На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: разное

Старинные рецепты омоложения

Выпуск ток-шоу от 22-10-2008, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru

Безусловно, резкие перепады температуры, не очень хорошая экология, неправильные питание и вода, которые мы употребляем – все это сказывается на нашем внешнем виде.

----------------------------------------------------------------------------------------- -----------------------
Сегодня 22 октября, 24 лунные сутки.
Энергетика этих лунных суток способствует активной физической деятельности. Особое внимание при выполнении упражнений, уделите коленям. Обязательно выполните вращательные движения в суставах. Так же следует ограничить себя в сладком, особенно в сахаре. А вот долю молочных продуктов, надо увеличить.
---------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------

Галина Тишкова написала нам письмо: «Чувствую себя еще не старой. А вот мое зеркало говорит об обратном. Неужели, когда-то хороший цвет лица, подтянутая кожа, остались только на фотографии?» Автор этого грустного письма сегодня у нас в программе. Встречайте.

В последнее время мне пришлось пережить несколько трагедий, и все это отразилось на моей внешности. У меня 4 года очень болел муж, а после его похорон у меня заболела мама – она тоже в тяжелом состоянии. Я еще 2 года за ней ухаживала.

- В последнее время мне пришлось пережить несколько трагедий, и все это отразилось на моей внешности. У меня 4 года очень болел муж, а после его похорон у меня заболела мама – она тоже в тяжелом состоянии. Я еще 2 года за ней ухаживала.

У вас такая цепочка трагических событий.

- И все это наложилось, и от всех этих переживаний у меня началась аритмия сердца. Начались сильные отеки под глазами. А сейчас я хочу опять помолодеть. Дела в том, что у меня племянница выходит замуж через два месяца, приглашает меня в гости. Я хочу выглядеть молодой и красивой.

Геннадий Петрович, а как вы считаете, что это ощущение внутренней молодости и некоторого несоответствия с тем, что мы видим в зеркале – это ощущение можно как-то приблизить?

Г.М: Конечно, для этого надо заниматься собой.
Первая моя рекомендация – это дыхание, для того, чтобы зарядиться энергией.
Делаем шаг в сторону, в ту же сторону выбрасываем руки, но торс не поворачиваем. При этом делаем резкий вдох носом с шумом. На выдохе вернулись на исходную позицию. Потом, то же самое упражнение делаем в другую сторону. Так делаем примерно несколько минут – уже появился румянец. Делаем шаг в сторону, в ту же сторону выбрасываем руки, но торс не поворачиваем. При этом делаем резкий вдох носом с шумом. На выдохе вернулись на исходную позицию. Потом, то же самое упражнение делаем в другую сторону. Так делаем примерно несколько минут – уже появился румянец.
Еще я вам покажу один из древних рецептов, который дает человеку молодость, устраняет проблемы с сердцем, выводит лишнюю воду, а значит, устраняет отеки и делает кожу намного лучше.
Рецепты:
25 грамм боярышника, заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Боярышник можно дополнительно размять, чтобы он лучше отдал все свои действующие вещества. Процедить и пить по 1 ст.л. 3 раза в день.
А в дополнение я хочу вам порекомендовать еще один древний рецепт. Мы с вами будем готовить свекольный квас, который прекрасно оздоравливает сердце и кожу, помогает лучше работать желудочно-кишечному тракту. Для этого, свежую свеклу натереть на терке, переложить ее в банку. На трех литровую банку нам понадобится две свеклы среднего размера, 2 ст.л. семян тмина и 2,5 литра кваса. Ставим на три дня в теплое темное место, закрыв горлышко холстом, далее процедить и пить по 1стакану за 30 минут до еды. Этот квас улучшает пищеварение, работу желудочно-кишечного тракта, хорошо его использовать при гипертонии, улучшает состояние кожи. Организм получает дополнительный стимул для своего омоложения – это очень важно!

А я хочу пригласить к нам в студию нашу следующую героиню. Дела в том, что она уже много лет собирает старинные рецепты омоложения Белорусского полесья. Встречайте, Лариса Кожемякина.

