На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » » Не простудись

Малахов+: борьба с болезнями

24-09-2008, 21:47 Не простудись
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

Что надо делать, чтобы не заболеть? Или, как побыстрее избавиться от простуды и гриппа. Именно об этом мы будем говорить сегодня.

--------------------

Сегодня 24 сентября, среда, 26-е лунные сутки. Сегодня полезно устроить себе разгрузочный день. Лучше всего его провести на ягодах. Рекомендую есть в течение дня, ягоды только одного вида. Прекрасно подойдет малина или смородина. Так же можно провести суточное голодание, на дистиллированной воде, с лимонным соком. Спать лучше всего лечь пораньше, не позже 22 часов.

--------------------

На экране показывают Дениса Нижегородова, который завоевал бронзовую медаль в Пекине. Мы все ждали золота. Оказывается, ему помешала банальная простуда.

за две недели до старта, я простыл и лежал с температурой где-то дней 5-6. Но благодаря моей маме, которая сделала специальный отвар из целебных трав, который я принимал на протяжении нескольких дней, я восстановился, силы ко мне вернулись.

Денис – за две недели до старта, я простыл и лежал с температурой где-то дней 5-6. Но благодаря моей маме, которая сделала специальный отвар из целебных трав, который я принимал на протяжении нескольких дней, я восстановился, силы ко мне вернулись.

Родители, поставившие Дениса на ноги сегодня у нас в студии. Встречайте, Татьяна Викторовна и Геннадий Иванович Нижегородовы.
Расскажите, как так, Денис, тренированный человек, и заболел.

Стояла сильная жара, а потом резко похолодало. Организм не успел перестроиться. И еще, после одной из тренировок они попали под сильный холодный дождь.

–  К этой олимпиаде он шел четыре года, но за несколько дней разболелся.

– Стояла сильная жара, а потом резко похолодало. Организм не успел перестроиться. И еще, после одной из тренировок они попали под сильный холодный дождь.

Надо было его поставить на ноги, но ведь всем известно, что запрещено принимать лекарства. Иначе его могут дисквалифицировать. Чем же вы его лечили?

– простой народный способ.

А вы нам покажите, что вы делали?

- Конечно.
Рецепт:
Берем литр воды, доводим до кипения. Теперь берем в равных пропорциях травы (по 2 ст.л.): подорожник, багульник, мать-и-мачеху. Вода закипела, туда надо это все сбросить. Три минуты покипит, снимаем с плиты, закутываем в полотенце. Остывает до комнатной температуры, и принимать в течение дня по немного. Перед употреблением процедить.

Геннадий Иванович, вы пришли к нам с какой то тетрадью, может быть, расскажите о ней.

- Об этой тетради. Как она появилась.
Я занимаюсь спортом уже много лет, ездил на соревнования, и в одном из киосков попались открытки – лекарственные растения. Начал переписывать, чтобы не затерялось. И вот мы это применяли народные средства.

Спасибо, за вашего сына, прошу вас, присаживайтесь.
А сейчас я хочу пригласить к нам гостя, который с любой простудой может справиться за три дня. Встречайте, народный художник России, Сергей Николаевич Андрияка.

У меня был такой случай, когда я учился в Суриковском училище. Под новый год, мне хотелось пойти на новогодний вечер, и тут грипп с высокой температурой. И тут мне на глаза попадает книга, взял у женщины, доцента, она была вся спортивная, хотя в преклонных годах. Я ей позвонил, спросить, спросил, что надо делать. Она мне ответила, что надо очистить желудок, второе, полностью голодать. Но, - она говорит, - вы, наверное, не справитесь с полным голоданием, я вам щадящее дам, на сорок два часа, используя травы, ощелачивают организм, очищают. У меня через день, уже была нормальная температура.

– У меня был такой случай, когда я учился в Суриковском училище. Под новый год, мне хотелось пойти на новогодний вечер, и тут грипп с высокой температурой. И тут мне на глаза попадает книга, взял у женщины, доцента, она была вся спортивная, хотя в преклонных годах. Я ей позвонил, спросить, спросил, что надо делать. Она мне ответила, что надо очистить желудок, второе, полностью голодать. Но, - она говорит, - вы, наверное, не справитесь с полным голоданием, я вам щадящее дам, на сорок два часа, используя травы, ощелачивают организм, очищают. У меня через день, уже была нормальная температура.

