На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: фитотерапия

Целебная сила льна

Выпуск ток-шоу от 31-08-2007, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru
 

- Наши предки говорили, «посеешь лён и пожнёшь золото». И они действительно были правы. Ведь всего немного семян льна в день, и ваше здоровье будет в порядке. У вас всё наладится с пищеварением, будет хорошо работать сердце и даже сахар в крови уменьшится. Так что же такое лён? Как он помогает нам в борьбе за наше здоровье? Давайте разберёмся в этом поподробнее.

----------------

Сегодня 31 августа, 19 лунные сутки
- Их символическое название «паук и паутина». Сегодня можно легко попасть под влияние собственной лени и иных дурных привычек. Подумайте над своими поступками, избавьтесь от самообмана и гордыни. Не сидите, сложа руки, занимайтесь оздоровлением, решением жизненных вопросов и всё у вас тогда получится.

Сегодня хорошо сидеть у открытого огня и просто смотреть на него. Огонь сжигает негативную энергию, которая словно невидимая паутина, опутывает человека, лишая его сил и здоровья. В течение дня несколько раз скажите самому себе – я активен, бодр, полон энергии, у меня нет трудностей, я достигну всего сам, своим умом и волей.

Не начинайте сегодня никаких новых дел. Проведите этот день в уединении. Воздержитесь от тренировок и тяжёлой физической работы. Так как возможны травмы и большие траты энергии. Ни в коем случае сегодня не меняйте место работы, а ещё избегайте ссор и выяснений отношений.

------------------

- В нашу редакцию недавно пришло письмо, в котором женщина просила о помощи. Я зачитаю некоторые строки из него: «Помогите, не знаю, что мне делать. Несколько лет я страдаю самыми разными заболеваниями. Уже не знаю чем лечиться. Посоветовали льняное масло, но я не знаю, как его применять».
Автор этого письма сегодня в нашей студии. Встречайте.

Раиса Мещерякова
- У меня очень часто бывают простудные заболевания. Замучилась язвой желудка, двенадцатиперстной кишки. Помимо прочего у меня ещё печень с пяти лет больная, есть астма. Очень много заболеваний у меня. И таблетки мне толком пользы не приносят. Принимаешь эти таблетки и травишься ими окончательно и бесповоротно, потому что всё это накапливается в организме. И вот эти лекарственные отравления у меня.

- То есть вы зашли в тупик

- Я зашла в тупик, поэтому я вам написала, помогите.

- Будем помогать!

- Я очень хочу вернуться к нормальному образу жизни, чтобы я могла ходить, бегать, чтобы у меня там не болело и там не отваливалось и там не отстёгивалось.

- А что вы пробовали, Раиса Архиповна?

- Я очень много слышала о льне. Но никак – я не знаю сколько, чего…

- Что вы слышали о льне?

- Ну, вот слышала, что вроде при язвах лён помогает.

- Для начала мы позовём ещё одних гостей нашей программы. У очень схожие с вашими проблемы. Я думаю, что их опыт нам кое-что подскажет. Встречайте, Ирина Прокофьева и Леонид Григорьевич Болобан.

Ирина Прокофьева
- После того, как я перенесла болезнь Боткина, то есть гепатит B, при чём была очень тяжёлая форма…
Я долго болела, долго лечилась, но оставались боли все при мне. Но вот, Леонид Григорьевич открыл замечательное качество в льняном семени. Он получил льняное масло.

Леонид Григорьевич Болобан
- Все эти вопросы решаемые.
Лучше всего я начну со своего опыта.

Был у меня случай такой.
Я возвращался с Питера на автомобиле, весной, к себе домой. И печка не работала в машине. Когда я приехал домой, меня вывели из машины под руки.
А на следующий день я не поднялся. Вот так я застудил суставы, колени.
Я сделал бальзам на основе льняного масла. И через три дня я пошёл на льняное поле.

Бальзам: льняное масло плюс 25-30 % пчелиного прополиса. Чтобы прополис смешался с маслом, мы разогреваем масло до 70 градусов. Потом процедить через марлю и разлить по баночкам.
Хранить можно достаточно долго, при этом не обязательно в холодильнике, а можно просто в комнате в тёмном прохладном месте. В закрытой таре – до года. Если открывается, то до 2-х месяцев.
Бальзам этот лечит суставы, ожоги др. кожные проблемы. Кроме того, прямую кишку, простату и даже женские болезни лечит. Скажу, что и проблему со щитовидкой можно решить.

