На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: борьба с болезнями

Колет в боку - будь на чеку

Выпуск ток-шоу от 15-07-2009, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru

 - У вас часто колет в левом боку, бывает тошнота, вздутие живота,… особенно после того, как вы поели соленое, маринованное, острое. Вы думаете, что поболит и перестанет? И совершенно напрасно. Дело в том, что так дает о себе знать самый загадочный орган нашего организма, и самый нежный орган – поджелудочная железа.
 ГМ: А с поджелудочной железой шутки плохи. Если она не в порядке, вот вам и сахарный диабет, и панкреатит и даже аллергия.
 - Поэтому, мы сегодня хотим рассказать вам, как помочь поджелудочной железе, если она уже начала давать сбои.

-----------------
Сегодня 15 июля, среда
 - 23 лунные сутки. Мощная энергетика этих лунных суток стимулирует аппетит. Чтобы сегодня не переесть, рекомендую ягодные, фруктовые и овощные блюда. Меньше используйте специи и откажитесь сегодня от мяса, заменив его творогом или рыбой. В течение дня рекомендую больше ходить, а если есть возможность, то плавать в реке или озере. Помните, сидячий образ жизни сегодня противопоказан.
-----------------

Наша первая героиня даже предположить не могла, что хорошее застолье закончится для нее в больнице. Встречайте, у нас сегодня в гостях Светлана Вопилова.
Расскажите, из-за чего вы оказались в больнице.

Дождались нового года, собралась компания замечательная. Естественно, стол полон всего. И остренькая черемша и помидорчики и уточка жареная. А какой же новый год без шампанского? Отметив хорошо новый год, мы пришли домой, легли спать. И где-то к утру, часа в 4 утра, я чувствую, что у меня, что-то не в порядке. Началась очень сильная тошнота. Потом резкая опоясывающая боль, особенно в левом подреберье. И боль такая не проходящая, что никакие медикаменты не помогают. Вызвали скорую помощь. Врачи сразу же забрали меня в больницу.

- Дождались нового года, собралась компания замечательная. Естественно, стол полон всего. И остренькая черемша и помидорчики и уточка жареная. А какой же новый год без шампанского? Отметив хорошо новый год, мы пришли домой, легли спать. И где-то к утру, часа в 4 утра, я чувствую, что у меня, что-то не в порядке. Началась очень сильная тошнота. Потом резкая опоясывающая боль, особенно в левом подреберье. И боль такая не проходящая, что никакие медикаменты не помогают. Вызвали скорую помощь. Врачи сразу же забрали меня в больницу.

Какой диагноз поставили?

- Острый панкреатит, или воспаление поджелудочной железы.

Скажите, вот вы побывали в больнице. А вы как-то изменили свое питание?

- Да. Сначала я придерживалась определенной диеты,… ни соленого, ни острого, ни жирного, ни печёного. Но это продолжалось какое-то время, пока я сама себя не успокоила, что все вроде бы хорошо. Но восемь лет назад немножко моя жизнь изменилась, я встретила любимого человека. Зовут его Георг.

А как Георг питается?

Да. Сначала я придерживалась определенной диеты,… ни соленого, ни острого, ни жирного, ни печёного. Но это продолжалось какое-то время, пока я сама себя не успокоила, что все вроде бы хорошо. Но восемь лет назад немножко моя жизнь изменилась, я встретила любимого человека. Зовут его Георг.

- У них совершенно другое питание.

У кого это у них?

- Он австриец. Он не русский человек, и кухня у них совершенно другая.

ГМ: То есть, они любят больше колбаски жареные, мучное…

- Мы любим вкусно с утра покушать: горячие булочки, с маслицем, да сырочек сверху.

То есть вам не удалось долго соблюдать предписание врачей?

- Нет, не удалось.

И как же ваша поджелудочная железа на это отреагировала?

- Приступы бывают, но уже не такие резкие. Я уже знаю, в чем надо себе ограничить.

Геннадий Петрович, вот смотрите. Семья, это  самое важное, что для женщины может быть. Но вот как быть в такой ситуации, когда здоровье страдает?

ГМ: В первую очередь, надо придерживаться здорового образа жизни. А мужу объяснить, он все-таки цивилизованный человек, должен понимать, что такое питание ваш организм не выдерживает.
На примере надувных шариков, я вам покажу. Это поджелудочная железа, она состоит из долек. Она очень нужна для жизнедеятельности, потому что она и инсулин вырабатывает, который нужен для того, чтобы наши клеточки усваивали сахар.