Моя мама всегда делала такой рецепт

- Рецепт:
Моя мама всегда делала такой рецепт: брала 3 зубчика чеснока на вилочку и сжигаем их (обугливаем). К сгоревшему чесноку добавляем 1ч.л. меда. Этой смесью мажем лицо на проблемные пятна и 5 минут выжидаем. Помогает еще и от угрей. Эта маска засыхает коростой, поэтому берем растительное масло и аккуратно счищаем эту корку. Умыться теплой водой, и протираем лицо кубиком льда, чтобы закрыть поры.

брала 3 зубчика чеснока на вилочку и сжигаем их (обугливаем). К сгоревшему чесноку добавляем 1ч.л. меда. Этой смесью мажем лицо на проблемные пятна и 5 минут выжидаем. Помогает еще и от угрей. Эта маска засыхает коростой, поэтому берем растительное масло и аккуратно счищаем эту корку. Умыться теплой водой, и протираем лицо кубиком льда, чтобы закрыть поры.

Наша следующая героиня тоже любит собирать старинные рецепты, и в ее копилке их уже более 200. Давайте узнаем, какими рецептами молодости она с нами поделится? Встречайте, Наталья Мануйлова.

Я хочу вас познакомить с великолепной травкой – она очень часто встречается на нашем огороде, на берегах рек - она называется мыльнянка. Ее еще называют кукушкиной травой или чистухой, она очень обильно цветет. Можно использовать травку, корешки и цветочки. Когда вы выкопаете эту травку, то надо отряхнуть от земли и посушить на воздухе. Из нее мы приготовим натуральный шампунь и натуральное мыло. - Я хочу вас познакомить с великолепной травкой – она очень часто встречается на нашем огороде, на берегах рек - она называется мыльнянка. Ее еще называют кукушкиной травой или чистухой, она очень обильно цветет. Можно использовать травку, корешки и цветочки. Когда вы выкопаете эту травку, то надо отряхнуть от земли и посушить на воздухе. Из нее мы приготовим натуральный шампунь и натуральное мыло.

Рецепт:
200 граммов сушеной травы мыльнянки и 2 литра воды. Или 15 грамм измельченных корешков и 1 литр кипятка и настоять час. Получается прекрасный мыльный раствор, которым можно мыться и использовать за место шампуня.

А какой рецепт вам нравится больше всего?

У меня есть рецепт подтягивающей, омолаживающей маски. Который мне рассказала бабушка Матрена – ей 90 лет. Она живет в селе Неверкино. Когда мы искали дом в деревне, то я встретила эту бабушку и спросила у нее рецепты. - У меня есть рецепт подтягивающей, омолаживающей маски. Который мне рассказала бабушка Матрена – ей 90 лет. Она живет в селе Неверкино. Когда мы искали дом в деревне, то я встретила эту бабушку и спросила у нее рецепты.
Берем рис, измельчить его (3-4ст.л.), сметаны примерно 3ст.л. и 1ч.л. меда, все перемешать. Перемешивать желательно по часовой стрелке деревянной ложечкой, говоря хорошие слова. Наложить на лицо ватным тампоном. Эта маска должна высохнуть и только через пять минут после этого, аккуратно его надо смыть прохладной водой. Рецепт:
Берем рис, измельчить его (3-4ст.л.), сметаны примерно 3ст.л. и 1ч.л. меда, все перемешать. Перемешивать желательно по часовой стрелке деревянной ложечкой, говоря хорошие слова. Наложить на лицо ватным тампоном. Эта маска должна высохнуть и только через пять минут после этого, аккуратно его надо смыть прохладной водой.

