На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » Рецепты на все времена

Малахов+: разное

8-05-2007, 17:54 Рецепты на все времена
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)
 

  - Почему очень часто в самых суровых, казалось бы совсем не приспособленных для жизни условиях человек умудряется сохранить своё здоровье. И не только сохранить, а даже укрепить его. Об этом пойдёт разговор сегодня.

 


 

8 мая, 21 лунные сутки
   - Энергетика сегодняшних лунных суток пробуждает в человеке активные творческие начала. При этом значительно ускоряется процесс выздоровления. Сегодня лучше всего браться за работу, которая требует нового творческого подхода.
Энергия этого дня поможет вам в совершении и обыденных житейских дел.
Подмечено, что переходить на новое место работы или выяснять отношения лучше всего сегодня. Энергия дня укрепит вас в принятом решении двигаться вперёд, довести дело до конца.

   В эти лунные сутки ускоряются все процессы в организме человека, в том числе и выздоровление. А чтобы ускорить процесс оздоровления, нужно помогать своему организму. Способов помощи самому себе много. Это и правильно питание с большим содержанием свежих овощей и соков. Это и очищение организма с помощью различных процедур. Это и стимуляция обменных процессов с помощью занятий физическими упражнениями. И регулярный приём водных процедур (душ Алексеева). Не ленитесь, занимайтесь, и ваше здоровье обязательно станет значительно лучше.

   В этот день полезны самые разнообразные совместные занятия, которые объединяют и сближают людей по интересам. Для любого человека важно общение, которое позволяет ему получать положительные впечатления от жизни и делает её интереснее, содержательнее. Поэтому именно этот день посвятите общению, но не обычному, а здоровому. В этот день общайтесь с теми людьми, которые научат вас чему-то новому, вызовут положительные эмоции, поднимут настроение и дадут вам импульс к собственному развитию.

 



- С самого раннего детства, когда я впервые прочла книгу Бориса Полевого «Повесть о настоящем человеке», я запомнила вот эти леденящую душу чувства страха, ужаса, когда человек в невероятных условиях рвался к жизни, рвался к победе над невероятными условиями, в которые он попал. И сегодня у нас в студии будет человек, который в наше мирное время повторил подвиг Мересьева.

Юрий Козловский

Юрий Козловский
- Ну как уже понятно, я военный лётчик.
И вот однажды, это было в Забайкалье, я летал ночью в сложных метеоусловиях. И когда я оказался над городом Чита, на самолёте встал двигатель. Я стал его запускать, но двигатель не запустился – несколько попыток было. Мне сказали – катапультируйся. А я опять продолжал запускать двигатель.

 

 - Вы хотели спасти самолёт, или подальше уйти от города?

военный лётчик

- Это наш долг – да, уйти от города. Это сделал бы каждый лётчик.
Потом я катапультировался. Парашют открылся на некоторые доли секунды раньше приземления. То есть динамический хлопок и почти тут же приземление.

 - Значит, рывок вот этот и вы тут же приземлились?

- Да. Приземлился нормально, вскочил на ноги – острая боль и я снова упал.
Была кромешная тьма. И я нащупал, что у меня открытый перелом обеих ног.

Потом прислушался – услышал шум автомобильных двигателей. Там был очень морозный воздух – минус 27 градусов.

- То есть хорошо летел звук?

- Да. Но как потом оказалось, это было за семь километров.
Но надо было как то выживать, и я пополз в ту сторону.

- А вас не искали?

- Это была ночь

- А, то есть не возможно было

- Бесполезно искать.

- Вы семь километров ползли до трассы?

- Да

- Это просто невероятно!?

- Значит, полз я трое суток. На третьи сутки я выполз на шоссе. И когда в госпитале меня посмотрели, то я потерял 4-5 литров крови.

- А как же вы оставались в сознании?

- Когда меня нашли, то уже был без сознания. А температура внутренних органов была 33,3 градусов.

- Это, можно сказать, были последние минуты, когда вас можно было спасти?

