что все травы подобраны очень хорошо, и направлены на иммунную систему, на 13;10;сосуды. Т.е. травы, которые успокаивают все в организме, т.к. любой инсульт и инфаркт и 13;10;также гипертония – это стрессы. Самый маленький курс приема трав – это месяц, когда мы можем 13;10;получить какой-то значимый и видимый эффект. Но, если у пациента есть аллергия, то надо 13;10;очень осторожно относиться к таким сборам, и, прежде всего надо проконсультироваться у 13;10;врача.

Людмила Лапа, врач-терапевт:
Я могу сказать только одно, что все травы подобраны очень хорошо, и направлены на иммунную систему, на сосуды. Т.е. травы, которые успокаивают все в организме, т.к. любой инсульт и инфаркт и также гипертония – это стрессы. Самый маленький курс приема трав – это месяц, когда мы можем получить какой-то значимый и видимый эффект. Но, если у пациента есть аллергия, то надо очень осторожно относиться к таким сборам, и, прежде всего надо проконсультироваться у врача.

А вы используете травы в своей семье? И если да, то, какие?

- Рецепт:
Мы используем, но только фито чай. На 200гр. обычного черного чая и 200гр. зеленого чая мы добавляем по 1 ст.л. мелиссы, мяты, корень валерианы, пустырника, 2 ст.л. ромашки, сушеницы, и 4 ст.л. шиповника, мелко измельченного. Этот сбор перемешиваем и потом завариваем как обычный чай. Все у нас его с удовольствием пьют и лечатся!

---------------------

Лето – это самая лучшая пора, когда можно заготавливать натуральную косметику. И своими рецептами к нам пришла поделиться Эвелина Бледанс.

Я очень люблю все натуральное, и считаю, что женщина должна быть натурально красивая, а 13;10;для этого ей нужно использовать все то, что растет у нас в огороде и цветнике, всякие травки 13;10;и фрукты, овощи – это то, что нужно нашему лицу. Надо по максимуму использовать силы 13;10;природы. Где ещё взять силы, как не у природы?

- Я очень люблю все натуральное, и считаю, что женщина должна быть натурально красивая, а для этого ей нужно использовать все то, что растет у нас в огороде и цветнике, всякие травки и фрукты, овощи – это то, что нужно нашему лицу. Надо по максимуму использовать силы природы. Где ещё взять силы, как не у природы?
Не так давно, когда я была в Австрии, я узнала рецепт одной очень интересной маски, который я теперь часто использую.
Рецепт:
Примерно по 1 ст.л. ромашки, пионы, бутоны клевера, листья лилий – все это прокрутить через мясорубку. Минут на 15 – 20 поставить этот цветочный фарш на водяную баню, затем, накрыть крышечкой на 20 минут – настоять. И еще в теплом виде наложить на лицо. Можно добавить немного крахмала, чтобы масса была более густой.

Примерно по 1 ст.л. ромашки, пионы, 13;10;бутоны клевера, листья лилий – все это прокрутить через мясорубку. Минут на 15 – 20 13;10;поставить этот цветочный фарш на водяную баню, затем, накрыть крышечкой на 20 минут – 13;10;настоять. И еще в теплом виде наложить на лицо. Можно добавить немного крахмала, чтобы масса 13;10;была более густой. Примерно по 1 ст.л. ромашки, пионы, бутоны клевера, листья лилий – 13;10;все это прокрутить через мясорубку. Минут на 15 – 20 поставить этот цветочный фарш на 13;10;водяную баню, затем, накрыть крышечкой на 20 минут – настоять. И еще в теплом виде наложить 13;10;на лицо. Можно добавить немного крахмала, чтобы масса была более густой.

И какой эффект?

- Освежает, разглаживает, питает, и еще очень приятный запах вы вдыхаете все время процедуры.

У нас сегодня в студии специалист, давайте обратимся за комментариями.

Эта маска действует гораздо активнее, чем любая другая из магазина, ведь она 13;10;натуральная. Не обязательно тратить большие деньги, у нас все растет под ногами. Галина Караханова, врач- косметолог:
Эта маска действует гораздо активнее, чем любая другая из магазина, ведь она натуральная. Не обязательно тратить большие деньги, у нас все растет под ногами.
И вот ромашка – потрясающее косметическое средство. Там находится и каротин, витамин С, эфирные масла. Очень хорошо успокаивает, очень хорошо увлажняет.
А календула вообще в косметологии, мы без неё не обходимся. Шалфей, ромашка, календула – это всё очень полезно.

Что у нас там… лилии, пионы – это прекрасные ароматизаторы. Это же ароматерапия, которая так расслабляет, так помогает нам женщинам быть красивыми.
Но хочу сказать, когда мы делаем эту маску, то надо в темной комнате полежать минут 20-30 чтобы все пошло на пользу нашего организма.
И очень важно делать маску в теплом виде, т.к. тогда поры расширяются, и все компоненты проникают в глубь кожи, и усиливают и активизируют все процессы внутри клетки. Поэтому такой потрясающий эффект.
Но все маски, которые на натуральной основе, обязательно надо протестировать, т.к. может быть и аллергия на один из компонентов. Наложить на руку и походить. И если будет покраснение, то маска нам не подходит. Очень много аллергиков, к сожалению, сейчас, и поэтому одним может помочь, а другим навредить.
А маска очень замечательная и хорошая!

Пришло время узнать. Чем с нами хотят поделиться наши гости в студии.

- Меня зовут Татьяна. В прошлом году мы переезжали на новую квартиру, и многие знают, какой это нервный стресс. У меня начала сильно болеть голова. Мне помог рецепт моей подруги. Надо взять по одной столовой ложке травы зверобоя, листьев мяты и листьев земляники лесной, корни валерианы, цветы календулы и ромашки, смешать и залить одним литром кипятка, несколько минут прокипятить, остудить, процедить, и пить в течение недели по 2-3 раза в день до еды.

- Меня зовут, Людмила! В прошлом году у меня обнаружили гастрит, и врач мне посоветовал пить лекарственный чай. Надо смешать по одной столовой ложке семена любисток, алтея лекарственного, золототысячника и большого подорожника, эту смесь залить двумя стаканами кипятка, настоять ночь и пить по 1 ст.л. три раза в день и курс лечения 14 дней. Мне этот рецепт очень помог. Желаю всем крепкого здоровья.

А что нам всем ждать от завтрашних лунных суток?
------------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------
Завтра 8 августа, пятница, 8 лунные сутки, они начнутся в 6 часов 5 минут. Завтрашние лунные сутки стимулируют в организме обменные процессы, а чтобы усилить эффект, рекомендую завтра питаться только тыквой или яблоками. Блюда из тыквы улучшают работу печени и желчного пузыря. Ограничьте физическую нагрузку, но непременно погуляйте перед сном на свежем воздухе – это обеспечит вам хороший сон в течение всей ночи.
----------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------

Мы очень надеемся, что все те рецепты и рекомендации, которые вы услышали на нашей передаче, помогут вам стать более здоровыми. Трудитесь на свое здоровье и пишите нам о своих победах над болезнями. Мы будем очень рады и расскажем о них в наших передачах. С вами была передача «Малахов +». До скорой встречи!

Доброго здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com