На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » » Спасём сосуды!

Малахов+: борьба с болезнями

5-02-2009, 00:26 Спасём сосуды!
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

На улице зима, а значит низкая температура и перепады давления. Люди, у которых страдают сосуды, плохо себя чувствуют. Действительно, сердечно-сосудистая система испытывает сильнейший стресс.

---------------------
Сегодня 5 февраля, четверг
 - 11 лунные сутки, начинаются в 8.56. В этот день необходима осторожность и внимательность во всех делах. В человеке пробуждается огромная сила, которую нужно направить на созидание. Тем, кто хорошо подготовлен можно проводить некоторые очистительные процедуры. В этот день желательно не брать в руки колющие и режущие инструменты. Все дела, начатые в этот день, обязательно надо довести до конца. Не рекомендуется пассивность и сидячий образ жизни. Однако и сильно перегружать себя в этот день также не следует. День так же хорош для начала голодания.
-----------------------

75 % землян чувствуют изменения погоды. Значит у них какие-то проблемы с сосудами. И те люди, которые называются метеозависимыми, безусловно, как живые барометры ощущают, когда меняется погода. К таким людям относится наша первая героиня. Встречайте, актриса Елена Папанова!

я не могу сказать, что я действительно ходячий барометр, но совсем недавно у меня появились проблемы с погодой.

 - я не могу сказать, что я действительно ходячий барометр, но совсем недавно у меня появились проблемы с погодой.
Вообще мне всегда доктор ставил, что у меня вегетососудистая дистония.

Как вы питаетесь?

 - я считаю, что питаюсь правильно. Вообще не ем мясо – я давно от него отказалась, и никогда не любила. Я обязательно ем кашу утром, орехи…

ГМ: правильное питание для сосудов…
Во-первых, что такое сосуды? – это полая трубка, по которой движется кровь. Если пища будет солёная, мясная… от этого кровь становится вязкая и сердцу приходится испытывать повышенную нагрузку.
Соль и специи в большом количестве делают сосуды более жёсткими. А такой сосуд может даже разорваться.
Поэтому необходимо от этой пищи избавляться или сокращать.
Я хочу порекомендовать уникальный рецепт, который в 1971 году экспедиция ЮНЕСКО обнаружила в Тибете. Этому рецепту 5 тыс. лет.
Рецепт:
350 г чеснока тщательно измельчить… далее взять из-под низу 200 г этой смеси (видимо после некоторого отстаивания). Заливается 200 мл 96процентного спирта. Настоять 10 дней, процедить. И по определённой схеме начинаем пить настойку.
В первый день на завтрак 1 каплю приняли внутрь, на обед – 2 капельки и т.д. – см. таблицу. Как дойдёте до 15 капель, с этого момента начинаете снижать обратно. И далее, что остается, мы по 25 капель употребляем, пока не закончится смесь.
Принимать перед едой за полчаса. Лучше всего разбавлять с молоком, но можно водой. Если вы беспокоитесь о запахе чеснока, заешьте петрушкой или лимоном.
Повторять этот курс раз в пять лет.
Важно организм насытить теми веществами, которые имеются в чесноке. Помимо того, что здесь летучие  и жгучие  вещества, содержится микроэлемент германий, который очень необходим сосудам, особенно клапанам сердца и вен.
Хранить лучше в тёмном прохладном месте.

схема приёма

схема приёма

Встречаем композитора Лору Квинт!

с детства я метеозависима, и я гипотоник. Таблетки мне не помогают. У меня есть несколько рецептов, которые я использую. Один из них очень действенный, но в нём есть свои плюсы и минусы.  - с детства я метеозависима, и я гипотоник. Таблетки мне не  помогают. У меня есть несколько рецептов, которые я использую. Один из них очень действенный, но в нём есть свои плюсы и минусы.
Средство вкусное (это плюс), действенно (это плюс)….

