В статье рассказывается о роли воды в физиологических процессах бодибилдеров, ее важности и показаниях к потреблению (в сутки, в течение тренировки). Приводятся рекомендации по очистке водопроводной воды в домашних условиях и прочие полезные советы.

Многие семьи часто задаются вопросом: когда лучше родить второго ребенка?  Единого мнения на этот счет нет ни у специалистов, ни у опытных родителей.