На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: питание

Целебные дары осени

Выпуск ток-шоу от 19-09-2008, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru

Сегодня мы будем с вами говорить, о живых витаминах. Осень, мы долго ждем эту благодатную пору, когда природа щедро одаривает нас плодами. Буквально для каждой проблемы, есть в природе свое лекарство.

---------------------

Сегодня 19-е сентября, пятница, 21-е лунные сутки.
 Энергетика сегодняшних лунных суток способствует физической активности. Будут полезны самые разнообразные упражнения на свежем воздухе. В эти лунные  сутки организм человека очищается и восстанавливается.
Приготовьте на завтрак салат из крапивы, она прекрасно чистит и обновляет кровь. А вот продукты, дающие нагрузку на печень, жиры и белки, лучше исключить.

---------------------

Для нашей первой героини, приговор врачей прозвучал, как гром, среди ясного неба.  У нас сегодня в студии, Сания Утинишева, встречайте.
Расскажите, что случилось с вашим супругом?

Два года назад, мы попали в больницу, с диагнозом – обморожение ног. Там сделали узи, и сказали, это не лечимо - цироз печени. - Два года назад, мы попали в больницу, с диагнозом – обморожение ног. Там сделали узи, и сказали, это не лечимо - цироз печени.
Я не могла понять, почему муж лежит.  Оказалось, что он был на охоте, обморозил ноги. И мне не признавался, думал что пройдет. Я обратилась к соседу, Юрию Евгеньевичу. Говорю, помогите, пожалуйста. Он пришел, посмотрел, и сказал – «Если вы мне поможете, я его вылечу. Даю рецепт. Делайте чётко по рецепту».

Рецепт:
Наберите зелёной части хрена, нарежьте её в двухлитровую кастрюлю, больше половины залейте водой, прокипятите. Настаивайте. Давайте пить три раза в день. 
Мы четыре месяца пили этот зеленый хрен. Пили за раз, грамм по сто пятьдесят. И так постепенно он вылечился.
А когда мы повторно пошли в больницу, нам сказали – кто вам сказал, что это цероз печени.

Я приглашаю к нам в студию Николая Бардукова, встречайте.
Честь и хвала вашей супруге. Что же это вы, лежали и не кому не сказали.

Я чувствовал, надавлю, что-то болит с права. Но потом вдруг захотел поесть, но меня тут же начало тошнить. Я вообще не смог тогда есть.

– Я чувствовал, надавлю, что-то болит с права. Но потом вдруг захотел поесть, но меня тут же начало тошнить. Я вообще не смог тогда есть.

Вы хоть оценили подвиг вашей жены?

- Да, подвиг ее цены не имеет. Просто нам нельзя, друг без друга.

А что вас привело к этому? Вы чем-то злоупотребляли?

- Любил пиво попить. Неправильное питание. Только сейчас я это начал осмысливать.

Г.М. – А как сейчас вы себя чувствуете?

- Как будто пятнадцать лет назад.

Вы покажите нам, как надо делать этот рецепт. Проходите к столу, пожалуйста.

Сания Утинишева
– Рецепт:
Нарезать листья хрена, измельчить. На 2-х литровую кастрюлю, положить больше половины. Залить водой. Прокипятить, затем охладить.

Г.М. – В этом отваре, чувствуется запах хрена и небольшая горечь.
А этот желтый цвет отвара говорит о том, что это средство желчегонное. Помогает печени, очищает…

- …и камни в почках удаляет, и всё-всё очищает. Мы так и вылечились

листья хрена

листья хрена

Я хочу пригласить к нам в студию человека, который и дал вам этот рецепт. Я приглашаю к нам в студию, главного лейб-медика, Союза садоводов России, Юрия Беляева.
Может быть, есть еще, какие то чудодейственные рецепты, которыми вы может поделиться.

Поскольку мы живем на севере, то часты бронхолегочные заболевания. Человеку хочется быстрее выйти из этого состояния без нагрузки химии, чтобы поберечь свои и печень и почки. И поэтому, хрен здесь нам очень хорошо поможет. Юрий Беляев
 – Поскольку мы живем на севере, то часты бронхолегочные заболевания. Человеку хочется быстрее выйти из этого состояния без нагрузки химии, чтобы поберечь свои и печень и почки. И поэтому, хрен здесь нам очень хорошо поможет.