Рецепт:
150 г сухого шампанского, 2 ст.л. жидкого мёда и сок одного лимона. Всё это взбить. Буквально в течение пяти минут после приёма любые спазмы исчезают.
Но есть один минус – благостное состояние, т.е. очень сильное опьянение и засыпаешь. Т.е. принимать только дома, т.к. ты совершенно не работник.
Рецепт:
А средство второе, это сок моркови, это сок одного лимона и натереть 2 ст.л. хрена. Перемешать (итого получился полный стакан напитка). Я даю постоять. И принимаю по 1 ст.л. за полчаса до еды.

Вы обещали рассказать о массаже

 - когда я просыпаюсь, я прорабатываю все пальчики. Всегда делаю движения и вращения плечами, т.к. у меня проблема с шейным отделом позвоночника.
И когда вы приняли утренний душ, берёте какой-нибудь жирный крем и обязательно тщательно растираете ступни ног. Там такое количество точек…
Т.е. руки и ноги прорабатывать по точкам обязательно.

хрен, чеснок укрепляют иммунитет, усиливают и нормализуют обмен веществ, и холестерина. И поэтому это лучшая профилактика и рассасывание холестериновых бляшек.

Терапевт Ирина Колоскова
 - хрен, чеснок укрепляют иммунитет, усиливают и нормализуют обмен веществ, и холестерина. И поэтому это лучшая профилактика и рассасывание холестериновых бляшек.
А противопоказания у этих рецептов… это язвенная болезнь в острый период. В другое время можно.
Эти продукты нормализуют тонус стенок сосудов, делают стенки их более эластичными. Плюс морковка!

---------------------
Светлана Николаевна Карпова спрашивает: «Какие упражнения способствуют нормализации кровообращения?»
ГМ:
покажу одно такое упражнение.
Положение, лёжа на спине, под шеей подложен валик. Поднимаем руки и ноги вверх и начинаем трусить ими.
За счёт вибрации открываются мельчайшие капилляры. Это очень ценное упражнение!
2-3 минуты, а лучше 5 минут каждый день, и ваши сосуды будут в прекрасной форме.
-------------------

Наш следующий герой 3 года тому назад перенёс грипп. И как итог – правостороннее воспаление лёгких. И за этим последовал инсульт.
Встречайте, Владимир Рыбаков!

здесь зелёные сосновые шишки с семенами… 5 шт. берётся, заливается 250 мл спирта, настаивается 10 дней при комнатной температуре. Настой становится красивого вишнёвого цвета – значит, настоялось.

 - был банальный грипп, в больницу не пошёл. Но осложнение – правостороннее воспаление лёгких. Но переносил эти проблемы легко (в свои 50 лет).
И вот прихожу с работы домой,… где-то в час ночи по ТВ должен бокс быть (я любитель бокса). Бокс начался,… я курю, на автомате сбрасываю в пепельницу пепел и вдруг у меня рука мимо. Я другой рукой вынимаю сигарету и кладу в пепельницу. Не пойму, трогаю руку, всю левую сторону – деревянное всё. А живу один… спасло меня то, что раньше (2 года назад) точно также отца моего шарахнуло. До меня просто дошло то, что теперь у меня как у папы.

И что вы?

 - надо идти к людям. И я ползком к соседу… боли никакой…

А как вы восстановились? – что вы держите в руках?

 - дружу с одним лет тридцать уже. Он мне практически ровесник. Общим приходит друг и вот, порекомендовал мне эту настойку.

И что это за настойка?

 - и вот приходит друг,… а глотать я не мог,… он говорит мне – «лентяй, глотай!». А я ему показываю на рот «ааааа». А он мне – «как сейчас дам по лбу!». Я и проглотил с испугу… и так пошло лечение! Мышечная память сработала.

И что же здесь такое?

 - Рецепт:
здесь зрелые сосновые шишки с семенами… 5 шт. берётся, заливается 250 мл спирта, настаивается 10 дней при комнатной температуре. Настой становится красивого вишнёвого цвета – значит, настоялось.
И 1 ст.л. яблочного уксуса, 1 ст.л. этой настойки в чай и выпить. Желательно на ночь.