Покажите нам эти травы, на которых голодали. Прошу вас, проходите к столу.

- Рецепт:
Берем горсть лепестков роз, щепоточку подорожника, щепотку зверобоя, и тмин. Кстати тмин можно жевать, это очень полезно. И вот, все это положить в литровую баночку, завариваем кипятком. Пить, до пяти стаканов в сутки, не больше.

Давайте обратимся к специалисту, который сегодня у нас в студии, это кандидат медицинских наук, врач-иммунолог, Николай Геннадьевич Шеянов.
Очень многие путают, грипп и простуду. Расскажите нам, в чем разница.

Простуда, или ОРЗ, как медики называют, проходит самостоятельно, без лечения, за неделю, а с лечением она купируется за 7 дней.

 – Простуда, или ОРЗ, как медики называют, проходит самостоятельно, без лечения, за неделю, а с лечением она купируется за 7 дней.
Вот оно – отличие гриппа от простуды.
А грипп, это более тяжелая инфекция, она может вызывать осложнения. После гриппа, остается дыра в иммунитете. Грипп может действовать токсично на клетки центральной нервной системы, печень, почки. Это более серьезное заболевание, чем банальная простуда.

Ваши комментарии, к тем советам, которые мы увидели.

- Оба эти рецепты замечательны, так как в результате воздействия этих лекарственных веществ, повышается иммунитет, отхаркивающие свойства у этих сборов, мочегонные, желчегонные и т. д. То есть, эти травные сборы помогают организму бороться с интоксикаций, с вирусом, и способствуют скорейшему выздоровлению.

А как вы прокомментируете то, что во время голода это действие происходит еще быстрее.

-  Сила голодания используется с древнейших времен.
Но, тут нужно предостеречь людей, которым это голодание может быть противопоказано. Это, например, больные сахарным диабетом, или другими хроническими заболеваниями. Эта группа людей, которым противопоказано голодание вообще.
Но не полное голодание, а снижение калорийности питания, упрощение пищи, оно, несомненно, полезно, в случае простудного заболевания. Чтобы организм лучше боролся с инфекцией не нужно его перегружать тучной пищей.

А что мы может от вас услышать, для тех, кто сейчас простужен.

 - У меня есть такой рецепт от моей бабушки, который подойдёт и при простуде. Моя бабушка была травница.
Рецепт:
Берем 50 грамм прополиса, 100 грамм топленого масла, и немного воска (тоже примерно 50 г). Всё подогрели на водяной бане и размешали до однородного состояния. Как немного остынет, добавляем туда 150 грамм меда (мёд боится высокой температуры).
Эта мазь годится для многих случаев, в том числе для лечения простудных заболеваний. Чайную ложечку такой мази несколько раз в день, натощак, между едой можно брать в рот и рассасывать как карамель.
Это средство обладает антисептическим действием, смягчающим.

У меня есть такой рецепт от моей бабушки, который подойдёт и при простуде. Моя бабушка была травница.

Благодарим вас, присаживайтесь, пожалуйста.

----------------------
На наш мобильный номер 0838, позвонил Дмитрий Михайлович Горяйнов, и задал вопрос: «На какой руке носить медный браслет при повышенном давлении?
ГМ
– При повышенном артериальном давлении, медный браслет необходимо носить на левой руке, а при пониженном - на правой. И это будет способствовать тому, что артериальное давление в какой-то мере будет выравниваться. Но важно вести здоровый образ жизни, чтобы давление было стабильным всегда.
-----------------------

Давайте обратимся к нашему специалисту, Николаю Геннадьевичу Шеянову. Многие люди верят в чудодейственную силу меди, возлагают надежды на нее. Действительно ли стоит так надеяться на медные браслеты, ведь это довольно опасное состояние.