Рецепт:
 Натираем корни хрена, буквально одну столовую ложку. Верхнюю корочку не срезаем – в кожуре ещё больше биологически активных веществ, которые способствуют нашему здоровью. Но очень важно помыть корень со щёткой и мылом.
Трем столько же яблока. Добавляем столовую ложку меда.

Г.М. – Всё-таки мёд незаменим везде, особенно в таких жгучих рецептах. Смягчает всё это. И сохраняет…
Очень важно, что мед может вобрать в себя фитонциды, сохранить и доставить к нужному месту.

- И в тоже время смягчить вот такое обжигающее действие эфирных масел. Сюда добавляем пол стакана кипятка, перемешали, дали остыть, стать теплым. Эту кашицу, вместе с бульоном мы по 1 ч.л. в течение дня съедаем.
Противопоказания обычные, это связано с передозировкой.

Ну, а еще что-нибудь? При кашле, бронхите?

- Если тот же рецепт, но не добавлять горячей воды. А положить эту смесь в качестве аппликации, то получатся горчичники. Можно класть на позвоночник, на суставы. Потому что яблоко смягчает обжигающее действие хрена, и поэтому эта смесь держится гораздо дольше, нежели просто чистый хрен.

Г.М. - А сырой картофель, туда можно добавлять вместо яблока, или совместно с яблоком?

- Сырой картофель, это тоже хорошо, при бронхолегочных заболеваниях, причем именно с хреном. Но, есть одна тонкость: картофель должен быть прозелененный. В таком картофеле выделяется солонин, за счет этого картофель становиться мощным противовоспалительным и обезболивающим средством. Но, проблема в том, что солонин разрушает печень.  И что бы этого избежать, обязательно надо добавить хрена.

А вот первый рецепт, из листьев хрена, вы можете нам объяснить, за счет чего он так подействовал на больную печень?

- В случае с Николаем, конечно, нам пришлось решать не одну задачу. А еще необходимо было провести и детоксикацию, т.е. вывести токсины, которые у него были при воспалительных заболеваниях.  Раз  печень не работает, то все токсины, которые попадают в организм – они в крови, в тканях оседают.
В хрене очень много витамина С, который способствует усилению обменных процессов, и стимулирует надпочечники.

Т.е. можно сказать простым языком, что употребление хрена, заставляет наш организм работать более интенсивно. Как бы подгонять.

- да

Спасибо
«Хрен редьки не слаще», гласит народная мудрость. И в жизни нашей следующей героини, именно редька сыграла важную роль. Встречайте, у нас сегодня в студии, летчик испытатель, Марина Попович.
В вашей жизни была ситуация, когда с небом вы могли расстаться.

Лежу, болит все, не могу подняться. А перед этим я, должна была лететь на большую высоту, больше 18 километров. Сшили костюм мне, надо проверить его в барокамере. Но для того, что бы проверить целиком костюм, нужно делать деситурацию. Это когда дышишь чистым кислородом, а выдыхаешь смесь газов. И после этого можно лететь на любую высоту. Если азот попадет в кровь, то он вызывает что-то похожее на кисонную болезнь. Поэтому, мы дышим кислородом полтора часа как минимум. И вот я, видимо, как торопыга, поменьше подышала, и приехала домой еле живая. Слегла и лежу. Марина Попович
 – Лежу, болит все, не могу подняться. А перед этим я, должна была лететь на большую высоту, больше 18 километров. Сшили костюм мне, надо проверить его в барокамере. Но для того, что бы проверить целиком костюм, нужно делать деситурацию. Это когда дышишь чистым кислородом, а выдыхаешь смесь газов. И после этого можно лететь на любую высоту. Если азот попадет в кровь, то он вызывает что-то похожее на кисонную болезнь. Поэтому, мы дышим кислородом полтора часа как минимум. И вот я, видимо, как торопыга, поменьше подышала, и приехала домой еле живая. Слегла и лежу.

И что вы думаете?
Я попросила женщину, что бы она приносила детям молоко. Она пришла, и говорит – а что это ты валяешься деточка. И я ей говорю, вот вчера были барокамерные испытания, и вот все болит. Она и говорит, - ты мало дисетурацию провела. А я на нее, - а это откуда вы это знаете, молочница. Она мне - тихо, я не шпион, я медсестра.
И оказалось вот что. Она работала в центре по переучиванию.
Говорит, - сейчас я тебя вылечу. Если это будешь это выполнять, то летать тебе еще сто лет. Натерла редьку, положила на марлю…

А вы нам, покажите это за столом.