- То есть вы соединили целебные свойства льняного масла со свойствами прополиса. А как вы суставы бальзамом тёрли?

- Значит, надо одно иметь в виду, что надо принимать бальзам и внутрь. Например, 1-2 ложки утром, и столько же на ночь. И что надо использовать и наружно, то есть втирание, а втирал я на ночь.

- Леонид Григорьевич, а что это за хлеб вы привезли к нам в студию? Он тоже со льном?

- Да! Я его принёс для пробы. Обмакиваем кусочек хлеба в льняное масло и кушаем – это первый шаг к здоровью!

Ирина Прокофьева
- В течение двух лет я употребляла льняное масло почти каждый день. Десертная ложка утром и десертная ложка вечером, всё. Вначале я принимала его с едой, а потом подумала, что может натощак лучше, и стала так – выпью стакан водички, а потом масличко.

- В каких-то ваших проблемах со здоровьем вам помогло? Как вы считаете?

- О! Я же вам говорила, что, переболев гепатитом, у меня был целый букет. А смолоду у меня носоглотка – ангина, чуть что простуда, насморк. Вот всё лечится простым приёмом льняного масла.

-------------------

- Мы продолжаем говорить о целебных свойствах льна. Геннадий Петрович, я попрошу вас включить плиту, чтобы разогрелась сковородка, потому что она необходима для рецепта, который к нам принесла в студию известная певица.

Татьяна Анциферова
- Моя гастрольная жизнь началась в 1972 году, когда не было таких шикарных условий для артистов как сейчас. Простуживались очень часто. И очень хорошо помогает ингаляция.
Для ингаляции нужно взять неочищенное льняное семя. Немного его рассыпать по дну разогретой сковороды. Нужно разогреть так, чтобы пошёл лёгкий дымок. Запах своеобразный. И мы делаем ингаляцию.
Такая ингаляция снимает отёчность, помогает справиться с микробами в бронхах.

- Действительно лён может помочь при очень многих заболеваниях. Но оказывается, лён может помочь и при очень важной женской проблеме – лён может помочь похудеть.

Евгения Филягина
- У меня была проблема с весом. Я что только не перепробовала. Три раза голодала, но килограммы всегда возвращались. Но где-то года два назад я встретилась в Сочи с одной уникальной женщиной. Она мне посоветовала перейти на раздельное питание и дала мне рецепт настоя льна.

Рецепт такой: две ст.л. семян льна заливаем одним литром крутого кипятка и томим на водяной бане два часа. Получается очень вкусный киселёк. И обязательно надо киселёк потреблять вместе с семенами льна в нём.
Этот киселёк помогает пищеварению, заживляет язвочки в желудочно-кишечном тракте, очищает почки.
Десять дней подряд нужно пить три раза в день по полстакана этого льняного киселя. Потом перерыв.
Вот уже год и ни один лишний килограмм ко мне не вернулся.

- Евгения Михайловна, вы показали нам замечательный рецепт, но вы рассказали нам, что этот рецепт вам поведала какая-то женщина из Сочи. А вы не помните, как её зовут?

- Маргарита Семеновна Ремпель

- Мы её разыскали, она сегодня в нашей студии. Давайте пригласим её к нам!

А ведь она тогда не поверила. Я когда ей сказала, она говорит, что уже всё перепробовала и махнула рукой. И я не думала, что она будет этим заниматься.

Маргарита Семеновна Ремпель
- Здравствуйте! Я смотрела сейчас по монитору, и я вам скажу, что вот её так мало стало. Просто уникально! Я сначала не поняла, думаю, - «Господи, неужели Евгения Михайловна?». Изумительно!
А ведь она тогда не поверила. Я когда ей сказала, она говорит, что уже всё перепробовала и махнула рукой. И я не думала, что она будет этим заниматься.

- А некоторые считают, что при приёме льна уходит не только лишний вес, но и уходит старость, годы.

- Вот! Вот это то, о чём я хочу сказать!
Многие, кто меня встречают, называют меня «замороженной»! «Ты, - говорят, - как будто не меняешься. То есть, как бы остановилась и всё».
Я вам скажу, что многие, кому я советовала этот рецепт, именно вот этот результат и получают. И вот я сегодня вижу Евгения Михайловну, это ещё один человек, для которого остановились годы.
Тут ведь какая интересная штука, - при употреблении льна, очень здорово восстанавливается состояние кожи. Кожа становится мягкая и гладкая. И самое главное для женщин, это проблема что когда они худеют, то у них обвисает кожа. А лён этого не даёт!!! Более того, растворяются целюлиты. Но есть одна тонкость – употреблять этот льняной настой надо с кратными перерывами, то есть 10 дней пьёте три раза в день, потом 10 дней делаете перерыв.