- Да, да, да.

- Скажите пожалуйста, Юрий, сейчас уже вас можно об этом расспрашивать поскольку вы живы, вы жизнерадостны и у вас есть силы об этом говорить – вот в тот момент, как вы считаете, что вас спасло?

- Это же конечно жажда жизни, а потом и оптимизм.
Уже на вторые сутки, днём, солнце вышло, стало морознее естественно, я уже тогда понимал, что останусь без ног. Потому что ноги были уже обморожены, не действовали. Я понимал что останусь без ног, и тогда я вспомнил Моресьева Алексея Петровича. Я говорю: «Ничего, и мы выживем». И вот с такой мыслью я и полз.

- То есть то что вы сейчас к нам пришли, вы пришли на протезах – я даже этого не заметила, вы поражаете вашей силой воли. Скажите, в этот сложный период ваши близкие – как они это всё пережили?
Жена у вас была тогда?

- Нет я был холостяк

- Вы сейчас женаты?

- Да!

какая она красивая

- Ой какая она красивая у вас! И где вы познакомились?

- Вот как раз в том городе, где я жил до того, как уйти в армию. Там я с ней познакомился случайно. Я, друг и его жена собирались в Москву, у меня машина и мы…

 - То есть и управляли?

- Естественно.

- Потрясающе!

- Дело в том, что я вожу машину без ручного управления – я всё делаю ногами.

- Сейчас вы скажете, что катаетесь на лыжах и танцуете?!

- Я танцую, кстати. Когда где-то в компании жена приглашает меня, я выхожу и танцую.

- Какой же вы молодец невероятный!
Скажите пожалуйста, я знаю что у вас есть рецепт, которым вы хотите поделиться с людьми?

- Да. Дело в том, что после того случая через десять дней у меня появилась кровоточащая язва двенадцатиперстной кишки. Это нервная система дала разрядку. И вот через десять дней Галкин Василий Иванович пришёл и говорит: «Мы теряем кровь». Дело в том что мне было перелито 35 литров крови за это время. Вот пока я находился в госпитале, за два месяца. Но правда кровь была кавказская в основном!

- А характер не поменялся?

- Во-первых, я был русый, а стал шатеном. Во-вторых, я очень плохо загорал раньше, постоянно обжигало меня солнце, а сейчас я могу лежать на солнце сколько угодно. С тех пор ни разу не облез. Правда!

- !!!

- Просто сейчас не видно что я шатен, потому что поседел.

И вот эта язва, она и до сих пор мне преподносит сюрпризы. Потом я узнал метод. Это нужно взять сыворотку. Далее хорошо вымыть куриное яйцо, чтобы не было никаких болезней. Это яйцо кладёшь в стакан с сывороткой и несколько дней ждёшь, пока скорлупа не растворится.

Геннадий Малахов
- То есть такой кальциевый напиток

- Да, который питает мышцы, кости и соответственно лечит желудок. То есть полезно для всего вместе.
И вот через несколько дней вот этой скорлупы не будет, а яйцо будет просто в плёнке.

- А держать надо в холодильнике?

- Нет просто на столе, закрытым салфеткой.
И потом вот это содержимое яйца, заключенное в кожицу, выбрасывается. А напиток принимается по столовой ложке три раза в день за тридцать минут до еды.

- Что бы вы могли посоветовать вот тем телезрителям, которые нас сейчас смотрят? Общем-то никто не застрахован от сложной ситуации. Что нужно сделать для того чтобы воля тебя не подвела?

- Надо верить в будущее. В своё будущее. Понимать, что тебе какой-то срок отпущен и ты его должен прожить.

- И нечего сдаваться!

- И нечего сдаваться

- Спасибо вам большое! Спасибо вам огромное!

 


 

- Я хочу сейчас пригласить сюда в студию актёра, который сыграл очень известного и очень любимого нами героя. Встречайте, народный артист России, Владимир Конкин сегодня у нас в гостях и его жена, Алла.