- Рецепт:
И вот, она положила тертую редьку ровным слоем на марлю. И укутала меня кругом. Больше на спину, поясница и выше. На грудь редко, на спину больше. Т.е. такой бинт из редьки. Через пятнадцать минут начался кромешный ад, все горит. Ее отругала, побежала в ванну, все смываю. Но на следующий день, я пошла на испытания.

Г.М. – А вы знаете, что бы так сильно не жгло, надо смазать кожу оливковым маслом.

----------------------------
Нам задали вопрос, от Балуевой Валентины Ивановны. Она поинтересовалась: «Слышала, что можно делать специальные упражнения, что бы улучшить работу кишечника. Научите их правильно делать».
Г.М.
– Я вам посоветую два доступных упражнения, их можно делать в любом возрасте, они доступны и легки.
1. Садимся на стул, или диван, и катаем скалочку ступнями. На ступнях очень много точек, связанных с толстым кишечником. Массаж, с помощью скалки, активирует работу вялого кишечника. Можно делать, два, три раза в день по пять минут.
2. А второе упражнение, это ролик. Ложитесь на диван, ноги в коленках согнуты. И начинаем по часовой стрелочке, легонько руками разминать живот. Давить сильно не надо. Приятная процедура, советую делать.
-----------------------------

Издревле на Руси, калина считалась уникальным растением. Нашей следующей героине, именно калина помогла сохранить семью.
Встречайте, у нас сегодня в студии, Анна Пугач.
Расскажите, что у вас произошло?

Мой муж, с детства много болел простудными заболеваниями. Принимал антибиотики, очень много. Видимо нарушил функцию печени. Ну и как-то раз, мы попили чай, и пошли провожать подругу. Она мне и говорит, что-то муж твой, какой то зеленоватый. Анна Пугач
 – Мой муж, с детства много болел простудными заболеваниями. Принимал антибиотики, очень много. Видимо нарушил функцию печени. Ну и как-то раз, мы попили чай, и пошли провожать подругу. Она мне и говорит, что-то муж твой, какой то зеленоватый.
Пошли на УЗИ. Там врач и говорит, что желчный пузырь заполнен на три четверти песком.

И тут я вспомнила, что у моей подруги есть знакомая бабушка травница. Эта бабушка дала мне несколько рецептов. И когда, через три месяца, пользуясь этими рецептами и рекомендациями, мы пришли на УЗИ, нам сказали что песка уже нет.

Покажите нам этот рецепт.

- Рецепт:
Берем столовую ложку ягоды-калины свежей. Туда же добавить шесть ягодок облепихи. Подавить в ступке и затем через марлю отжать сок.
Завариваем отдельно одну столовую ложку шиповника в стакане кипятка. Оставляем на тридцать минут, остужая.
Затем отвар шиповника добавляем свежевыжатый сок ягод калины и облепихи.
 Принимаем в течение дня раза три, или же все вместе на ночь. В течение месяца. Потом делаем перерыв на десять дней.  И так три месяца.

И что показало УЗИ?

- Абсолютно нормальный желчный пузырь и нормальная печень. 

Геннадий Петрович, расскажите нам еще, о полезных свойствах калины. Используется не только ягода, но и семена и кора дерева тоже.

Г.М. – Калина обладаем удивительными свойствами. Кровоостанавливающим, антисептическим, и противовоспалительным действием. При чём можно использовать и кору.
Рецепт:
Берем одну чайную ложку порошка коры калины, заливаем пол литром кипятка, настаиваем. Пить не более пятидесяти грамм.
Это будет как общеукрепляющее средство, противовоспалительное. Очень хорошо нормализует работу желудочно-кишечного тракта, в частности, печени. А это важно, ведь если печень не работает, то организм просто увядает.

Неправильно заварив шиповник, можно испортить его полезные свойства.  Давайте с вами научимся его правильно его заваривать, что бы оставить его полезные свойства. Для этого я приглашаю к нашему столу, врача фитотерапевта, Бориса Скачко.

Сейчас осень, и еще можно использовать плоды шиповника не в сухом, а даже в сыром виде, и это повышает их ценность. По витамину С, шиповник уступает только черной смородине. Т.е. это фактически осенний чемпион по витамину C.