Сегодня уже говорили, что лён может быть в хлебе. Изумительно добавлять лён в домашние булочки.

Канадцы проводили исследование и говорят, что если у женщины есть опухоль в молочной железе, то если применять даже булочки со льном, то останавливается процесс.

- А как добавлять лён в булочки?

- Лучше всего добавлять неочищенный лён. И чем меньше он подвергается обработке, тем лучше. Но, тем не менее, то блюдо, которое я покажу вам, это льняные котлетки, молоть нам его придётся.

Постные льняные котлетки: Размолоть в муку полстакана семян льна, добавить полстакана горячей воды и перемешать. Теперь натираем лук и чеснок по вкусу. Всё фарш готов.
Есть непостный вариант льняной котлетки, это когда мы добавляем ещё один удивительный белок – это, конечно же, куриное яйцо.

- Но мы не будем их сейчас жарить, потому что мы уже заранее приготовили льняные котлетки для пробы. Вкус изумительный!

Геннадий Малахов – на печёночку больше всего похож. А термическая обработка не портит?

Геннадий Малахов – на печёночку больше всего похож. А термическая обработка не портит?

 - Ни в коем разе. Тут самое главное технологический процесс. Вы берёте фарш ровно одну столовую ложку для каждой котлетки, и укладываете на хорошо накалённую сковородку с растительным маслицем. Масло много не надо, потому что фарш достаточно жирный, ведь в нём своё масло. И сразу же, уже переставив на медленный огонь, обязательно накрываем крышкой для того, чтобы не надо было долго жарить, - а прихватывается моментально. Далее тонкой лопаточкой переворачиваем. Жарятся котлетки на медленном огне в течение 10 минут с каждой стороны. И теперь, пожалуйста, подавайте на стол.

-------------------

- Геннадий Петрович, оказывается, существует целый институт, который занимается изучением льна. И я хочу к нашему разговору привлечь эксперта, биолога из этого института, Татьяну Рожмину.

Татьяна Рожмина
- Почему льняное масло так ценно? Это единственная культура, в которой так много содержится линоленовой кислоты, - 60%. А в других культурах её либо вообще нет, либо очень мало.

- А чем она ценна?

- Она чистит сосуды.
А ведь все проблемы сердечно-сосудистых заболеваний это зашлакованные сосуды, холестерином, липидами. То есть линоленовая кислота растворяет и выводит.
Далее, содержится такой ценный компонент, как лигнан. То есть семя льна превосходит другие лечащие продукты. А что такое лигнан? Он обладает противораковой активностью, то есть раковая клетка перестаёт делиться, и ряд видов рака мы можем излечить. Те, которые вызваны гормональными причинами, это, прежде всего рак простатной железы и рак молочной железы.

- А вот в случае язвенной болезни семя льна помогает?

- Да, безусловно. Ведь там содержится такой компонент, как слизь, клейковина, которая обладает противовоспалительным, смягчающим, обволакивающим свойствами. Вообще улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта.

Поэтому если мы будем кушать лён, если мы будем одеваться в льняное, то мы будем здоровые, мы будем жить полноценной жизнью.

- Спасибо!
Юрий Стариков, был успешным предпринимателем, и как он сам говорит, на жизнь не жаловался. У него было несколько фирм, всё было в порядке, но он решил порвать с цивилизацией, и стал, чуть ли не отшельником. В его жизни лён играет особое место.

Юрий Стариков
- Начну издалека. Наши предки имели одну основную заповедь, они считали, что люди будут счастливыми, если будут жить, почитая своих предков и живя в ладу с природой и окружающими людьми. И я заметил, что в моей квартире, где я живу очень мало настоящего. И мы поняли, что все, что нас окружает, это ненастоящее для жизни.
Нашли подходящую деревню за 250 км от Москвы и там теперь.

- В живёте теперь в Тверской области, и не вы один?

- Да, за эти пять лет, которые мы там прожили, к нам присоединилось ещё несколько семей и мы радостно строим своё будущее.

- Скажите, лён это и одежда, на нём вы, наверное, спите, лён – на нём едите и его едите? То есть со всех сторон он вас окружает?

