На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » Здоровье с пеленок #

Малахов+: здоровье всей семьи

1-06-2009, 23:48 Здоровье с пеленок #
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

- Здоровье закладывается у человека с детства. И от того, как нас воспитывают, зависит наше здоровье, наш характер и наше счастье. Зачастую родители выбирают за своих детей их образ жизни.
ГМ: Это очень важно, потому что если взрослый человек сам решает, что он будет делать в плане оздоровления. Будет ли он, есть сырую пищу, голодать или обливаться ледяной водой. То его сын или дочь будут слепо следовать всему этому. Встает вопрос, а будет ли положительным результат, всего этого?

--------------------
Сегодня 1 июня, понедельник
- 9 лунные сутки, они начались в 07.52. Сегодня энергетически активны грудь, диафрагма, нижняя часть лёгких и локтевые суставы. Сегодня рекомендую провентилировать нижнюю часть лёгких, т.к. именно там возникает застой воздуха. Для этого в течение дня выполняйте дыхание по-Стрельниковой. Оно способствует не только вентиляции лёгких, но и очень хорошо заряжает организма энергией. А для укрепления локтевых суставов сделайте простые вращения в них.
------------------

Наша первая героиня решила, что ее ребенок родится не так, как все остальные, потому что он должен быть особенным. Встречайте, у нас сегодня в студии Анна Сергеевна Пузанова.
Анна Сергеевна, скажите, пожалуйста, я знаю, что вы выбрали для рождения известный, старый, но нетрадиционный метод рождения ребенка. Расскажите нам об этом. Почему вы это сделали?

Как-то так сложилось, что в детстве мне рассказывала бабушка, как рожают дома, как она видела рождение свого брата, сестры. Потом, лет в двенадцать, я увидела передачу по телевизору, где рассказывалось о женщине, которая уехала на берег моря, там они жили всё лето, и рожали детей. И все были счастливые, а эти детки здоровые. Это было полное ощущение счастья.

- Как-то так сложилось, что в детстве мне рассказывала бабушка, как рожают дома, как она видела рождение свого брата, сестры. Потом, лет в двенадцать, я увидела передачу по телевизору, где рассказывалось о женщине, которая уехала на берег моря, там они жили всё лето, и рожали детей. И все были счастливые, а эти детки здоровые. Это было полное ощущение счастья.

В отношении своего ребенка, вы как врач-педиатр и как мама, что можете сказать, в каких условиях ребенок родится здоровее. Ваше мнение?

- Мое мнение, что ребенок здоровее, когда он рожден в домашней обстановке. Не обязательно дома, а в той комфортной обстановке, с близкими людьми.

Именно поэтому вы выбрали для себя метод родов дома, и в воду. Вам кажется, что это наиболее физиологично, и более комфортно и для матери, и для ребенка.

- Да, мне так кажется.

Смотрите на экран.
Прокомментируйте, пожалуйста, что мы видим.

- Это роды моего второго сынишки. Это непосредственно момент потуг. А это уже мой сынок Лёнечка родился.
Мне это понравилось. На протяжении беременности, я занималась, т.е. был цикл подготовки к домашним родам.

Раньше все рожали дома. Звалась акушерка.

ГМ: Рожали дома, но не в воду.

Т.е. вы думаете, что мы, таким образом, нарушаем законы природы?

ГМ: Мне трудно сказать. Я читал и о том, и об этом. Но я знаю, что часто бывают осложнения родовые, и дома не имеется необходимых инструментов, условий, для того, чтобы остановить кровотечение. Это чревато уже смертью

Геннадий Петрович, я сама была свидетельницей родов на дому. Моя приятельница пыталась это сделать, но через 6 часов ее увезли на «скорой». И, слава Богу, она родила удачно, но уже в больнице. Жизнь ребенка стояла под угрозой, хотя она не первый раз рожала в воду.

ГМ: Поэтому, оказать квалифицированную помощь дома невозможно.

Но сейчас это стало очень модным. Есть люди, которые с восторгом это приняли, рожали в воду. Но есть люди, которые пострадали от этого метода.
Мы бы хотели разобраться, что решают взрослые люди, за детей. Как им появиться на свет, как им провести первые годы жизни. Это большая ответственность.

