На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » Полезное чаепитие

Малахов+: питание

21-03-2008, 11:59 Полезное чаепитие
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)
 - С чего начинается ваше утро? Если с чашечки чая, то вы делаете правильно, потому что как считают восточные мудрецы, вы продлеваете себе жизнь. Но всегда ли чай полезен? Есть ли у него противопоказания? И как среди всего многообразия сортов чая выбрать тот, который будет полезен именно вам.


-------------------

Сегодня 21 Марта, пятница, 15 лунные сутки
- Начинаются в 12.46. До этого длятся 14-е. В дни полнолуния 14, 15 и 16 на земле наблюдаются самые большие приливы и отливы. У слабых людей сознание делается рассеянным, появляется угроза отёков и повышение давления. Поэтому в эти дни нужно проявлять особую осмотрительность и умеренность во всём. Что касается питания, ешьте тыкву, размоченную курагу и изюм. Пейте отвар из полевого хвоща. Тыква очищает кишечник, нормализует работу печени. Курага и изюм выводит лишнюю жидкость из организма. Отвар полевого хвоща чистит почки.

-------------------

- Наша героиня считает, что её мама пьёт слишком много чая и это вредит её здоровью.

Дело в том, что 8 лет назад мы перевезли сюда маму. А до этого мы жили в Крыму. Общим она у меня очень любит чёрный чай, я думаю, что это очень сильно вредит её здоровью.

Наталья Аристова
- Дело в том, что 8 лет назад мы перевезли сюда маму. А до этого мы жили в Крыму. Общим она у меня очень любит чёрный чай, я думаю, что это очень сильно вредит её здоровью.

- Насколько я знаю, что чай полезен. Другое дело если человек пьёт правильно этот чай. Вот расскажите, как она пьёт чай, какой, с чем?

- Дело в том, что она пьёт обыкновенный чёрный чай, как можно крепкий. А зелёный чай она вообще не признаёт. При этом она очень много сахара кладёт в чай.

Г М – А она, какого телосложения? Она крупная или худенькая?

- Геннадий Петрович, а мы сейчас это с вами увидим, потому что мама сегодня у нас в гостях. И сейчас выйдет к нам в студию. Встречайте!

Последние годы у меня появилось давление. Где-то лет 15 у меня было оно пониженное, а последние 8 лет у меня повышенное – до 220 стало доходить.

Галина Аристова, мама Натальи
- Последние годы у меня появилось давление. Где-то лет 15 у меня было оно пониженное, а последние 8 лет у меня повышенное – до 220 стало доходить.

- То есть вы были гипотоником…

- После родов дочерей я стала гипотоником. А потом, уже в Москве давление резко поднялось.

- Что вам даёт такой сладкий крепкий чай?

- Дело в том, что я привыкла к чёрному чаю. А зелёный чай я не признаю.
Вечером если я не выпила сладкого чая, то я не усну.

Г М – Я думаю, что процесс произошёл медленно и незаметно. Когда у человека пониженное давление, ему хочется чёрный чай. Вот такие вещества, которые вяжут. И за счёт этого давление поднимается и человек чувствует себя нормально. Но когда это продолжается несколько десятков лет. То все эти тонины, дубильные вещества накапливаются в организме, ваши сосуды черствеют и давление бухает. От этого и цвет лица, отёки.

- Да у меня по утрам отёки под глазами, а ноги отекают так, что косточки не видно.

Г М – Вот Галина Пахомовна, я бы вам порекомендовал чай пить уже из расслабляющих расширяющих трав. Допустим из мелисы, мяты, чабреца, полевого хвоща. Это гармонично уравновешивает все наши энергии, расслабляет ткани и выводит лишнюю воду из организма, что как раз вам показано. И важно чтобы вы после 6-7 часов вечера обильно не пили.

- Дело в том, что у меня бывает бессонница, а чашка чёрного сладкого чая перед сном помогает мне уснуть.

Г М – А вот смотрите. Можно немножечко корня валерианы добавить, можно мелисы, мяты. Это те травы, которые успокаивают и расслабляют и человек хорошо спит.

- Геннадий Петрович, давайте обратимся к специалисту за комментариями. И с вопросом о том, как чай влияет на работу сердца, сосудов.

С одной стороны чай имеет активные вещества, так называемые антиоксиданты, которые влияют на выведение тех веществ, которые разрушают вашу сосудистую стенку. С другой стороны излишек чая может привести к тому, что сосудистая стенка станет более плотной, более крепкой из-за большого количества дубильных веществ. И помимо этого будет происходить некий спазм сосудов, из-за чего возрастёт давление в сосудах. И, естественно, могут быть неблагоприятные последствия для вашего организма.

