На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » Загадка двадцатого элемента

Малахов+: разное

6-10-2008, 14:33 Загадка двадцатого элемента
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сегодня 6 октября, 8 лунные сутки.
Энергетика этих лунных суток благоприятствует обмену веществ в организме человека, поэтому, сегодня рекомендую провести разгрузочный день на кефире или печеных яблоках. Можно провести чистку всего желудочно-кишечного тракта. В любом случае, любое ограничение питания в этот день принесет вам огромную пользу.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Прежде чем мы начнем передачу, мы просим вас ответить на несколько вопросов:
- Страдаете ли вы ломкостью ногтей?
- Часто ли у вас бывают судороги?
- Вы часто эмоционально напряжены и часто беспокоитесь по любому поводу и живете в постоянном стрессе?
Если на большинство из этих вопросов вы ответили положительно, то тогда у вас в организме нехватка кальция.

ГМ: В таблице Менделеева, кальций числится под номером 20, и хотя, в природе его не много, но в организме человека его почти килограмм.

- Но, недостаток кальция, так же как и его переизбыток очень вредят нашему здоровью.
Что такое нехватка кальция? К чему это может привести? Наша первая героиня знает об этом не понаслышке. Встречайте, Елена Маркова.

У меня с детства плохие зубы, они не только подвержены кариесу, но и сильно крошатся в процессе еды, у меня ломкие ногти.

- У меня с детства плохие зубы, они не только подвержены кариесу, но и сильно крошатся в процессе еды, у меня ломкие ногти.

А ваши кости ломкие?

- Да. У меня были переломы. Причем, я ломала пальцы от малейшего неловкого движения.

ГМ: Почему это происходит? Может быть, вы просто мало едите продуктов, в которых содержится кальций или у вас в организме такие условия, что кальций не может усвоиться. Кальций содержится в продуктах животного происхождения и еще в таких растительных продуктах – это капуста, чеснок, петрушка, сельдерей. Вы эти продукты едите?

- Ем, но может не столько много.

Еще поставщиками кальция считают молочные продукты – творог, сыр, простоквашу, кефир. Вы их употребляете в пищу?

- Молочные продукты я вообще не ем с детства, если только иногда на завтрак сыр.

ГМ: Когда с детства вы не употребляете такие продукты, то кальций, который вы получили в детстве, только расходуется, а не пополняется, то могут быть различные проблемы – и с зубами, и с костями, и с ногтями, и с волосами, и руки у вас холодные. Кальций отвечает и за красоту человека.

По данным всемирной организации здравоохранения остеопороз занимает 4 место по распространенности. Каждый четвертый человек страдает от нехватки кальция, а приводит это к серьезным последствиям.
Я хочу пригласить к нам в студию Нину Максимовну Холодову. Встречайте.

Несколько лет назад я вывалилась из автобуса, и у меня был перелом шейки бедра и остеопороз. Тогда мне врач сказал, что при таком диагнозе надо очень много есть молочных продуктов. Я не любила молоко вообще, а тут пришлось.

- Несколько лет назад я вывалилась из автобуса, и у меня был перелом шейки бедра и остеопороз. Тогда мне врач сказал, что при таком диагнозе надо очень много есть молочных продуктов. Я не любила молоко вообще, а тут пришлось.
И еще мне в палате одна женщина посоветовала рецепт.

- Пройдемте к столу, покажите нам его.

- Рецепт:
Взять 3 яйца, положить их в пол литровую баночку и залить 9% уксусом так, чтобы покрыло яйца. 2-3 дня подержать, чтобы скорлупа растворилась до пленки. В этот момент всё перемешать. Далее, я этим раствором намачивала марлевую салфеточку и накладывала на больное место (компресс) и держала 1-2 дня, чтобы кальций впитался. В течение 7 дней я делала эти повязки.

Сейчас я хочу пригласить к нам в студию потрясающую актрису, у которой были такие же проблемы. Встречайте, Екатерина Жемчужная.

В Воронеже на гастролях я упала на сцене и у меня была трещина на ноге. Врачи мне посоветовали для более быстрого заживления, пить кальций, но помимо этого, я обратилась к народной медицине.

- В Воронеже на гастролях я упала на сцене и у меня была трещина на ноге. Врачи мне посоветовали для более быстрого заживления, пить кальций, но помимо этого, я обратилась к народной медицине.
Рецепт очень прост:
50 грамм консервированной горбуши, 50 грамм творога и 1 ст.л. молока, все это тщательно перемешать. На огурчик намазать как паштет и кушать. Очень вкусно и полезно.

