Как укреплять мышцы спины

Работа над укреплением спины без преувеличения является самым важным аспектом физического развития человека, поскольку от неё зависит работа большого количества органов и систем. Слабость мышечного каркаса является причиной множества проблем.
+5


10 способов необычного использования соды

У каждой хозяйки на кухне всегда есть пачка соды. Обычно ее используют при приготовлении выпечки, иногда – для мытья посуды… Тем не менее для использования соды есть тысяча способов – в этой же статье будут рассмотрены лишь десять наиболее интересных.

0

  • Яндекс.Метрика