Игорь Писаревский, врач-невролог, специалист по китайской медицине
- С одной стороны чай имеет активные вещества, так называемые антиоксиданты, которые влияют на выведение тех веществ, которые разрушают вашу сосудистую стенку. С другой стороны излишек чая может привести к тому, что сосудистая стенка станет более плотной, более крепкой из-за большого количества дубильных веществ. И помимо этого будет происходить некий спазм сосудов, из-за чего возрастёт давление в сосудах. И, естественно, могут быть неблагоприятные последствия для вашего организма.

- А что бы вы порекомендовали?

- А данном случае я солидарен с Малаховым и могу сказать, что стоит пить травяные чаи, которые успокаивают.

- Спасибо.
Наши следующие герои не мыслят своей жизни без чая. Встречайте Виктория Морозова и Антон Макарский у нас в гостях!

Может потому что очень много дел, гастроли, поездки, и куда мы приходим, первый вопрос всегда – Чаю хотите?. Поэтому часто приходится посидеть за чашечкой чаю. Но к чаю у нас довольно-таки своеобразное отношение. Во-первых, потому что мы считаем, что это больше лекарственное средство, нежели просто напиток.

Антон Макарский
- Может потому что очень много дел, гастроли, поездки, и куда мы приходим, первый вопрос всегда – «Чаю хотите?». Поэтому часто приходится посидеть за чашечкой чаю. Но к чаю у нас довольно-таки своеобразное отношение. Во-первых, потому что мы считаем, что это больше лекарственное средство, нежели просто напиток.

- А откуда такое отношение?

- Наверное, с детства. Моя бабушка знала очень много рецептов. И даже люди к ней приходили, она лечила от всех болезней и даже от которых она не знала. Но она уверено рекомендовала какой-то рецепт. Люди этот рецепт исполняли, делали, и им помогало, что самое интересное!
И вот чаем, бабушка меня лечила с детства. Вот у меня в детстве был коньюктивит, и она делала крепкий чай, потом ватки, пропитанные в нём, прикладывала к глазам. Проходило. Затем у меня с детства были проблемы с горлом – тонзиллит, ангина, гланды. Вот месяц назад я избавился от миндалин своих, но до того, когда они у меня были, они всё время воспалялись. Чай, это замечательное средство – полоскание чаем. При чём посоветовали мне доктора. Но, помня бабушкины советы, я совместил опыт детства и опыт врачей. И сделал такой микс. Есть такое великолепное блюдо, которое я люблю с детства, называется оно гоголь-моголь. И бабушка меня этим гоголем-моголем с горячим молоком, с мёдом и булочкой с маслом потчевала.

Рецепт:
И вот что мы делаем – отделяем желток от белка. К желтку добавляем ложечку мёда. Размешиваем, и получается гоголь-моголь. Дальше мы делаем чай – 1-2 ч.л. чёрного чая на 200-300 мл горячего кипячёного молока. Как только заварится чай, мы его процеживаем и добавляем в него наш гоголь-моголь. И получается целебный напиток, который не только горлу помогает, но и бронхам, прогревает. Если человек болен, он позволяет откашливаться и легче себя чувствовать. А если человек здоров, это замечательная профилактика.

И вот что мы делаем – отделяем желток от белка. К желтку добавляем ложечку мёда. Размешиваем, и получается гоголь-моголь. Дальше мы делаем чай – 1-2 ч.л. чёрного чая на 200-300 мл горячего кипячёного молока. Как только заварится чай, мы его процеживаем и добавляем в него наш гоголь-моголь. И получается целебный напиток, который не только горлу помогает, но и бронхам, прогревает. Если человек болен, он позволяет откашливаться и легче себя чувствовать. А если человек здоров, это замечательная профилактика.

Вы знаете, пока Антон готовил вот этот напиток, я вспомнила, что когда только приехала в Москву и весила 73 кг, была что называется кровь с молоком и мне посоветовали рецепт балерин Большого театра. Этот рецепт позволяет очень быстро сбросить вес, при этом оставаясь бодрым. Виктория Морозова
- Вы знаете, пока Антон готовил вот этот напиток, я вспомнила, что когда только приехала в Москву и весила 73 кг, была что называется кровь с молоком и мне посоветовали рецепт балерин Большого театра. Этот рецепт позволяет очень быстро сбросить вес, при этом оставаясь бодрым.

Рецепт:
Что я делала? У меня был чайник, я насыпала в него две ложки чёрного чая, заваривала его горячим кипячёным молоком, настаивала. Выпивала с утра и целый день совершенно не хотелось есть. И я хочу сказать, что за первый год пребывания в Москве я похудела с 73 кг до 53. И я до сих пор уверена, что это произошло не без помощи этого напитка.