Геннадий Петрович, а почему вы сравниваете поджелудочную железу с набором этих шариков?

На примере надувных шариков, я вам покажу. Это поджелудочная железа, она состоит из долек. Она очень нужна для жизнедеятельности, потому что она и инсулин вырабатывает, который нужен для того, чтобы наши клеточки усваивали сахар.

ГМ: Потому что она напоминает эти шарики по форме и состоит как бы из пузырьков. И когда мы с вами кушаем несвойственную нам пищу, то эта пища начинает бить по этим шарикам. Они лопаются,  возникает боль. Особенно плохо она реагирует на алкоголь. Что при этом получается? – новый удар.

И что, при этом разрушается сама структура поджелудочной железы?

ГМ: Идет воспаление, и естественно разрушается её структура. Поэтому, вам и вашему мужу надо изменить питание. Допустим, мясо можно сделать на пару. Овощи тушенные или вареные. Как только мы отклоняемся от природы, то получаем проблемы.

Какие-то рекомендации дайте, если поджелудочная железа не стерпела натиск этих продуктов.

ГМ: Если это было как у Светланы Ивановны, то тут только обращаться к врачу. Тут время играет и никаких рекомендаций. Обратиться к врачу, а затем дать поджелудочной железе спокойствие, т.е. это когда человек перестает есть. День, два не есть, и поджелудочная железа сама успокаивается и приходит в норму.
Рецепт:
Второе, что еще можно сделать. Пойдемте к столу, я вам покажу, что можно сделать, чтобы снималась боль с поджелудочной железы. Мы можем использовать такой продукт, как мумие. Здесь очень много биологически активных веществ. Берем где-то 0,2 грамма, растворяем ее в стакане воды и выпиваем. Пить надо 1-2 раза в день. Очень хорошо снимает воспаление.

Геннадий Петрович, я знаю, что у вас есть какой-то компресс, который может помочь при обострении.

ГМ: рецепт:
Для того чтобы не было боли, можно использовать компресс.
Берем льняную ткань, смачиваем ее в кефире или простокваше. И вот эту ткань прикладываем прямо к области поджелудочной железы (охлаждаем). Сверху компрессную бумагу или целлофан и ложимся спать. Так же успокаивает боль.

Я хочу пригласить к нам в студию героиню, которая до сих пор помнит тот ужасный день, когда адские боли свалили её с ног. Встречайте, у нас сегодня в студии Таиса Земскова. Расскажите, пожалуйста, что это был за приступ.

Слушала Светлану и вспоминала. Мне было 28 лет, и случился такой казус. Пришел муж с работы, после второй смены, я встала и подала хороший плов, который приготовила свекровь. Положила ему тарелочку, но он сказал – что-то не хочется. Я доела, чтобы не оставалось. И так же ночью, я проснулась от страшной боли в левом боку. Мне не хорошо, температура поднялась, разбудила мужа. Вызвали скорую помощь. Врач подумала, что это отравление. Промыли мне желудок водным раствором марганцовки, дали болеутоляющие таблетки и уехали. А мне плохо, я не могу на пищу смотреть. - Слушала Светлану и вспоминала. Мне было 28 лет, и случился такой казус. Пришел муж с работы, после второй смены,  я встала   и подала хороший плов, который приготовила свекровь. Положила ему тарелочку, но он сказал – что-то не хочется. Я доела, чтобы не оставалось. И так же ночью, я проснулась от страшной боли в левом боку. Мне не хорошо, температура поднялась, разбудила мужа. Вызвали скорую помощь. Врач подумала, что это отравление. Промыли мне желудок водным раствором марганцовки, дали болеутоляющие таблетки и уехали. А мне плохо, я не могу на пищу смотреть.

Пошла к врачу. У меня взяли анализы. Сказали – ничего страшного, это начинающие боли в поджелудочной железе. Сказали, - таблетки таблетками, но надо и народные средства использовать, вести здоровый образ жизни. Отказаться от жирного, от жареного, алкоголь исключить полностью.

Скажите, что за народный рецепт вы нам принесли?

- рецепт:
Это подорожник на спирту или водке. Собрать 200 грамм свежего подорожника, промыть, немного помять, чтобы дал сок, и залить литром водки. Настоялось 10 дней. Я начала принимать по 15 капель на пол стакана кипяченой воды, 3 раза в день, за пол часа до еды. Вы знаете, я как на свет народилась.

