На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: борьба с болезнями

С первым чихом!

Выпуск ток-шоу от 4-01-2008, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru
 - Парадокс! Чтобы все нам дружно сказали – «Будь здоров!» - нужно чихнуть. То есть нужно немножко заболеть. Как сделать так, чтобы простуда не забралась дальше? Какие существуют рецепты, когда простуду можно остановить в самом начале?


-----------------

Сегодня 4 января, 26 лунные сутки
- Их символическое название «болото». Новогодние праздники расслабляют многих из нас. И важно вновь вернуться к активному образу жизни. Чтобы вам было легче, начните с зарядки из трёх простых упражнений. Делать их можно прямо в постели. Для начала потянитесь 2-3 раза. Это поможет проснуться. Следующее упражнение брюшное дыхание, оно активирует кишечник. А теперь сделайте «велосипед», это упражнение усиливает кровообращение. А после зарядки примите контрастный душ.

Энергетика сегодняшнего дня вязкая суетливая. Сегодня не следует проявлять особой активности. Но утреннюю зарядку нужно сделать обязательно. Начните суточное голодание на лимонной воде. Если вам нельзя голодать, то проведите кефирный разгрузочный день. А во второй половине дня обязательно погуляйте.

Тем, у кого болят суставы, сегодня нужно быть особенно осторожными – возможно обострение болезни. Чтобы не допустить этого, сторонитесь сквозняков и втирайте в область больных суставов оливковое масло. А ещё сегодня нельзя сильно нагружать бёдра и бегать.

-----------------

- Алексей и Надежда Колесник. Как вы встретились?

У нас есть общая знакомая, которая каждому из нас рассказала свою историю. Мне она сказала, что есть такая девочка, которая выше меня. Но этим меня не удивишь. Она подрабатывает снегурочкой. Хочу ли я попробовать себя в роли Деда Мороза. Я согласился.

Алексей Колесник:
- У нас есть общая знакомая, которая каждому из нас рассказала свою историю. Мне она сказала, что есть такая девочка, которая выше меня. Но этим меня не удивишь. Она подрабатывает снегурочкой. Хочу ли я попробовать себя в роли Деда Мороза. Я согласился.

 Надежда Колесник:
- А мне она сказала, что он согласился поработать Дедом Морозом бесплатно. Я не могла не согласиться. Мы договорились встретиться в метро.

Алексей Колесник:
- Надежда как все женщины опоздала.

Надежда Колесник:
- На 20 минут. Я приезжаю на станцию метро. Нет Алексея. Ушел. И тут где-то снизу слышу голос: « Вы Надя?». Я посмотрела вниз и поняла, что со мной больше никто так не шутил. Деваться мне было совершенно некуда.

Алексей Колесник:
- Я сразу понял, что это она. Перрон был пустой. Из вагона выходит девушка, сильно наклонив голову, чтобы не задеть притолоку двери.

Г М – Какой у вас рост?

Алексей Колесник:
- 1,60 метра

1,98 метра без каблуков

Надежда Колесник:
- 1,98 метра без каблуков.

 - Как вам удается избежать простуды?

Алексей Колесник:
- А не удается.

Надежда Колесник:
- Недавно произошла одна интересная история.

Алексей Колесник:
- Один ребенок считал, что Дед Мороз прилетает на вертолете. Пока он гулял, нас закрыли на балконе, как будто мы с вертолета спустились. Мама пошла за ребенком и входную дверь заклинило. Пока мастера ее взламывали, мы на балконе мерзли 1.5 часа. И грелись спиртным.

- Геннадий Петрович, многие попав в такую ситуацию, пытаются согреться спиртным. Правильно ли это?

Г М – Если человек греется алкоголем, то сосуды его расширяются. Временно становится тепло. На зато потом сосуды резко сужаются. Так можно совсем замерзнуть. И от алкоголя сильно падает энергетика.

Вы перенесли сильное охлаждение. Лучше всего вам сбитень попить – это древний русский напиток.
Рецепт сбитня:
По пол столовой ложки мяты и ромашки заливаем двумя стаканами крутого кипятка. Час настаиваем. Добавляем ложку меда после настаивания и употребляем. Чай действует разогревающе и дезинфицирующе. Чай лучше пить перед сном. И хорошо укутаться на ночь.