- Получается мочегонный чай, но в тоже время сбалансированный.

Г М – Главное, что здесь нас снабжает молочко всеми белками, нужными микроэлементами и человек себя более-менее нормально чувствует. Но опять же нельзя длительно продолжать такое чаепитие, потому что со временем изменяется микрофлора и могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

- Обратимся за комментариями к специалисту.

Чай на молоке это широко используемое средство. Действительно, и для того чтобы похудеть, и для того, чтобы избавиться от простуды, и для того чтобы поднять бодрость духа. И как говорила героиня, она после такого напитка долго не хочет есть. Почему, потому что молоко содержит много жира, который восполняет потребности в энергетике. Когда заливают чай горячим молоком, это называется жировая экстракция. То есть весь чай переходит в молоко, в жирорастворимые биологические вещества. И вот эти биологически активные вещества и придают этому напитку его полезные свойства.

Елена Терёшина, доктор биологических наук
- Чай на молоке это широко используемое средство. Действительно, и для того чтобы похудеть, и для того, чтобы избавиться от простуды, и для того чтобы поднять бодрость духа. И как говорила героиня, она после такого напитка долго не хочет есть. Почему, потому что молоко содержит много жира, который восполняет потребности в энергетике. Когда заливают чай горячим молоком, это называется жировая экстракция. То есть весь чай переходит в молоко, в жирорастворимые биологические вещества. И вот эти биологически активные вещества и придают этому напитку его полезные свойства.
Кстати, а ещё одно полезное свойство, это вот для кормящих мам. Потому что те же самые биологически активные вещества усиливают лактацию.

- А вообще чай, мы настолько к нему привыкли, что нам кажется, что это исконно русский напиток. Ведь на самом деле он появился у нас не так давно. Вот насколько он полезен российскому человеку? Как его правильно пить? Чёрный, зелёный. С сахаром, без сахара, сколько чашек в день?

- Культура чайного дерева очень древняя. Она насчитывает около 4 тысяч лет. И я считаю, что вот этот божественный напиток «сома» - ведь никто не знает, какое же составляющее растение было в этом напитке. А ведь он содержал сок растения, масло, молоко, мёд и яйцо. То есть те же самые компоненты, о которых вы сегодня рассказали. Вот я считаю, что этот растительный компонент был чай. Почему? Потому что эта культура так широко распространена в Китае и Индии, где традиционно этот божественный напиток пили. Он не имеет никаких побочных свойств. Его главное действие - тонизирующее. Поэтому когда пили сому, она поднимала бодрость духа, активность творческую и физическую.

- А вообще этот напиток считался пищей, а не напитком после пищи или до пищи. Отдельный приём был.

- Да. Общим-то чай содержит всё необходимые микроэлементы. Кстати, одна чашка чая может заменить два фрукта.

- А вот Галина Пахомовна, которая пьёт по 10 чашек чёрного сладкого чая в день. А потом жалуется на давление, на отёки и боли. И её дочь, которая уверена, что это вредно. Кто из них прав? Как вы считаете?

- Традиционно считается, что чай не приносит никакого вреда, чай приносит только пользу. Но в принципе за такую многотысячелетнюю культуру чаепития считается, что полезно не более 5 чашек чая в день употреблять.

- Скажите, а вы какой больше всего любите чай? И как вы его пьёте?

- В моём немолодом возрасте я предпочитаю пить чай без сахара и без молока. Просто потому что молоко и сахар пожилым людям не полезны.

- Спасибо

------------------

Рубрика «нам пишут»
- Сейчас я зачитаю строки из письма Зои Фёдоровны Александровой из села Глубокое Ростовской области: «В одной из ваших программ вы рассказывали о точке долголетия. Не могли бы вы подробнее рассказать о том, как её определить и как с ней необходимо работать».
Садитесь на стул, кладёте ладонь на колено. Безымянный палец как раз укажет на точку долголетия. Стимулировать эту точку необходимо с 1-го по 3-й день лунного цикла. Когда мы стимулируем эту точку в эти дни, мы подпитываем свои жизненные силы, которые будут действовать в течение целого лунного месяца. Г М – Садитесь на стул, кладёте ладонь на колено. Безымянный палец как раз укажет на точку долголетия. Стимулировать эту точку необходимо с 1-го по 3-й день лунного цикла. Когда мы стимулируем эту точку в эти дни, мы подпитываем свои жизненные силы, которые будут действовать в течение целого лунного месяца.
В другие дни этого делать не надо.
Когда мы стимулируем эту точку в эти дни, мы подпитываем свои жизненные силы, которые будут действовать в течение целого лунного месяца.
------------------

- Для нашей следующей героини чай является напитком номер один.

