На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » Как пережить магнитные бури?

Малахов+: природа-целительница

29-01-2007, 13:35 Как пережить магнитные бури?
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

- Нынешняя зима совершенна удивительная. Действительно, до середины января мы жили при плюсовой температуре. То бури, то дожди, то снегопады. Люди, метеочувствительные конечно же чувствовали себя очень плохо. И что же делать? – Сидеть дома сложа руки, или всё таки стоит бороться за своё хорошее самочувствие!

 


 

Сегодня 29 января, 11-е лунные сутки.
Сегодня один из наиболее сильных в энергетическом отношении лунных дней. Всего в лунном цикле бывают два таких дня. Издавна повелось в эти дни голодать 24 или 36 часов. Чем больше у человека масса тела, тем более длинный срок голода ему показан. Так лицам весящим не более 50-60 кг сегодня можно ограничить себя в питании, и это будет для них достаточно. Те кто весит от 60 до 80 кг могут сегодня голодать 24 часа. Лицам весящим более 80 кг можно голодать 36-48 часов – это пойдёт им только на пользу.

Идёт вторая фаза лунного цикла. Весь лунный цикл имеет условное деление на четыре равные отрезка – каждый по 7,5 суток. Эти отрезки времени называются фазами. Каждая фаза оказываем своё влияние на организм человека. И вторая фаза оказывает расширяющее действие в виде приливов. И этим способствует очищению организма.

Голодать необходимо разумно, правильно рассчитывая свои силы. Ведь голод подсушивает и охлаждает организм. Превышение индивидуальных возможностей организма грозит осложнениями и расстройством его работы. Например, ухудшается сон, возникают запоры, нарушается пищеварение. А у женщин расстраивается естественный цикл. Человек мёрзнет и очень плохо себя чувствует. Что бы подобное не случилось с вами, в холодное время года голодайте раз в две недели от 24 до 36 часов.

 


 


Светлана Пухова, страдает от перемен погоды.
- Колебания давления я стала замечать ближе к пенсионному возрасту.
Когда меняется погода, когда понижается атмосферное давление, магнитные бури, когда дожди идут, когда небо серое, то у меня повышается давление. Я чувствую, что у меня болит затылок.

А так, я гипотоник – я уже привыкла к пониженному давлению. А при плохой погоде у меня наоборот оно повышается.

- А какое обычно у Вас питание?

- Раньше я мясо ела – жареное, остро приправленное. А сейчас я больше ем овощи и кисло-молочные продукты.

- Обращали Вы внимание на то, что когда переедите, то плохо себя чувствуете?

- Конечно! – В праздники, так это вообще погибель.

- Расскажите о Вашем обыденном питании.

- Если погода нормальная и давление у меня в норме, то на завтрак у меня кофе и бутерброд. И немножко творожка.
Если же погода плохая, то я уже с утра пью чай с лимоном и бутерброд с сыром.

- А почему Вы от кофе отказываетесь?

- А потому что оно ещё больше повысит моё давление, которое в плохую погоду и так повышенное.

Геннадий Малахов
- У Вас пониженное давление и Ваш организм приспособился к нему. Но когда окружающее давление падает, то на Вас это влияет как повышающий фактор. И Вы пытаетесь расслабиться. И если Вы в нормальных условиях повышали себе давление с помощью кофе, то с помощью чая с лимоном, который расширяет сосуды и который Вы пьёте в плохую погоду…

- Пытаюсь снизить!

alt

- Вот Вы и сами ответили на этот вопрос. Но что же дополнительно нужно делать? Вот Вы говорите что раньше любили мясо и острое. При чём кушали такое меню долгое время. При таких обстоятельствах сосуды черствеют и уже не могут нормально работать при перепадах давления.

Поэтому что нужно делать - задерживать дыхание. Вдохнули, выдохнули и задержались на выдохе, потерпели. Несколько раз и медленно. Во время задержки дыхания в организме накапливается углекислота и сосудики расширяются. Тем самым способствует тому что давление падает и кровь уже не стучит у Вас в затылке.

И нужно больше такой пищи в виде салатиков с кислинкой. А вообще Вам необходимо почистить организм, привести сосуды в норму. И тогда Вы не будете такой метеочувствительной.