- Я с вами полностью согласна. Когда я готовилась рожать дома, это была не прихоть, а в первую очередь, я думала о своем ребенке, о родах.

Скажите, почему в воду рожать легче. От этого меньше стресс испытываешь?

- Для меня было большим плюсом рожать в воде, тем, что было спокойней, расслабляешься. Для ребенка переход из водной среды, в водную, мне кажется, что это легче. Когда рождался мой первый ребенок, как только показалась голова, он уже улыбался.

ГМ: Разрешите вам задать вопрос. Вот ребенок родился, он же должен сделать первый вдох. Как это в воде происходит, легкие то должны раскрыться?

- Рефлекс вдоха идет только после того, как он попал на воздух.

Вы как бы растягиваете процесс родов. Сначала ребёнок проходит все пути родовые, и затем в воде, т.е. для него это привычная среда, это первый этап родов. А второй этап, это когда его поднимают на воздух, и тогда он уже делает свой первых вдох. Считается, что для ребенка это легче.
Все вроде бы логично, но почему у этого метода столько противников. Бывают случаи, когда родить не удается, детей теряют. Я хочу пригласить еще одну героиню к нам в студию. Встречайте. Екатерина Сахарова, у нас в гостях.

Мой опыт рождения в воду, - в результате ребенок мертв. Это были мои первые роды.

- Мой опыт рождения в воду, - в результате ребенок мертв. Это были мои первые роды.

Откуда вы узнали об этом методе?

- Узнала от сестры. Она начинала рожать дома, но родила в роддоме.

И, тем не менее, вы решили рожать дома?

- Нет, я пришла рожать в роддоме. Я пришла посетить курсы, которые считались самыми продвинутыми.

Что вас прельстило там?

- Здоровый образ жизни. Ведение беременности, что нужно делать, а что не нужно. Информация была полноценная. Логическим завершением всего этого являлись - роды в воду. Другие роды не обсуждались.

Какие плюсы в этом?

- Мягкие роды, не травматичные для ребенка. Здоровые дети.

Может быть, вы именно тот процент, когда что-то не получается? Как вам кажется, или сам метод виноват, в том, что произошло?

- Это сам метод. На данный момент, роды дома в нашей стране не имеют никакого права существовать. Ни один человек, не может предсказать, как пройдут роды. Если и должны быть роды в воду, то только в стационаре.

Расскажите, что у вас со здоровьем, на сегодняшний день?

- Это была тяжелая психологическая травма. Первые три года было очень тяжело. Сейчас еще идет судебный процесс, но уже немного отпустило.

Анечка, вы, как врач, что можете сказать Екатерине? У меня сердце сжимается, когда я смотрю в глаза женщине потерявшей ребенка, которая верила, которая пошла на это. Как вы можете прокомментировать, что это, безответственность медицинского персонала? Ведь горе у человека.

Анна Пузанова
- Как педиатр я могу сказать, что дети, рожденные дома сильно отличаются от детей рожденных в роддоме. Эти дети, они спокойней, у них меньше неврологических проблем. Меньше проблем с желудочно-кишечным трактом. Это то, что я могу сказать объективно.

Ему год и 4 мес.

Давайте посмотрим на вашего сына.

- Ему год и 4 мес.

Мы сегодня пытаемся понять, на сколько ответственны родители, в том, какой образ жизни они предлагаю своим детям с детства. Ведь, собственно говоря, к чему мы привыкаем с детства, мы чаще всего так и живём дальше.
Что для вас здоровый образ жизни?

- Для моих детей, это плаванье. Ныряние с детства, им это очень нравится. Это те же закаливающие процедуры и гимнастика для легких. Раз в неделю, мы ходим в баню, где мы паримся, обливаемся.

Вот смотрю я на вас, и сердце кровью обливается. Вы счастливая мама, с ребенком. А вот на Катю смотреть даже больно. Что ей делать, кого ей обвинять, в том, что произошло? Как ей выбраться из этой ситуации, Геннадий Петрович?