ГМ: рецепт:
Тем людям, кому нельзя алкоголь, можно сделать более лучший рецепт. Эти 200 грамм подорожника перетереть, отжать сок и по 1 ч.л. пить. Это не 15 капель, а непосредственно все, что есть полезного,… все ферменты и т.д. что есть в подорожнике. Если не приятно пить, смешайте с 2 ст.л. морковного сока, или чуть мёда добавьте. А так, замечательно идёт и сразу же успокаивает.

Можно и из сухого подорожника чаи делать.

ГМ: да, конечно

Таиса, а что вы делали из прополиса?

- рецепт:
Берется 100 гр. прополиса, скатывается в карандашик, и помещается на 5-6 дней в холод. Потом настругать ножом, поместили в бутылочку из тёмного стекла, и залить 500 мл спирта.

Опять спирт,… как у вас всё на спирту замешано!

 - да. Постояло 10 дней, при этом каждый день надо встряхивать. А потом принимаем по 10 капель на пол стакана теплого молока, два раза в день, утром и вечером, до еды.

Доза спиртного невелика, но, тем не менее, поджелудочная железа и алкоголь, они не очень-то между собой дружат. Давайте мы поинтересуемся у специалиста, правильные ли эти рецепты, или им есть какая-то разумная альтернатива. Встречайте, у нас сегодня в студии профессор, доктор медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, Наталья Бредихина. Встречайте.
Говорили, говорили о несовместимости алкоголя и первые рекомендации на спирту. Как вы к этому относитесь?

Рецепт, в общем-то не плохой, я бы его рекомендовала, особенно женской аудитории, поскольку алкогольная интоксикация реже встречается у женщин. Но вы действительно правы в том, что наиболее частой причиной панкреатита является прием алкоголя даже в самых маленьких дозах, от пива. Поэтому, аккуратнее со спиртовыми настойками.

- Рецепт, в общем-то не плохой, я бы его рекомендовала, особенно женской аудитории, поскольку алкогольная интоксикация реже встречается у женщин. Но вы действительно правы в том, что наиболее частой причиной панкреатита является прием алкоголя даже в самых маленьких дозах, от пива. Поэтому, аккуратнее со спиртовыми настойками.

Раз она даёт так резко о себе знать, то скажите, чем грозит опоздание обращения к врачу? Вот если мы перетерпели эту боль?

 - Боль настолько сильна, что перетерпеть ее очень трудно, если это действительно острый панкреатит. И второе, чем дольше этот болевой синдром, тем больше она повреждается. Значит, вы можете оказаться в стационаре с панкреонекрозом, то есть распадение поджелудочной железы. Это для жизни очень опасно. Если человек всё-таки выживает, и выходит из этой ситуации, то панкреатит может перейти в хронический. Если действительно не соблюдать тот режим, о котором тут говорили (ред.: отказ от жирного, жареного, острого, спиртного, солёного).

Мы все согласны соблюдать, и наши телезрители, наверное, тоже. Покажите нам рецепты. Пойдемте к столу.

- доврачебной помощью должны владеть все люди. В медицине есть такое правило, при заинтересованности поджелудочной железы,… многие об этом слышали,… это голод, холод, обезболивающие. Поэтому мы, прежде всего, начинаем с голода, и можно пить только чистую воду комнатной температуры, малыми глотками, выпивать столько, сколько сможете выпить.
И знаете,… я бы рекомендовала всем тем, кто страдает болями в брюшной полости,… никаких тепловых грелок нельзя класть на живот, а только к пяткам прикладывать. Поэтому, можно держать в холодильнике любую резиновую перчатку, типа той, которой мы с вами наводим чистоту. Наливаем в эту перчатку холодной воды, и завязываем.
… или если у вас есть кубики льда, то их можно приложить к больному месту. Или просто держать эту перчаточку в холодильнике, вдруг понадобится. Т.е. для случая острого панкреатита, или какой-либо травмы. Т.е. подручные средства здесь хороши.
Второе, это обезболивающие средства. Здесь приходится пользоваться лекарственными препаратами, спазмолитиками, анальгетиками, но это если кто знает, то можно принять, но лучше всё-таки дождаться врача, потому что скорая приезжает достаточно быстро.