- Вопрос к специалисту. Как пополнить недостаток кальция в осеннее время?

Когда кальция в организме мало, то возникает много проблем - ломаются кости, волосы быстро седеют, ногти становятся ломкими и тонкими. А чтобы задержать кальций в организме рекомендую применять травы – в первую очередь это хвощ полевой, крапива и плоды шиповника.

Специалист по естественному оздоровлению, Антонина Малаева:
Когда кальция в организме мало, то возникает много проблем - ломаются кости, волосы быстро седеют, ногти становятся ломкими и тонкими. А чтобы задержать кальций в организме рекомендую применять травы – в первую очередь это хвощ полевой, крапива и плоды шиповника.
Рецепт:
Берем 1 ст.л. полевого хвоща, залить стаканом кипятка, добавить 5-6 ягод шиповника. Если пить один стакан в день такого настоя и в течение 2-3 недель, то у нас пополнится кальций и нормализуется.

Другой хороший рецепт:
Взять 5 ложек… в зависимости от сезона – или берёзовых почек, или листьев молодых, или веточек берёзы. Залить кипятком и варить 20 минут. Выпить литр этого настоя в течение дня. Но первая порция должна быть один стакан натощак, а затем (в течение дня), по пол стакана перед едой за 20 минут. Курс – 2-3 недели.
Во-первых, этот состав выводит щавелевую кислоту и не дает образовываться камням. Т.к. когда мы употребляем кальцийсодержащие продукты, то от их избытка могут образоваться камни.

- Чаще всего остеопрозом болеют женщины. С чем это связано?

Гормональная система в жизни женщины играет несколько большую роль, чем у мужчин. Но это всё относительно. Остеопороз чаще поражает тех, кто плохо относится к своему питанию. А для того, чтобы продукты, содержащие кальций лучше всасывались, нам нужен не только кальций, но и витамин D. Витамин D мы получаем с солнцем, в коже он образуется, и с жирной рыбой, с яйцом. А как диагноз поставить - это когда у нас переломы по жизни. Но можно обследовать нашу костную систему на диагностической аппаратуре, что поможет в считанные минуты поставить диагноз.

Врач-диетолог, Михаил Гурвич
Гормональная система в жизни женщины играет несколько большую роль, чем у мужчин. Но это всё относительно. Остеопороз чаще поражает тех, кто плохо относится к своему питанию. А для того, чтобы продукты, содержащие кальций лучше всасывались, нам нужен не только кальций, но и витамин D. Витамин D мы получаем с солнцем, в коже он образуется, и с жирной рыбой, с яйцом. А как диагноз поставить - это когда у нас переломы по жизни. Но можно обследовать нашу костную систему на диагностической аппаратуре, что поможет в считанные минуты поставить диагноз.

А что вы нашей героине посоветуете?

- Разнообразить питание. Больше всего кальция в молочных продуктах. И если молоко вы переносите не очень хорошо, то ешьте сыр и творог. 100 грамм сыра содержат суточную дозу кальция. И если, к примеру, мы утром на завтрак возьмём 30 г творога плюс бутерброд с сыром, тогда всё будет хорошо. Кстати, кальций нужен и для регуляции деятельности сердца, для мышц, чтобы не было судорог.

ГМ: И еще очень важно, чтобы вы как можно меньше употребляли рафинированного сахара, или продуктов его содержащих. Т.к. сахар соединяется с кальцием, а берет он его из зубов и костей.

А какие продукты надо исключить из своего рациона, опасаясь остеопороза?

Михаил Гурвич:
- Конкретно я бы не стал называть ни одного продукта, которые надо исключить. Но в целом углеводы, особенно быстро всасываемые, сахар и конфеты, надо резко ограничить.

----------------------
На наш мобильный портал по номеру 0838 позвонила Виктория Субботинка: «Как с помощью народных рецептов, избавиться от варикоза?»
ГМ:
Существует народное средство для лечения варикоза, которое уже очень многим людям помогло. Для этого нам понадобятся два компонента – молочная сыворотка и трава сушеница болотная.
Горсть сушеницы болотной залить литром сыворотки, довести до кипения и вылить в термос, настоять всю ночь. На утро процедить. Применение: в полученном настое намочить марлевую повязку, и приложить к больной ноге. Процедуру эту рекомендуется делать на ночь. Курс лечения – 2 недели.
---------------------

Оказывается, у взрослого человека, суточная норма кальция – 1 грамм. Получаем ли мы эту норму с теми продуктами, которые мы употребляем? Давайте в этом разберемся. Как пополнить потери кальция? Встречайте певицу Ирину Богушевскую.