- Владислав Третьяк, трёхкратный олимпийский чемпион, президент федерации хоккея России. Встречайте!
Владислав, как жить так, чтобы вовсе не чихать?

Все зависит от семьи. Моя мама играла в хоккей. Папа военный летчик. Он никогда не выпивал. Всегда был для меня примером. Все время обливался холодной водой по 5-10 минут. Папе было 60 лет, и мы с братом два здоровых мужика с ним сладить не могли.

Владислав Третьяк
- Все зависит от семьи. Моя мама играла в хоккей. Папа военный летчик. Он никогда не выпивал. Всегда был для меня примером. Все время обливался холодной водой по 5-10 минут. Папе было 60 лет, и мы с братом два здоровых мужика с ним сладить не могли.

У меня внук занимается хоккеем. По утрам я с тремя внуками обязательно до завтрака делаю зарядку. Мне это очень приятно.
Со своими детьми я не смог так заниматься. А внуками я занимаюсь.
Максим Третьяк сейчас играет вратарем. Сначала был нападающим. Год занимался. Все хорошо. Потом спрашивает: «Дедушка, у тебя зубы свои? Канадские профессионалы все без зубов». Они действительно без зубов, потому что все время попадает по зубам, то клюшкой, то локтем, то шайбой. А я стоял в маске и зубы у меня все на месте. После этого он стал играть вратарем.

Г М – если первые признаки простуды, что вы делаете?

- У меня есть хороший пример. Бабушка моей жены дожила практически до 97 лет. Секрет ее долгожительства в том, что она никогда никому не завидовала, всегда делала только добро людям, не переедала и лечилась медом. Никогда лекарств не пила. Только прополис, мед.
Много зависит от тебя самого. Чуть что и сразу ой, мне плохо, ой там болит, здесь болит. Или говоришь себе, ничего не болит, все нормально. И болезнь отступает.

- Гиппократ подобное лечил подобным. Сергей Глушко делает то же самое. Клин вышибает клином. Как вы лечитесь от простуд?

Болеть некогда. Очень давно один товарищ мне по случаю начинающейся у меня простуды посоветовал на ночь сунуть стопы в ледяную воду на одну минуту, потом растереть ноги полотенцем. Затем надеть шерстяные носки и в постель.

Сергей Глушко
- Болеть некогда. Очень давно один товарищ мне по случаю начинающейся у меня простуды посоветовал на ночь сунуть стопы в ледяную воду на одну минуту, потом растереть ноги полотенцем. Затем надеть шерстяные носки и в постель.

 Г М – После охлаждения происходит резкое сужение сосудов. Потом рефлекторное расширение.

- Такое ощущение, что по углям прошелся.

Г М – Сразу и кровь задвигалась и энергия появилась.

- Врач терапевт Алевтина Аннушкина. Как вам рецепт Сергея Глушко?

Алевтина Аннушкина
- Рецепт хорош, основан на уникальной способности организма расширять кровеносные и лимфатические сосуды вслед за их сужением во время охлаждения. Увеличивается приток крови в капилляры. А с кровью много защитных средств.

----------------

- Народный артист России Ренат Ибрагимов. Какие народные средства в вашем арсенале?

В начале простуды в стакан водки насыпаешь черного и красного перца, чуть-чуть соли. Выпиваешь половину перед сном. За ночь приходится менять 2-3 майки, мокрые от пота. Утром здоров. Из-за больших нагрузок на сердце этот рецепт можно делать только молодым и здоровым людям. Ренат Ибрагимов
- Шиповник, душица, мята, зверобой.
В начале простуды в стакан водки насыпаешь черного и красного перца, чуть-чуть соли. Выпиваешь половину перед сном. За ночь приходится менять 2-3 майки, мокрые от пота. Утром здоров. Из-за больших нагрузок на сердце этот рецепт можно делать только молодым и здоровым людям.
У меня есть рецепт настойки. Друзья так и называют ее - ренатовкой.

Рецепт ренатовки
Несколько стеблей сельдерея, одну треть корня имбиря, головку чеснока, пол маленького стручка жгучего красного перца порезать на куски и залить полулитром водки. Настаивать 10-20 дней. Затем обязательно процедить. Ринатовку принимать по 20-30 мл 3-4 раза за вечер. Прекрасно чувствуешь себя, идёт разогрев, поддержка организма в борьбе с нарождающейся простудой. Великолепно!