Спасибо за совет, это достаточно доступные средства помощи. Но как мы всегда говорим, чтобы сохранить свое здоровье, - очень важны профилактические меры. Вот что нужно делать для профилактики, если вы хотите, чтобы поджелудочная железа всегда работала хорошо? Об этом далее, после рекламы.

----------------
К нам пришло письмо, от Галины Станиславовны Лепиковой из Подмосковья. Вот что она пишет: «Я страдаю сердечной недостаточностью и сильными отеками, вследствие этой болезни. Подскажите, пожалуйста, простые по составу травяные сборы, обладающие мочегонным эффектом»
ГМ:
Я думаю, что вы своевременно получаете врачебную помощь. И в дополнение к ней, как вы просите, я вам порекомендую несложный рецепт.
Рецепт:
Для этого нам понадобятся семена петрушки обыкновенной,… берём 4 ч.л. без верха, перемалываем все на кофемолке. Они обладают необходимыми эфирными маслами, прекрасно выводят воду из организма. Залить порошок стаканом кипятка, накрыть крышечкой, настоять полчаса. Пить по 1 ч.л. 3-4 раза в день. Если приятно, можно по 1 ст.л.
------------------

Встречайте, у нас сегодня в студии, композитор, певец, Юрий Лоза.
Мы говорим о поджелудочной железе.

Мой сын астматик. Но вот 15 лет назад начали появляться проблемы с поджелудочной железой. Меня заинтересовал этот момент: как могут быть легкие связаны с поджелудочной железой. Как выяснилось, эта связь самая наипрямейшая. Т.е. невозможно рассматривать болезни поджелудочной железы в отрыве от всех остальных, её окружающих, органов. Она интересно так работает,… она смешивает свой панкреатический сок с соком желчного пузыря, и получатся такая фабрика химическая. - Мой сын астматик. Но вот 15 лет назад начали появляться проблемы с поджелудочной железой. Меня заинтересовал этот момент: как могут быть легкие связаны с поджелудочной железой. Как выяснилось, эта связь самая наипрямейшая. Т.е. невозможно рассматривать болезни поджелудочной железы в отрыве от всех остальных, её окружающих, органов. Она интересно так работает,… она смешивает свой панкреатический сок с соком желчного пузыря, и получатся такая фабрика химическая.

Она отвечает за ферменты, за гормоны. И если она не справляется,… есть в поджелудочной железе такая маленькая штучка, типа обратного клапана,… если её пробивает в обратную строну,… т.е. то, что она выделяет, начинает идти обратно в неё же… то она сама себя съедает.
Вы тут говорите всё время о рецептах, но нет никакого универсального рецепта для поджелудочной железы. Надо в комплексе подходить, ведь это системное заболевание. И надо использовать все, что есть в природе. И использовать в том виде, в каком это наиболее лучше усваивается. И прекрасно подходят компоты,… и не соки, а именно компоты, а также морсы, не кислые. И отвары всевозможные, это всё работает. У нас же есть и жимолость, и черника, и та же самая крапива. Никакой грубой клетчатки, никаких соков. Совершенно спокойно сесть на диеты, разгрузиться, убрать лишние жиры. Вы поймите, что лишний вес, который в этом большом пузе, он всё пережимает. И этот человек думает, что у него что-то там будет работать. Да ничего не будет.

Я хочу пригласить к нашему разговору еще одну героиню, абсолютно в подтверждение ваших слов. У нее тоже была аллергия и проблема с поджелудочной железой. Вылечив поджелудочную, она избавилась от аллергии. Встречайте, Лидия Кирова у нас сегодня в студии.
Расскажите, как вы поняли, что проблема аллергии кроется в вашей поджелудочной железе.

У меня от аллергии началась астма. Применяла ингаляторы, таблетки от аллергии. Иногда подташнивало, но я никогда не думала, что это поджелудочная.

- У меня от аллергии началась астма. Применяла ингаляторы, таблетки от аллергии. Иногда подташнивало, но я никогда не думала, что это поджелудочная.

Кто открыл вам глаза?

 

- Поджелудочная сама и открыла. Началась резкая боль, как будто сделали харакири.  Таблетки мне не помогли, и я решила поголодать, почиститься изнутри. Первые три дня, это был кошмар. Но зато потом, у меня появилась легкость, мне захотелось работать (мыть полы, гладить, окучивать картошку), у меня стало очень много энергии.

А сколько дней вы голодали?

