- По данным статистики, 85% людей, которые страдают излишним весом, мечтают похудеть. Но у них ничего не получается. Почему? Из-за плохого обмена веществ. Но, Геннадий Петрович, мало кто представляет себе реально, что же такое обмен веществ.
ГМ: Леночка, если говорить простым языком, то обмен веществ – это переваривание пищи, ее усвоение и выведение. Если имеются какие-то нарушения, то возникают вот эти явления нарушения обмена веществ, которые чаще всего выражаются в наборе лишнего веса.

Возьмите 2 ствола полыни, 3 ствола крапивы, 2 ветки мяты, 2 ветки хвои и 1 ветку смородины. Обмотайте пучок веревкой. Вот такой веник!

Если кровь разжижается, соответственно, обмен веществ усиливается. Раз усиливается обмен веществ – значит, питаются все клеточки.

Но он мне посоветовал, что можно восстановить обмен веществ, если в свой рацион включить больше количество грибов. Но я и до этого грибы употребляла, но сейчас употребляю 2-3 раза в неделю в любом виде. Вот результат налицо.

А я говорю – сыроедение. Оно улучшает обмен веществ, влияет на все наши обменные процессы, оно питает наши клетки, дает необходимые вещества и микроэлементы.

- за печенью, безусловно, надо следить. Но в первую очередь все должно быть в руках специалиста. И, конечно, правильная еда способствует тому, что печень функционирует на все 100%.

У неё был плохой обмен веществ. И только после того, как она его наладила – наконец-то вес стал уходить

Геннадий Петрович, по-моему, наша героиня явный пример того, как человек неправильно планирует свою жизнь после выхода на пенсию