- Врач биорезонансной терапии Сергей Чернов. Как можно испугать простуду?

Когда я работал педиатром в районе, на вызове к больному ребенку из многодетной семьи я видел, как бабушка вдруг чихнувшему ребенку делала страшное лицо, грозила кулаком и говорила здоровым детям, заболеешь, я тебе задам. И дети не заболевали.

Сергей Чернов
- Когда я работал педиатром в районе, на вызове к больному ребенку из многодетной семьи я видел, как бабушка вдруг чихнувшему ребенку делала страшное лицо, грозила кулаком и говорила здоровым детям, заболеешь, я тебе задам. И дети не заболевали.

Дети, глядя на заболевшего брата, хотели тоже максимум внимания к себе, чтобы потрогал их врач, чтобы бабушка вокруг них бегала с мёдом, с ложкой и со всеми делами. Но их бабушка, стимулируя мозг ребенка, страхом наказания, сбивая программу на жалость к себе, вызывала всплеск гормонов. Дело кончалось 2-3 чихами да лишь першением в горле.

- Человек может свободно запретить себе болеть?

- Да. Первое, сказать себе – «Мне болеть нельзя». Второе, - «Я сильный человек». Люди на самом деле энергетически мощные. Резервов у нас просто немеренно. Если настроить себя на чистую волну – «Ты можешь. Ты сильный», - то болезни не будет.

Рецепты народной медицины, когда ты сам готовишь лекарство, то думают положительно, настроены на то, что несут пользу своему организму. Если вы с удовольствием будете резать лимон и думать, что получите море витаминов, вы его получите. Организм такая штука, что витамины, энергию он берет отовсюду.

У чукчей есть упражнение, как сохранить тепло. Надо напрячь статически широкие мышцы спины. Это прилив крови без потения. Холод переносится легче.

Главный контролер за адаптацией организма к внешней среде – это мозг.

- Своей верой и убеждениями можно уберечь себя от любых проблем?

- Да. Это не психология, это физиология. Относитесь к жизни проще. Радуйтесь жизни каждый день. Тогда простуда не возникнет в принципе.

- Простуду нужно игнорировать?

- По большому счету да.

-------------------

- Наталья Сенчукова. Лечит себя массажем активных точек лица. Вы часто простужаетесь?

Редко. Если простуда приближается, я массирую точки лица подушечками пальцев. При нажатии на точку должно возникать слабая боль. Сильней нажимать не надо.

Наталья Сенчукова
- Редко. Если простуда приближается, я массирую точки лица подушечками пальцев. При нажатии на точку должно возникать слабая боль. Сильней нажимать не надо.

Этот массаж показала мне участковый врач.

Десяти нажатий на каждую точку достаточно. Можно делать раз в час или когда почувствуете необходимость.

Ямку между бровями, называемую третьим глазом.
Две точки расположенных выше над серединой бровей (ямочки).
Ямки у конца крыльев носа.
Ямку под носом над верхней губой.
Ямку под серединой нижней губы - на подбородке.
Ямки за мочками ушей в месте крепления челюсти к черепу.
Десяти нажатий на каждую точку достаточно. Можно делать раз в час или когда почувствуете необходимость.

- Древние врачеватели Китая при появлении признаков простуды массировали точку долголетия. При чём воздействовали на нее сильным жаром – зажжённой сигарой. Юрий Захаров доктор медицинских наук расскажет нам об этом.

В древнем Китае была поговорка – «семилетние заболевания хорошо лечатся трехлетней полынью». Речь шла о прогревании и иглоукалывании. В наше время вместо полыни используется лазер или другой источник локального тепла.

Юрий Захаров
- В древнем Китае была поговорка – «семилетние заболевания хорошо лечатся трехлетней полынью». Речь шла о прогревании и иглоукалывании. В наше время вместо полыни используется лазер или другой источник локального тепла.

Вариантом локального тепла может послужить самый обычный бытовой фен.

Речь идет о постоянном и планомерном укреплении организма. Массаж точки долголетия дает несокрушимое здоровье и долголетие. Чтобы ее найти, нужно сидя на стуле положить руки на колени и под безымянным пальцем найти ямку после бугорка соединения двух косточек.

Речь идет о постоянном и планомерном укреплении организма. Массаж точки долголетия дает несокрушимое здоровье и долголетие. Чтобы ее найти, нужно сидя на стуле положить руки на колени и под безымянным пальцем найти ямку после бугорка соединения двух косточек.