ГМ: Я думаю, что трудно теперь винить кого-то. Просто сейчас ей надо восстановиться. Пусть этот опыт послужит уроком для того, как действовать в дальнейшем.
А для того, чтобы восстановиться, Екатерине я посоветую два травяных сбора. Кровь очистить от шлаков и токсинов. Чтобы ваша кровь была здорова. Катя, я знаю, что у вас был сепсис. Это заражение крови. Для того чтобы после него очистить организм, восстановить кровь, очень хорошо подойдет корень одуванчика. В нём жизненная сила, есть горечь, которая способствует тому, что очищает и желудочно-кишечный тракт, и печень, и кровь…
Рецепт:
Берем 2 ч.л. корней одуванчика, заливаем стаканом кипятка, настаиваем, процеживаем. Пьем по пол стакана два раза в день. Курс две недели.
Рецепт:
А для лучшего пополнения крови нужна крапива. Сейчас, в начале лета, она молодая, сильная.
Рвем свежую крапиву, лучше в перчатках. Используем только верхушки. В крапиве очень много биологически активного железа, именно оно необходимо для кроветворения. Так же заварить, настоять и пить по пол стакана 3 раза в день, перед едой, в течение 3-х недель. В настой можно добавить немного меда.

Наша следующая героиня, родила своего первого сына в роддоме, а второго дома. Интересно узнать, почему. Встречайте, Мария Захарова, у нас в гостях.
Это ваших детей мы видим на экране?

Первого сына я рожала достаточно молодой, мне было 17 лет. У меня своего мнения еще не сложилось, не хватало осознанности. Поэтому и поехала в роддом. Там все было нормально, и моё здоровье, и клиника и врачи. Но я хотела рассказать, о том, что мне не понравилось. Первый момент: все там строится для удобства врачей. Редко можно найти клинику, чтобы она женщине была удобно, чтобы ей там было комфортно, чтобы выполнялись ее пожелания, и даже прихоти.

- Слева мой, младший, а справа это сын моей мамы. У них три недели разница.

Как зовут ваших детишек?

- Старший Константин, младший Андрей. И моего младшего брата зовут, Федор.

Слева мой, младший, а справа это сын моей мамы. У них три недели разница.

Скажите, почему вы первого сына рожали в роддоме, а второго дома?

- Первого сына я рожала достаточно молодой, мне было 17 лет. У меня своего мнения еще не сложилось, не хватало осознанности. Поэтому и поехала в роддом. Там все было нормально, и моё здоровье, и клиника и врачи. Но я хотела рассказать, о том, что мне не понравилось. Первый момент: все там строится для удобства врачей. Редко можно найти клинику, чтобы она женщине была удобно, чтобы ей там было комфортно, чтобы выполнялись ее пожелания, и даже прихоти.
А вторые роды я решил провести дома, поставила родных перед фактом. Пришлось надеяться только на себя. Прочитала книги, материалы в Интернете, проанализировала, какие могут быть проблемы, если что-то пойдет не так. Сначала пыталась делать то, что может предупредить возможные проблемы. А уже потом думала, как я буду действовать, если что-то плохое случиться. Т.е. у меня в голове все было под контролем, весь процесс.

А что вы делали, расскажите? И для подготовки, и в родах.

- Для подготовки, естественно нужна физическая нагрузка. Женщина должна много ходить. Если есть возможность, то бегать, плавать. К счастью, моя беременность была летом, и я все лето плавала.

Скажите, во время родов дома, присутствовал какой-либо специалист?

- Нет. Я бы конечно хотела, чтобы бы он присутствовал, мне бы было спокойнее. Но сейчас я понимаю, что мне никто не нужен там.

Я хочу вас прервать, именно на этой фразе. Дело в том, что вопрос очень серьезный, им задаются многие женщины, которые готовятся рожать. И давайте мы обговорим это, после того, как к нам в студию придут специалисты.