- Я очень буду рад, если лён станет частью нашего питания. И вот я только лишь сегодня узнаю, что ленно ещё можно и есть!

- Я вас угощу котлетками изо льна!

- У нас в жизни всё окружено льном, а вот внутрь его первый раз употребляю. Спасибо, вкусно на самом деле.

- А что это в ваших руках за такая куколка изо льна?

Это обережная кукла, называется она берегиня. Она сделана из натурального льна моими руками. Берегиня работает так. Её ставят на самое видное место и утром, когда наша героиня просыпается, он ласково и с любовью здоровается с новым днём, здоровается с солнцем и этой любовью заряжает берегиню. А поскольку берегиня из настоящего льна, она впитывает вашу любовь и в трудную минутку ваша любовь вам же возвращается.

- Это обережная кукла, называется она берегиня. Она сделана из натурального льна моими руками. Берегиня работает так. Её ставят на самое видное место и утром, когда наша героиня просыпается, он ласково и с любовью здоровается с новым днём, здоровается с солнцем и этой любовью заряжает берегиню. А поскольку берегиня из настоящего льна, она впитывает вашу любовь и в трудную минутку ваша любовь вам же возвращается.

А для того, чтобы помочь вам с вашими проблемами я вам хочу подарить вот льняную кудель. Я знаю, что вы занимаетесь рукоделием, вяжете, и я обязательно найду время, научу вас делать такие куклы. И вы, общаясь со льном, избавитесь от многих кожных болезней. Потому что сам лён, который впитывает солнышко, впитывает росу, впитывает красоту природы, он видел грозы, он видел ясное небо, он видел звёзды. И всю эту силу природы при общении, когда вы будете что-то делать со льном, вся эта сила придёт к вам и ваше здоровье улучшится.

Раиса Мещерякова
- Спасибо вам огромное!

Маргарита Семеновна Ремпель
- Я бы хотела предложить людям, страдающим проблемами с печенью, желчным пузырём, и особенно тем, у кого он уже вырезан. Можно по утрам делать мини-дюбажи. Это очень простой рецепт. Утром вы встали, и за час до завтрака вы просто выпейте вот в таком порядке – ст.л. льняного масла, ст.л. свежевыжатого сока лимона и ч.л. мёда. Каждое утро вы будете делать вот такой мини-дюбаж, и вы будете тем самым делать профилактику застоев желчи. Это совершенно щадящий дюбаш, более того давайте даже своим детям, только в два раза меньше.

Теперь в отношении вашей кожи, моя дорогая (обращение к Раисе). Вам подарили лён, льняное масло. Так как вы не ходите в баню, великолепно делать пропарки кожи (просто тёплой водой губкой) и после этого покрывать кожу льняным маслом. И через полгода мини-дюбажа и таких процедур для кожи, у вас будет не только хорошая кожа, но и вы сможете позволить себе войти в парилку.

Я хочу подарить вам (обращение к Раисе) комплект льняной одежды, чтобы вы не болели, чтобы вы выздоравливали, чтобы настроение у вас всегда было солнечное!

Юрий Стариков
- Я хочу подарить вам (обращение к Раисе) комплект льняной одежды, чтобы вы не болели, чтобы вы выздоравливали, чтобы настроение у вас всегда было солнечное!

Раиса Мещерякова
- Спасибо вам огромное!

--------------------------------

- Мы сегодня говорим о чудесных свойствах льна. И я хочу пригласить человека, который может ещё многое добавить к этому вопросу.

Андрей Сырченко, массажист
- Надо сказать, что использование льна в массаже, это древнее искусство. Использовалось это у нас на Руси во многих губерниях, Костромской, Тверской, Ярославской.
А сейчас это просто такая мировая фишка - все лучшие spa салоны используют льняные процедуры.
Дело в том, что лён не искажает те травы, те зёрна, которые он в себе несёт. То есть он энергетическую информацию не меняет.
Дело в том, что лён не влияет электростатически на тело человека. Когда мы делаем массаж с использованием льна, то эффект усиливается многократно.

- Вы можете нам показать?

- Мне нужен один доброволец.

Раиса Мещерякова
- Я очень хотела бы.

Содержимое зависит от того, кто является пациентом. Значит, в данном случае нашей пациентке за 40, и мы используем в качестве наполнителя овёс.