– Гипертоническая болезнь коварна, её еще называют внезапный убийца. Если больные адекватно не лечатся, не контролируют свое давление, то в этом случае медный браслет не поможет.
С другой стороны, медь, это тот элемент, который бывает дефицитным. Организм очень часто испытывает дефицит меди. Поэтому, поступление меди, даже через кожу, может оказать благотворное действие, при легко выраженных симптомах этого заболевания. Но лечить гипертоническую болезнь этим довольно легкомысленно.

Я хочу пригласить к нам в студию героиню, которая из-за частой простуды вынуждена была уйти с работы. Встречайте, Евгения Ващук.
Евгения, как часто вы простужались?

С детских лет я часто болею простудой. По образованию я медик, обратилась к коллегам за помощью. Думали, у меня гайморит, но это было не так.

– С детских лет я часто болею простудой. По образованию я медик, обратилась к коллегам за помощью. Думали, у меня гайморит, но это было не так.

ГМ – Скажите, а как болезнь проявлялась?

- С утра начинается чих, чешется нос, слезы. Если начинается с утра, то до позднего вечера. Потом, на следующий день, как будто ничего не бывало. Никто не знает, что это. Я сама не могу найти на это ответ, поэтому обратилась к вам.

ГМ – Чаще всего это слизь, которая выделяется через носоглотку. Она накапливается из-за того, что человек неправильно питается. Или у человека может быть слабое пищеварение.

 – Ем, как обычно.

А обычно, это как?

- С утра час с бутербродами, творог сладкий, как все.

ГМ – Дело в том, что крахмалы хлеба должны перерабатываться в ротовой полости под действием слюны. Но когда имеется сахар, они уже там не перерабатываются.

 - т.е. вы мне советуете без сахара? Или вообще без бутерброда!?
 
ГМ - Я вам советую есть хлеб не запивая. Потому что когда мы его едим, он должен хорошо перемешаться со слюной. Т.е. пищеварение  должно начинаться так, как надо.
Но если мы запиваем крахмалистые продукты, то образуется полуфабрикат, который потихоньку накапливается в организме, а потом выбрасывается.
Т.е. смотрите – почки выделают одни шлаки, кишечник – другие, кожа – третьи, а вот только носоглотка может выделять именно слизистые шлаки.
Именно после того, как вы их накопили, у вас идет очистительная реакция на выброс этих веществ. После вы поддерживаете своим неправильным питанием этот процесс  накопления.
А как только вы этот процесс  прервёте - станете по-другому питаться, то у вас не будет  образовываться эта слизь, и насморк исчезнет сам собой.
Но, в дополнение к этому, есть очень хорошая процедура, называется она – испанский плащ. Заключается она в следующем.

Рецепт:
Стелим целлофан на кровать. Затем смачиваем простынку. Эту простынку мы раскладываем, на нее ложимся. Как куколку обматываем себя. А сверху накрываемся теплым, толстым одеялом. Важно, чтобы все было закрыто – т.е. укутываемся как мумия.  Сначала, кажется холодно, затем это проходит, становится тепло. Вся процедура длится около полутора, двух часов. Все.
испанский плащ

А сейчас к нам в студию выйдут наши любимые гости, наши герои. Встречайте, у нас сегодня известный дрессировщик, Эдгард Запашный и его бабушка, укротительница простуды, Людмила Волохатова.
Хотим поблагодарить вас, за ваших внуков, это ваше воспитание такое?

Да, с детства я их учила только хорошему. Они у нас домашние больше. Гарик всегда заводилой был, играли вместе.

 – Да, с детства я их учила только хорошему. Они у нас домашние больше. Гарик всегда заводилой был, играли вместе.

А он простужался?

- Да, конечно. Но я заранее к этому готовилась. Мажу нос салом, грудку салом, в нос, мыло хозяйственное или туалетное.

Эдгард – Мыло я с детства помню, ужасно не любил эту процедуру. Но это заставляло отчихаться от инфекции, которая у нас в носоглотке. Наше хозяйственное мыло, оно убьет кого угодно.

- А потом, еще солью, горло прополоскать. На ночь еще можно выпить чай с малиновым вареньем, или медом. Обязательно оставить три рубашки, чтобы пропотел, и тут переодел на новую.