здесь зелёные сосновые шишки с семенами… 5 шт. берётся, заливается 250 мл спирта, настаивается 10 дней при комнатной температуре. Настой становится красивого вишнёвого цвета – значит, настоялось.

По всемирной статистике известно, что от инсультов чаще всего страдают мужчины. Почему?

ГМ: хотя бы вот, разговор Владимира Ивановича… курил, выпивал, нервничал, болел на ногах – то всё сказывается на здоровье. Поэтому следить за своим здоровьем, старайтесь меньше в стрессовые ситуации попадать.
Я со своей стороны… для того, чтобы сосуды были в норме,… хочу дать простой рецепт.
Рецепт:
Мы берём горсть любой хвои в баночку, заливаем литром горячей воды. Настаиваем 10-12 часов и пьём. Этот мягкий напиток очищает сосуды, делает их эластичными.
А вот крепкий чай, особенно чёрный, содержит много дубильных и вяжущих веществ, они делают наши сосуды чёрствыми, ломкими и сердце сжимают.

Наша следующая героиня нашла средство, которое помогает держать давление в норме. И так встречайте, заслуженная артистка России, Зинаида Сазонова!

У меня и давление… и плохо себя чувствовала… у меня и нога опухала. Мамин рецепт отлично помог мне.

 - моя мама занималась врачеванием и у неё большая тетрадь, где она записывала травы, лекарства.
У меня и давление… и плохо себя чувствовала… у меня и нога опухала. Мамин рецепт отлично помог мне.
Рецепт:
Нам нужен кипяток и берёзовые почки: 1 ст.л. на стакан кипятка, настоять час. Пить утром. Но это сейчас, а летом я просто листья берёзы завариваю, и каждый день пью вместо чая.

ГМ: замечу, что у кого больные почки, должны осторожно этот чай пить – посмотреть, а не будет ли обострений. Потому что здесь содержатся смолы, которые…

 - Геннадий Петрович, вы извините, но я хочу сказать. В своё время я очень сильно простыла и лежала с левосторонним пиелонефритом. Т.е. вы понимаете, что почки у меня тоже,… но пила «берёзовый чай» и прекрасно, нормально, просто и можно.

Пусть этот вопрос разрешит специалист

Терапевт Ирина Колоскова
 - во-первых, причин возникновения давления много. И это, как правило, не только причина в сосудах. Но у женщин в половине случаев причиной долгого держания давления является как раз заболевание почек. И наша героиня говорит о том, что когда-то давным-давно у неё был пиелонефрит, плюс у неё отекали ноги. Т.е. в этой ситуации можно сказать, что, леча почки именно берёзовыми почками, она помогла своему организму стабилизировать давление. Потому что причиной давления (подъёмы, скачки) была не только сердечно-сосудистая система, но и заболевания почек.

Т.е. противопоказаний нет для этого настоя?

 - нет.
Здесь и фитонциды, которые лечат урологические заболевания. И та же самая аскорбинка, которая нормализует тонус и способствует очищению. Поэтому берёзовые почки и листочки, и та же самая хвоя, они способствуют тому, что мы действительно нормализуем давление.

А нет берёзовых, так и замечательны смородиновые почки. И вообще почки

 - да, в почках растений начало жизни, и самая высокая концентрация лечебных веществ.

Прокомментируйте опыт нашего героя, который восстановился после инсульта благодаря настойке – шишки на спирту и схема употребления.

 - Я перед этим героем преклоняюсь! Просто преклоняюсь.

Да, тут не только рецепт, но и сила воли этого человека. Вот основной компонент.

 - силой воли наш герой заставил себя что-то делать.
В данной ситуации вот эти сосновые шишки содержат очень-очень много витамина C, тех же самых препаратов, которые способствуют нормализации обмена веществ, которые нормализуют периферическую нервную систему, и способствуют восстановлению сосудов, нормализации давления. И просто человек пошёл!