Я попала в аварию – это было лобовое столкновение 2х машин. У меня было много переломов – локоть, плечо, шея, позвоночник. Но, эти переломы срослись достаточно быстро, т.к. я думаю, что у меня в организме хватало кальция. Меня с детства родители приучили, что завтрак должен начинаться с молочных или кисломолочных продуктов. Я и детей стараюсь так же кормить, т.к. кальций – штука нужная. - Я попала в аварию – это было лобовое столкновение 2х машин. У меня было много переломов – локоть, плечо, шея, позвоночник. Но, эти переломы срослись достаточно быстро, т.к. я думаю, что у меня в организме хватало кальция. Меня с детства родители приучили, что завтрак должен начинаться с молочных или кисломолочных продуктов. Я и детей стараюсь так же кормить, т.к. кальций – штука нужная.
У меня есть рецепт, который помогает усваиваться кальцию в организме.

Рецепт:
Этот рецепт мне прислали из Горноалтайска. Как я понимаю в их области всё хорошо с таким компонентом как мумиё.
И так рецепт. Для начала нам нужно размягчить мумие: 10 ст.л. теплой воды залить половину ч.л. мумие и оставить на 16-18 часов. Значит, оставили, и оно всё растворилось. Теперь добавить пол стакана меда. Автор этого рецепта утверждает, что мёд помогает нам усваивать кальций. И вот всё это перемешивается. И потом принимать по 1 ч.л. 2 раза в день перед едой. Курс – неделя, как минимум.

ГМ: Мумие содержит вещества, способствующие регенерации и обновлению организма.
Рецепт:
Еще Леночке можно посоветовать делать протертую облепиху с медом и творогом, обмен веществ ускоряется – это именно то, что нам надо. Содержится и витамин D, и витамин А. Этот рецепт поможет заживить сломанные кости, и быстрее обогатит организм таким элементом, как кальций.

- Обратимся за комментарием к специалисту.

Кальций вообще очень капризный элемент. Для того чтобы усвоился кальций, для этого надо столько много условий. Может так получиться, что вы можете есть что и сколько угодно, но без всякой пользы для себя. Малейшие нарушения в организме тому виной. Например, снижение секреции соляной кислоты в желудке не позволяет кальцию правильно усваиваться. Какие-то нарушения желчевыводящих путей. Т.е. масса всевозможных причин, которые не позволяют кальцию использоваться, утилизироваться и быть тем строительным кирпичиком, из которого строится наша кость. Табачникова Лариса, врач-терапевт, нутрициолог:
Рецепт облепиха с мёдом и творогом - замечательный.
Кальций вообще очень капризный элемент. Для того чтобы усвоился кальций, для этого надо столько много условий. Может так получиться, что вы можете есть что и сколько угодно, но без всякой пользы для себя. Малейшие нарушения в организме тому виной. Например, снижение секреции соляной кислоты в желудке не позволяет кальцию правильно усваиваться. Какие-то нарушения желчевыводящих путей. Т.е. масса всевозможных причин, которые не позволяют кальцию использоваться, утилизироваться и быть тем строительным кирпичиком, из которого строится наша кость.

Ирина явила собой совершенно правильно воспитания в своей семье, т.е. правильного пищевого поведения.
Я считаю, что необходимо дополнять правильное питание приемом кальциевых препаратов. Из пищевого рациона человек при всем желании может получить только половину нормы кальция.
Вопрос о яичной скорлупе – дискуссионный, т.к. карбонат кальция считается тяжело усваиваемым.
К разговору о рецепте-компрессе, рассказанном здесь. То я не слышала ничего о том, чтобы кальций всасывался через кожу, но все может быть.

- Спасибо

------------------------
Алла Веткина из Сергиевого Посада спрашивает: «Как можно быстро избавиться от простуды?»
ГМ:
Вам поможет чай из пряностей и трав. Для этого мы берем по чайной ложке травы ромашку, корень валерианы, мяту, шалфей. Затем пряности: имбирь, гвоздику, черный перец на кончике ножа. И всё это залить стаканом крутого кипятка, настоять, процедить и пить в течение дня в теплом виде по глоточку. Этот чай снимает отечность, жар, и простуда вам будет не страшна.
Еще один народный метод – сок красного винограда примерно пол литра, добавить туда гвоздику, корицу, бадан, имбирь – по щепоточке, нагреть. Затем добавить сок одного лимона. Перемешать и пить в теплом виде в течение дня.
------------------------

Я приглашаю к нам в студию Галину Розвазовскую.