В Узбекистане чай, это напиток номер один. И пьют не по пять чашечек, а по десять, и по пятнадцать. Но любят больше зелёный чай, потому что он утоляет жажду даже в горячем виде.

Наталья Нурмухамедова, народная артистка Узбекистана
- В Узбекистане чай, это напиток номер один. И пьют не по пять чашечек, а по десять, и по пятнадцать. Но любят больше зелёный чай, потому что он утоляет жажду даже в горячем виде.

- Чай как лекарство, это для вас что-нибудь говорит?

- Чай пьют, чтобы чувствовать себя бодро. А чай если он не очень крепко заваренный и с лимоном, он хорошо тонизирует голосовые связки. И вообще если чёрный и зелёный чай и соль, это хорошее средство для полоскания горла от всяких болезней.
А Галине Пахомовне предлагаю заказать узбекский виноградный сахар. Он называется «нават». Он полезен для организма. И он ещё облегчает состояние при бронхитах. Для этого просто сосёшь кусочки этого сахара, и кашель проходит.

- Я знаю, что у вас есть маски с чаем.

- Конечно! На гастролях приходилось по-разному. В Средней Азии вообще нет нормальной воды. Она привозная для тех, кто там живёт. А для тех, кто приехал в гости, конечно, будет пользоваться ржавой водой из-под крана. И вот чтобы избежать этого, мы придумали способ свой. Мы кипятили минеральную воду и заваривали чай. Обычно чай делали сразу для питья (а не для заварки, которую потом разбавляют кипятком). А в процессе заваривания делали несколько раз так – из чайника отливали немного чая в кружку и затем обратно из кружки в чайник, затем немного нужно поболтать чайник. И так до трёх раз.
И вот такой чай оставался и на утро. Утром мы им умывались как тоником.

- Существует косметика на основе зелёного чая. Поэтому вы делали одну из самых современных косметик!!!

- При чём я один раз по утру такой чай налила в стакан, в котором был чуть-чуть мёд. И оказалось что таким чаем, немножко с мёдом, умываться ещё лучше. Такое мягкое действие, и мне кажется бактерицидное.

Г М – Отличный лосьончик! Питает кожные структуры.

- Ну а самое простое это маски.
Я немножко заболела после родов, у меня была мастопатия. И вот мне посоветовали старушки взять ржаную муку, разбавить её тем чаем, где чуть-чуть мёд. Общим замешать лепёшку.

- И что мы с ней делаем?

- Если для лица, то хорошо добавить яйцо. Это будет вообще идеально. Это просто накладывается на лицо.
А так как у меня была проблема здесь, то я эти лепёшки прикладывала к уплотнению, и они вытягивали. Я выздоровела.

- Спасибо
Наш следующий герой приехал к нам из Узбекистана для того, чтобы рассказать какие специи можно добавлять в чай, чтобы он стал ещё и потрясающим лекарством. Встречайте, у нас сегодня в студии председатель академии народной медицины Узбекистана Мухаммад Хамраев.

У нас ежедневно чай пьют. И на основе чая готовят ещё некоторые блюда. У нас в основном многие регионы употребляют зелёный чай. Ведь чёрный чай не очень полезный. Полезный зелёный чай. Потому что это зелёные листья, самые верхние верхушки, молодые побеги – вот из них делают зелёный чай. А когда листья пожелтеют, покраснеют, потом их берут, они пройдут ферментацию, почернеют – и уже это чёрный чай. Мухаммад Хамраев
- У нас ежедневно чай пьют. И на основе чая готовят ещё некоторые блюда. У нас в основном многие регионы употребляют зелёный чай. Ведь чёрный чай не очень полезный. Полезный зелёный чай. Потому что это зелёные листья, самые верхние верхушки, молодые побеги – вот из них делают зелёный чай. А когда листья пожелтеют, покраснеют, потом их берут, они пройдут ферментацию, почернеют – и уже это чёрный чай.

Вы представьте себе, что вы всё время завариваете в чайнике вот этот чёрный чай. Через некоторое время посмотрите, какой осадок на стенках чайника появляется. А у вас организме? Он вреден и для печени, он в печени образует закупорки.

Г М – За счёт вяжущих свойств.

- Да, правильно. Это не очень полезно для здоровья. Я это не одобряю.

- Мухаммад, я знаю, что вы можете показать, как можно ещё усилить целебные свойства чая, добавляя в него разные специи. Давайте научим Галину Пахомовну как готовить правильный, вкусный и целебный чай.