---------------
Ирина Вениаминова из г. Воронеж пишет: «Сейчас холодно и хочется сытной, но полезной пищи, которая восстанавливала бы силы. Что вы посоветуете?»
ГМ:
я вам посоветую «икру из орехов».
Солёное сало, чеснок, грецкие орехи в равном количестве. Всё пропустить через мясорубку.
Эту массу можно мазать на хлеб грубого помола и съесть утром. Такой бутерброд я рекомендую людям, занимающимся тяжёлым физическим трудом на свежем воздухе.
Но это не для тучных людей.
---------------

Встречайте, композитор Владимир Дашкевич!

у меня было такое время, это был 1978 год, где я в среднем в год писал музыку к 10 картинам или спектаклям. И кончилось это тем, что перед новым годом у меня наступил приступ аритмии… довольно сильный. Моя жена тут же позвонила нашему общему другу Александру Недоступу, профессору первого мед. Института, у которого кардиологическое отделение в клинике. Меня тут же запихнули туда. И я прошёл обследование.  - у меня было такое время, это был 1978 год, где я в среднем в год писал музыку к 10 картинам или спектаклям. И кончилось это тем, что перед новым годом у меня наступил приступ аритмии… довольно сильный. Моя жена тут же позвонила нашему общему другу Александру Недоступу, профессору первого мед. Института, у которого кардиологическое отделение в клинике. Меня тут же запихнули туда. И я прошёл обследование.

Они сделали электрокардиограмму в обычном состоянии, которая показала врожденную блокаду пучка Гиса. Она у меня всегда была. И сделали кардиограмму под нагрузкой,… т.е. когда ты бегаешь, то сердце как-то работает – но выяснилось, что у меня сердце под нагрузкой работает лучше. И поэтому, подумав, я решил, что всё-таки полчаса на своё здоровье надо уделять.

ГМ: и правильно подумали!

 - я понял, что надо нагружать сердце. Есть такая система Купера, которая предписывает в течение 7 дней – пять дней бегать утром на тощак. И я с того времени бегают в любую погоду.
Очень быстро у меня эта аритмия прошла.

Как раз за счёт этого бега

 - да, и заодно я понял, что если ты чувствуешь, что ты восстанавливаешься, значит, ты спокойно можешь себя нагружать. Наш организм должен быть воспитан так, чтобы он спокойно держал любые удары судьбы.

Видеосюжет:
 - Здравствуйте, Елена и Геннадий Петрович!
 В молодости у меня часто были головные боли. Врачи признавали сосудистую дистонию. Приятельница мне посоветовала заняться гимнастикой на свежем воздухе. Гимнастика не простая, а контрастная. Т.е. сначала нужно находиться в тепле – согреться. Ноги обязательно должны быть тоже в тепле, потому что это тоже основное условие.
А дальше все упражнения, которые я делаю, я покажу вам на свежем воздухе.
Бегом на улицу.
Далее разогреть мышцы – растереть руки, ноги.
Затем пообнимали себя.
Разогрелись, а теперь снимаем обувь и ходим по снегу босиком. Ножкам очень приятно – ведь они только с тепла.
И опять ножки в тепло – снова надеваем тёплые сапожки.
А теперь обтираем тело снегом. Мышцы же ведь разогрелись, и теперь телу можно холоду немножко поддать. Ручки, ножки…
Для начинающих 5 минут достаточно. А я делаю 10-15 минут.
Всем желаю здоровья, счастья! И чтобы все-все были здоровы!

В молодости у меня часто были головные боли. Врачи признавали сосудистую дистонию. Приятельница мне посоветовала заняться гимнастикой на свежем воздухе. Гимнастика не простая, а контрастная. Т.е. сначала нужно находиться в тепле – согреться. Ноги обязательно должны быть тоже в тепле, потому что это тоже основное условие.
Далее разогреть мышцы – растереть руки, ноги.
Разогрелись, а теперь снимаем обувь и ходим по снегу босиком. Ножкам очень приятно – ведь они только с тепла.