-----------------------
Созинова Лидия Алексеевна из Кировской области пишет – «Слышала, что можно похудеть на крапиве и шиповнике. Расскажите подробнее об этом рецепте»
ГМ:
сразу же скажу, что только на крапиве и шиповнике, если вы не измените свое питание, похудеть не возможно. А вот если вы измените свое питание, и добавите этот рецепт, то он будет прекрасно действовать.
Рецепт:
Берем молодую крапиву, 3 столовые ложки, складываем в банку. Далее, берем плоды шиповника, так же 3 ст. л. (в тряпочку их высыпаем, заворачиваем, и молоточком постучим, крупно измельчили). Но это еще не все, в наш рецепт так же входит 3 ст.л. ягод рябины. Все это залить 3 стаканами кипятка. Настаиваем, пока не остынет. Затем процеживаем. Пить по 1 стакану перед едой, курс – 21 день.
---------------------

Мы сегодня говорил о родах в воду. Узнали два мнения, одно категорическое «за», другое категорическое «против».
Давайте узнаем мнение еще одной героини. У нас сегодня в студии, двукратная олимпийская чемпионка России по синхронному плаванию, Елена Азарова. Вы пришли к нам с сыном. Как зовут его?

Петр Алексеевич. Ему три с половиной года.

- Петр Алексеевич. Ему три с половиной года.

Мы сегодня говорим о родах в воду. Вы как человек, для которого вода, как родная стихия, наверняка вы тоже продумывали этот вариант родов.

- Я планировала беременность и роды после завершения спортивной карьеры. Она продлилась несколько дольше, чем ожидалось. Я никогда не думала о том, где буду рожать, дома или в роддоме. У нас был классический сценарий. У нас же считается, что после 28-ми лет, старородящей мамашей. Я была причислена к их числу. Так уж получилось, что у меня было несколько преждевременное созревание плаценты. Когда приходила к доктору на УЗИ, то спрашивали меня, «вы курите?». Нет, я не курю. Но все остальное было нормально, никаких сложностей с беременностью не было. Постоянно наблюдалась у доктора, я ей доверяла. Меня все устраивало в роддоме.

Роды дома, в воду, в роддоме. Эта тема сейчас обсуждаема, много разных мнений.
Вы, за какие роды?

- Я за рождение в роддоме. У меня есть знакомая, она оба раза рожала дома. Первый раз роды прошли сложнее, вторые легче. У них два доктора присутствовали на дому. Все сложилось благополучно. Но я за роды в роддоме. Рожать дома, это большой риск для матери и для ребенка.

Имеют ли право родители рисковать здоровьем, и тем более жизнью детей. С этим вопросом я бы хотела обратиться к нашему эксперту. У нас сегодня в студии, врач-педиатр, Евгений Комаровкий. Встречайте.

Для начала давайте представим себе тесный коллектив дельфинов. И вот у одного дельфина перемкнуло, и он решил, что надо рожать на теплом песочке. Как к нему отнесутся все остальные дельфины? Они скажут – ты дружок, куда-то не туда плывешь. - Для начала давайте представим себе тесный коллектив дельфинов. И вот у одного дельфина перемкнуло, и он решил, что надо рожать на теплом песочке. Как к нему отнесутся все остальные дельфины? Они скажут – ты дружок, куда-то не туда плывешь.
Я знаком физиологическим обоснованием родов в воду, звучит это так: из матки в воздух, это плохо, а из матки в воду, это хорошо.

Но, люди, неужели вы не понимаете, что после того как ребенок проходит родовые пути, ему не то что вода, а он готов в угольную шахту попасть, ему там будет комфортно, в отношении давления. И это обоснование люди совершенно серьезно рассматривают как физиологическое.
Мы в любом случае должны понять, что любые роды не в роддоме, потому что нас не ыстраивает роддом,…
…извините, ребятки, вас может не устраивать всё что угодно: колбаса, которую вы купили в магазине. Но когда вы не хотите покупать эту колбасу, это ваша личная проблема. А когда вас не устраивает роддом, то это проблема того человека, которого вы носите. И рисковать его жизнью вы не имеете права, только потому, что вам не нравится кафель.

Я хочу высказать поклон всем нашим врачам-педиатрам, которые принимают наших детей. Бывают очень сложные ситуации, и они спасают детей, мам.
Я хочу пригласить к нам в студию еще одного эксперта. Это кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, Наталья Назарова. Встречайте.
Как вы относитесь к нетрадиционным родам?

