Может, и нам стоит пуститься босиком по снегу


 Этот экзотический для малоснежной Европы ме­тод стал популярен с легкой руки хирурга Патри­ции Вольфске, работавшей со спортивными ко­мандами во французском Альбервиле во время зимней Олимпиады 1992 года. Понаблюдав, как после тренировки спортсмены бродят босиком по заснеженным окраинам стадиона, она попробова­ла повторить то же самое... и обнаружила, что это не только не страшно, но и весьма полезно.

+10


Лечебный эффект моржевания

 Более ста лет назад баварский священник и медик Себастьян Кнейп попытался систематизировать тысячелетнюю историю применения холодных ванн. Помог ему в этом собственный опыт – заболев пневмонией, он окунулся в ледяные воды Дуная, и сразу стал поправляться. Сегодня закаливание и моржевание продолжают находить новых поклонников.

+23


Холод в жизни человека

 Холод в представлении большинства людей является олицетворением враждебной стихии, источником постоянной опасности и дискомфорта. В ходе этой борьбы за выживание сформировался генетический страх всего живого перед жарой и холодом. Подробно изучив исторические корни этого страха, мы сможем научиться использовать его для лечения и профилактики.

+10


Холод – меняем минус на плюс

 - По прогнозам метеорологов нынешняя зима будет гораздо более холодной, чем предыдущая. Но болеть в эту зиму, или нет, конечно же, это зависит от нас. Ведь учёные уже давно доказали, что холод является помощником за наше хорошее самочувствие.

0

  • Яндекс.Метрика