ГМ: действительно прекрасная гимнастика для сосудов. Но я бы дополнил. Для того чтобы ещё лучше было, желательно до обтирания, или после обтирания ещё походить бы – подвигаться.

Ирина Колоскова, терапевт
 - это, конечно же, тренировка сосудов. Именно контраст – холод и жара. Такие процедуры восстанавливают тонус сосудов. Стимулируют и восстанавливают обмен веществ.
Конечно же, это полезно для организма.
Но нужно слушать себя. И нужно не сразу кидаться куда-то в снег из бани… нет,… а нужно потихонечку. Приучать свой организм.

---------------------

Наша следующая героиня наверняка знает секрет молодости, а значит секрет здоровых сосудов. Она всегда красива, молода и невероятно энергична. Встречайте, Елена Преснякова!

не обращать внимания… это черта характера, моего, родителей…

 - не обращать внимания… это черта характера, моего, родителей…
Моей мамы не стало за 4 года до её столетия. Жив её брат, в Саратове, ему 103 года.
Раньше у меня сводило ноги… после концерта. Аплекатор – моё спасение. Я думаю, это сосуды…

А к врачу не ходила?

 - я по слухам живу, что кто мне скажет!

Сама подумала, сама решила, и сама здорова

 - наверное, я ленивая. Мне каждый свой свободный час ужасно жалко.

И сосуды на вас махнули… «да живи ты, как хочешь, делай что хочешь!»

 - бывает, что я сижу долго, у меня появляется ощущение, что передавливаются сосуды на ногах. Я стараюсь сдвинуться к краю стула.
Рецепт:
И так, берём, как всегда травку: барвинок, астрагал, донник, мяту и цветы боярышника. Всё по 1 ст.л. И заливаем литром кипятка. Это должно настояться 30 минут. Процедить.
Пить два раза в день – утром и днём (не вечером) по полстакана. Курс – два месяца.

В нашей студии присутствует врач-фитотерапевт Юлия Коршикова. Я хочу к ней обратиться с вопросом.
Скажите, пожалуйста, вот наша система, наши сосуды, такие важные, которые и питают все наши органы, и очищают их,… что происходит с человеком, если вдруг плохо работает эта система?

если эта система плохо работает, может произойти инфаркт, инсульт, тромбоз. Т.е. тяжёлые сосудистые осложнения. Поэтому, безусловно, следить за сосудами и работать с ними нужно всю жизнь. Если уж появилось сосудистое заболевание, то человек должен работать над ними очень серьёзно и постоянно.  - если эта система плохо работает, может произойти инфаркт, инсульт, тромбоз. Т.е. тяжёлые сосудистые осложнения. Поэтому, безусловно, следить за сосудами и работать с ними нужно всю жизнь. Если уж появилось сосудистое заболевание, то человек должен работать над ними очень серьёзно и постоянно.
Применение лекарственных растений позволяет проводить длительное лечение без риска получить какие-то неприятные осложнения.

Вот этот сбор… это очень рационально составленный сбор.
Барвинок, абсолютно доказано его гипотензивное действие. Понижает артериальное давление, даёт успокоительный эффект. Научная медицина использует его давно.
Астрагал обладает свойством понижать артериальное давление, давать эффект успокоения, и лёгкий мочегонный эффект.
Донник тоже оказывает успокоительный эффект, а также это лёгкий антикоагулянт. Т.е. это растение улучшает микроциркуляцию сосудов, препятствует повышению свёртывания крови.

Т.е. донник разжижает кровь

 - и боярышник, это классическое средство для улучшения сосудистой стенки, он расширяет сосуды сердца и мозга, является прекрасным профилактическим средством при ишемической болезни сердца, при гипертонии, при вообще заболеваниях сосудов, сосудов мозга и периферических сосудов.
Этот сбор рационален.

Юлия Ивановна, но ведь действительно, для того чтобы повсюду поступала кровь, самые мельчайшие капилляры должны быть проницаемы. Кровь должна быть жидкой (не вязкой). Подскажите рецепт, который помогает сделать кровь более жидкой.