Эдгард -  Я еще помню одну процедуру, которая мне нравилась. Дышать над картошкой, это ингаляция.

А давайте мы, приготовим, какой ни будь из бабушкиных рецептов.

Эдгард – Этот рецепт я испробовал на себе, бабушка не знает про него.
Рецепт:
Нам потребуется всё в равных пропорциях: 200 грамм сливочного масла, столько же меда и свиное внутренне сало. Этот коктейль надо употреблять внутрь.
А еще, мы не сказали про молоко на ночь. Есть люди, которые теряют сон, из-за того, что нервничают. Молоко на ночь, это изумительная штука. А в качестве профилактики, что бы отгородить себя от гриппа, от простуды, можно мешать его с бананами.

Давайте это приготовим.

- !!! … Берем один банан, его надо растолочь, смешать с горячим молоком.

У нас сегодня присутствует собирательница народных рецептов, Валентина Деева.
Скажите, у нашей героини, бесконечная простуда, кашель, выделения из носа. Вы можете дать нам рецепт, который справится с этим заболеванием.

Есть один рецепт, но он индивидуален, не всем помогает.

 – Есть один рецепт, но он индивидуален, не всем помогает.
Рецепт:
Это 50 грамм хрена, желательно, что бы был свежий. Натереть на терке.
И выжать из двух лимонов сок.
Все смешать.
И пить по 2 ч.л. два раза в день.

До еды?

 - нет, я думаю, что лучше после еды. И затем после приема, пол часа ничего не кушать. !!!

У нас в студии присутствует врач, отоларинголог, Ярослав Богданович Збышко.
Как вы может прокомментировать, с точки зрения медицины.

Что касается хозяйственного мыла, я думаю, мы это пропустим. Это не народная медицина, так как мыло, это продукт химической промышленности (!!!).

 – Что касается хозяйственного мыла, я думаю, мы это пропустим. Это не народная медицина, так как мыло, это продукт химической промышленности (!!!).
По поводу других рецептов, то они очень хорошие. И по поводу нутряного сала, так как сало обладает противовоспалительным, так и обезболивающим эффектом.
Что  касается молока с бананом. Банан, это еще и вещество, которое очень стимулирует выработку в организм простагландинов, которые стимулируют иммунитет. Противопоказаний тут никаких нет.

А что вы может посоветовать Евгении.

- Евгении я бы хотел посоветовать народную медицину чуть позже, а сейчас, так как она еще не обследована, нужно обратиться к отоларингологу. Вторая консультация должна быть у аллерголога.

-------------------------
К нам в редакцию пришло письмо от Валентины Ивановны Кармановой из Оренбурга.  Вот что она нам пишет: «В прошлом году в нашей семье произошел несчастный случай. Моя пятилетняя дочь хлебнула кипятка. Обожгла себе нёбо. Хорошо, вовремя приехала скорая помощь. Расскажите, что в таком случае делать, до приезда врачей?»
ГМ
– В вашем случае очень хорошо помогает черника с медом. Берем чернику-ягоду, около 100 г, растираем, чем мельче, тем лучше. Добавляем туда одну столовую ложку меда. Обожженные участки смазать ложкой этой смеси. Если нет свежей ягоды, то пойдет и замороженная.
-------------------------

Наша следующая героиня, может справиться с простудой, всего лишь за одну ночь. У нас сегодня в студии, актриса, Ольга Спиркина. Встречайте.
Когда вы, Ольга, в последний раз простужались?

Не так давно. В начале лета, когда были первые холода.

 – Не так давно. В начале лета, когда были первые холода.

И что вы делали?

- Я узнала один рецепт, им давно уже пользуюсь. Если вы это сделаете вечером, то утром, не будет ничего. На себе проверила.

Вы нам покажете, что делали?

- Конечно.
Рецепт:
Нужно четыре красных перца, жгучих. Мелко его режем. И залить водкой, пол литра. В идеале, должно постоять, 2-3 дня. Взять шерстяные носки, которые плотно на вас сидят. Берем марлю, мочим в этом составе. К ступне плотненько приложили, как стельки, и надели шерстяные носочки. Это надо делать на ночь. Это элементарно просто, и эффективно.