- Я голодала 10 дней. А потом я просто перестала есть хлеб, жирное, перешла на овощи, постную говядину. Начал уходить вес и вместе с весом ушла астма.

А после того, как вы почистили свой организм, я знаю, что вы принимали травяные отвары. Вы нам покажите, что вы делали?

- рецепт:
Берем по 1 ч.л. кориандр, сушеницу топяную, мяту перечную, корни девясила, семена укропа, травы зверобоя. И залить стаканом кипятка, настоять час. Процедить и пить 4 раза в день по четверть стакана, перед едой.
А вообще нужно питаться не менее 4-х раз в день понемножку. И вот, перед едой четверть стакана этого настоя пить.

Скажите, каких проблем со здоровьем можно избежать, если подлечить свою поджелудочную железу?

- огромное количество. Мне очень понравился последний ваш гость, который сказал, насколько влияет поджелудочная железа на все наши органы. И действительно это на легочные патологии, кожные, аллергические, крапивница,… это все поможет действительно успокоиться.
Иногда бывают такие случаи, когда пациент долго ходит к кардиологу. Боли в сердце, аритмия, кардиологи не могут помочь. А все дело опять в поджелудочной. Поэтому, сохраняя и оздоравливая поджелудочную железу, мы, таким образом, оберегаем все остальные органы и системы.

ГМ:  Я целиком и полностью согласен. И что еще можно порекомендовать, чтобы наш организм и поджелудочная железа работали нормально. Это ходьба, т.е. должна быть тряска,… или это бег трусцой. От сотрясения лучше снабжается кровью всё, а это значит, все органы больше получают питательных  веществ, вовремя выводятся шлаки.
А еще мы можем делать дыхание, которое за счет диафрагмы так же будет массировать поджелудочную железу. Дыхание брюшное: сделали выдох и подтянули животик, чуть задержали, затем вдох, надув животик, и повторять-повторять.

Я хочу привлечь внимание к одному видеосюжету. Его нам дает врач-реабилитолог, Сергей Кузяков.

Положите руки на пояс, ноги на ширине плеч. Делаем быстрые и легкие повороты туловищем, таз остается на месте. В течение минуты выполняем.
Берем мяч, положим его на коврик, ложимся спиной на мяч, подложив его в нужное место. Опираясь на пятки и локти (или ладони) мягко, расслабив спину, прокатываемся по мячу спиной. Таких движений можно делать в течение минуты.
Видеосюжет:
- Если у вас наблюдается затрудненность оттока желчи, панкреатит, при помощи несложных упражнений, которые я вам сейчас продемонстрирую, вы можете значительно улучшить свое состояние.
1) Положите руки на пояс, ноги на ширине плеч. Делаем быстрые и легкие повороты туловищем, таз остается на месте. В течение минуты выполняем.
2) Далее, положите руки ладонь на ладонь, и на низ живота, и делать поглаживающие круговые движения в одну сторону и другую. Можно это делать до минуты.
3) Спинной мозг рефлекторно связан со всеми внутренними органами. Проекция иннервации поджелудочной железы находится в районе 12-го грудного позвонка. Берем мяч, положим его на коврик, ложимся спиной на мяч, подложив его в нужное место. Опираясь на пятки и локти (или ладони) мягко, расслабив спину, прокатываемся по мячу спиной. Таких движений можно делать в течение минуты. Если нет мяча, можно заменить его скалкой, которая так же находится на полу, и кататься спиной по этой скалке.

Такие несложные упражнения позволят вам поддерживать работу внутренних органов в хорошем состоянии. И вы будете всегда бодры, жизнерадостны, веселы, и не будете жаловаться на своё здоровье. Спасибо, до свидания.

Если нет мяча, можно заменить его скалкой, которая так же находится на полу, и кататься спиной по этой скалке.