В древнем Китае считалось, что тот человек, который будет прогревать эту точку до небольшого покраснения первые 7-10 дней растущей луны, не будет болеть целый год. Вы подносите фен на расстояние, чтобы тепло чувствовалось без жжения, и греете до небольшого покраснения. Эти точки более чувствительны к теплу. Они покраснеют раньше окружающей кожи.

В тибетской медицине существует термин – «Точки ветра открыты». То есть эти точки как бы открываются по определенному биологическому ритму на растущей луне.

Есть противопоказания. При высокой температуре, инфекционных заболеваниях и беременности это делать не нужно.

- Раиса Мацак 30 лет искала средство от насморка и нашла его на своей кухне.

Раиса Мацак
- Я 30 лет искала средство от хронического насморка. Я работала на стройке. Капли действовали не долго. Происходило привыкание, и они не действовали на насморк. Я пробовала яйцом прогревать, чеснок, свеклу закапывала. Все действовало кратковременно.

Г М – И что вам помогло?

На носик заварочного чайника надеваем детскую соску с дыркой. Неполную чайную ложку соли заливаем 400 граммами теплой воды. Становимся на одно колено перед тазиком. Наклоняем голову на бок над тазиком. Вставляем в верхнюю ноздрю конец резиновой соски и льем через неё воду так, чтобы из другой ноздри вода выливалась.

- Соленая вода.
На носик заварочного чайника надеваем детскую соску с дыркой. Неполную чайную ложку соли заливаем 400 граммами теплой воды. Становимся на одно колено перед тазиком. Наклоняем голову на бок над тазиком. Вставляем в верхнюю ноздрю конец резиновой соски и льем через неё воду так, чтобы из другой ноздри вода выливалась.

Никаких неприятных ощущений.

Начинаем вливать воду в ноздрю, которая лучше дышит. Чайник держим за донышко. Так удобней.

Если сильный насморк, нужно промывать утром и вечером. Если абсолютно здоров, то надо промывать раз в неделю как профилактика.

- Дарья Миронова Врач натуропат.

Дарья Миронова
- Компресс из натертой луковицы. В тряпочку кладем кашицу тертого лука. Тряпку заворачиваем и кладем на нос, предварительно помазав его маслом, чтобы не жглось. Держать по 10 минут 3 раза в день.

Г М – Мощный рецепт. Своим духом все взорвал в носу. Я придерживаюсь мнения, что надо укреплять свой иммунитет и не болеть. Тогда эти рецепты не понадобятся.

- Посмотрим видеосюжет.

При первых признаках простуды я готовлю еловую пасту. Мелкие веточки ели вместе с хвоей пропускаю через мясорубку. Добавляю измельченный кусочек прополиса размером с вишенку и 200 грамм меда. Размешиваю. Паста готова. Хранить в холодильнике. Принимаю по ложечке 3 раза в день.

Видеосюжет:
- При первых признаках простуды я готовлю еловую пасту. Мелкие веточки ели вместе с хвоей пропускаю через мясорубку. Добавляю измельченный кусочек прополиса размером с вишенку и 200 грамм меда. Размешиваю. Паста готова. Хранить в холодильнике. Принимаю по ложечке 3 раза в день.

 - Комментарии нашего эксперта Алевтины Аннушкиной.

Алевтина Аннушкина
- Действие этого рецепта основано на лечебных свойствах меда и еловых продуктов. Прекрасное лекарство.

Г М – У меня рецепт живого морса. Отжимаете сок из килограмма клюквы. Сок охлаждаете в холодильнике. Выжимки заливаете литром воды, 5 минут кипятите на слабом огне. Даете настояться. Отжимаете. Оба сока соединяете, добавьте сахар по вкусу. Напиток, повышающий иммунитет готов.

---------------

Завтра 5 января, 27 лунные сутки. Их символическое название «трезубец». Энергетика завтрашних лунных суток сильнейшим образом влияет на водную среду, как планеты, так и организма человека. Поэтому завтрашний день благоприятен для очищения почек, например с помощью полевого хвоща. Сегодня вечером положите в термос две ст.л. полевого хвоща и залейте двумя литрами кипятка. А завтра пейте этот настой как чай. Он очищает не только почки, но и кожу.

- Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com