Я хочу обратиться к нашей травнице, может быть, у нее есть еще какие-то рецепты от насморка, которые мы не знаем.
Итак, Валентина Георгиевна Деева, мы просим вам, расскажите нам про свои рецепты.

 – Есть такое народное средство, как капуста. Если вас часто беспокоит простуда, можно делать компресс горла.
Рецепт:
Берем капустный лист, срезаем жесткую часть. Остается мягкий лист. Приложить к горлу, обмотать теплым шарфом и так ходить. Держать, по мере высыхания. Если лист подсыхает, берете следующий лист. Так что здоровья вам. И самое главное, верить в себя.

Геннадий Петрович, давайте обратимся к специалисту. У нас сегодня в студии, врач-диетолог, Ольга Перевалова, частый гость нашей программы.
Рецептов у нас сегодня множество, как выбрать правильный, который подходит именно вам. Ваши комментарии.

Если человек заболевает, то из списка красного он не должен ничего есть. Сюда относится, вся тяжелая пища, это, прежде всего мясо. Это жирные молочные продукты, сыры. Это курица, рыба, грибы. Жирная и жареная еда.  – Для начала надо научиться питаться при простуде.
Я предлагаю простую схему, которая может быть усвоена любым человеком.
Еда бывает жидкая и твердая. Мы разделим ее на три группы по цвету - красный, желтый и зеленый.
Если человек заболевает, то из списка красного он не должен ничего  есть. Сюда относится, вся тяжелая пища, это, прежде всего мясо. Это жирные молочные продукты, сыры. Это курица, рыба, грибы. Жирная и жареная еда.

Молоко относится к щелочному питью, оно находится  в нейтральной группе - в желтой. Молоко лучше нежирное, и вообще его лучше всегда разводить. К нейтральной группе относятся каши, то есть злаковые культуры.
В зеленую группу, которую нужно есть при простуде, относятся все чаи. Травяные сборы и настои. Обязательно нужно пить щелочное питье - минеральная вода или знаменитое молоко с содой, с медом. И вообще в народе есть такое выражение «Пейте мед и молоко, будет горлу легко».

А что вы может сказать о коктейле, который нам готовил Эдгард Запашный.

- Замечательный рецепт.
Молоко разжижает кровь и позволяет эвакуировать лишнее, то есть откашливаться.
Банан, это чемпион из фруктов, по содержанию калия.
Поэтому, люди, которые от простуды отекают,… кстати - пить надо много,… - но калий выводит воду.
Поэтому такой коктейль в качестве еды - это все что нужно есть в первые дни заболеваний.

Скажите, а как вы лечитесь, когда у вас начинается насморк?

- у меня есть рецепт. Я каждый день промываю нос соленой водой, утром и вечером. И советую всем, особенно  тем, у кого хронический насморк. 
Соль хорошо растворяет слизь и выводит ее естественным путем.
Я на обычный чаник-заварник надеваю соску с дырочкой. В чайник наливаю тёплой воды и 1 ч.л. соли без горки… морской соли, натуральной – которая необработанна. И вот когда она растворится, а нужно подождать, потому что такая соль медленно растворяется.
И когда утром и вечером вы промываете нос солёной водой, у вас постепенно исчезает хронический насморк. Сам по себе. Потому что уже нет причины скапливаться этой слизи.
И конечно же надо заниматься закаливанием. Об этом часто здесь говорится.
И третье, - надо менять режим питания.

----------------------------

Далее, мы расскажем, как использовать цветы хризантемы, чтобы бороться с простудными заболеваниями.
Итак, встречайте, семья Сычевых.

У нас есть замечательное средство борьбы с простудой. Это наши подушки, благодаря которым мы изгоняем простуду.

 - У нас есть замечательное средство борьбы с простудой. Это наши подушки, благодаря которым мы изгоняем простуду.

А как это действует?

- Мы начинаем друг друга колотить ими. Тут развиваются почти все группы мышц, плюс заряд эмоций. Хороший заряд бодрости и духа, на весь день. Заряд положительных эмоций.