- По восточной традиции заваривают зелёный чай. Пьют чай с корицей, чай с имбирем, чай с гвоздикой, чай с чёрным перцем, чай с кардамоном. Это всё полезно для здоровья.

Вот, например, несколько штук кардамона положим в чайник и завариваем чай с кардамоном. И через некоторое время у вас получается такой неповторимый вкус, и неповторимый аромат этого чая. Этот чай хорош для лечения сердечнососудистых заболеваний. Кстати в Иране и в Афганистане чай без кардамона не пьют.

Чай с гвоздикой. Это антимикробный, бактерицидный. Вот вы насморк, грипп – вот ничего этого у вас не будет, если вы будете употреблять чай с гвоздикой.

Чай с корицей. Корицу знаете, она разжижает кровь. Если вы будете употреблять чай с корицей, то вы тем самым предотвращаете инфаркт миокарда и инсульт.

- И при повышенном давлении, наверное, хорошо?

- Да, и при повышенном давлении, конечно, чай с корицей очень хорошо. Нормализует и содержание сахара в крови.

Чай с чёрным перцем, это потогонное средство. Хорошо при простудных заболеваниях. Очень полезно.

Чай с имбирем для больных сахарным диабетом. Согревает почки, уравновешивает норму сахара в крови. И вообще имбирь очень полезен. Добавлять по вкусу, например щепотку на стакан.

И вот ещё у нас пьют чай из верблюжьей колючки. Именно для нашей героини, которая столько времени пила крепкий чёрный чай в больших количествах. У нее, возможно, образовалась закупорки в печени.

- То есть мы сейчас будем делать чай, который будет полезен именно ей?

- Да, именно ей.
Вот в этот чайник мы положим измельчённую верблюжью колючку. Можно положить её и две ложки, и три ложки. Он не горький. На вкус безвкусный. Но такой чай очень полезный. У верблюда нету внутренних болезней. А вот он всё время употребляет вот эту верблюжью колючку.

И вот мы завариваем этот чай из верблюжьей колючки. Если вы очень привыкли к вкусу чёрного чая, то можно добавить немножечко чёрного чая.

Отвар из верблюжьей колючки открывает закупорки в печени. Он разжижает кровь. Он очень полезный.

И ещё скажу о зелёном чае. При лучевой болезни и при радиации пить зелёный чай очень полезно. Вот все, наверное, помнят трагедию Нагасаки и Хиросимы. Вот в Хиросиме есть провинция Лужи (название приблизительно – ред.), где выращивают зелёный чай. Вот эти крестьяне всё время употребляли зелёный чай в большом количестве. Они очень прекрасно себя чувствуют.

- И были готовы к такому поражению организма. Он не отреагировал на радиацию.

- Да, не отреагировал.

- Потрясающе! Спасибо.

- -------------------
Рубрика «нам пишут»
- Вот что нам пишет Валерия Дмитриевна Анохина из Красноярска: «Здравствуйте, Геннадий Петрович и Елена! Мне 45 лет. Работаю бухгалтером на хлебобулочном комбинате. Несколько месяцев назад начала чувствовать сильную боль в шейном отделе позвоночника. Участились головные боли. Врачи сказали, что это следствие неподвижного образа жизни. И назначили мануальную терапию. Но мне даже некогда записаться на приём к специалисту. Не могу оставить работу. Геннадий Петрович, подскажите, пожалуйста, можно ли как-то моим шейным позвонкам в домашних условиях.
Г М
– Конечно можно. Я бы порекомендовал регулярно, примерно через каждые два часа работы делать упражнение - высокоамплитудные вращение плечами вперёд и назад. Начинать с минуты и доводить до пяти минут непрерывных движений.
Хорошо также делать попеременные вращения плечами – то одним, то другим плечом.
После этого надо расслабиться, свободно свесив голову на грудь в течение минуты.
Такие упражнения помогут вам. Шея восстановится, уйдут головные боли, и вы будете вновь работоспособны.
--------------------

- Наш следующий герой пришёл к нам с рецептом чая, который помог ему избавиться от серьёзного недуга.

Добрый день, господа! Елена, это вам подарок

Владислав Голенецкий
- Добрый день, господа! Елена, это вам подарок.

- А что это такое?

- Ягоды можжевельника из моего сада. Экологически чистые.
А это сам чай. Попробуйте!

Он приготавливается очень долго. А здесь он уже настоен.

- Чем можжевельник удивительное растение?

- Это самое сильное противовирусное средство в народной медицине.

- Что с вами произошло, что повлияло на то, что этот чай появился у вас?

