На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: питание

Морковь – целительница

Выпуск ток-шоу от 26-01-2007, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru
 

- О моркови мы с вами слышим с детства. С самого раннего возраста нам говорят, что если съедать утром морковку, то ты обязательно будешь здоров. Так действительно, что же такое морковь в нашей жизни?

 


 

Сегодня 26 января, 8-е лунные сутки.
Сегодня благоприятный день для разгрузочного дня. Его можно провести на бананах. Или на яблоках и яблочном соке. Проводится разгрузочный день следующим образом.
Как только проснулись, дожидайтесь появления чувства голода. Кушайте, чтобы утолить голод и не более. В дальнейшем через каждые 2-3 часа кушаем бананы или яблоки.

Сегодня благоприятный день для составления травяных сборов. Сборы составляются, для того чтобы усилить действие трав воздействием друг на друга.
Например, вот хороший сбор для изгнания паразитов: пять частей полыни и одну часть гвоздики. Употребляют натощак по чайной ложке раз в день. Курс приёма – неделя. Полынь уничтожает взрослых паразитов. Гвоздика уничтожает их яйца. А обе вместе – эти травы подавляют микробов и грибы.

alt Предостережение сегодняшнего дня. В зимнее время происходит обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. А сегодня ещё и 8-е лунные сутки, которые активизируют этот отдел организма. Поэтому воздержитесь от приёма холодной пищи, в том числе и сырых овощей и фруктов. Овощи употребляйте в тушёном и отварном виде. Например, та же тушёная капуста существенно меняет свои свойства и не вызывает вздутия живота.
Хорошо сегодня пить отвары которые выделяют много слизи. Например, 100 грамм овса отварить в литре воды до густоты киселя. Принимать по 150 грамм перед едой.

 


 

 


Наталья Егорова, народная артистка России
- Почему я морковь люблю? Потому что от неё не поправляешься и это вкусный и радостный продукт.
Смесь из морковного жмыха и сметаны в одинаковых пропорциях – это замечательная маска для лица, которая делает его радостным и здоровым.

  • Также хороша маска и из смеси моркови с яичным желтком.

Трюфели от Егоровой:
Я долго жила в средней Азии и поэтому расскажу вам один азиатский рецепт из моркови.
Нужно натереть морковь на мелкой тёрке, добавить в неё курагу, достаточное количество мёда и помолотые грецкие орехи. Получается густая смесь, и из неё катаем кругляшки-трюфели. И ещё можно посыпать кокосовой стружкой.
Полезно и вкусно! Отличная замена конфетам!

 


 

Любовь Кулагина
- В раннем детстве я была очень больна лёгкими. Дошло до детского туберкулёза. В то время мне было 5 лет. Конечно, лечили в диспансере, но проблема оставалась. Плюс к ней была ещё и больная печень. И она то не могла переносить уже препараты.

И врач посоветовал моим родителям – «Ей нужен свежий воздух и морковный сок. Поезжайте с ней на Юг. И лечите её по такой схеме: стакан морковного сока днём и стакан виноградного сока вечером. Пролечите так несколько месяцев, и мы посмотрим как она себя будет чувствовать».

Мы честно всё выполняли. Уехали на Юг и жили можно сказать на природе. Тут же росла и морковь, и виноград. Свежий воздух и солнце. Пробыли там три месяца.
После такого лечения всё пришло в норму.

Геннадий Малахов
- Морковью лечили с самых древних времён. В Риме её считали королевой овощей. Гиппократ ею лечил.
Когда её пьёшь, то думаешь – «Да это молоко какое-то для взрослого человека!»

- Я набрала уже достаточно много рецептов для моркови. И вот что скажу.
Когда мой папа перенёс инфаркт миокарда, то доктор сказал – «Перед тем как начинать давать паровые котлетки, пусть он несколько дней попьёт морковный сок по пол стакана с ложечкой оливкового масла»
И вот таким рецептом мы улучшали деятельность сердца нашего папы.

 


 

Георгий Кузнецов, гастроэнтеролог.
- Целебные свойства моркови бесспорны, но всё хорошо всё-таки в меру. Институтом Орисмана (имя может быть не точно записано) предложена норма моркови в день. Это где-то 200 грамм. Это суточная норма для нашей физиологической активности, защиты организма, для поддержания иммунитета.