Я как специалист могу сказать, что обязательно нужна психологическая подготовка к родам, вне зависимости, от того, где вы рожаете. Потому что главное, это страх и боль, чего боится женщина во время родов. А страх и боль, это, прежде всего недостаток информации. И почему так популярны курсы для беременных. Потому что там всегда только позитивная информация. Там всегда идет внушение, идет установка только на это. Все начинается с информации. Но женщина должна знать, что с ней происходит в родах. - Я как специалист могу сказать, что обязательно нужна психологическая подготовка к родам, вне зависимости, от того, где вы рожаете. Потому что главное, это страх и боль, чего боится женщина во время родов. А страх и боль, это, прежде всего недостаток информации. И почему так популярны курсы для беременных. Потому что там всегда только позитивная информация. Там всегда идет внушение, идет установка только на это. Все начинается с информации. Но женщина должна знать, что с ней происходит в родах.

Что касается Кати, мне очень больно и обидно, потому что, скорее всего эту ситуацию можно было просчитать. Посмотрите на нее, какая она хрупкая, какая она изящная, легкая. И, конечно, риск клинического несоответствия. Второе, то, что роды на дому возможны только при стандартной акушерской ситуации. У нас (у Кати) сначала потекли воды, без всяких схваток, без всего. Т.е. уже пошло всё неправильно. Это были первые роды. Поэтому я бы хотела четко сказать, что роды на дому возможны только у абсолютно здоровой женщины. Ни один здравомыслящий акушер не будет принимать роды на дому без подстраховки ближайшего родильного дома. Прежде всего, потому что на дому невозможно адекватно оценить ситуацию.

Я поняла, вы против.

- Нет, я не против на 100 %. Потому что наступают такие моменты в жизни, когда каждый выбирает сам. И я своим пациентам не рекомендую. Но окончательно сказать что «нет, и только так» это очень сложно.

Каждый сам несет ответственность за то, что делать.

- конечно. Потому что есть разные периоды родов. Я думаю, что роды в воде, это роды во время периода схваток, когда больно, когда воды, когда теплая ванна, она расслабляет, она немножко успокаивает. Чаще всего там фоном идёт приятная музыка, и т.д. и т.п.
Непосредственно роды, т.е. когда выходит ребеночек, в период потуг, я резко против, резко отрицательна. Потому что уважаемый коллега уже сказал, что ничего положительного, никакой градиент давления на головку не снижается, это абсолютно точно. Есть большой риск.
…вот, Геннадий Петрович сказал, что «а как же он не дышит?».
Он не дышит, только пока грудная клетка ребёнка находится в родовых путях. Как только он появляется наружу, он делает вдох.

А какая инфекция может быть в этой воде? Кто знает вообще…

- Естественно.
И потом есть еще одни опасный период, это самый последний. Акушеры очень боятся именно этого периода. Когда очень много воспалений, кровотечений, нарушений отделения плаценты. В моей практике был случай, когда к нам в родильный дом привезли женщину с тяжелейшим акушерским кровотечением, которую мы спасли только чудом.

И последнее, что бы вы порекомендовали Кате? Геннадий Петрович дал ей травяные сборы.

- Я бы в эти травяные сборы обязательно добавила седативные травы, это пустырник, валериана. Очень хорошо добавить мать-и-мачеху для восстановления.
Сейчас сложно говорить, «забудь, переверни страницу». Но это забыть невозможно. Но надо воспринимать это как опыт, пускай отрицательный, но опыт. И больше права на ошибку у вас нет.

------------------------
Татьяна Львовна Петросян из Калуги пишет – «Слышала, что прополис поможет избавиться от катаракты. Расскажите, пожалуйста, как приготовить глазные капли, на основе прополиса?»
ГМ:
Обязательно обратитесь к врачу, что бы он вам посоветовал. А как дополнение к его назначению, я вам расскажу, как делать эти капли.
Рецепт:
Берем 1 ст.л. прополиса, измельчить его на терке. Или поместить в морозильную камеру, заморозить, а затем молоточком постучать, чтобы превратить его в порошок. Заливаем его шестью ложками кипяченой воды. Для того чтобы получилась прополисная настойка, мы должны подогреть её на водяной бане в течение 40 минут. Потом аккуратно процедить, и готовые прополисные капли сливаем. Эти капли закапывать раз в день по 2-3 капли в каждый глаз, курс 3 недели, после чего перерыв.
----------------

Давайте поговорим о закаливании. Это достаточно серьезный процесс, которому многие родители посвящают достаточно времени. У нас сегодня в студии Елена Свицына. Встречайте.
В вашей семье сколько детей?

