На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » » Скажите «нет» больному горлу #

Малахов+: борьба с болезнями

1-03-2007, 21:30 Скажите «нет» больному горлу #
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

- Наша первая героиня мечтала стать певицей, но, к сожалению, частая ангина помешала ей это сделать. Я с удовольствием приглашаю к нам в студию Юлию Григорьеву-Апполонову! Встречайте!

 


 

Сегодня 1 марта, 13 лунные сутки.
День направлен для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации. Сегодня важно перенимать опыт тех, кто успешно продолжает пост. Важно во время поста готовить кроветворные блюда из ягод, фруктов и овощей красного цвета. Например, из клюквы, калины можно сделать морс. В литр охлаждённой кипячёной воды кладёте стакан измельчённых ягод. Настаиваете час и морс готов.
Из красных яблок и свеклы давите сок – это наилучший напиток для кроветворения.

 


 


Юлия Григорьева-Апполонова
- Да где-то конечно ангина помешала, но, честно говоря, не только она.
Сейчас же я лор-врач и сама лечу от ангины.
Самое элементарное, что всегда советуем мы больным ангиной, это щадящая диета. То есть отказ от кислого, солёного, горького, горячего – всего, что раздражает слизистую горла.

- А вот лимон советуют?

- У всех индивидуально. Например, для меня лимон это будет как раздражитель.
Лимончик хорош как витамин С, как поднятие общего тонуса. Я посоветую капнуть его в чай, но не для полоскания.

Существенно помогает горлу щелочное полоскание. То есть любая минеральная вода без газов, или пол чайной ложки соды на стакан тёплой воды.

И горло при ангине ненужно сильно напрягать.

Хорошо любое растительное масло для полоскания. Можно также купить пихтовое масло – очень хорошо. И потом после полоскания хорошо по нескольку капель масла в нос.

Отто Сичинава, врач-отоларинголог
- При ангине, прежде всего, следует обратиться к врачу, потому что это тяжёлое заболевание. Порой оно даёт очень тяжёлые осложнения. Для детей, это коклюш или дифтерия глю глотки, которая ведёт к удушью.
Ангина является пусковым механизмом для развития патологических явлений в суставах, сердце и почках.
Хронический тонзиллит – основное заболевание для таких пациентов. Здесь следует очищать и оздоравливать миндалины.

Чтобы предотвратить ангину самостоятельно, существует много методик.
Например, периодически смазывать горло растворами масла хлорофелипта либо маслом люголя. Полезны полоскания настоями ромашки, шалфея.

Вредны, прежде всего, курение и потребление алкоголя.
И как-то человечество очень много потребляет молока. Молоко и отвары мясные являются питательной средой для микробов. Поэтому пора взрослому человеку оторваться от груди. Не надо потреблять молоко.

Если у вас в семье кто-то заболел ангиной, то нужно соблюсти гигиену. У заболевшего члена семьи должна быть отдельная посуда, отдельное полотенце и т.д. И избегать контакта.

 


 

Герард Васильев, народный артист России
- Был такой случай.
Я оказался на Сахалине в воскресенье, когда аптеки не работали.
Хотя дело было летом. Но одним словом – где-то меня продуло.
И один актёр, уже в возрасте, говорит мне: «Подожди, что ты мучаешься? Что у тебя?»
Я говорю, что мен как-то нехорошо в горле, першит, красное, явное воспаление.
А шли мы по улице, и он говорит: «Так вот же твоё лекарство!»
Вот вдоль дорожки цементной сбоку торчит запыленный подорожник. Элементарный подорожник.
Он говорит: «Не жадничай, большие не бери, возьми нормальные, средние, небольшие»
Я нарвал. Пришёл в гостиницу, в номер. Под холодной водой помыл листочки и просто их жевал. Жевал и выплёвывал. И опять, и опять.
Соответственно шла смазка горла соком подорожника. И вечером я уже пел.

- Геннадий Петрович, а Вы что-нибудь делаете горлу, чтобы ему помочь, когда оно у вас болит?

Геннадий Малахов
- Да я делал, когда горло у меня болело. Но это очень давно у меня было.
Я делал отвар полыни и полоскал им. Он дезинфицирует область рта и гланды, и способствует постепенному вымыванию гнойных пробок из гланд. Горечь полыни проникает внутрь гланд.

Герард Васильев, народный артист России
- Самый простой, самый популярный рецепт для лечения горла.
Это сделать морскую воду для полоскания.
Делается она просто. На стакан тёплой воды, берём несколько капель йода и на кончике ножа соль. Главное не переборщить.

 


 

Вадим Руфф, сельский врач общей практики
- В моей деревне ангиной почти не болеют.
Прежде всего, я как доктор руководствуюсь принципом: «Если ты доктор, то ты должен, прежде всего вылечить самого себя, своих детей, семью и пропагандировать здоровый образ жизни»
Сложно следовать рекомендации доктора «бросить курить» если он сам курит.

Наш здоровый образ жизни заключается в том, что мы живём на свежем воздухе. Стараемся всегда легко одеваться. Бегать по возможности босиком. Особенно дети любят бегать по утренней росе.

Хороший рецепт – сон на свежем воздухе. Например, на веранде. Заранее на печи нагреть одеяло, надеть шапочку и спать. Ни какого дискомфорта нет.
Дело в том что холодный воздух способствует хорошему кровообращению лор-органов. И организм сам очищает свои миндалины.