 

 


 

Валерий Родченков
- При помощи моркови я остановил падение своего зрения. Моркови я кушаю в течение года ежедневно по 200 грамм в виде салата и с оливковым маслом.
Год назад у меня было плюс пот тора – дальнозоркость. А сейчас стала еденица!!!
alt

 

Михаил Коновалов, врач-офтальмолог
- В моркови содержится провитамин А, который участвует в построении пигментного эпителия сетчатки. А это основная часть сетчатки, от которой зависит острота нашего зрения. И получение этого витамина – это абсолютная необходимость для нашего зрения.

 


 

Мила Клецкая, специалист по естественному оздоровлению.
- Морковь – это абсолютно удивительный продукт. Морковь знаменита тем, что в ней используется всё.
То есть большую пользу приносит ботва. Врачи китайской медицины издавна используют сухую ботву для лечения лёгочных заболеваний. И для борьбы с паразитами.
За тем, естественно сам корнеплод.
И семечки – да, семена моркови тоже имеют целебные свойства.

Кроме того, в моркови есть йод. При чём много. И вот об этом мало кто говорит. И совсем не обязательно есть водоросли.

В моркови есть витамин К, который содержится далеко не во всех продуктах. И он известен тем, что помогает улучшить свёртываемость крови и также, он выводит различные токсины.

В небольших количествах есть витамин Е. Известный как омолаживающий витамин.

И конечно же в моркови очень много клетчатки, которая хорошо очищает кишечник.

Очень важно какого качества вы пьёте морковный сок. Если это сок из бутылки, то забудьте о какой-то пользе. Естественно, он должен быть свежевыжатым. И не из любой моркови – терапевтическими свойствами обладает только тот, сок который выжат из экологически чистой моркови. Но благо, у нас в России, я покупаю продукты без страха.

Европейские натуропаты лечили язву желудка при помощи морковного пюре. Три дня человеку давали пюре из отварной моркови и туда добавлялось совсем чуть-чуть растительное масло.
Начиная с четвёртого дня, в питание добавлялся отвар из картошки. И давалось морковно-картофельное пюре.
И вот таким образом люди излечивались от язвы.

Морковь обладает и свойствами, которые позволяют использовать её наружно. То есть для лечения язв, воспалений.
Если у человека есть акне. Это юношеские угри, прыщи – морковь прекрасно помогает. Просто делается пюре и заворачивается в марлю – и этот компресс нужно приложить к проблемному месту. И при ожогах в том числе. И при геморрое.
Особенно при приёме моркови внутрь и применении наружно.

Итальянские учёные доказали, что лучше всего каротин всасывается в организм после 40-минутной кулинарной обработки.
Поэтому когда вы едите сырую морковь, это всё хорошо, это здорово, но тем не менее больше терапевтических свойств вы можете получить если вы будете морковь обрабатывать – тушить, варить.
alt

Дальше про семена моркови. При их помощи изгоняются паразиты. Практически любые.
Берётся чайная ложка семян моркови, заливается стаканом холодной воды и на медленном огне доводится до кипения. Потом кипятится несколько минут.
Если такой чай пить с утра натощак и вечером, то через два месяца можно полностью избавиться от паразитов.

Ещё одна вещь. Так называемое масло из семян моркови. Это очень мощное средство профилактики образования различных опухолей. И это для рассасывания опухолей.

- Я знаю, что масло их семян моркови очень хорошо наносить на кожу перед тем, как идти загорать. Потрясающе красивых загар и предохраняет сто процентно.

 


 

Анна Шевченко, фитотерапевт
- Морковь это замечательный продукт, который известен уже более двух тысяч лет. И используется давно и у нас, на Руси. И есть такай поговорка: «от моркови больше крови»
Поэтому, думаю на столе у Россиян всегда должна быть морковь.

Но морковь имеет и минусы, которые необходимо знать.
Это острые периоды при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. И тогда приём моркови в виде салатов ограничивают. Соки можно.
Это ограничение приёма моркови при гипофункции щитовидки.
Это ограничение сладких сортов моркови при сахарном диабете.
И при некоторых аллергических заболеваниях.

Есть хороший универсальный рецепт.
К 100 граммам моркови натёртой на мелкой тёрке, добавить две ложки раздавленной клюквы.
Клюква – это отличный природный антибиотик.