Борис Скачко, фитотерапевт
 – Сейчас осень, и еще можно использовать плоды шиповника не в сухом, а даже в сыром виде, и это повышает их ценность. По витамину С, шиповник уступает только черной смородине. Т.е. это фактически осенний чемпион по витамину C.

А косточки можно есть?

- Косточки лучше не есть. Почему? - потому что рядом с косточками есть волоски, которые могут принести много беды. Они не только раздражают всю пищеварительную систему, особенно её верхний отдел, но и внедряются в слизистую, что может привести к онкологическим заболеваниям. Т.е. рак полости рта, языка, пищевода и желудка – куда эти волоски достают.

Но как же быть? Ведь в семенах шиповника тоже очень много полезных свойств. Как же его заварить так, чтобы это всё оттуда забрать, а вот эти волоски, чтобы не попали?

- В оболочке шиповника находится основная масса  витамина C. В мякоти витамины группы B. А вот именно в косточках очень ценные витамины А и Е.
Теперь это порцию мы обязательно должны поместить не в термос, так как температура выше 90 градусов будет действовать длительное время, и все витамины, которые были в шиповнике, они за это время окислятся. Единственное что напиток приобретает цвет и аромат, и всё. Люди пьют ароматный напиток, но лишенный витаминов.

Но мы не хотим лишать себя витаминов. Научите нас как правильно это заварить.

- Рецепт:
Поэтому осенью свежие плоды шиповника можно просто залить кипятком и настоять хотя бы минут 20-30.
А если это сухие плоды шиповника, тогда 30 минут на водяной бане.

А перепить нельзя шиповника?

- можно. Потому что перебор витамин C приводит к чрезмерному раздражению надпочечников. А выброс гормонов надпочечников – это стресс. Также витамин С опасен для людей склонных к камнеобразованию. Т.е. может откладываться виде солей в почках.

А что можно сказать о такой полезной ягоде, как брусника?

- Брусника и клюква, это родственные ягоды. Они содержат комплекс кислот, который, выделяясь через печень и почки, фактически дезинфицирует эти органы. А ведь это два главных органа системы детоксикации.

А как лучше хранить бруснику?

-Можно положить бруснику в банку, залить водой, закрыть полиэтиленовой крышкой и поместить в прохладное место. Но не морозить.

А как правильно ее использовать?

- Брусника, это мягкий иммунномодулятор. Но это не кнут, который заставляет иммунную систему работать. Она обеспечивает очистку организма, и организм фактически поднимается на этом фоне сам.
Я хочу ещё один рецепт посоветовать.
Рецепт:
Берем стакан-полтора ягод брусники, отжимаем из них сок. Сок помещаем в холодильник. А в жмых мы можем добавить отрубей, зародыши пшеницы, т.е. сорбент. Дальше, на такое количество жмыха берём 400-500 мл обычной воды.
Дело в том, что здесь мы активируем клетчатку – мы фактически переводим протопектиновые вещества в пектин. А это шикарный сорбент.

Т.е. это месиво, которое мы потом будем есть, оно всё вредное, которое присутствует в нашем организме, будет на себя забирать и выводить.

- да. И для завершения рецепта добавляем туда пару ложек сахара. Не меда, а именно сахара. Потому что мёд будет окисляться, он нам там не нужен.
После этого все это кипятится 30-40 минут.
Фактически мы готовим шикарный сорбент. Почему шикарный? – потому что и печень и почки зависят от состояния кишечника.

-----------------------------
А мы вновь обращаемся к письмам наших телезрителей. Попова Екатерина Николаевна, из Челябинска написала письмо: «Каждый год с приходом осени меня начинает беспокоить кашель. Назначают прогревания, а в больницу ездить далеко. Можно ли сделать прогревания в домашних условиях?»
Г.М.
– Сварить два больших картофеля в мундире, разрезаем горячую картошку вдоль. Если надо прогреть грудь, то прикладываем ее через толстую бумагу, в необходимое место. Сверху накладываем шерстяное покрывальце. И так в течение пятнадцати, двадцати минут.
-----------------------------

Есть такая легенда, что если человек найдет этот корень, то он будет всю жизнь здоров и счастлив. О каком корне идет речь, нам расскажет Алексей Огурцов.