Да, это действительно образ жизни нашей семьи, к которому мы пришли до рождения наших детей. Хотелось не только для себя, а чтобы дети видели пример, и переняли. К счастью, они с удовольствием этим занимаются. Насильно никого не заставляем. Как всякие дети, они могут капризничать, могут отказаться.

- Трое.

Закаливание, это ваш образ жизни?

- Да, это действительно образ жизни нашей семьи, к которому мы пришли до рождения наших детей. Хотелось не только для себя, а чтобы дети видели пример, и переняли. К счастью, они с удовольствием этим занимаются. Насильно никого не заставляем. Как всякие дети, они могут капризничать, могут отказаться.

В каком возрасте вы стали заниматься этими процедурами?

- я была у подруги, и я была уже с животиком. Моя подруга последовательница ивановской системы, обливались, голодали. Она мне долго обо всём этом рассказывала, я все кивала, соглашалась – «всё хорошо, но меня не надо трогать». И вот она ночью, в саду, со спины, облила меня водой. Облила потому, что я жаловалась, что спать не могу, и ещё что-то. Общим я ныла всячески на своё здоровье. Сначала я хотела заругаться, но как это не странно, я почувствовала наслаждение от этого. Уснула хорошо, боли отпали. После этого я каждый день обливались.

Вы пришли не одна, с дочерью. Как ее зовут?

- Ее зовут Александрина.

Александрина, расскажи, как тебе закаливание?

ГМ: Александрина, расскажи, как тебе закаливание?

- Мне нравится обливаться, потому что после холодной воды идет приятное тепло по всему телу.

ГМ: А твои сверстники, они знают, что ты обливаешься? Как к этому относятся?

- Нормально. Даже есть такие, кто тоже стал обливаться.

Елена Вячеславовна, расскажите о том, чем вы кормите ваших детей. Какой у вас образ питания?

- На наш взгляд, мы придерживаемся здорового питания. Это и овощное питание, и соки, по доктору Уокеру. Мы изучали книги Малахова. И вообще много всего перелопатили.

Насколько я знаю, в вашей семье не употребляют мясо?

- Да, это так. Как нам кажется, мы выбрали оптимальный вариант. Не едим мясо, птицу. А вот рыбу, масло, сыр, все едим.

Евгений Олегович, как вы считаете, можно ли с раннего возраста убирать из питания мясо?

Евгений Комаровкий
- Можно, ничего тут страшного нет. Есть такие понятия, как белки животного происхождения, которые содержат необходимые аминокислоты. Так вот, их хватает в молочных продуктах, тем более в рыбе.

Геннадий Петрович, ваше мнение, по поводу отказа от мяса.

ГМ: Если отказались от белков животного происхождения, то их можно заменить белками растительными. Например, из гороха, который будет служить прекрасным белковым питанием.
Рецепт:
Вот у нас вареный горох, грибы, зелень. Сейчас мы сделаем прекрасную гороховую кашу. Горох толкушкой измельчаем. Очень важно его хорошо разваривать. Если он будет не доварен и не превращен в пюре, это будет тяжело для пищеварения. Добавляем обжаренные грибы, лучек, свежей петрушки.

Вегетарианство и дети, вопрос достаточно спорный. Я хочу узнать мнение еще одной нашей героини. Встречайте, у нас сегодня заслуженная артистка России, Валентина Легкоступова.
Как вы считаете, детишкам без мяса расти можно?

Я считаю, что детям без мяса никак нельзя. Это взрослый может, какие-то ограничения для себя делать. Но поскольку в детстве закладывается фундамент будущего здоровья ребенка, поэтому мясо необходимо есть детям.

- Я считаю, что детям без мяса никак нельзя. Это взрослый может, какие-то ограничения для себя делать. Но поскольку в детстве закладывается фундамент будущего здоровья ребенка, поэтому мясо необходимо есть детям.