Мы сегодня собираем здесь тех людей, которые своим примером могут всё-таки поддержать тех, у кого может быть есть какие-то сомнения в своих силах.


Вот, Володя, я знаю, что твоя жизнь очень не простая. Наверное, тот герой, которого ты сыграл в картине, которую мы все любим, для тебя был примером?

Владимир Конкин

Владимир Конкин, народный артист России
- Ты конечно права в том плане, что у каждого человека, безусловно, по жизни есть какие-то идеалы. И слава Богу, что у меня были персонажи, которые могли каким-то образом и меня проявить.

 - А вот такого Конкина ещё никто не видел!

- Да. Это я с папенькой моим. Здесь мне пять лет.

- Расскажи о своём отце.

Мой папа был инженер-путеец

- Мой папа был инженер-путеец. То есть это тот человек, кто, вот он здесь вместе со своим товарищем по фронту. Что такое инженер-путеец? – Это железнодорожный полк, который шёл сразу же за передовой. Или шёл иногда впереди перед передовой, потому что нужно было восстанавливать коммуникации.
И отец был награждён и орденами, и медалями. И для меня это было очень дорого и важно.

 - Володя, скажи, вот это вот военное поколение, оно до сих пор вызывает такую хорошую здоровую зависть своим оптимизмом, каким-то потрясающе правильным направлением в жизни. Они до сих пор ведут здоровый образ жизни, они до сих пор следят за своим здоровьем, они никогда не унывают, они не сдаются до последнего. Вот у тебя в семье такие понятия как «здоровый образ жизни», «правильное питание» - что-то оставили тебе родители?

- Надо сказать, что родители были достаточно аскетичны в питании. Вот как их судьба научила… Потому что папа 10-го года рождения, мама 12-го. А это революция, гражданские войны, голодухи, опять войны, опять голодухи. То есть понимаете, они, даже когда у нас были бутерброды с чёрной икрой, то мои родители как-то на это: «Ну и что!? Ну и что!? А мы лучше огурчика солёного, да помидорчик, да…» А если хорошая компания собирается, то папа в руки аккордеон – «Вот тебе и долголетие!»
Но главный ингредиент в их здоровье мне кажется это то, что они любили друг друга всю жизнь. Вот это главное блюдо!!!
Это отчасти передалось и мне, и я мы с супругой уже 36 лет вместе. И я думаю, что это о чём-то говорит.

- Скажи, а сыновьям ты передаёшь вот эти хорошие здоровые рецепты вашей семьи?

- Давай пойдём к столу, что мы здесь.
Всегда мне папа говорил: «Пользуйся минимальными возможностями и достигай максимальной пользы.
Вот допустим скажу что у меня «фаникулярные» ангины были с детства. Что такое ангины, это же ужас в моей профессии тем паче. И где-то лет до 35 я каждую весну и осень страдал вот этими делами.
А ты знаешь, съёмки. А ты знаешь «Как закалялась сталь» снималась и в болотах, и где угодно. Господи! – Что же только в жизни у меня не было! Как выжил!?

Всё очень просто!
Как только понимаешь понимать, что здесь начинает складываться не очень приятная ситуация, что нужно…
Чеснок всегда под рукой!!! Зубчик нарезаешь…

Геннадий Малахов
- Чеснок мощный фитонцид, который все бактерии сразу же подавляет

- Вот, вот, вот!
Я это делаю с двумя зубчиками. Можно это сделать и три, и четыре, и так далее.
И так чеснок нарезали. Потом вы берёте чашечку и туда кладёте этот чеснок.

Простите, что я это делаю прямо ножиком. По-домашнему. Но мы ведь тут все свои! Правда?! Да! Хачатурян – танец с саблями!

И вот это чеснок заливаем элементарно ки-пят-ком. Не кипячёной водой, а именно кипятком.

Теперь мы его чашку можем накрыть блюдечком и подождать, чтобы это дело немножко настоялось.