В простонародье он называется - Золотой корень, а по научному – радиола розовая. Ведь в жизни бывает очень тяжело - ночные смены, переезды. И я вспомнил, в одном из рассказов было сказано, что настойки из этого корня великолепно влияют на иммунную систему и на мышечный тонус. Я передаю все мои мысли супруге, а она экспериментирует их на мне.

Алексей Огурцов
 – В простонародье он называется - Золотой корень, а по научному – радиола розовая. Ведь в жизни бывает очень тяжело - ночные смены, переезды. И я вспомнил, в одном из рассказов было сказано, что настойки из этого корня великолепно влияют на иммунную систему и на мышечный тонус. Я передаю все мои мысли супруге, а она экспериментирует их на мне.

А давайте пригласим Лену в студию, проходите к нам.

Этот корень полезен не только для иммунной системы, но он еще полезен гипотоникам. Я сама гипотоник, и пользовалась элеутерококком. Но когда я узнала о целебных свойствах Золотого корня, стала пользоваться этим. Из него я готовлю сироп, потому что его можно употреблять не только взрослым, но и детям.

– Этот корень полезен не только для иммунной системы, но он еще полезен гипотоникам. Я сама гипотоник, и пользовалась элеутерококком. Но когда я узнала о целебных свойствах Золотого корня, стала пользоваться этим. Из него я готовлю сироп, потому что его можно употреблять не только взрослым, но и детям.

Покажите нам, как вы готовили настойку, для вашего супруга.

- Рецепт:
Готовится она очень просто. Нужна одна чайная ложка тертого золотого корня. Готовим сироп – на один стакан воды, разводим ложку сахара и одну чайную ложку корня. Все это заливается в термос, на ночь. Утром, принимаем это вовнутрь по одной чайной ложке. Принимаю это недели две.

А как вы еще используете радиолу розовую?

 - Есть еще замечательное средство, это крем.
Рецепт:
Берем 1\4 стакана оливкового масла, туда добавляем 1 ст.л. измельченного золотого корня, 2 ст.л. семян льна. Ставим это все на водяную баню на пятнадцать минут.
А когда остынет, мы можем пользоваться этим как кремом для рук.

Я хочу пригласить нашу очень частую гостью, Клару Ивановну Доронину, которая нам расскажет, как же лучше пользоваться корнями топинамбура.

Топинамбур является натуральным инсулином. Инсулином для людей, у которых есть заболевания поджелудочной железы или др. органов, которые дают сахарный диабет.

Клара Доронина
 – Топинамбур является натуральным инсулином. Инсулином для людей, у которых есть заболевания поджелудочной железы или др. органов, которые дают сахарный диабет.

ГМ: Можно его и профилактически есть для того, чтобы это заболевание не возникло.

- конечно. Из него можно делать кофе.
Рецепт:
Разрезается на кусочки, сушится. А потом поджаривается, до коричневой корочки. Вы себе не представляете, что это за кофе. Увеличивается обмен веществ, хорошо работает поджелудочная железа, прочищаются инсулиновые протоки, хорошо работает печень.
В топинамбуре очень много клетчатки, значит, хорошо работает кишечник. Потом приходит настроение. Кроме того, прочищаются сосуды, мозговые сосуды, а значит, это даёт возможность думать хорошо. Память лучше будет.
Я вам расскажу один случай, из моей жизни. Это было перед новым годом. Я иду, и падаю на скользком снегу, получаю оскольчатый перелом руки. И вот пол года у меня не срастаются кости. Это было страшно. Я обращалась к врачам, они ничем помочь не могли, только вот резать руку.

ГМ: Ой-ой. А что же вам помогло?

- вот топинамбур помог.

ГМ: как вы его использовали?

 - Рецепт:
Натираю по одной части топинамбура и хрена. Даже топинамбура можно больше, потому что хрен будет сжигать кожу. Добавляем 1 ст.л. оливкового масла. Добавить овсяные хлопья или муку – значит, сделали тесто. И вот эту лепешку выкладываем на однослойную марлю и прикладываем к руке.

А при остеопорозе, можно эту смесь применять?

- При остеопорозе можно, но надо обязательно сюда добавлять жженые кости, или желатин. Ежедневное употребление 1 ч.л. желатина даст возможность справиться с остеопорозом. Потому что остеопороз, это старение, это разжижение костей.

А я вновь хочу обратиться к нашему врачу фитотерапевту, Борису Скачко.
Борис Глебович, что вы можете сказать о золотом корне, о потрясающем корне топинамбура?