У меня с детства ставили предрасположенность к остеохондрозу, но сильно беспокоить он меня начал в последние годы.

- У меня с детства ставили предрасположенность к остеохондрозу, но сильно беспокоить он меня начал в последние годы.

Когда вам поставили этот диагноз, вы что-то делали?

- Я делала массаж, гимнастику, пила отвары трав, а когда успокоилось, то я перестала пить и что-либо делать. А в последнее время меня опять начали беспокоить боли в позвоночнике, немеют руки, болит голова.

ГМ: Отложение солей говорит о том, что нарушен обмен веществ. У вас соли, а для того, чтобы их вывести, я вам покажу один рецепт.
Рецепт:
Надо взять порцию риса, залить кипятком, кипятим в течение 2-3 минут, затем процедить. Рис залить новой порцией воды, довести до кипения, и снова процедить. Так мы поступаем 4 раза. Так рис теряет все свои минеральные соли и становится таким пористым и способным легко впитывать любые шлаки. Эту порцию риса надо есть на завтрак и на ужин.
А чтобы восполнить организм полезными солями, которые вышли, и чтобы у нас не было судорог, надо в это время есть дополнительно изюм и курагу.

- Обратимся к специалисту.

Врач-терапевт, Лариса Табачникова:
Остеохондроз, в отличие от остеопороза, заболевание менее опасное, но часто докучает, т.к. человек испытывает боли и тело становится менее гибким. Скорее всего, у вас в детстве были отклонения осанки (может быть сколиоз) – это пусковой момент. Но всё-таки остеохондроз развивается с возрастом.
Рецепт с рисом – замечательный, многократно проверенный на моих пациентах.

- К нам в студию пришло письмо: « Все началось более 20 лет назад, у меня есть страсть – я не могу жить без мела. Я ем мел. Что со мной?» Встречайте, Данилова Раиса.

Я ем мел уже 26 лет. После первых родов, я стала ковырять стены, но родные мне сказали оставить стены в покое, и перейти на мел. В день могу съесть до 200 грамм мела, а то и больше. В последнее время у меня появился остеохондроз. Я думаю, что мел тому виной.

- Я ем мел уже 26 лет. После первых родов, я стала ковырять стены, но родные мне сказали оставить стены в покое, и перейти на мел. В день могу съесть до 200 грамм мела, а то и больше. В последнее время у меня появился остеохондроз. Я думаю, что мел тому виной.

Аки невестка печку лупает (после родов), то свекровь должна ей 2 раза в неделю варить щуку, живота не вскрывая и не очищая от чешуи

Клара Доронина, специалист по естественному оздоровлению:
В русских старинных лечебниках есть наставление свекрови: «Аки невестка печку лупает (ред. - после родов мел колупает с печки), то свекровь должна ей 2 раза в неделю варить щуку, живота не вскрывая и не очищая от чешуи». Значит надо варить ночью эту щуку, до первых петухов. Это примерно часа 4. «И есть давати, чтобы костьми не гремела, и чтобы шейный зоб не мучил». У нашей героини воспаление доли щитовидки (так называемый тиреоидит). Т.е. всё дело в щитовидке, которая контролирует накапливания кальция, калия в организме, и многих других элементов.

- Спасибо Клара Ивановна.
Но я бы хотела поинтересоваться мнением врача.

Врач-терапевт, нутрициолог, Лариса Табачникова:
- Во время беременности ваш организм требовал того, что ему не хватало, а дальше – это психологическое. Я вам советую проверить почки, т.к. употребление такого количества мела приводит к тому, что кальций откладывается в почках в виде песка или камней.

У меня есть потрясающий рецепт, который может помочь в этой ситуации. Чтобы помочь почкам, чтобы них было меньше песка, чтобы не откладывался кальций, оказывается, очень хорошо использовать картошку.

ГМ: У меня есть потрясающий рецепт, который может помочь в этой ситуации. Чтобы помочь почкам, чтобы них было меньше песка, чтобы не откладывался кальций, оказывается, очень хорошо использовать картошку.
Рецепт:
Надо очистить картошку, очистки залить водой, отвариваем, процеживаем отвар, и, пить его в течение дня по 50 грамм.

-------------------------

После того, как по первому каналу прошла программа о хрустальном мальчике, в Интернете появилось огромное количество откликов. Сегодня Саша Пушкарев и его мама Валентина Ивановна Двойнишникова у нас в студии. Встречайте.
Сашенька, скажи, пожалуйста, а вот что ты знаешь про свою болезнь?