- Хорошо! И так мы берём с вами натуральную льняную ткань и делаем из неё мешочки с разным содержимым.
Содержимое зависит от того, кто является пациентом. Значит, в данном случае нашей пациентке за 40, и мы используем в качестве наполнителя овёс.
Вообще овёс в сочетании с льном даёт потрясающий оздоровительный эффект.
Мешочки делать нужно размером с полкулака.

Дальше смотрим психоэмоциональный фон, так как это очень важно. В данном случае мы видим подавленный фон. И мы добавим лаванду (немного).

- Ещё раз, пожалуйста, перечислите ингредиенты

- Значит лён и овёс в равных пропорциях, и ложечка лаванды. Когда жарко, когда мало энергии дополнительно используется ложечка мяты перечной.

Если бы у нас пациент был крепкий мужчина, мы бы использовали не овёс, а гречку. А если бы был сильно зашлакованный организм у него, мы добавили ещё и рис.

Мешочек завязываем тесёмкой и ставим на сковородку. То есть, нагреваем его.
Вообще в профессиональном массаже используется 4-6 мешочков, для того чтобы, когда остыл один, то брать другой.

И так мы нагрели наш мешочек. Сейчас он комфортно тёплый, как нам и надо.
Массаж делается в положении сидя или лёжа.

В данном случае мы можем делать даже через одежду, так как она льняная. Лён в действительности обладает охлаждающим действием, и поэтому если есть какое-то воспаление, то этот массаж показан.

Мы работаем паровертебрально, то есть одна рука лежит на плече, а вторая очень мягко воздействует рядом с позвоночником.

- То есть вы как бы вкручиваете этот мешочек и те энергии, находящиеся в нём. И я вижу, что вы работаете по часовой стрелке.

Совершенно верно. Мы работаем от остистых отростков, от позвоночника и как бы очищая их. Затем можно взять второй мешочек и работать по переднему и заднему срединному меридиану, то есть как бы насквозь.

- Совершенно верно. Мы работаем от остистых отростков, от позвоночника и как бы очищая их. Затем можно взять второй мешочек и работать по переднему и заднему срединному меридиану, то есть как бы насквозь.
Если этот массаж предваряет баня, то эффект многократно усиливается.

- Человек может сам себе делать такой массаж?

- Мужчины и женщины, обращаюсь к вам. Вот льняная ткань, овёс насыпали. Или если хотите добавить другие ингредиенты, то делаем лён с овсом в одинаковых пропорциях и плюс ваш ингредиент. И делаем браслетики на лучезапястные и голеностопные суставы. Одеваем и носим. Прекрасно работает. И вы посмотрите, что будет с давлением – высокое давление опускается, пониженное повышается.
Вот такой своеобразный массаж без массажиста. Настоятельно рекомендую.

Мы услышали очень большое количество рецептов на любой случай, мы тут лечим и артериальную гипертонию, и остеохондроз, и желудочно-кишечные заболевания.

Анжела Шакирова, врач-терапевт
- Мы услышали очень большое количество рецептов на любой случай, мы тут лечим и артериальную гипертонию, и остеохондроз, и желудочно-кишечные заболевания.
Мне бы хотелось бы разделить, когда мы употребляем кисель льняной и когда мы употребляем масло.

Допустим, если у нас есть пациент с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, то есть подразумевается, что у него нарушен обмен по холестерину, то есть повышенный уровень холестерина, тогда мы можем рекомендовать больше рекомендовать именно льняное масло. Единственное, хотелось бы предостеречь тех пациентов, у которых в крови не холестерин превалирует, а триглецириды, то есть сами липиды – у этих пациентов на фоне употребления льняного масла наоборот качественно кровь может ухудшиться. Потому что у таких пациентов даже растительные жиры могут не расщепляться.
Поэтому прежде чем решать задачу улучшения качества крови, безусловно, нужно обратиться к врачу, сдать анализы, посмотреть липидный спектр и уже в соответствии этого принимать льняное масло.

Далее кому нельзя употреблять льняное масло. Прежде всего, это пациентам, у которых есть желчнокаменная болезнь. То же самое касается панкреатитов, часто рецидивирующих панкреатитов, при которых употребление жиров и в частности даже такого полезного льняного масла, может ситуацию ухудшить. И вот таким пациентам прекрасно подойдёт льняной кисель.

- Польза останется, а риска не будет.

- Да, риска не будет.