ГМ – То есть вы считаете, что отрицательные эмоции могут провоцировать простуду?

- Обязательно.
Но сбросить негативную энергию можно только благодаря физическим занятиям. Мы стараемся вести здоровый образ жизни. Мы идем в парк, играем в футбол, у нас есть велосипеды, катаемся.

А если у ваших детей появился насморк, или заболело горло. Есть, какие-то средства, которые в вашей семье используются?

-  Мы используем массаж.
Кончиками пальцев, нажимаем на акупунктурные точки у крыльев носа – нажимать сильно и массировать вращательными движениями в одну и в другую сторону по 10 раз.
Теперь точки на середине носа. И ложбинку носа, так же десять раз.
Нос при этом очищается, становится легче дышать.

Я знаю, что вы заядлые дачники. Для вас природа много значит.

- Да, дачники мы заядлые. У нас там очень много цветов растет. Я хочу рассказать о хризантемах. Они не только красивые, они очень полезные.
Рецепт:

Делаем так, берем стакан кипятка, заливаем им две чайные ложечки свежеизмельченных лепестков хризантемы. Еще понадобится два листочка черной смородины, там очень много витамина С. Настаиваем один час, и процеживаем. Этот напиток можно пить как чай, можно сразу, можно в течение дня. Хризантема обладает мочегонными свойствами, и противовоспалительными. Повышает иммунитет. Делаем так, берем стакан кипятка, заливаем им две чайные ложечки свежеизмельченных лепестков хризантемы. Еще понадобится два листочка черной смородины, там очень много витамина С. Настаиваем один час, и процеживаем. Этот напиток можно пить как чай, можно сразу, можно в течение дня. Хризантема обладает мочегонными свойствами, и противовоспалительными. Повышает иммунитет.

Я знаю, что вы для ваших детей делаете чесночные бусы.

- Мы очень любим это делать. Когда чувствуем, что где-то появились сопелки, то мы начинаем играть с чесноком. Т.е. чесночные дольки надеваем на нитку.

Пока дети  нанизывают эти бусы, мы обратимся к специалисту. У нас сегодня в студии, врач-эммунолог, Николай Геннадьевич Шеянов.

 – Рецепты хорошие. Могут проводиться для профилактики простудных заболеваний. Но не думаю, что они помогут вылечить от гриппа.
Дело в том, что с этого года, прививка против гриппа, включена в обязательный календарь вакцинации у детей, которые посещают детский сад. Поэтому, чтобы застраховаться, лучше сделать прививку против гриппа.
А народные рецепты, служат в деле профилактики, надежным вспомогательным средством.

чесночные бусы

чесночные бусы

Пришло время узнать, чем сегодня пришли поделиться, сегодняшние наши гости.

- Доброе утро!
Простой и действенный способ, называется овсяное молочко.
Берем стакан овса, промываем его, обязательно с шелухой (т.е. цельное зерно). Заливаем литром молока, томим его на слабом огне в течение часа. Остужаем, процеживаем. Добавляем ложку меда. Выпиваем в течение дня.
Я желаю всем здоровья.

- Доброе утро!
Хочу поделиться прекрасным рецептом, который помогает при першении в горле.
Это отвар из листьев сливы.
Берем 20 грамм сушеных листьев сливы, заливаем стаканом горячей воды. Кипятить минут пятнадцать, отцедить. И 5-7 раз в день полоскать горло.
Желаю всем прекрасного здоровья.

ГМ – Вы знаете, я слышал рецепт с листьями эвкалипта, а вот с листьями сливы не слышал.  А кто вам его посоветовал?

- Бабушка.

Геннадий Петрович, что нам ждать от завтрашних лунных суток?

--------------------

Завтра 25 сентября, четверг, 27-е лунные сутки. Девиз завтрашнего дня, уверенность во всем. В эти сутки, активна лимфатическая система и кровь. Питание завтрашнего дня, не должно содержать много жидкости. В пищу лучше всего включить продукты, с вяжущим вкусом. Что касается физической нагрузки, то ограничьте ее плаванием, и прогулкой перед сном.

С вами была программ, Малахов плюс, до встречи.
Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.