Какая замечательная семья, кто есть кто, расскажите (показывают фото семьи).

- Это мой супруг и дочь Аннета, и мой сын Матвей.

Как вы кормите своих детей?

- Я их хорошо кормлю, учитывая что, что мы сейчас живем в деревне. Все свое, домашнее. Яйца, молоко, творог. Хлеб мы выпекаем дома сами. Дышим свежим воздухом. Я чувствую огромную ответственность за то, каким вырастет мой сын, поскольку дочь уже большая. Самое главное, чтобы он вырос здоровым и красивым мужчиной. Сейчас ему 8 лет, рост 152, и 38-й размер обуви.

Это мой супруг и дочь Аннета, и мой сын Матвей.

Мы начали с простых вопросов «чем кормите, где гуляете». А ведь вопрос достаточно серьезный. Мы растим новое поколение, и мы в ответе, за то, какие привычки мы привьем нашим детям. Мы начали с самого основного, с родов, как рожать ребёнка.
Как вы относитесь к этим вопросам?

- К этим вопросам я отношусь консервативно. Считаю, что рожать нужно только в больнице. Это мое категорическое мнение, потому что во время родов может случится всякое. Могу сказать на собственном примере. Если бы не доктора, меня бы сейчас тут не было. Низкий поклон докторам, они спасли мне жизнь. Сначала казалось, что я абсолютно здоровая женщина и все должно произойти нормально. Но в какой-то момент, случилось непредвиденное. Мы несем огромную ответственность, за своих детей. Мы можем делать с собой все что угодно. Но младенца, которого нам подарил Господь Бог, его надо оберегать. И принимать это как подарок.

Согласна с вами полностью.

----------------------

Сегодня мы говорим о том, от чего зависит здоровье в нашей семье. Я хочу пригласить к нам в студию Ирину Шарикову. Встречайте.
Расскажете, что для вас здоровый образ жизни?

Для меня это, прежде всего, здоровый воздух, питание, питье. И возможность саморегуляции, самовосстановления. И слушать свою интуицию, что нужно моему телу.

- Для меня это, прежде всего, здоровый воздух, питание, питье. И возможность саморегуляции, самовосстановления. И слушать свою интуицию, что нужно моему телу.

Вы для себя выбрали достаточно суровый метод, это сухое голодание. Почему вы именно на нем остановили свой выбор?

- У меня были проблемы со здоровьем. Я обращалась к специалистам, но не находила стабильного результата. У нас есть знакомые, где была беда с ребенком, ему 10 лет. У мальчика был, какой-то тяжелый псориаз. На руках носили, он не мог в школу ходить. Есть специалист по сухому голоданию, они как-то на него вышли.

Давайте мы для всех расскажем, что такое сухое голодание. Там же не только нельзя пить воду, но даже руки мыть.

- Именно вот эта методика, по которой я проходила. Вообще их много разных существует. Остановка питья и питания, допустим с 15-00 и до 15-00 следующего дня. Первые 4 дня очень строго, даже руки не мочить, чтобы не было даже всасывания воды. Т.е. нужно подсушиться. Нужны обязательные прогулки, вечерние прогулки. Как можно больше двигаться, особенно вечером. Это девятидневка – 9-дневный голод. На 7-е сутки можно мочить руки и ноги до колен, это потихонечку уже какая-то влага в организм поступает. Т.е. мы сильно подсушиваем изнутри свой организм.

Этот маленький мальчик, он все эти девять дней проголодал. Как он переносил это?

- первый раз он голодал 7 дней. Он переносил все терпеливо. У него была такая цель, выздороветь. Спустя 3 месяца, он пошел еще раз в голод. После этого, у него в течение года очищалась и обновлялась кожа. Сейчас этому мальчику уже 17 лет, здоровенный, красивый парень. Т.е. с тех пор абсолютно чистая кожа.

Евгений Олегович, что вы скажите по этому поводу?