Народ использует свои способы. Например подолгу ворочает языком во рту зубочек чеснока как конфету. Второй способ – это ношение шарфика из козьего пуха.

Не нужно лечить горло горячим чаем. Это раздражает слизистую. Пусть будет просто тёплый.

 


 

Геннадий Малахов
- Самое полезное в грецком орехе находится внутри. Это его сердцевина, которая представляет перегородки, там очень много йода. Там очень много биологически активных веществ.
Вот эти перегородочки берём, перемалываем их на кофемолке. К ним добавляем толчёный чеснок. Скатываем шарик и прикладываем на всем известную точку на кисте руки между большим и указательным пальцем. Сверху лейкопластырь и ходим так. Очень хорошо помогает.

Николай Некрасов, отоларинголог
- Эта точка известна в медицине как точка для иглоукалывания. Через эту точку мы воздействуем на весь организм.
По поводу подорожника. Он применяется при всех язвенных заболеваниях, а не только при ангинах. Он очищает и дезинфицирует.

 


 

- Почему животные, не страдают ангиной? И почему рычит наш следующий герой? Об этом расскажет он сам.

Скажите пожалуйста, неужто кто-то следил за миндалинами животных?

Михаил Щетинин, инструктор ЛФК
- Ну, может быть, ветеринарный врач и смотрел. Но я думаю, и моё глубочайшее убеждение в том, что животные не болеют ангинами и болезнями горла потому что они правильно дышат.
Дело в том, что от природы человек должен дышать носом.
Когда собака бежит по следу, то она нюхает. А человек решил, что это ему не нужно в жизни. И его ноздри утратили природную активность.
Александра Николаевна Стрельникова говорила: «Что такое выдох? – Это уходящий вдох!»
На пожаре нюхая запах гари вы же не будете думать о выдохе. Вы просто будете нюхать не задумываясь о выдохе. Вот пожалуйста нюхайте в наклоне. Где вдох?
Это активный, шумный вдох носом! И вот ноздри начали работать!
Конечно, как у любого дикого животного: они слипаются, они хватают воздух и толкают его на предельную глубину лёгких.

Далее, упражнение «обними плечи», которое является визитной карточкой Стрельниковской дыхательной гимнастики. Это положение согнутых рук на уровне груди, делаем активные «обнимающие» движения с одновременным вдохом-нюханьем.
Форма лёгких грубо говоря конусообразна. И мы в момент вдоха зажимаем узкую верхушку лёгких и толчком посылаем воздух на предельную глубину. И жизненная ёмкость сразу после первого стрельниковского сеанса через 20 минут увеличивается.

Относительно горла – идёт массаж всей носоглотки.

Вы все знаете что грубо говоря лёгкие лежат как на фундаменте на чём? – На диафрагме.
Так вот нужно тренировать вот эту диафрагмальную опору.
Упражнение: сделали вдох-нюх, одновременно соединив руки и уперев их локтями в напряжённый живот и задержали воздух. И считаем вслух до восьми много раз сколько сможем, активно и до последнего.
Немножечко отдышались и повторили. И так несколько раз.
И вот нос отдышался, ваш голос зазвучал!

Упражнение «поза льва». Спокойно делаем очень глубокий вдох носом. И на выдохе через рот высовываем как можно дальше язык, выпучиваем глаза и рычим.
Эта поза – лучше не фотографироваться!
Как только вы полностью так выдохнули воздух, нужно на несколько секунд задержать дыхание, обойтись без воздуха.
Фаликулы открываются, резкий прилив крови, срабатывают все резонаторы, и горло, гортань, голосовые связки, нёбная занавеска, носоглотка.
И вот если вам лень делать стрельниковскую гимнастику, то поделайте «позу льва». Буквально через 10 раз подряд вы почувствуете вашему горлу станет гораздо легче.

Ирина Колоскова, врач-терпевт
- Гимнастика Стрельниковой не только помогает нашему горлу и носу.
Но мы все прекрасно знаем, что эта гимнастика замечательно лечит заболевания лёгких. Даже бронхиальную астму.
Эффект изумительный.
Мы всегда говорим своим пациентам – учитесь правильно дышать и следите за стерильностью рта. Сочетая эти два положения можно сказать «нет больному горлу».

 


 

Геннадий Малахов
- Сегодня у меня следующий рецепт.
Берём 8 зубков чеснока. Мелко их раздавливаем. Сюда добавляем 8 чайных ложек яблочного уксуса. Размешать и настоять ночь при комнатной температуре.
На следующий день добавляем тёмный сорт мёда – 2 ст. ложки. Размешать.

Чеснок обладает яркими бактерицидными свойствами. Яблочный уксус вытягивает то, что имеется в чесноке. А мёд является, как древние говорили «конём, который несёт это лекарство». И он естественно смягчает.

И когда у нас начинает першить в горле, мы берём пол чайной ложки этого средства, кладём в рот и начинаем медленно рассасывать. А потом проглотим. Тем самым мы дезинфицируем полость рта и горло, и убиваем микробов в гландах.

Завтра 2 марта, 14-е лунные сутки.
Завтра не следует распыляться по мелочам. Завтра день решительных действий. Именно они принесут вам успешное окончание задуманных дел.

Доброго вам здоровьица!

 

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.