И нужно больше гулять на свежем воздухи в любую погоду.

 


 

Наталья Богерчук, психолог
- Необходимо проверить организм на предмет есть ли сердечно-сосудистые или дыхательные заболевания. Ведь чувствительность на погоду может быть последсвием какого-то заболевания.
Либо это может быть зависимость от поведения, самовнушения. Ведь от погоды зависит не только самочувствие, но и настроение.

Сергей Арсенин, врач-натуротерапевт.
- Самое главное хочу сказать, что зависимость у этих людей, это благоприятный фактор – это предупреждение человеку, что в организме что-то не то.
Например если при плохой погоде болит голова, то человеку стоит ждать нарушений мозгового кровообращения.
Если болит сердце, значит стоит ждать ишемической болезни сердца.
Если болят суставы, значит – артриты, артрозы.

Поэтому нужно принять меры к предупреждению ожидаемых или предполагаемых болезней. Обследоваться и знать что у вас и как с этим бороться.

Нужно работать над кровообращением – пить травы, заниматься гимнастикой, принимать скипидарные ванны, ванночки и обёртывания.
Скипидар не только расширяет сосуды, но и очищает их от шлаков, которые там есть. Сосуды очищаются, нормально работают и спокойно адаптируются к изменениям погоды.

 


 

Геннадий Малахов
- Когда голова болит можно применять простой народный рецепт для снятия головной боли. Берёте корку лимона и её внутренней стороной массажируете височки. В результате головная боль уходит. Минуты 2-3.

 


 

Руслан Нигматуллин, бывший вратарь сборной России.
- Футбол достаточно травматичный вид спорта. И тоже не удалось избежать травм. И эти травмы дают о себе знать, когда меняется погода.
Прежде всего меня беспокоит плечевой сустав и голова, достаточно много было сотрясений мозга. Если голова реагирует на магнитные бури, то плечевой сустав реагирует на резкую смену погоды.

Геннадий Малахов
- По суставу я могу дать совет. Поскольку была травма, то может происходить не совсем правильные обменные процессы в этом месте. Например, атмосферное давление может влиять на усвоение кальция. И я думаю, что Вам подойдёт рецептик – яичная скорлупа с лимоном.
Яичная скорлупа вообще способствует насыщению костной ткани, и остеопороза не будет. И вообще это хороший рецепт для всех. И советую обратить внимание на этот рецепт женщинам в положении, когда кальций требуется в повышенных количествах.

В размолотую в порошок скорлупу нужно выдавить сок лимона, который погасит известь и сделает её более усваиваемой. И если сюда ещё добавить немножко мёда, то получится вкусная и полезная смесь, которую можно кушать и детям.

Юрий Шарец, врач-терапевт.
- Я бы хотел попробовать.
О, абсолютно съедобно!
Во-первых, это вызывает положительные эмоции, значит уже действие.
Во-вторых, это кальций, который необходим.
И можно использовать скорлупу от разных яиц, так как её состав у всех абсолютно одинаков.

И вот Руслан не любит морепродукты. А это полезно в первую очередь для суставов – хитин. И вообще любые оболочки. Так во время войны не хватало препаратов и например, тараканов использовали. Из них делали лекарства, полезные для костей и суставов. В том числе, они имеют мочегонный эффект.

Что касается метеочувствительности – этим страдаю не только пожилые люди, но бывает и дети. Это свойство организма, когда он почему то не регулирует свои функции. Но есть ещё и эмоциональная сторона дела. Тут важно осознать от чего именно у вас это происходит и научиться управлять этим процессом.

Питание – это основа нашего с вами здоровья. И, оттого что мы употребляем во внутрь, зависит наше самочувствие.

 


 

Татьяна Надеина
- Я руководила хором. И когда начинались перемены в погоде, то очень сильно болела голова. И работать мне было невероятно тяжело.
Совершенно случайно мне попал в руки рецепт. Дали то мне его от радикулита. Но я точно знала, по рентгену, что у меня между лопатками – эта часть засолена. То есть отложение солей в среднем отделе позвоночника.
И я, использовала данный мне рецепт мази, буквально помазала 3-4 раза эту область и куда девалась моя зависимость от погоды!