Борис Скачко
 – Золотой корень, действительно это женский и детский способ. А мужской способ, он проще - лучше, если сделать 20-ти процентную настойку. Удобно носить с собой. Это для людей, которые занимаются интенсивным трудом. 
Радиола розовая – дикорос, и она действительно выживая в экстремальных природных условиях, она эти свойства переносит в настой.

А сколько лет должно быть растению, что бы он стал целебным?

- От трех лет, и чем больше, тем лучше. Радиола живет семьдесят-восемьдесят лет.

 И о топинамбуре…

- А клубни топинамбура, чем они ценны? – да, действительно там инулин, а это практически чистая фруктоза. То, что нужно диабетикам. Фруктоза проходит на автомате – её усваивает печень, усваивают ткани. Поэтому у больного диабетом действительно нормализуется состояние, обмен веществ в клетке переходит на углеводы.

Т.е. у этого корня нет противопоказаний?

 - практически нет противопоказаний

-----------------------------

Мы сегодня говорим о дарах осени. В семье нашей следующей героини, уже три поколения собирают и хранят рецепты травяных чаев.
Я с удовольствием приглашаю к нашему разговору, Тамару Рендюк.
Я прошу вас к нашему столу. Скажите, ведь почти все люди пьют чай. Он не всегда лучшего качества, как его облагородить?

Я убеждена, если люди пьют травяные чаи, они будут здоровы. Только нужно помнить, что это не скорая помощь. Нужно пить постоянно. Нужно менять составы, компоненты.

Тамара Рендюк
 – Я убеждена, если люди пьют травяные чаи, они будут здоровы. Только нужно помнить, что это не скорая помощь. Нужно пить постоянно. Нужно менять составы, компоненты.
И вообще этот процесс, почему медленный, потому что в растении содержится не только витамин C, вот в том же шиповнике. Вы знаете, сколько в растении биологически активных компонентов? - более 280. Поэтому если вы делаете чай, то это означает, что  концентрация каждого из них падает. И здесь практически работает принцип гомеопатии. Здесь очень много всего, поэтому можно сделать… взять пакетик… можно любой другой чай.

У нас есть пакетики чая. К сожалению чаще всего люди, пользуются именно таким чаем. Ведь это быстро, удобно…

- и очень жаль, потому что здесь не всегда качественный чай.

А иногда добавлены такие ароматизаторы, что ой-ой-ой.

 - Ароматизаторы, это буква E, которая не всегда полезна.
Поэтому все, что есть на столе, мы добавим к нашему пакетику чая. Давайте чашечку и…

Чтобы забить всё то, что может быть здесь вредно?

- да. Черноплодную рябину,… это растение действительно сгущает кровь, если в большом количестве, и может повысить протромбин. Но нейтрализовывать будет калина, она разжижает кровь, и снижает давление, снимает спазмы. А вот рябина – здесь есть такие вещества, которые и давление повышают, и профилактика дисбактериоза, и улучшают пищеварение, и витамины, каратиноиды, витамин C. Несколько ягод облепихи – её можно не комментировать, а сказать одной фразой – «облепиха содержит всё!». Шиповник тоже,... но я вижу, что он у вас оранжевый, скорее в нём мало чего, потому что, наверное, заготовлен был неправильно. Т.е. добавляем к чайному пакетику всё что угодно, но по чуть-чуть.
Кстати можно необязательно ягоды, можно и корень положить. Тот же топинамбур. Если у кого-то диабет - пожалуйста.
Заливайте!

И травки

- безусловно, можно и травки.

Ромашечку

- можно ромашку, конечно. Если у кого-то воспаление, если вы плохо спите, добавили мелиссу, можно мяту.
При чём не нужно думать, что здесь нужно что-то отмеривать на весах, не надо думать, что это должно быть точное количество. Для такого чайного напитка совсем не обязательно.

Ну и календулы немножечко

- календулы, безусловно. Календула снимает воспаление,… как онкопротектор идёт даже календула.
Заливаем кипятком.

ГМ: Залили!

Какой аромат идёт от этого всего!

- да, замечательный. Настаивать 15-20 минут. И принимаете замечательный чай.

Удовольствие уже гарантированно! А если пить это постоянно, то это как лекарство.

- да если постоянно так облагораживать чайные пакетики, то, безусловно, это будет как лекарство.