И потом, так сказать, берёте молочко, обычное молочко. Козье ли, коровкино ли - это не имеет, ни какого значения. И наливаете молоко в настой, когда уже у нас всё настоится вот столько, немного, примерно как забеливаешь чай. Это смягчение.

И пускай ещё настаивается.

***

И ещё один рецепт, который маменька мне предлагала, и я им тоже пользовался на съёмках.
Это когда ты берёшь просто одну столовую ложку поваренной соли. Опять же таки заливаешь её кипятком. И добавляем несколько капелек «йодика». Всё. И ля-ля-ля – пополоскать хорошенечко горло. И допустим, по полчаса три раза пополоскать вот этой термоядерной концентрацией и бацилла подыхает! И вы можете спокойно целоваться со своей героиней, и бациллы уже не перескочат, ни одна! Вы не заразите красоту внеземную!

Вот поэтому мои дорогие, нужно всегда пользоваться при всех сегодняшних возможностях наших, и аптечных, и в зависимости от возможностей кошелька, и естественно народной рецептуры, потому что она тоже бывает иногда достаточно изощрена – но – чем проще, тем лучше. И надёжней.

- Володя, мы тебе безумно благодарны и за то, что пришёл, и за то, что рассказал. Буквально пару фраз нашим телезрителям. Посоветуй, как в трудные минуты себя вести.

- Вы знаете, господа, нужно главное внутри себя определить – зачем и для кого ты живёшь. Когда ты внутренне это понимаешь, и есть ради кого жить, то здоровье появляется. Поверьте мне. Это тот тонус жизненный. Я знаю ради кого я живу. Я живу ради своей семьи, раде её блага. И никакие мои карьерные устремления не стоят ничего. Хотите, верьте, хотите, нет. Поэтому я всё и получил, у меня всё есть.

- Володя, мы тебя обожаем! Спасибо большое! Спасибо огромное!

 


 

- Рецепт здоровья такой – «солдатская каша, стрельбище и физические нагрузки». Именно так провёл своё утро народный любимый артист, Лев Лещенко. Встречайте.

Лёва, вот такой суровый рецепт здоровья, «каша солдатская, физическая нагрузка, стрельбища», - это откуда?

Лев Лещенко

Лев Лещенко, народный артист России
- Ну, это моё детство. В принципе я дитя войны. И когда Москва была в принципе эвакуирована, а это был 42 год, и родился просто дома, в квартире, в Сокольниках. Ибо тогда все родильные дома были закрыты. И конечно в Москве было холодно, голодно.

 - Каждый рожал как может?

- Безусловно, да.
И вот мне просто повезло, что мой папа, он служил в спец-частях во время Великой Отечественной Войны. Ну, вот он на фотографии с ромбиками в петлицах. Это ещё Финская война. Он пришёл с Финской войны когда она закончилась.
И мама моя.

И только-только поступил на завод работать бухгалтером. Это было тоже в Сокольниках.

Он пришёл с Финской войны

- Все сейчас обсуждают, на кого ты похож. На папу, или на маму.

- Я даже не знаю. Я – это какая-то смесь такая. А на самом деле все кто знал папу, говорили: «Ну что там Лёва, вот папа у Лёвы был красавец!»
Он действительно был уникальный человек. Уникального какого-то добра, милосердия.

 - Он прожил сто лет?

- Сто лет, да. Пол года он не дожил до ста.

А это мы в деревне у моей второй мамы. Второй мамы, на которой он женился в 49 году и прожил с ней тоже очень долгую жизнь. А моя мама умерла рано – во время войны, когда мне было год и восемь месяцев.

И вот эта удивительная любовь к людям, она и давала ему такую обратную связь – и жизнь его тоже любила.
Я думаю что… Вот мы говорим о здоровье. В принципе физическое здоровье без духовного здоровья, без нравственного здоровья, оно ничего не стоит.

- Может быть, поэтому это поколение долгожителей? Им есть ради чего жить.

- Совершено, верно. Вы представьте себе, что такое человек, пришедший с фронта. Выживший в этих жутких условиях. Вот желание жить поделиться всем тем, что они накопили в это жизни. Вот это самое главное.