 

-----------------------
К нам на мобильный портал позвонил Александр Зубков. Он спрашивает: «Как справиться с бессонницей?»
Г.М.:
Я покажу вам простое, но эффективное упражнение. Надо лечь на правый бок, руками обхватить согнутые колени, слегка потянуть позвоночник, прижимая голову к коленям, затем отклонили голову назад и распрямили позвоночник. Так повторить несколько раз. Так вы расслабляетесь и быстро засыпаете.
-------------------------

Конечно, наши переживания и тяготы на работе, в доме, в семье, они отражаются на нашем лице, оставляя морщины. А вот древние говорили, что любая морщинка на лице говорит еще и о здоровье человека. А почему в одном и том же возрасте у одних людей много, а у других мало морщин? И как от них избавиться?

Механизм старения заложен в наших клетках генетически. Но, существуют моменты, которые ухудшают или улучшают развитие этого процесса. С возрастом наши мышцы ослабляются, тургор нашей кожи падает, мышечная структура тоже ослабевает от действующего земного притяжения.

Врач-косметолог, Ирина Цветкова:
Механизм старения заложен в наших клетках генетически. Но, существуют моменты, которые ухудшают или улучшают развитие этого процесса. С возрастом наши мышцы ослабляются, тургор нашей кожи падает, мышечная структура тоже ослабевает от действующего земного притяжения.

Г.М.: Т.е. можно сказать, что земля притягивает наши мышцы вниз.
Есть очень древний метод, восточный, когда за счет того, что человек меняет положение тела, делает стойку на голове, процессы старения идут вспять.
1.Локти надо расставить в стороны, ладошки положить одна на другую, тыльной стороной в пол, как бы делая чашу, которая будет держать голову. Далее аккуратно медленно поднимаем ноги и далее все тело вверх, опираясь на голову, ноги вытягиваем вверх. Это конечный вариант, но для начинающих, можно выполнять и другое упражнение, чтобы преодолеть гравитационное притяжение и оно вас не старило, а наоборот, омолаживало.
2.Делаем берёзку. Ложимся на спину, ноги поднимаем вверх, при этом, руками мы можем подпереть в пояснице.

- Это потрясающий метод.
Когда мы видим темные круги под глазами и морщинки вокруг глаз, мы можем думать о том, что у человека проблемы с сердечно-сосудистой системой, с почками или позвоночным столбом. У нашей героини я четко вижу сердечные проблемы.
Окислительные процессы в нашем организме тоже увеличивают наши морщинки. Чем больше вы кушаете, тем больше сил надо затратить организму на раскисление, и образуются именно мимические морщины. Они формируются, образуются и углубляются.
И часто морщины формируются во сне, мы усугубляем тем, что спим в не правильном положении. Правильное положение во сне – это очень важно. Это старинный рецепт: надо спать так, чтобы шея была растянута, чтобы лицо было расправлено, и обязательно засыпать надо с позитивными мыслями.
И еще один момент. Сахар образует устойчивое соединение с белком, что так же способствует образованию морщин. Поэтому, надо сократить количество сахара, и у вас будет меньше морщин. Надо сократить количество ненатуральных веществ, животных жиров, транс-жиров, которые плохо усваиваются организмом, исключить ультрафиолетовые излучение, исключить излишний загар.

Секреты молодости царских особ нам раскроет наша следующая героиня. Встречайте, доктор искусствоведения Раиса Кирсанова. Вы с детства этим увлекались?

Я выбрала себе профессию по душе и поступила на искусствоведческую кафедру и всегда занималась тем, чем занимаюсь. Сначала я занималась костюмом, но пока я собирала материалы, читала старинные журналы, газеты, посещала музей, смотрела живопись, то постепенно обросла сведениями о самых разных вещах - Я выбрала себе профессию по душе и поступила на искусствоведческую кафедру и всегда занималась тем, чем занимаюсь. Сначала я занималась костюмом, но пока я собирала материалы, читала старинные журналы, газеты, посещала музей, смотрела живопись, то постепенно обросла сведениями о самых разных вещах. В Санкт - Петербурге, больше 200 лет назад, выходил журнал под названием «Лекарство от скуки и забот», и там были разные описания чужих обычаев, костюмов, нарядов, быта и назидания для щеголей.

