Убираем боль в спине

 - Такие заболевания как острый хондром радикулит, к сожалению стильно помолодели. Если они считались раньше проблемой пожилых людей. То теперь от них страдает даже молодёжь. Давайте мы сегодня поговорим о больной спине.

+37


Грыжа позвоночника. Реабилитация

Эти упражнения практически каждый больной может выполнять, у кого есть позвоночные грыжи. С них нужно начинать и выполнять их в течение двух месяцев. И когда мышечный корсет окрепнет можно делать упражнения с большей нагрузкой.

+9


Не покупайте детям такие столы

Детям очень вредно сидеть за компьютером. Очень вредны выдвижные клавиши – не покупайте детям такие столы. Так как локти висят, не имеют опоры. Локти должны быть обязательно на столе, ноги на подставке.

0


  • Яндекс.Метрика