Вот этот невероятный дух – когда я смотрю на ветеранов, а я очень много с ними общаюсь, вот сила духа, то чего нет сейчас.

Геннадий Малахов
- Дух жизнелюбия!

- Лёва, вот сегодняшняя жизнь, когда всё есть, а вот здоровья нет… Но в чём секрет? – Генетика-то таже.

- Я думаю, что генетика это самое первое, наверное. Но при этом вы знаете, вот опять же пример отца – удивительная умеренность во всём. Меньше есть, меньше пить, меньше курить, режимить, заниматься спортом. И он приучал меня – мне в четыре года подарили лыжи. Мы в Богородском полку жили. И лыжи – огромные 2-х метровые лыжи – и в 4 года я уже на таких лыжах ходил.
И это осталось с детства. Я пронёс это через всю жизнь.

- А сейчас занимаешься спортом?

- Ну как можно заниматься спортом в моём возрасте. Вот гимнастикой, для поддержания здоровья другое дело. Я каждое утро отжимаюсь пола 20 раз, чтобы понять ещё не потерял ли я физическую форму.

- А ты думаешь сейчас в 20 лет отжимаются по 20 раз?

- Плюс ко всему я всё-таки ещё почётный президент баскетбольного клуба. И я в своё время играл.

Сейчас геронтологи говорят, что человек реально на сегодняшний день может прожить до 150 лет. Если не нарушать режим. Если жить и не сбивать ритмов жизни нашей машины-организма. И заправлять её хорошим бензином – хорошие продукты. Но всё равно простая хорошая пища… Вот я всё время думаю, вот хорошо зарабатываю и могу себе всё позволить. Но всё равно довольствуешься тем, что полезно.

- Чем проще, тем лучше

- Просто и всё.

И вот позвольте ещё сказать о тех людях, а которых мы говорим, о ветеранах. Ведь они жили в лишениях. Но они были самодостаточными людьми. Никогда ни злобы, никакой зависти не было. Ни какой агрессии не было. Вот добро, вот эта лучезарность, это светлый огонь – только это может сохранить нас на долгие-долгие годы.
Поэтому я и призываю вас быть добрыми, дорогие друзья. А здоровье, оно само придёт.

И в преддверии нашего Великого Праздника я хочу спеть вам одно христианское пожелание. Звучит это примерно так: «Многое лето… Многое лето… Многое лето…»

 


 

- Нашей следующей героине рецепты здоровья достались от её 85-летнего деда. Встречайте, Ксения Шишковская.

Ксения, а кто был ваш дед?

Ксения Шишковская, специалист по естественному оздоровлению
- У меня был очень интересный дед. Он был панфиловцем, одним из выживших.
Вот пишут, что их было пять, на самом деле их было значительно больше – выживших.
И он защищал Ленинград во время блокады.

- Какие рецепты долголетия он оставил вам?

- Вы знаете, их так много. И многие рецепты он применял на мне. Поэтому кое-что я могу показать.

Вот здесь у нас есть соль. А что раньше делали с солью. В тот момент, когда под рукой не было никаких средств мед. помощи, то использовали соль и горячую воду.
Как правило на один литр кипятка растворяли один стакан соли и этим раствором обрабатывали раны.
И я сама это пробовала, когда рядом не было других средств. На самом деле очень помогало.

Ещё был выход из положения, также при ранах и ожогах, конечно, это урина. То есть помочиться и обработать рану. Это обеззараживает.

Конечно, я рассказываю рецепты, которые передал мне мой дедушка. Я ничего не выдумала.

- А он вам рецепт долголетия передал?

- Конечно.
Что он любил делать.
Мы завариваем чёрный чай. Добавляем в готовый настоявшийся чай ложку мёда на стакан чая и немного коньяка. И получается такой бальзам.