Я часто ломаюсь, если упаду. Больше ничего.

- Я часто ломаюсь, если упаду. Больше ничего.

Тебе сколько лет?

- В марте мне исполнилось 16 лет.

Падал часто?

- В детском доме я часто падал, а когда переехал в семью, то за мной очень хорошо ухаживали.

Валентина Ивановна, расскажите, как Саша попал в вашу семью?

Мы случайно его увидели в передаче по первому каналу, тогда мы поговорили с семьей и решили его забрать.

- Мы случайно его увидели в передаче по первому каналу, тогда мы поговорили с семьей и решили его забрать.

Саша, как тебе живется у новых родителей?

- Очень хорошо, я доволен.

Как вам удается сохранять Сашу, как хрустальную вазочку?

- Мне еще в детском доме ведущий врач сказал, что у Саши тотальная нехватка кальция, и необходимо сезонно, весной и осенью, когда идёт обострение, обязательно пить препарат кальция. Иногда даем мумие, это тоже кости укрепляет.
И еще мне врач сказал, что к переходному возрасту кальций сам станет лучше усваиваться.

ГМ: Саша, ты очень необычный человек, но в то же время очень сильный. Потому что многим людям выпадают гораздо более мелкие какие-то проблемы в жизни, неприятности. И они с ними носятся, возводят в ранг непреодолимости. А ты в таком состоянии живешь полноценной жизнью. Улыбаешься. Ты дружишь со всем миром. Поэтому я думаю, что очень многие люди с тебя возьмут пример. Я горжусь тобой.

А чем ты увлекаешься, Саша?

- Мне нравится футбол. Это мой самый любимый спорт.

Саша, я хочу тебя сильно-сильно порадовать. Мы пригласили на передачу футболиста, который играл в ЦСКА и за сборную России. Встречайте, Евгений Варламов.

Здравствуй, Александр! Очень наслышан о тебе. Вот хочу преподнести тебе несколько подарков. Один из самых главных – особый шарфик, в фанатском движении он называется розой.

- Здравствуй, Александр! Очень наслышан о тебе. Вот хочу преподнести тебе несколько подарков. Один из самых главных – особый шарфик, в фанатском движении он называется «розой».

- Саша, тебе идёт!

- Специально тебе от Василия Березуцкого, игрока сборной ЦСКА вот такой подарок. Майка.

- Ух-ты! Настоящая!

- И ещё хочу подарок сделать лично от себя. Хочу сделать автограф на этом мяче. Это всё тебе.

- Спасибо

Евгений, я знаю, что ваша профессия заставляет людей очень часто ломаться. Что вы делаете в таких случаях?

У меня было много травм, но конечно это ничто по сравнению с тем, что переживает Александр. Есть одно народное средство. Я могу его продемонстрировать. - У меня было много травм, но конечно это ничто по сравнению с тем, что переживает Александр. Есть одно народное средство. Я могу его продемонстрировать.

Рецепт:
Скорлупу одного варёного яйца очистить от внутренней пленки (это важно), затем скорлупу размолоть очень мелко. Полученный порошок смешать с 5 каплями лимонного сока. Принимать натощак каждое утро (я так делаю). Это очень помогает при срастании костей.
И пожелаю Александру. Александр, держись. Здоровья тебе, терпенья. И оставайся мужиком. И по-мужски выноси все эти невзгоды в жизни.

Скорлупу одного варёного яйца очистить от внутренней пленки (это важно), затем скорлупу размолоть очень мелко. Полученный порошок смешать с 5 каплями лимонного сока. Принимать натощак каждое утро (я так делаю). Это очень помогает при срастании костей.

Геннадий Петрович, по правилам нашей программы вы даете заключительный совет.

ГМ: Ведите здоровый образ жизни, т.к. здоровое питание и движение, и пребывание на свежем воздухе – это самые главные факторы для укрепления наших костей.

А что нам всем ждать от завтрашних лунных суток?

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Завтра 7 октября, 9 лунные сутки.
Энергетически активны будут грудь и локтевые суставы. Полезны будут любые физические нагрузки. Особое внимание уделите рукам – выполняйте несложные вращательные движения в локтях. Спать завтра рекомендую лечь пораньше, а перед сном обязательно примите теплый душ.

Дорогие друзья, наша передача подошла к концу. Берегите себя, свой кальций и будьте здоровы. С вами была передача «Малахов+». До встречи!

Доброго здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.