- К сожалению статистика такова, что сердечные заболевания уносят много человеческих жизней. Но, кто же в этом виноват? А виноват – холестерин. Как он появляется в нашем организме, как он вредит нашему организму и что такое полезный и вредный холестерин? Об этом и многом другом, мы сегодня узнаем.
Можно продышать всё тело – суставы, желудочно-кишечный тракт и т.д. Принцип – все вдохи идут, когда мы раскрываемся, а выдохи, когда мы закрываемся.
Вкусная жареная картошечка, гамбургеры, копчёности – это вредная пища, которая откладывается на нашей фигуре лишними килограммами. А ведь это не только лишние килограммы, но и вредный холестерин у нас в крови. Холестерин, который сокращает нашу жизнь.
У меня был инфаркт и инсульт, операция на сердце, но я справилась. Холестерин я держу в норме. Много лет я пью натощак стакан травяного чая с медом и лимоном.
В Америке проблема ожирения действительно стоит остро. Примерно лет 30-40 назад в Америке появился фаст-фуд и люди подсели на него, потому, что это быстро и удобно, вкусно.
- Валентина Алапаева из Мурманска пишет: «Как облегчить боль при мигрени?»
В отличие от конфет обычных, эти конфеты содержат клетчатку. И мед обладает желчегонным средством и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
У меня был повышенный холестерин – 9 единиц. Но, я стала принимать это лекарство, как меня учила моя мама.
К нам пришло письмо от Натальи Логачевой из Москвы: «Как справиться с отеками?»
Для борьбы с холестерином мы возьмем лимон и чеснок. Сок из 24 лимонов и 400 грамм чеснока прогнать через мясорубку и всё вместе перемешать. Настоять трое суток, процедить. В стакан воды добавить одну чайную ложку этой смеси и выпить до еды утром. Такое надо делать один раз в год.