Если у пациента язвенная болезнь, стадия её обострения, язва желудка, язва 12-перстной кишки, неспецифический язвенный колит – этим пациентам мы рекомендуем льняной кисель. Но опять же масло мы ограничиваем.
То же самое касается пациентов, у которых синдром раздражённого кишечника, то есть понос. Опять же пьём кисель, но не пьём масло.
То есть вот такие основные принципы, о который пациент должен прекрасно понимать, прежде чем пользоваться таким великолепным лекарственным средством.

Рецепты из зала:

- Меня зовут, Валентина Григорьевна! Я пенсионерка.
Однажды мне пришлось вылечить мою дочку с помощью льняного семени. Она училась в пятом классе, и у неё был такой страшный насморк, что просто ничем не могла вылечить. Ни и моя мать меня ругала – «Ты, что не смотришь, ты, что не помогаешь, ты хоть что-то делаешь?» Я говорю ей, – «Вся аптека – ничего не помогает».
И вот я сама не знаю почему, но пошла в аптеку и купила льняного семени. Ну и взяла платочек носовой, завернула в него ложечку льна и поставила в горячую печь. Нагрела до терпимого тепла и приложила дочке на носик. И потом дальше уже просто на батарее нагревала и прилаживала то с одной стороны, то с другой стороны на носик.
Общим излечила на всю жизнь!
Сейчас вот уже дочке сорок лет и один раз она болела насморком во время эпидемии гриппа. И больше ни разу.

- Меня зовут, Наталья Евгеньевна!
Хочу предложить простое народное средство как избавиться от невралгической боли.
Обыкновенная комнатная герань – надо сорвать с неё несколько листочков. Положить их именно на льняную салфетку. Приложить к больному месту. Сверху тёплую шаль или платок. Два часа и боли как не было!
Будьте здоровы!

- Доброе утро!
Я хочу рассказать про такой рецепт. У моей сестры постоянно вскакивают фурункулы, особенно под мышками. И чтобы мы не делали, они никак не проходят. И моя подруга посоветовала такой рецепт.
Растереть льняное семя, поместить его в марлевый мешочек, опустить на 10 мин. в горячую воду и наложить на больное место. Держать пока мешочек не остынет.
Рецепт помогает размягчить фурункулы и облегчает боль. Я всем советую этот рецепт. И сейчас у сестры проблем таких больше не бывает.

Геннадий Малахов
- А если вдруг у кого появится, то можно сделать следующее. Брать пластиночку прополиса и накладывать. Тоже очень помогает при этих проблемах.

Сегодня у меня рецепт простой:
Иногда бывает так, что у людей ни с того ни с сего, начинает пятки жечь, а иногда появляются на них трещины. Так вот делаем вот такой льняной кисель, смачиваем им льняную тряпочку и прикладываем к пяткам. Это прекрасное средство. Сразу же пятки охлаждаются, и наступает облегчение. А трещины, которые имеются, они зарастают.

Общие рекомендации по сегодняшней теме:
1.В тёплое время хорошо носить льняную одежду, которая охлаждает. Полным людям, кстати, очень хорошо носить льняную одежду и в холодное время года, она способствует тому, что человек может похудеть.
2.Очень хорошо хранить продукты в льняной материи, они не заплесневеют, особенно хлеб.
3.Чтобы нормально ходить в туалет, я рекомендую натощак принимать по чайной ложке льняного масла.
4.И для смягчения кожи можете использовать ванны из отвара льна. Делайте кисель, литр его добавляете в ванну и принимаете – кожа будет великолепна, она становится мягонькая, то, что надо.

-------------------------

Завтра 1 сентября, 20 лунные сутки. Их символическое название «орёл». Энергетика завтрашних лунных суток стимулирует в сознании человека благородные и волевые качества. Используйте завтрашний день для достижения своих жизненных целей. Завтра старайтесь пить свежие соки, ешьте овощные салаты или тушёные овощи. Это поможет, пополнит ваш организм энергией и витаминами. Ведь в течение завтрашнего дня энергия активно расходуется.

- Мы очень надеемся, что те рекомендации, которые вы услышали, во-первых, вы проверите у врача, далее выберите ту, которая поможет именно вам. И, конечно же, будьте здоровы!

- Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (2)

Здравствуйте! Я купила семена льна и собираюсь всё это пить по рецепту Маргариты Ремпель для снижения веса. Но недавно услышала от сестры ,что эти семена способствуют развитию раковых клеток! Скажите есть ли какие-нибудь противопоказания и правда ли это!

Наверно ваша сестра слышала звон...........Наоборот, семя льна способствует остановки делению раковых клеток!

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com