| |
 |
| Хорошо сидим! # |
 |
 |
Американские ученые подсчитали, что для того чтобы быть здоровым, обязательно нужно ежедневно проходить не меньше 10 тысяч шагов. Но мало кто проходит и половину в день. А всё потому, что мы слишком много сидим. Пройти часть дороги до дома пешком, подняться на свой пятый этаж по лестнице, а не на лифте – порой это не под силу. Как заставить себя встать с дивана? А ведь сидячий образ жизни подбрасывает человеку довольно много проблем. |
|
| |
| опубликовал: admin 31-08-2010, Просмотров: 6667, Комментарии: (2) |
|
|
|