Рецепт:
Одно из назиданий, в то время, когда я была еще студенткой, мне очень понравилось. Там сказано, что не надо спать до полудня, надо вставать как можно раньше, чтобы не портить потом свое лицо разными снадобьями, от которых вреда больше чем пользы, а бродить по росе и умываться росой.

А вы можете рассказать, что-то такое, что может всем пригодиться в жизни, чтобы почувствовать себя, более молодой и питать какие-то надежды?

- Когда я читаю какие-то старинные книги или периодические издания, то натыкаешься и невольно обращаешь внимание – там есть даже рецепты духов, которые можно сделать дома. Кроме этого, существовали всякие отбеливающие пудры, снадобья разнообразные, некоторые из них дожили даже до наших дней.
Рецепт:
1ч.л. меда, совсем немного сухой горчицы (на кончике ложки) и 1 ст.л. миндальной муки, приготовленной из миндальных орехов. Мед должен быть жидким, а не кристаллизованным, чтобы не поцарапать лицо. Все это перемешать. Эту смесь, которую раньше называли «пудра», накладывали на ночь на лицо и руки. И лишь утром смывали. Это средство поможет вам отбелить свое лицо.
И вот в сочетании… горчица, которая лёгкое жжение придает,… но помните о том, что нужно быть осторожным. Мёд и миндальная мука… она всегда отбеливала (миндальное молочко и прочее). И получается то, что нужно, для того чтобы отбелить своё лицо.

Горчица вызывает за счет своего жжения приток крови, и кровь разносит все полезные вещества из меда и миндаля.

- Вы всё верно сформулировали. А есть ещё и разные пластыри. Пластырь из овсяной муки, к примеру. Он применяется для того, чтобы очистить лицо, и тоже его отбелить.
Рецепт:
1ст.л. овсяной муки и 1ч.л. молока и 1ч.л. меда.

Спасибо большое вам за ваш рассказ.
Я хочу предложить вашему вниманию небольшой фрагмент из фильма:

А тепло ль тебе девица?

Видео:
«.. – Откуда, такая чудо-юдо?
- Из дому.
- Из дому? А тепло ль тебе девица?
- Тепло батюшка-морозушко, тепло…»

Тепло батюшка-морозушко, тепло

Съемки кинофильма «Морозко» проходили в деревне в Звенигородской области. Знала ли тогда 15 летняя молодая актриса Наталья Седых, что те рецепты, которые она получит в этой деревне, пригодятся ей спустя много лет.
Встречайте, Наталья Седых.
Расскажите – это были жесткие съемки. Я знаю, что не меньше 8 часов вы были на этом снегу. Как справлялись?

Меня научили гримеры снимать грим сначала растительным маслом, а потом уже умываться. Хозяйка дома, в котором мы жили, научила меня делать крем. Но я всем советую утренние процедуры начинать с протирания лица льдом. - Меня научили гримеры снимать грим сначала растительным маслом, а потом уже умываться. Хозяйка дома, в котором мы жили, научила меня делать крем. Но я всем советую утренние процедуры начинать с протирания лица льдом.

Рецепт:
Можно настоять боярышник – 3ст.л. залить 2 стаканами кипятка, час настоять, процедить и залить в формочку и поставить в морозилку.
Рецепт:
Теперь что касается старинного рецепта крема. Нам понадобится мед – 1 ч.л. желток одного яйца, 1ст.л. сливочного масла, 1ст.л. растертой ягод рябины. Все это размешать до однородной массы. Эта маска омолаживает.

Во-первых, в этой маске все натуральное и без хим. Примесей (в отличие от магазинной косметики). Рябина обладает подтягивающим эффектом (экспресс-лифтинг), яйцо тоже подтягивает и очищает поры, сужаются поры. Сливочное масло очень хорошо действует на стареющую и увядающую кожу – увлажняет и питает. В сл. масле содержится витамин А – он является витамином молодости кожи.