Спасибо.
Я еще хочу ещё сказать о таком удивительном даре осени, как желуди.
В чем польза этих удивительных плодов, об этом нам расскажет наша следующая героиня. У нас сегодня в студии артистка цирка зверей, Елена Беляева.

Я не одна пришла.

Елена Беляева
 – Я не одна пришла.
(Выводит в студию на поводке черного поросенка).
Это большой ценитель жёлудей!

Это большой ценитель жёлудей!

Скажите, а почему свиньи так любят желуди?

- Если начать с самого главного, кто у нас царь леса? 

ГМ: Дуб!

 - Я считаю, что дуб самое сильное и выносливое дерево.

А давайте мы попробуем сделать желудевый чай, или кофе.

- Рецепт:
Берется желудь. Кстати, у дороги не срываем желуди. Всегда лучше экологически чистые. Жёлуди надо предварительно раздробить секатором. Три-четыре дня вымачивать в воде, периодически ее меняя. После этого мы их прокипятим, три-пять минут. Затем мы их высушиваем на воздухе и в духовке подсушиваем. Складываем в стеклянные баночки на хранение. Если мы захотим кофе, мы берем эти зернышки, перемалываем их в кофемолке. Одна чайная ложка на стакан кипятка, добавить по вкусу сахара. Это очень полезно.

Сегодня в нашей студии провизор-консультант по вопросам фитотерапии, Николай Морозов.

Из уст очаровательной ведущей прозвучала фраза, что природа дает нам много. Так вот, природа не мыслима без леса. И леса бывают разные, равнинные и горные леса. Николай Морозов
 – Из уст очаровательной ведущей прозвучала фраза, что природа дает нам много. Так вот, природа не мыслима без леса. И леса бывают разные, равнинные и горные леса.
Я хочу рассказать об одном курорте, называется он Горячий ключ. Его отличают дубовые леса.

Древние считали дуб северным хлебным деревом. Препараты из желудей содержат все, что есть в нашем хлебе. И белки, и жиры и углеводы.
Давайте поправимся - настоящий кофе можно сварить только из кофейных зерен, все остальное будет кофейным напитком.
Прежде чем готовить жёлуди, надо снять кожуру с них, а только потом их измельчить до величины гороха. А потом вымачивается для того, что бы убрать горечь. После обсушки на воздухе, потом в духовке.

Скажите, в чем их целебная сила?

- Как уже отметил, в жёлуде есть все необходимые вещества, для питания, как в хлебе. А также и клетчатка, и горькие вещества.

Сердечникам рекомендуют гулять в дубовых рощах

 - правильно. Существует такое выражение у химиков – активность, в момент выделения. Вот когда живая клетка листьев дуба выделяет летучие вещества, они-то и являются целебными. Сердечникам лучше всего использовать прогулки по дубовым лесам.
Ученые провели исследования с календулой, оказалось, препараты из свежих цветков календулы по бактерицидным свойствам в десять раз превосходят те, которые приготовлены из сухих листьев.
Вот поэтому  свежий лист, и в том числе дубовая роща, имеет неоспоримые преимущества.

Мы забыли сказать о еще одном потрясающем рецепте, который рекомендуют больным в банях. Это дубовый веник.

- Это общепризнанно. Сейчас его в больших количествах везут к вам в Москву.

Спасибо большое, прошу вас, присаживайтесь.
А теперь спросим Геннадия Петровича, что же нам ждать от завтрашних лунных суток.

--------------------------------

Завтра 20-е сентября, суббота, 22-е лунные сутки. Энергетика завтрашних лунных суток стимулирует умственные способности человека. Поэтому, лучше всего завтрашний день посвятить самообразованию. Завтра можно позволить себе плотно есть. Но при этом предпочтение отдавать растительной пище.
21 сентября, в воскресенье, 23-и лунные сутки. Энергетика этих лунных суток, стимулирует у человека сильнейший аппетит. Поэтому есть рекомендуют часто, но не много. Включите в свой рацион белковую пищу, горох, фасоль, орехи. Утром сделайте зарядку, примите прохладный душ.

 Я надеюсь, что все рецепты и рекомендации, которые вы сегодня услышали, помогут укрепить ваше здоровье и встретить зиму во всеоружии.
Будьте здоровы и счастливы.
 - Доброго вам здоровьица.

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (1)

Здравствуйте!У меня вопрос,как готовить и применять клубни топинамбура при сахарном диабете?

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com