Евгений Комаровкий
- Надо быть очень здоровым человеком, чтобы это выдержать. Мне бы очень хотелось, чтобы все, кто нас слушает, что сухое голодание для детей, это хождение по очень тонкой проволоке. Мы должны понимать, что интенсивность обмена веществ у детей совсем другая. Три дня голодания взрослого, это один день голодания для ребенка. Т.е. для ребёнка семь дней сухого голодания, это огромная нагрузка на почки.
Мы говорим о системах…
…какие системы физиологической очистки мы знаем? Печень, почки, пот и желудочно-кишечный тракт. Но сухим голоданием мы отключаем все эти системы.
Вам повезло.
Я как врач, к голоданию отношусь совершенно спокойно. И к голоданию детей. Но, как мне кажется, если у ребенка нет лишнего веса, то голодание ребенка может проводиться только по его собственной инициативе.

Все должно быть в меру. Так считает наша следующая героиня, актриса Татьяна Полежайкина.
Это ваши дети?

Да, это мои дети. София и Елизавета, им сейчас 13 и 12 лет. Один раз они мне вынесли плакат, со словами – Свободу детям. И это на меня так подействовало, что я поняла, что надо дать свободу. Полную свободу выбора. В том числе и в еде.

- Да, это мои дети. София и Елизавета, им сейчас 13 и 12 лет. Один раз они мне вынесли плакат, со словами – Свободу детям. И это на меня так подействовало, что я поняла, что надо дать свободу. Полную свободу выбора. В том числе и в еде.
Я их никогда ничем не пичкаю. Но, тем не менее, я их не ограничиваю в белковой пище. Как я могу ограничивать мясо, если этот белок основной строитель клеток. Как я могу ограничить их в конфетах, в булках, они едят столько, сколько хотят. Единственное, я им даю рекомендации – булки, сладости есть до четырёх часов.

Так ведь тоже нельзя. Мои дети хотят только одни конфеты есть. Безусловно, вы их контролируете?

- У меня есть человек, который все это контролирует. У нас в доме есть нянечка, она все готовит. Понимаете, ведь вкусовые пристрастия формируются с детства. И то, как мы своих детей приучили питаться, так они и питаются. Мои дети не толстые, не худые, они нормальные дети.

Евгений Олегович, я хочу еще раз обратиться к вам. Что можно посоветовать тем, кто нас сегодня смотрит? Я уже запуталась, свобода или контроль.

У меня есть человек, который все это контролирует. У нас в доме есть нянечка, она все готовит. Понимаете, ведь вкусовые пристрастия формируются с детства. И то, как мы своих детей приучили питаться, так они и питаются. Мои дети не толстые, не худые, они нормальные дети.

Евгений Комаровкий
- Аппетит, это отражение способности человека усвоить съеденное. Если ребенок хочет есть, то он переварит то, что он съел. А если он не хочет, есть, то это пойдет не на пользу. Второе правило, которое я бы ввел для всех. Если у вас нет проблем со здоровьем, с фигурой…
…да и вообще, поменьше вы говорите про еду. Учитесь жить, а не есть.
При проблемах с аппетитом, недопустимо кормление в промежутках между кормлениями. Запомните это. Ведь если у ребёнка есть такая проблема, а вы берётесь напихать его едой, то сделайте так, чтобы он между завтраком и обедом он не съел печенюшку, йогурт, яблочко, конфетку и так далее, а потом вы бы разводили руками.

Спасибо

-------------------
Завтра 2 июня, вторник
- 10 лунные сутки. Завтрашний день подходит для укрепления семейных связей. Вечером хорошо собраться всей семьёй за большим столом и вспомнить приятные моменты совместной жизни. Общение обладает могучей целительной силой. А чай из свежих листьев смородины с мёдом прекрасно дополнит вашу беседу и за одно пополнит витаминами ваш организм.

Дорогие друзья, сегодня вы узнали много интересного. Научиться отличать разумное от вредного, полезное оттого, что может быть проблемным для ваших детей. Отделите их. До совершеннолетия дети есть дети, им нужны ваши советы, рекомендации, и ограничения. Воспитывайте своих детей так, чтобы они вас любили, чтобы были счастливы.

Доброго вам здоровьица!
С вами была программа Малахов плюс.

Copyright © конспект и фото, Игорь Кирпичников
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.