Врач-косметолог, Елене Целковская:
Во-первых, в этой маске все натуральное и без хим. Примесей (в отличие от магазинной косметики). Рябина обладает подтягивающим эффектом (экспресс-лифтинг), яйцо тоже подтягивает и очищает поры, сужаются поры. Сливочное масло очень хорошо действует на стареющую и увядающую кожу – увлажняет и питает. В сл. масле содержится витамин А – он является витамином молодости кожи.

Во все времена женщины старались быть моложе, старались быть красивее и старались убрать свои морщинки. Независимо от возраста и происхождения, любая женщина к этому стремится. Что из копилки народной мудрости вы взяли на свое вооружение?

- Этот рецепт передался мне от мамы. Если вы не выспались, а надо выглядеть хорошо. Это будет экспресс-помощью для вашей кожи.
Рецепт:
Белок яйца смешать с 0,5 ч.л. соли, затем добавить 1 ст.л. голубой глины. Белок хорошо подтягивает, а соль – это как скраб действует. Эта маска очищает, сужает поры. Наложить эту маску на 10 минут, затем смыть.
Это мы подготовили кожу.
Рецепт:
А теперь нанести другую маску. 1 помидор разрезать и вынуть из него мякоть. Размять и добавить 1ст.л. голубой глины. Глина очищает, подсушивает и подтягивает, отдаёт свои микроэлементы. А помидор содержит витамины молодости А, С и много ферментов. Т.е. эта маска творит чудеса.

----------------------------
Нам пришло письмо от Виктории Калины из Набережных Челнов. Она пишет: «при простуде начинается изматывающий кашель. Какие народные средства могут помочь при сухом кашле?»
Г.М.:
Валентина Георгиевна, сейчас я приготовлю для вас народное средство, которое вам обязательно поможет.
Рецепт:
10 головок репчатого лука измельчить, сложить в кастрюлю, добавляем 2 головки измельченного чеснока, залить молоком, чтобы покрыть всю массу на 2 см выше. Все это ставим на огонь и томим до полного размягчения. Процедить, и у нас получается вот такой вот сироп (показывает). После того, как он остынет, добавить 2-3ст.л. меда. Можно также добавить 1-2ст.л. сока мяты. Принимать по 1 ст.л. несколько раз в день перед едой. Курс – месяц. И, как правило, сухой кашель отступает.
----------------------------

Сегодня мы с вами говорим о рецептах красоты, которые пришли к нам из глубины веков. Героиня, которая сейчас к нам выйдет, всегда оставалась за кулисами - она театральный гример и более 30 лет она помогает актрисам замечательно выглядеть на сцене. Встречайте, Светлана Ратникова.

Есть очень простой способ, как скорая помощь для лица. Вот вдруг надо вам куда-то идти. И вы… - Есть очень простой способ, как скорая помощь для лица. Вот вдруг надо вам куда-то идти. И вы…

Рецепт:
Мы берем мяту, ромашку или шалфей по 1 ст.л. Этот настой вкусно пахнет. Все это залить кипятком примерно литр или чуть больше. Настоять не менее 30 минут. Марлю можно вырезать по овалу лица. В одну миску мы наливаем холодную воду (можно минеральную) со льдом, а во вторую миску наливаем наш теплый отвар. Сначала пропитываем марлю в отваре трав, и держим её на лице, пока отвар не отдаст температуру. Потом, снимаете и накладываете на лицо марлю с холодной водой.
Так мы чередуем 5-6 раз. Это хорошо тонизирует лицо, и вы увидите, как затем хорошо ложится на лицо любой крем. А можно ещё намочить полотенце в этом растворе и сделать им похлопывающие движения по подбородку, по шее, чем вы подтянете кожу. Второго подбородка не будет.
Похлопывающее движение по подбородку выполняется так: берём полотенце руками за оба конца, подносим к подбородку, и резко распрямляем полотенце и оно бьёт по вашему подбородку.