- Этот чай я называю «чай сибирской шаманки». На заре туманной юности мы в стройотрядах студенческих работали в самых разных условиях. И я тогда перенёс на ногах ангину. И после этого началась слабо текущая инфекция. Стоило мне чуть-чуть простудиться, сразу лимфоузлы как куриные яйца каменные (миндалины) и т.д.

И тут мне случай помог. В мае проходил медосмотр, на осень назначили плановую операцию. И тут мы поехали в экспедицию на место падения Тунгусского метеорита.

Вообще места удивительные. Тунгуско-Чунский район. Территория Франции и всего три посёлка. Идёшь 2-3 недели по тайге и никого не видишь. А там такие места! Вот Хрустальные горы светятся, водопады. Мы там встретили могилу шамана. Там шаманов в земле не хоронят, а на таких столбах и так далее. Ну, впечатления!!!

Вот в тайге, мы сидим на берегу реки. Чай у нас закончился, и мы пили подножные травы. Иван-чай, бруснику и так далее, заваривали. И тут из темноты появляются шаманы – местные жители-охотники, муж с женой. Они просто проплывали мимо, увидели наш костёр. Мы их пригласили, поговорили.

«Что вы пьёте?». А она как раз собирала можжевельник и угостила нас. И стали мы его заваривать во время всего маршрута. И смотрю, что моя болезнь стала меня отпускать, ушли лимфоузлы.

Приезжаю домой, поделился с бабушкой. А моя бабушка тоже травами занималась. Она говорит – «Ну давай добавим сюда ещё берёзовых почек. Для вкуса добавим рябины». И вот это где-то в течение месяца я пил.

И когда уже я пошёл на операцию, врачи смотрят, а у меня нету воспаления. То есть за два месяца инфекция ушла.

Г М – Мне очень понравился ваш чай. Вкус такой мягкий.

- Давайте я покажу, как его делать.
Рецепт:
Берём ч.л. без горочки берёзовых почек. В термос закладываем. Затем берём ч.л. рябины, её можно с верхом, тут передозировки не будет. И берём ч.л. можжевельника.
Лучше делать с вечера. Заливаем стаканом кипятка. За ночь хорошо настаивается. И в течение дня выпиваем. Можно полстакана утром и полстакана вечером. Можно напополам с зелёным чаем. И никакие вам вирусы не страшны.
Берёза оказывает противогрибковое действие, рябина противобактериальное действие. Такой универсальный чай получается. Я его советовал всем своим знакомым. И были такие эффекты. Например, у человека растворились камешки в почках. У одной девушки нормализовался сахар в крови. Она пила в течение полгода.

Г М – Так и я говорю, что не сразу, не быстро идёт лечение. Нужно время.

- Для профилактики можно пить 1-2 раза в неделю. А если простудились, то каждый день. Из противопоказаний можно выделить острые почечные колики, периоды обострений.

- Спасибо вам большое!

Несколько лет назад меня замучил гастрит. Были постоянные боли в желудке, ощущение тяжести и изжоги. А помогло справиться мне с этим недугом очень просто народное средство. Это отвар из берёзовых почек. Видеосюжет:
- Здравствуйте, Елена! Здравствуйте, Геннадий Петрович!
Несколько лет назад меня замучил гастрит. Были постоянные боли в желудке, ощущение тяжести и изжоги. А помогло справиться мне с этим недугом очень просто народное средство. Это отвар из берёзовых почек.

Нужно придти в лес, найти хорошую берёзку. Берём веточку, смотрим, чтобы обязательно на ней были почки. И отламываем веточки. Собираем их в пучок, приносим домой и подвешиваем.
В подвешенном состоянии веточки сохнут в течение двух недель. Затем мы собираем с них почки, из которых делаем настой. Для этого берём 2 ч.л. почек и заливаем одним стаканом кипятка. Этот отвар должен настаиваться в течение 15 минут. После чего принимаем этот настой три раза в день до еды в течение двух недель.
Так я вылечила гастрит. А ещё этот напиток очень хорош как мочегонное средство.
Будьте здоровы и всего вам доброго!

Мухаммад Хамраев
- Этот рецепт очень полезен. Берёзовые почки обладают бактерицидным свойством и ветрогонным. В данном случае гастрит, это можно сказать воспалительный процесс слизистой оболочки желудка. И почечный отвар тут очень хорошо действует. Поэтому женщина очень успешна лечилась. И можно рекомендовать смело.
А для нормального человека, то есть если не болеет человек, употреблять чай из берёзовых почек можно с целью предотвращения болезней желудка и даже 12-перстной кишки.

- Спасибо
Нашу следующую героиню чай буквально поставил на ноги. Она пришла к нам в студию со своим уникальным рецептом.