------------------
ГМ: К нам пришло письмо от Варанкиной Елены Геннадьевны из Воронежа, в котором она делится своим рецептом. Внимание:
«Всех своих знакомых я убеждаю никогда не выбрасывать луковую шелуху, а собирать ее в полотняный мешочек, потому что это прекрасное средство от многих недугов. Я, например, с ее помощью справилась с трещинами на пятках. Рецепт простой, попробуйте, обязательно поможет»
Показываю рецепт.
Для этого мы берем луковую шелуху, мы её сначала замачиваем кипятком. Далее берём 1 часть луковой шелухи, столько же подорожника, и все это тщательно перетираем в ступке. Теперь, делаем специальную основу: берем муку, заливаем водой, и замешиваем  тесто. Добавим немного меда. А теперь всё вместе соединить и перемешать, получится лепешка. Ее надо прикладывать на ночь к больным пяткам, т.е. там, где они у нас потрескались. Поделать так раза 2-3, и вы ноги свои не узнаете, кожа на пятках станет как новая.
------------------

«Пожалейте поджелудочную, иначе она сама себя съест», так считает наш следующий герой и предлагает замечательное меню, которое поддержит поджелудочную в нормальном состоянии.  Встречайте, у нас сегодня в гостях член Гильдии шеф-поваров России, Денис Перезвон.

член Гильдии шеф-поваров России, Денис Перезвон

 - Я сегодня принес суфле из моркови, яблок и творожного крема.

Расскажете, что такое мы попробовали?

- рецепт:
Мы сейчас с вами попробовали замечательное суфле, которое готовится из моркови и яблок. Крем мы использовали творожный, без сахара. И добавили небольшое украшение из ягод. Блюдо это готовится на пару. У кого нет дома пароварки, можно готовить в духовке, в какой-то форме.
Питание у нас должно быть легким, диетическим. Посмотрите на меня, я не испытываю проблем с поджелудочной железой, потому что я правильно питаюсь.  Хотелось бы вам рассказать дневной рацион.
Мы сейчас с вами попробовали замечательное суфле, которое готовится из моркови и яблок. Крем мы использовали творожный, без сахара. И добавили небольшое украшение из ягод. Блюдо это готовится на пару. У кого нет дома пароварки, можно готовить в духовке, в какой-то форме.
Вы уже рассказывали о том, что при острых стадиях нужен голод, холод и покой. Потому идёт вторая стадия – это мы кушаем каши на воде или молоке. И далее добавляем в свой рацион отварные овощи, отварную рыбу, отварное мясо. Соответственно исключите из своей пищи жирное, жареное. Также я бы хотел подсказать, что в качестве пряностей мы не должны использовать острые овощи, такие как лук, репу, редьку, чеснок.

Расскажите поточнее рецепт десерта, который мы сейчас попробовали, очень хочется дома его приготовить.

- рецепт:
Берем 2 средних моркови, 2 обыкновенных яблока, натрем всё это на тёрке, добавим 3 ст.л. манной крупы, 2 белка от яйца, все это перемешать, добавить небольшое количество сахара или мёда. Выпекать на пару, в течение 10-12 минут. И у вас получится вот такое замечательное блюдо.

А что вы можете порекомендовать Светлане Ивановне? Очень хочется, чтобы она мужа вкусно кормила, но полезно.

- Я бы ей порекомендовал, кроме вкусной еды, еще следить за своим здоровьем.
Сегодня мы с вами приготовим замечательный салат из свежих овощей.
Рецепт:
Натираем яблоко, морковь, добавляем фенхель. Называется этот сорт фенхель садовый, он имеет очень нежный слегка сладковатый вкус. Натираем кабачок. Заправить можно сметаной или маслом с небольшим количеством зелени. А еще можно добавить немного творога.

Наталья Андреевна, можно попросить вас подойти к нашему столу и прокомментировать те рекомендации, что здесь прозвучали.

Наталья Бредихина
- Это набор тех овощей и фруктов, что любит поджелудочная железа. Есть такое понятие как фитодиететика, т.е. что из продуктов хорошо переносит тот или иной орган. То, что здесь присутствует, яблоко, морковь, кабачок, этот как раз все, что любит поджелудочная железа.
Я хочу поделиться своим рецептом, который относится и к растительным сборам и с добавлением ягод сушеных. Это изобретение потомственных травников из Владимирской губернии, которые дали этот рецепт. И я могу подтвердить, что это работающий рецепт.
Рецепт:
Берется небольшое количество сбора, порядка десертной ложечки (10 грамм), заваривается в термосе на пол-литра воды.

ГМ: А какие травы в сборе, вы можете перечислить?