Г.М.: Я хочу приготовить рецепт от Клавдии Дмитриевны из деревни Ильинка, Хабаровского края. Ей 90 лет, при этом она не только хорошо выглядит, но и ничем не болеет. Она нам прислала рецепт.
Рецепт:
Берем по стакану морковного сока, свекольного и черной редьки. Все это поместить в банку, и залить пол литром водки, добавить стакан меда, перемешать, плотно закрыть крышкой и поместить на две недели в прохладное темное место. Лучше всего, закопать в землю на глубину 70 см. на 2 недели. Пить по 1ч.л. 2 раза в день перед едой.

Для того, что бы продолжить нашу тему старинных рецептов, я приглашаю к нам в студию солистку Большого театра Оксану Корниевскую. Встречайте.
В вашей жизни существуют перелеты, гостиницы, разные часовые пояса, нагрузки и т.д. нервы, которые связаны с премьерами. Как вам удается сохранять красоту?

На самом деле – это большой труд, но я думаю, что он стоит того. У меня был случай, когда я приехала после гастролей и у меня началась аллергия. А впереди, у меня был тур по Европе, и мне надо было привести себя в порядок. У меня на лице был очень сильный отек. Я предпочитаю народные рецепты, т.к. они проще, доступнее и всегда под рукой. - На самом деле – это большой труд, но я думаю, что он стоит того. У меня был случай, когда я приехала после гастролей и у меня началась аллергия. А впереди, у меня был тур по Европе, и мне надо было привести себя в порядок. У меня на лице был очень сильный отек. Я предпочитаю народные рецепты, т.к. они проще, доступнее и всегда под рукой.

Рецепт:
Самый простой рецепт – это кофейная гуща. Я думаю, что все знают, что она обладает замечательными скрабирующими свойствами. Кожа очищается, становится свежее и проблемы с кожей пропадают.
Рецепт:
2ст.л. крупной морской соли, смешать с медом – 1ст.л. - это скраб. Кроме того, это средство очень хорошо подходит для проблемных зон на теле. Замечательно убирает целюлит, если сверху укрыть целлофановой пленкой. А на лицо эту маску наложить по массажным линиям круговыми движениями. Соль вытягивает из пор то, что их забивает. Я думаю, что все эти продукты есть всегда у каждой хозяйки.

Еще своим секретом омолаживающих масок с нами поделится народная артистка России Елена Зеленская. Внимание на экран.

В Большом театре мне часто приходится исполнять роли царских особ. И для того, чтобы сохранить свежесть, бодрость и молодость своего лица, я делаю один рецепт маски королевских особ – в частности первой жены Петра первого, Елизаветы Петровны. Видеосюжет:
- Здравствуйте Елена и Геннадий Петрович!
В Большом театре мне часто приходится исполнять роли царских особ. И для того, чтобы сохранить свежесть, бодрость и молодость своего лица, я делаю один рецепт маски королевских особ – в частности первой жены Петра первого, Елизаветы Петровны.
Эти маски помогают восстанавливать кожу и подтягивают ее, разглаживают морщины, придают молодость и бодрость кожи.
Рецепт:
150-200 грамм куриной печени перемолоть на мясорубке, эту массу мы наносим на очищенную кожу лица, кроме зоны глаз на все лицо. Сверху наложить капустный лист, он помогает снимать отечность и усталость лица. Оставить так на 15-20 минут. Затем смыть настоем ромашки. В результате кожа гладкая, чистая и бархатистая.
Рекомендую вам пользоваться этой маской, которая поможет вам сохранить молодость вашей кожи.

Врач-косметолог, Елене Целковская:
- Эта маска является сильным иммуностимулирующим эффектом, т.к. в ней есть витамин А, который и является витамином молодости. Белок питает кожу, и придает быстрый лифтинг-эффект, освежает и улучшает цвет лица. Еще укрепляет сосуды, сосудистую стенку.

-----------------------------

И личиком бела и с очей весела – именно так говорили о жительницах села Астафьево. В чем же секрет красоты их молодости и их бойкого нрава. Встречайте, у нас сегодня в студии представительница этого села - Ксения Гашкина.