Рецепт этой чудо-мази:
Нужен очень жгучий красный перец. Сорт - с полосками в виде колец или полосами как кошка оцарапала.
14 штук высушенных плодов перца измельчаем.
Высыпаем его в пол литровую бутылку.
И заливаем 250 мл (стакан) желчи.
И три часа в тепле держим (+38-40 градусов)
Затем добавляем 250 мл камфорный спирт
И очень плотно закупориваем и держим три дня в таком же тёплом месте.
Всё – рецепт готов.
alt

 


 

 

Светлана Мусина, врач-фитотерапевт
- Полезные сборы отдельно для мужчин и для женщин при скачках давления, магнитных бурях и т.д.

Для женщин.
Возьмем по чайной ложке

  • Ноготков – эта жёлтенькая солнечная травка снимает спазмы в сосудах
  • хмеля, благотворно влияющего на центральную нервную систему
  • шалфея, полезного для сосудов, его не даром называют травой здоровья
  • одна треть ч. ложки мяты перечной, которая также снимает спазмы и восстанавливает кровообращение, обладает желчегонным действием
  • тоже чуть-чуть тысячелистника, это горечь, которая будет способствовать удалению токсинов из организма
  • лист и веточки малины – обладает действием как аспирин, ложить тоже чуть-чуть.

Заварим кипятком и накроем крышкой. И 20-30 минут настоять. Процедить и когда остынет принимать по четверть стакана перед едой 3-4 раза в день.
В этом сборе, почему он женский, я бы не стала назначать мужчинам тысячелистник и ноготки

Для мужчин.
Возьмем по чайной ложке

  • пустырник – обладает прекрасным седативным свойством
  • боярышник – хорошо восстанавливает работу сердечной мышцы
  • чуть-чуть (одна треть ч. ложки) ромашки
  • и сушеницу топяную – великолепные седативные свойства, снимает сосудистые спазмы

И далее также завариваем и также принимаем.

 



Вероника Ткаченко, астролог
- Рецепты для представителей четырёх стихий, страдающих от изменений в природе.

 

Огонь
Крапива, мята и шалфей

Земля
Тысячелистник, семена тмина, чабрец

Воздух
Малина, ромашка, колендула

Вода
Валериана, фенхель, хмель (шишки)

Ингредиенты в равных долях и завариваем кипятком.

 


 

Ирина Миронюк
- Я работала всю жизнь стюардессой. Я очень любила небо и свою профессию.
Не смотря какая погода на земле – в небе всегда светит солнце.

Когда я ушла с работы, то стала метеозависимым человеком. Как начинаются магнитные бурю, то у меня начинаются ломота в суставах, раздражительность и головокружение.

Безусловно, я что-то делаю. И я разработала несколько эффективных способов.

С чего начинается наше утро. Не нужно резко вставать. Потянуться, полежать 2-3 минуты, медленно сесть, и 2-3 минуты посидеть. Медленно повернуться и сесть на край кровати и посидеть 2-3 минуты. И медленно встаём.
Когда это делаешь, то головокружение нас покидает.

Завтрак. Обычно мы привыкли есть бутерброды. И мой бутерброд называется - витаминный. Для его приготовления я мелко шинкую зелень – петрушку, укроп и кинзу. Перемешиваем с творогом. Берём кусочек ржаного хлеба и намазываем на него витаминную смесь.

Здесь одни витамины. Ржаной хлеб – это витамин В. И в зелени витамины. И А и Е.
Если вы с такого бутерброда начнёте свой день – ваше настроение будет отличное.

alt

Очень полезен следующий чесночный коктейль - для разжижения крови.

  • Три зубчика чеснока разминаем
  • Одну столовую ложку красного вина
  • Одну столовую ложку яблочного уксуса
  • И одну столовую ложку оливкового масла

Это всё нужно настоять 3-4 часа. После чего делим на три части.
Одну часть заливаем стаканом горячей воды, перемешиваем и выпиваем. Через шесть часов – второй приём. И ещё через 6 ч. – третий приём.
Разжижается кровь

 


 

Завтра 30 января, 12-е лунные сутки.
Завтра энергетически активно сердце. Появляются чувства милосердия и сострадания. Эти эмоции связаны с сердцем. Поэтому завтра очень полезна их проявлять и развивать свои духовные качества.

Доброго вам здоровьица!

 

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.