Моя история пития травяных чаёв насчитывает уже около 30 лет. А началось это примерно в 33 моих года. Я перенесла очень тяжёлую операцию, когда моя жизнь висела на волоске. Потом сюда прибавилась неизлечимая болезнь и смерть моей мамы. Все привело к тяжелейшей депрессии, в результате которой я потеряла почти полностью сон. Ужасные головные боли, отсутствие аппетита. Общим полнейшая апатия.

Нина Врублёвская
- Моя история пития травяных чаёв насчитывает уже около 30 лет. А началось это примерно в 33 моих года. Я перенесла очень тяжёлую операцию, когда моя жизнь висела на волоске. Потом сюда прибавилась неизлечимая болезнь и смерть моей мамы. Все привело к тяжелейшей депрессии, в результате которой я потеряла почти полностью сон. Ужасные головные боли, отсутствие аппетита. Общим полнейшая апатия.

И вот мой муж приобрёл мне путёвку в санаторий в Сочи. А там мне назначили массаж. И вот в очереди я сидела и со мной сидела женщина. И она мне рассказал свою историю, которая общим-то ещё тяжелее моей. Она говорит – «Я вообще вставать на ноги не могла. Мне помог пустырник».

Никакими травами я тогда не занималась. И вот приехав, домой я начала искать на базаре пустырник. Началось с него. И вот так постепенно я втянулась и стала пить травяной чай уже для удовольствия.

Сейчас мне уже нечего лечить!!!

Ну а когда приспичит какая-нибудь простуда, я травами и лечусь.

- Я знаю, что у вас даже есть какой-то удивительный рецепт сбора трав вместе с шишками.

- Совершенно верно. Я делаю вот такой чай.
Рецепт:
Вот это полевой хвощ. Вот это у нас чабрец. А это душица. Здесь вот ещё мелисы нет, ну ничего. А это у нас сосновые шишки, я которые недавно начала использовать. Это прекрасное средство для лечения. Но важно подчеркнуть, что шишки должны быть молоденькие. Всё беру в произвольном количестве. Вот он пустырник, его беру чуть-чуть, потому что он даёт горчинку, но приятную горчинку. Ну и вот у нас зелёный чай. А вот мы ещё забыли бессмертник песчаный, это тоже замечательная травка.

- А от чего этот сбор, чему он способствует?

- Душица успокаивает, чабрец успокаивает, пустырник успокаивает. Хвощ полевой настолько многообразное действие имеет.

Г М – Он лишнюю воду выводит, почки очищает.

- А вот это что у нас? Шиповник. Давайте и его положим. Пусть будет.

Г М – А обычный чай вы пьёте?

- Нет, никогда. Я никогда чёрный чай не пью. Совершенно не пью.

Г М – Галина Пахомовна идите к нам. Учитесь. Вы обязаны учиться, как себе помогать. А то привыкли один чай с пакетиков.

- Я завариваю очень густо. Три четверти вот этого сбора и одна четверть кипяточек.

- А сейчас я хочу обратиться к специалисту. В нашей студии кандидат биологических наук Геннадий Алексеевич Гарбузов.
Геннадий Алексеевич, здравствуйте! Вот чай, который мы сейчас приготовили, нашей героине помог сохранить душевное равновесие, вернуться к работе. Как вам кажется, что в нём вот такого замечательного есть?

Начнём с того, что здесь есть одновременно и вещества, которые успокаивают нервную систему. И одновременно вещества, которые возбуждают, например, зелёный чай. То есть это принцип инь-янь. Очень распространенный в Китае, очень популярен. То есть балансирование двух разных начал.

Геннадий Гарбузов, специалист по оздоровлению
- Начнём с того, что здесь есть одновременно и вещества, которые успокаивают нервную систему. И одновременно вещества, которые возбуждают, например, зелёный чай. То есть это принцип инь-янь. Очень распространенный в Китае, очень популярен. То есть балансирование двух разных начал.
Во-вторых, здесь есть очень много веществ, которые чистят кровь, почки, печень. В том числе там есть берёзовые почки и другие травы, которые общеукрепляющие, тонизирующие.

- То есть вам понравилось?

- В целом чай интересный.

 - Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу того рецепта, который мы увидели в видеосюжете.

- По поводу берёзовых почек?

- Да. 

 - В принципе рецепт хороший, но он специфический. Это не каждому можно рекомендовать. Во-первых, долго пить почки берёзовые нельзя, потому что большая нагрузка будет на организм. Можно пить периодически небольшими курсами, раз-два в год. Но не постоянно.

- Геннадий Алексеевич, я знаю, что вы поклонник кипрея. Напитка исконно русского. Расскажите нам о нём поподробнее. И за что вы его так любите.