 - Это пижма, зверобой, ромашка, тысячелистник, бессмертник,  лопух.
Мы все соседние органы облагораживаем и поджелудочную тоже. Но что надо учесть. Очень часто приходят пациенты и говорят – пью хороший сбор, а он почему-то не действует. Я спрашиваю - а как вы завариваете? Оказывается, он заливает в термос и оставляет воздушную подушечку между пробкой и водой. И как раз все лекарственные летучие вещества уходят в воздух. И потом он открывает и пьёт просто воду, окрашенную этой травой. Поэтому надо заливать по самые края,… пробочку прямо сверху окунать туда.
Применяется этот настой по 100 мл за час до еды. Но пить надо в теплом виде. Что привлекает в этом рецепте, что мы не даём большой нагрузки этими препаратами,… всё-таки это лекарственные травы. В течение 10-ти дней принимать, а потом делать обязательно перерыв 2-3 дня. И так продолжается в течение 3-х месяцев. И вы можете на длительный период получить очень хороший результат своего здоровья.

Наверное, не для кого не секрет, что одним из самых серьезных врагов нашего здоровья является стресс. Не исключение и поджелудочная железа. О том, как бороться со стрессом, об этом далее.

-------------

Я приглашаю в нашу студию, заслуженную артистку России, Людмилу Гаврилову. Встречайте. Людмила Ивановна, у вас тоже были проблемы с поджелудочной железой?

Я вообще не знала, что у меня болит поджелудочная железа, пока в мой дом не пришла беда. У меня умер муж. Мои друзья мне помогали, чем могли, психологически. Но в один момент меня пронзила резкая боль в левой половине, что пришлось вызвать скорую. Врач сказал – помимо того, что вы испытали стресс, у вас панкреатит,… вы эту болезнь заработали раньше, просто она не давала о себе знать,… этот стресс спровоцировал её. - Я вообще не знала, что у меня болит поджелудочная железа, пока в мой дом не пришла беда. У меня умер муж. Мои  друзья мне помогали, чем могли, психологически. Но в один момент меня пронзила резкая боль в левой половине, что пришлось вызвать скорую. Врач сказал – помимо того, что вы испытали стресс, у вас панкреатит,… вы эту болезнь заработали раньше, просто она не давала о себе знать,… этот стресс спровоцировал её.

 И врач выписал мне лекарства, посоветовал пройти курс лечения. Но предупредил, - если вы не избавитесь от стресса, не приведете нервную систему в порядок, то никакие лекарства вам конечно не помогут. Мне помог этот доктор, и он дал мне очень хорошие упражнения, которыми я пользуюсь до сих пор. Упражнения не сложные.
1) Нужно сесть прямо, выпрямить спину, распрямить плечи, и втянуть живот. Дальше, обхватить себя руками, наклонить голову вниз, и делать раскачивание вперед-назад. Вы должны чувствовать свой позвоночник, свои внутренние органы.
2) Потом, вы протягиваете руки вперед, и представляете, что пространство между руками начало расширяться, но какая-то ниточка мешает рукам развестись. И вдруг, эта нить рвётся, и руки развести немного в стороны, и опустить вниз, и расслабиться. Закрыть глаза, и 10 минут сидеть с закрытыми глазами. Доктор сказал, что нужно сидеть до ощущения пустой головы. Но я не знаю, может быть, у некоторых людей, и без всяких упражнений это бывает.

ГМ: чтобы никаких мыслей не было

Нужно сесть прямо, выпрямить спину, распрямить плечи, и втянуть живот. Дальше, обхватить себя руками, наклонить голову вниз, и делать раскачивание вперед-назад. Вы должны чувствовать свой позвоночник, свои внутренние органы.
Потом, вы протягиваете руки вперед, и представляете, что пространство между руками начало расширяться, но какая-то ниточка мешает рукам развестись. И вдруг, эта нить рвётся, и руки развести немного в стороны, и опустить вниз, и расслабиться. Закрыть глаза, и 10 минут сидеть с закрытыми глазами. Доктор сказал, что нужно сидеть до ощущения пустой головы. Но я не знаю, может быть, у некоторых людей, и без всяких упражнений это бывает.

 - Это очень эффективное упражнение. Делать надо не один раз, а несколько.
Второе упражнение  - нужно нижней челюстью делать круговые движения. Можно я не буду здесь это делать?... чтобы остаться в ваших глазах красавицей!

ГМ: давайте я поделаю за вас.

- Да, вот так.
Рецепт:
И еще есть один волшебный напиток. Я его называю белый коктейль.
Берем пол стакана лепестков белой розы, флокса и георгина,… все в белом цвете. Все это кладется в баночку, заливается стаканом кипятка и настаивается в темноте неделю. Потом этот отвар процеживается, туда добавляется 1 ч.л. соды. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день на тощак. Это очень хорошо успокаивает.
И вот, вы не поверите, что моя поджелудочная железа,… с которой я уже начала разговаривать!,… отвечает мне «как хорошо, как хорошо, спасибо моя дорогая».  Т.е. это очень хорошо, это очень успокаивает.