И опять же универсальный рецепт – на ночь ложечка мёда. Успокаивает нервную систему, лучше спится, высыпаемся

Я хочу пожелать всем ветеранам в этот праздник, долгих лет жизни, крепкого здоровья. Спасибо Вам огромное за Победу! Низкий Вам поклон!

 


 

- Я хочу пригласить к нашему разговору врача-геронтолога, который у нас сегодня в зале. Это Галина Рыжак.

Галина, вы занимаетесь проблемами долголетия. Может быть вы нам подскажете что помогает человеку долго жить?

Галина Рыжак, врач-геронтолог
- Прежде всего конечно очень важна генетика. Если у человек в роду мало болезней и при этом много долгожителей, то у него есть очень много шансов прожить долго и в добром здравии.
Кроме того очень важно питание. Разумное, рациональное – главное «аскетичное». Питаться нужно мало, скромно, простой едой. И тогда организм получает всё что ему надо и не получает ничего лишнего.

- Вот такая чашечка с коньячком – что вы о ней скажете?

- Я думаю, что это полезная чашечка если она иногда и немножко. Тем более если ложечку коньяка, как я видела поместили в чай, это очень полезно для сердечно-сосудистой системы, для её восстановления, поддержания здоровья на хорошем уровне в любом возрасте.

- Многие вздохнули сейчас свободно!

- Я надеюсь.
Кроме того, крайне важно для пожилых людей является их востребованность. Надо чтобы было интересно жить, чтобы было ради чего жить и тогда у нас всё получится.

 


 

- Сегодня смотришь на наших ветеранов и по хорошему им завидуешь. Действительно, красивые, подтянутые. Давайте мы пригласим в студию очень достойную женщину, ветерана. В гостях у нас Герой Советского Союза, Екатерина Дёмина. Встречайте.

Екатерина Илларионовна, у вас такое количество медалей!

Екатерина Дёмина

Екатерина Дёмина, Герой Советского Союза.
- У меня не только медали, у меня 8 орденов и 31 медаль.

- Сколько вам было лет, когда вы попали на фронт?

 - Четырнадцать с половиной.

- Скажите, пожалуйста, а за что у вас ордена?

- Ордена за спасение моряков.
Я была санинструктор в добровольном батальоне. Мне пришлось побыть и в Каспийской военной флотилии, и в Азовской военной флотилии, и на Чёрном море.

- Скажите, пожалуйста, а сколько вы спасли моряков.

- Я 159 моряков вытащила только из колючей проволоки из воды. А сколько я перевязала на суше, никто не считал, и я не считала.

- Скажите, пожалуйста, вот вы спасли многих людей, а вас кто-нибудь спасал?

- Конечно, спасали. У меня было тяжёлое ранение в ногу. У меня температура была уже 40-42.
Врач пришла и говорит: «Доченька, распишись, мы тебе ножку отрежем».
А я сказала: «Нет, не распишусь, а как же я без ноги, я пойду ещё на фронт».
Она и говорит: «Ты умрёшь».
А я ей говорю: «А вот не умру». И не умерла!

- Скажите пожалуйста, как вы питаетесь? Вы так прекрасно выглядите?

- Вы знаете, я очень люблю людей. И когда меня люди спрашивают: «Расскажи про войну». Я всем рассказываю. И в транспорте, и ещё где-то. И поэтому вот так меня даже поддерживает это всё.

- Эмоции вас поддерживают.

- А питаюсь я – ем всё подряд! И ничего страшного.

- То есть после той голодухи сейчас всё идёт нормально?

- Конечно! Вот в том-то и дело.

- А зарядку, какую вы делаете?

- Зарядку я делаю регулярно. Стараюсь ходить очень много.
По полтора часа занимаюсь каждый день.

- Сколько сейчас вам лет?

- Но, мне восемнадцать!!! - …до ста не хватает!

- Спасибо вам огромное! И огромного вам настроения!

 


 

Наш следующий герой говорит так: «Встать, выходить и строиться!». Потому что это полковник авиации, это Владимир Черников, который у нас в студии.