Я к вам пришла со своими продуктами – сыворотка, яички… мы держим корову, курей. Я работаю на ферме дояркой, женщины у нас в деревне очень красивые, т.к. все, что мы получаем от коровы, мы используем для красоты. - Я к вам пришла со своими продуктами – сыворотка, яички… мы держим корову, курей. Я работаю на ферме дояркой, женщины у нас в деревне очень красивые, т.к. все, что мы получаем от коровы, мы используем для красоты.

Рецепт:
Рецепт от морщин под глазами. Натереть на мелкой терке луковицу, смешать с 1ст.л. сливок, яйцо, все смешать. Нанести на кожу под глазами и потом все это смыть через некоторое время. Эффект потрясающий.
Рецепт:
Картошку трем на терке, добавить ложку сливок. В сливках есть жир, в котором содержится витамин А, который нужен для омоложения кожи. Накладываем на нижние веки, а ватные диски опустить в заварку и наложить на верхние веки. Держать 10 минут. Смыть теплой водой.
Рецепт:
А по утрам я умываюсь сывороткой.

Г.М.: В ней очень много микроэлементов, которые нужны, чтобы кожа была здоровой, а кислая среда защищает нашу кожу.

Этот старинный рецепт из лечебника 1830года: «возьмите ослицина молока, яичных скорлуп, сделайте из них воду для умывания. Лицо ваше будет белым и привлекательным». Я хочу пригласить в нашу студию женщину, которая пользуется этим рецептом уже несколько лет. Встречайте, Ирина Ефремова.

Режиссер Гала Капицкая собирает такие рецепты, она их очень много знает от бабушки, от мамы. У них такая семья, которая пользуется народными рецептами. Она мне рассказала, как надо умываться, что бы блестела кожа. Это очень важно увидеть себя красивой и блестящей с утра. - Я как-то снималась в фильме «Короткое дыхание». Режиссер Гала Капицкая собирает такие рецепты, она их очень много знает от бабушки, от мамы. У них такая семья, которая пользуется народными рецептами. Она мне рассказала, как надо умываться, что бы блестела кожа. Это очень важно увидеть себя красивой и блестящей с утра.

Рецепт:
Молоко ослицы достать трудно, поэтому мы берем обычное коровье молоко – получится очень мягкий скраб, что важно. Скорлупу яиц перетереть в ступке в пыль. А молока берем столько же, сколько берем воды. У нас должна получиться консистенция сметаны. Этот скраб для лица содержит много кальция, который полезен для укрепления кожи. Это средство очень хорошо отбелит кожу, уберет все пигментные пятна, и вы будете блестеть как новенькая. Смыть это средство теплой водой.

Геннадий Петрович, а что нам ждать от завтрашних лунных суток?

----------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------
Завтра 23 октября, 25 лунные сутки.
Завтрашний день лучше всего посвятить пассивному отдыху, а физические нагрузки должны быть сведены к минимуму. Вечером, после захода солнца, совершите прогулку, а перед сном выпейте теплый чай из мелиссы или мяты с медом. Крепкий сон полностью восстановит ваши силы.
---------------------------------------------------------------------------------------- ---------------------------
«Гримеры всегда стараются замазать мои морщины, - говорила великая итальянская актриса Анна Маньяни. - Они не знают, с каким трудом они мне достались». Действительно, наши морщины неизбежны, но они отражают нашу жизнь. И если мы провели ее весело с удовольствием, с любовью к близким и окружающим, замечательные морщинки и лучики вокруг глаз нас будут только украшать. Поэтому, живите, стараясь не стариться, а сегодняшние рецепты вам в этом помогут. С вами была программа «Малахов+». До встречи!

Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (2)

большое  спосибо  за  рецепты.
женщинам  в  нашем  возрасте  это  очень  поможет. ещё  раз  большое  спосибо.

Ничто не поможет, когда кожа начинает обвисать. Ни крема, ни маски.

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com