 


 

Наталья Новикова, врач-косметолог
- Хочу предложить один очень простой рецепт на каждый день. Для тех, у кого тусклый цвет лица, для зрелой кожи.

Это так называемый лосьон молодости.
В литр морковного сока надо добавить пять столовых ложек глицерина. Глицерин позволит достаточно долго храниться соку в холодильнике.
Этим лосьоном мы протираем кожу лица после умывания каждый день. Цвет кожи не окрасится.

Так же этот лосьон можно использовать в подогретом виде при проблемах кожи на пятках, на стопах, при трещинах, при сухости кожи. Просто подержать в ступни ног в тазу с подогретым лосьоном 20 минут. После чего не вытирать – пусть само высохнет.

А трещины промазать облепиховым маслом.


Мне очень нравится ещё один рецепт, который я сама очень часто использую.
Надо взять в равных пропорциях варёные редьку и морковь. Смешать. Размять в кашицу и всё. Наносить на кожу лица. Маска против старения. Для увлажнения и питания.
При наличии звёздочек на лице используйте в охлаждённом виде. После применения они станут немного меньше.
В варёной моркови провитамина А больше в несколько раз чем в сырой.

Так же хочу сказать по поводу применения солярия.
Солярий вреден для здоровья. Так же как и избыток солнца.
Но получить красивый загар можно следующим образом.
Нужно взять одну часть касторового масла, часть подсолнечного масла, и не много свежевыжатого морковного сока. Хорошо перемешать и наносить после пилинга тела и загорать.
Мы получим достаточно быстро очень красивый цвет кожи.

Рецепт для ухода за зрелой кожей.
Среднюю варёную морковь, натёртую на мелкой тёрке смешать с одним желтком и добавить немного мёда (одна или пол чайной ложки). Если есть аллергия на мёд, то лучше использовать глицерин, потому что он обладает похожими свойствами мёда.
Наносить на очищенную кожу на 20-30 минут.
Смываем тёплой водой, потом холодной.

Для жирной кожи чтобы убрать блеск, жирность.
На пол морковки варёной и натёртой – один взбитый белок. Добавить одну или пол чайной ложки лимонного сока. И для придачи уругой консистенции добавить немножко или рисовой муки, или крахмала.
Размешиваем и наносим на очищенное лицо на 20-30 минут.
Смываем тёплой водой, потом холодной.

И все маски так смывает – сначала тёплой, потом холодной водой.

 



Рецепты из студии

 

- Очень хороший целительны рецепт.
Свежевыжатый сок из моркови и грейпфрута. Цедру грейпфрута трём на мелкой тёрке. 2 чайные ложки мёда.
Хорошо этот напиток пить с утра.

- Как укрепить свои ногти?
На среднюю морковь натёртую на мелкой тёрке добавить столовую ложку мёда. Размешиваем и опускаем туда пальчики на 15-20 минут.
Потом протираем салфеточкой. И не пугайтесь желтизны на ноготочках. Её снимаем лимонным соком.
Ногти очень хорошо укрепляются. И хотя бы пару недель нужно поделать.

- Для нормализации высокого кровяного давления.
100 грамм ботвы моркови заварить стаканом кипятка.
Этот чай пить два раза в день после еды.

  • Всеми этими рецептами люди пользуются сами и рекомендуют их от души.

 

 


 

alt

Геннадий Малахов
- Салат.
Мой рецепт состоит из тёртой моркови и тёртого топинамбура.
Добавляем зелень и укроп. Для вкуса мёд. И масло.

В итоге получается красивый рыжий и полезный салат.

Завтра 27 января, 9-е лунные сутки.
- Энергетика завтрашних лунных суток не совсем благоприятна. Чтобы её нейтрализовать, лучше всего заняться физической активностью. Например, совершить прогулку во время которой желательно ритмически дышать: на три шага сделать вдох, на два задержку, на три шага выдох. Прогулка в течение пол часа даст огромный заряд бодрости всему организму.
Вернувшись домой приготовьте чай из листьев берёзы, ежевики, мать-и-мачехи. Травы берёте в равных частях и смешиваете. Одну столовую ложку на стакан воды.
Этот чай очень хорошо стимулирует обмен веществ и способствует мягкому очищению организма.

Доброго вам здоровьица!

 

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com