Владимир Петрович, мы знаем, что у вас есть какой-то потрясающий рецепт каши, которая вас спасала.

Владимир Черников

Владимир Черников, ветеран ВОВ.
- В семнадцать лет я пошёл на фронт, и в августе месяце меня контузило. Я, почему вот это вспоминаю, потому что мы бежали в атаку за танком, и в это время взорвался какой-то снаряд. Крупнокалиберный или бомба, я не помню. И меня как подняло в воздух и ударило о танк. Ну и я потерял сознание. Очнулся только тогда, когда меня медсестра тащила на плащ-палатке. Только тогда я понял, что я ещё жив.

 И вот эта контузия дала о себе знать через 30-50 лет. Я был совсем парализован. Тогда, пацаном, я шесть месяцев отлежал в госпитале.

У меня хороший друг есть, он говорит: «Понимаешь в чём дело, всё это можно исправить физическим трудом. То есть физической зарядкой»
И он говорит: «С чего начинать нужно зарядку? – Начинается с массирования мочек ушей». Попробуйте и вы потрите мочки, а теперь возьмите и придавить точки над бровью так, чтобы больно было. Далее протираете виски. Потом массируете всеми пальцами голову и выходите на затылок. И переходите сюда на шейные позвонки. Некоторые врачи говорят: «Нельзя, ни в коем случае». Но вот уже 50 лет я полностью поворачиваю голову в стороны, и никаких проблем нет. Не надо вот крутить головой, так как у человека начинает голова кружиться. А только боковые движения.

Всё это отработали голову, а дальше пошла каша.
Берёте ст. л. геркулеса. Но я размалываю в кофемолке настоящий овёс. Потом я промалываю столько же гречки. Дальше беру подсолнечные семечки – тоже перемалываю. И вдобавок грецкие орехи.

Геннадий Малахов
- Это у вас сытный получается продукт.

- И чуть-чуть, я пол ложечки добавляю отрубей.
Всё закладываю в кастрюльку. Сразу заливаю пол стаканом кипятка. Размешиваю, ставлю на плиту. Как только загустело, я сразу заливаю молоко.

И пока это томится 10 минут, я занимаюсь зарядкой.
Потом я снимаю с плиты, и продолжаю делать зарядку.

Настоялась хорошо и потом кушаю. Без соли, без сахара, без всего.

- Мы вас поздравляем с праздником и желаем счастья и здоровья!

- И я вас тоже поздравляю с праздником и желаю вам всем здоровья! Переходите все на мою кашу и все будете миниатюрные и красивые!

- Спасибо!

 


 

Рецепт из студии:
- Я хочу рассказать свой рецепт, который мне моя мама передала.
Она рассказывала, что во время войны для лечения ран использовался следующий рецепт.
Брали хрен, натирали его на тёрке, смешивали с кипячёной водой комнатной температуры один к десяти. И настаивали 8-10 часов. Ну, естественно помешивая. А после процеживали и использовали. И прекрасно заживляет.
То есть это хорошее бактерицидное средство.

- Приглашаю к нашему разговору врача-реабилитолога, Елену Галунину

Елена Галунина
- Абсолютно все рецепты, озвученные сегодня, применяемы и помогают восстановить наш организм.

 



 Завтра 9 мая, среда, 22 лунные сутки.
   - Энергетика завтрашних суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Займитесь завтра изучением литературы по оздоровлению организма. Важно не только знать тот или иной метод оздоровления, а также возможные противопоказания и прочие тонкости, которые укажут когда лучше этот метод или рецепт применять. Для этого хорошо прочить о том, как применяли этот рецепт или процедуру другие люди. С какими трудностями они столкнулись и как их преодолели.

 

  - Завтра у нас у всех Великий Праздник, Великий День Победы и мы хотим поздравить всех ветеранов, всех тех, кто смог преодолеть себя, ведь это тоже победа. Каждый день мы желаем чтобы у вас был счастливым. Чтобы у вас было здоровье. М очень любим вас и очень вам благодарны!

  - Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.conspekt.info

 

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.