- С удовольствием!
Раньше когда-то в России не было этих изысканных китайских чаёв. Мы просто их и не знали до революции. И были здоровые. И пили наши отечественные российские травы!!! И на первом месте из них всегда стоял кипрей. Даже называли его «капорский чай». Его даже продавали за рубеж. Его выращивали. Село Копорье.
Капорский чай имеет точно такие же вкусовые качества, как и китайский чай. В нём много флавоноидов, тонинов. Но у него нет недостатков китайского чая. Он не перевозбуждает нервную систему. То есть если мы чаю переборщим, например, если у человека гипертония, то много чая естественно ни чёрного, ни зелёного особо не попьёшь. То капорский чай этих свойств не имеет. Он наоборот как бы умиротворяет, как бы улучшает наше самочувствие.
Я бы ещё хотел сказать, что к этому капорскому чаю ещё есть великолепное русское средство зверобой продырявленный. То есть если эти чаи совместить…

Г М – Иван-чай.

- Да и Иван-чай, и зверобой, и ромашку, можно мелису. По вашему усмотрению или по вашему заболеванию всегда можно сделать сбор. Но основной костяк наших чаёв, который общеукрепляющий, общеоздоравливающий, то есть от ста болезней. Например, зверобой, он же считался травой от ста заболеваний. Практически почти все заболевания, которые хронические, которые практически не поддаются антибиотикам, и сейчас пытаются лечить. Да не нужно этим злоупотреблять, лучше пользоваться природными травами, которые практически дают такой же самый эффект.

- Спасибо вам большое! Благодарим!
У нас сегодня в студии потомственный травник, Степан Иванович Данко.
Здравствуйте!

Я всё выслушал, очень хорошие рецепты. Но я ни от кого не слышал, что надо отваривать листья или кору, или веточки осины. Которые дубильные, которые снимают воспаление наших органов. Ещё лучше серёжка осины. Потому что в серёжку попадает первый сок. Я их собираю и завариваю чай. Степан Данко
- Я всё выслушал, очень хорошие рецепты. Но я ни от кого не слышал, что надо отваривать листья или кору, или веточки осины. Которые дубильные, которые снимают воспаление наших органов. Ещё лучше серёжка осины. Потому что в серёжку попадает первый сок. Я их собираю и завариваю чай.

Рецепт:
Серёжки осины завариваю кипятком, даю 5 минут настояться. И пью.
Знаете, даже если температура у вас есть, то у вас через несколько минут её и не будет!

Очень много энергии мы получаем из живой травы.

- Но ведь чай употребляют не только внутрь. Есть ещё рецепты, когда человек употребляет наружно.

- Совершенно верно.
Я раз пытался сделать. Чай в ванную сделал. У меня было такое диабетическое состояние, что появились на теле маленькие болячки. Вот. Ну, я думаю, давай! И вот 4-5 дней тот чай, который я пил, я траву от него складывал в посудину. А потом его вываливал в ванную. Залил горячей водой. Ну и когда она остыла до температуры, чтобы тело привыкло. И вот я ложусь туда. Две таких процедуры и у меня на теле не оказалось ни одной ранки.

- Потрясающее средство!

- Совершенно верно.

- Спасибо! Благодарю вас!
Геннадий Петрович, как всегда по традиции последний рецепт даёте вы.

Г М – У меня специальный чай, который я практически ежедневно пью в холодное время года. Начиная с осени и кончая примерно апрелем.
Рецепт:
Он состоит из плодов шиповника, из плодов боярышника и солодки. Три компонента. Сейчас мы его приготовим, и вы посмотрите какой он хороший на цвет, на вкус. Он оказывает прекрасное действие на печень и укрепляет сердце. Плоды мы сейчас размелем в кофемолке, чтобы они лучше отдали нам свои целебные вещества. Помещаем всё (примерно 3-4 ст.л. – ред.) это в термос. Заливаем полутора литрам кипятка. Настаиваем ночь. И на следующее утро мы в течение дня пьём как чай. Великолепно!

-----------------------

Завтра 22 Марта, суббота, 16 лунные сутки. Начинаются в 13.27. В течение этих суток рекомендуется спокойные упражнения на расслабление, дыхательная гимнастика. Медленный и плавный вдох-выдох - сделайте так 8-10 раз, и вы почувствуете, как вы успокоились, а ваша энергетика восстановилась.

- Вы сегодня услышали много интересного о таком привычном напитке, как чай. Я думаю, что с сегодняшнего дня ваша личная домашняя чайная церемония будет более интересной, содержательной. И принесёт, конечно же, вам побольше здоровья. Будьте здоровы и счастливы!

- Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.conspekt.info

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.