 - Рецепт:
Есть испытанное средство. Состав: конский каштан, кора и молодые побеги с листьями лещины (лесной орех), липовый цвет и молодые побеги, донник и мята.
Конский каштан, состав его очень сложен. Одним из главных веществ является эскулин, который улучшает микроциркуляцию и снижает свёртываемость крови. Там содержится также большой количество витамина P, витамина C. Благодаря такой комбинации конский каштан издавна применяют для улучшения кровообращения в венах.
И вот 1 ст.л. смеси кладут в чайник, заливают полулитром кипятка, дают настояться 40-50 минут. И затем пьют по полстакана на ночь.
Чтобы я хотела добавить… чтобы получить эффект от применения лекарственных растений, сборы нужно применять длительно. Но и не забывать о том, что всегда имеется индивидуальная непереносимость. А если есть индивидуальная непереносимость, нужно менять сбор, выбирать другой, более переносимый.

Пришло время узнать, какими рецептами пришли поделиться с нами наши гости.

 - Доброе утро! Меня зовут, Татьяна Юрьевна!
Пять лет назад у меня начали болеть вены. Сначала не очень сильные были боли, и я как-то не обращала на них внимания. Где-то через пару месяцев мне стало трудно ходить. Я начала искать рецепты против тромбофлебита. Я нашла очень замечательное средство.
Рецепт:
3 яблока Антоновка среднего размера, в эмалированной посуде заливаем литром кипятка. Закрываем крышкой, одеялом и оставляем на 4  часа. Затем прямо в кастрюле разминаем яблоки. И это пюре процеживаем.
Полученный настой пьём с мёдом: 1 ст.л. мёда запиваем 50 мл настоя. Пьём утром на тощак и вечером перед сном.
Теперь я хожу легко!

 - Здравствуйте!
С юности у меня бывают мигрени. Лекарств медицина не знает от этого заболевания. Мигрень, это приступообразные головные боли.
У меня есть средство, которое помогает мне спасаться от этих болей. Оно помогает снять приступ, когда боли уже начинаются.
Рецепт:
Пол килограмма апельсинов вместе с кожурой их измельчаем, добавляем 100 г тёртого хрена и 300 г мёда. Эту смесь заливаем 1 л белого вина и час на водяной бане настаиваем. После чего процеживаем и принимаем по 50 г 5-6 раз в сутки.
Очень хорошо нормализует состояние, снимает спазмы сосудов. И я могу сказать, что приступы стали гораздо реже. И переносить их намного легче.
Желаю всем здоровья!

ГМ: при тромбофлебите и варикозе очень хороший народный рецепт, который состоит из сала…
Рецепт:
100 г топлёного свиного сала, 50 г сока алоэ, 50 г мёда, 50 сока лука и 50 г жидкого мыла. Всё смешать, поставить на огонь, довести до кипения, но ни в коем случае не кипятить. Как только всё это у нас смешалось, мы это всё отставляем. У нас получается готовая мазь. И вот эту мазь мы наносим на больные ноги, там, где имеется варикозное расширение вен. И держим до тех  пор, пока это всё не впитается. Как только впиталось, мы опять намазываем. Курс до тех пор, пока не закончится мазь. Повторяем два раз в год.

Рекомендации по сегодняшней теме

ГМ: утром принимайте контрастный душ, это прекрасная гимнастика для наших сосудов
Ешьте меньше соли, жареного и жирного, потому что это как раз портит наши сосуды.

------------------

Завтра 6 февраля, пятница
 - 12 лунные сутки. Очень хороший день для начала лечения, очищения верхних дыхательных путей, сердца и лёгких. Хорошо сходить к источнику, искупаться в проруби, т.к. вода в этот день обладает сильными очистительными свойствами. Надо стараться есть поменьше грубой пищи и пить больше воды. Рекомендуется пить свежевыжатые соки.

Доброго вам здоровьица!

Copyright © конспект и фото, Игорь Кирпичников
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (8)









Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.