Геннадий Петрович, давайте обратимся к еще одному специалисту. У нас сегодня в гостях, кандидат биологических наук, врач-фитотерапевт Михаил Лущик.
Ваши комментарии к этому замечательному напитку.

В общем-то говоря, стресс можно снимать по-разному. Можно дать физическую нагрузку, можно попить пион уклоняющийся (Марьин корень),… на ночь пить регулярно, и постепенно стресс будет сглаживаться. Но можно поступить по-другому,… можно взять растение, которое содержит много эфирных масел. Когда мы их, в отваре, потребляем, они всасываются через кровь и постепенно начинают испаряться через наши лёгкие. - В общем-то говоря, стресс можно снимать по-разному. Можно дать физическую нагрузку, можно попить пион уклоняющийся (Марьин корень),… на ночь пить регулярно, и постепенно стресс будет сглаживаться. Но можно поступить по-другому,… можно взять растение, которое содержит много эфирных масел. Когда мы их, в отваре, потребляем, они всасываются через кровь и постепенно начинают испаряться через наши лёгкие.

Мы этого запаха не чувствуем, но эти летучие вещества действуют на нас через ольфакторные, т.е. на обонятельный отдел, на гипоталамус. В результате, у нас наступает хорошее настроение, как будто мы понюхали розы. Вот вам, пожалуйста, эффект, когда наступает расслабление нервной системы.

Наша следующая героиня для своей поджелудочной железы нашла замечательную творожную диету, о которой она нам расскажет. Встречайте, у нас сегодня в гостях, актриса Татьяна Шитова.
Скажите, у вас, у молодой женщины, были проблемы с поджелудочной железой?

Но у меня всё просто, ведь я мама, у меня грудничок, мне готовить некогда, и поэтому все эти изысканные рецепты это не для меня.

- Это у меня было, потому что на гастролях я любила хорошо покушать.

И вы пришли к выводу, что есть всё подряд, это не правильно

 - да. Надо делать после гастролей разгрузочные дни,… на творожной диете. Но у меня всё просто, ведь я мама, у меня грудничок, мне готовить некогда, и поэтому все эти изысканные рецепты это не для меня.
Рецепт: берется не жирный творог, добавляются фрукты или ягоды, вот и все. Я люблю чернику, землянику, смородину. Ягоды и творог лучше размять. Это полезно, питательно и просто.

Светлана, вот вы умчались от нас, а мне хочется задать вам вопрос.
Скажите, пожалуйста, всю сегодняшнюю программу, все люди, которые у нас тут есть, пытались, в общем-то, помочь вашей проблеме и как-то убедить вас, что здоровье надо совмещать с такой вот,… изысканной кулинарной готовкой для мужа. Вы какие-то рецепты, рекомендации для себя возьмете?

Светлана - Конечно. Потому что все эти рецепты просты и дешевы. Не требуют больших затрат времени. Кое-что возьму для своей кухни, думаю, мужу понравится. Спасибо вам.

--------------------
Завтра 16 июля, четверг
 - 24 лунные сутки. Завтра не следует никуда спешить. Полезно завтра делать упражнения на дыхание. Например, сделайте плавный вдох и выдох, представив себе, что вы вдыхаете золотистого цвета жизненную энергию, она заполняет ваш организм, с каждым вдохом её становится всё больше и больше. Попробуйте так дышать и уже через пять минут вы почувствуете существенное улучшение.

Ну что ж, мы сегодня в нашей программе рассказали о таком важном органе, как поджелудочная железа. Научили, как правильно кормить ее, заботиться о ней, не давать ей нервничать. Вы все знаете, у вас есть огромное количество рецептов. Пользуйтесь ими и будьте здоровы.

Доброго вам здоровьица!
С вами была программа Малахов плюс.

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, admin
Конспекты Малахов+, malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (3)

Огромное вам спасибо за этот сайт! Не всегда получается посмотреть передачу. И спасибо всем за рецепты.

ваша передача очень полезна учитывая дороговизну и побочные эффекты лекарств. спасибо

Форум для общения больных панкреатитом http://pankreatitu.info/forum

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com