На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » Мнимый больной

Малахов+: разное

14-01-2008, 15:42 Мнимый больной
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)
 - Люди бывают очень разные. И почему-то одни люди, у которых много заболеваний, но они верят в то, что будут здоровы, что помогает им стать здоровыми. Наверное, их спасает вера. А есть люди, которые ничем не больны, но им кажется, что все заболевания их просто преследуют. И как ни странно эти заболевания действительно к ним приходят. Обычно людей, таких вот пессимистичных, которые постоянно думают и придумывают себе разные проблемы, называют ипохондриками. И эти люди действительно очень страдают в своей жизни. Так давайте сегодня разберемся, что же такое мнимая болезнь. И можно ли с этим недугом как-то справиться?


-------------------

Сегодня 14 января, 7 лунные сутки
- Их символическое название «жезл». Сегодняшний день благоприятен для массажа, занятий спортом и гимнастикой. Особенно рекомендую сделать гимнастику для суставов. После неё обязательно разотрите суставы, это защитит их от воздействия холода. Также сегодняшний день благоприятен для ухода за волосами и кожей головы.

Рекомендую вам простую маску, которая способствует росту и блеску волос. Смешайте в чашке 2 ст.л. оливкового масла, 1 яйцо и половину чайной ложки сухой горчицы. Вотрите эту смесь в корни предварительно вымытых волос. Примерно через 10 мин. смойте маску тёплой водой. И ваши волосы будут блестящими.

Сегодня активен верхний плечевой пояс, поэтому в течение дня делайте следующие упражнения. Вращения, сведение и разведение плеч. Эти упражнения усилят кровообращение, благодаря которому в грудном отделе позвоночника не будут откладываться соли. Делайте эти упражнения два раза в день по 5-10 мин.

-------------------

- Наталья Смирнова диспетчер пожарной службы, чей голос внушает надежду у терпящих бедствие, сама испытывает серьезные проблемы. Что с вами произошло?

Я человек мнительный, эмоциональный и сердобольный. С момента рождения моего ребенка я все болезни, о которых услышу, примеряю, проецирую на себя. Голова заболит, сердце кольнет, тут же начинаю беспокоиться.

Наталья Смирнова
- Я человек мнительный, эмоциональный и сердобольный. С момента рождения моего ребенка я все болезни, о которых услышу, примеряю, проецирую на себя. Голова заболит, сердце кольнет, тут же начинаю беспокоиться.
И ещё что сказалось - моя мама была больна тяжелой формой диабета. Все проходило на моих руках. Диабет передается по наследству и это тоже причина для беспокойства.
Мы постоянно сдаем кровь на анализы, проходим обследования. Пока все в пределах нормы.

- Тревога в душе живет какая-то.

Г М – Человек невольно притягивает все болезни, которые его тревожат.
Поэтому внушайте себе, что вы здоровы, что все нормально. Важно, чтобы вы все это подкрепляли аутотренингом. Утром встали, дали установку – «Сегодня весь день будет нормальный. Чтобы я не услышала, я это приму как своего рода информацию».
Вы ждете, что с вами что-то плохое случится. Плохое надо переделать на хорошее. Минус надо переделать на плюс.
Один мужчина знал, что хорошие мысли притягивают хорошее, а плохие – плохое. Он по 20 минут в день работал с мыслеобразом дома, в котором хотелось ему жить. Через 5 лет он с семьей въехал в дом, о котором мечтал.
Другой пример. Мужчина разбился в автокатастрофе. Не мог ни дышать, ни глотать. Жил за счет аппарата искусственного дыхания. Работал один мозг. Дал себе установку выйти из больницы на своих ногах. Он настолько сильно хотел, что действительно вышел на своих ногах.
Если мы положительно мыслим, то задействуются такие мощные силы, о которых мы и не подозреваем.

- Геннадий Петрович, хорошо вы человек такой сильной веры. Вам все это помогает. Я – человек более реалистичный. Я люблю что-то делать, для того чтобы мечты осуществлялись. Если бы я мечтала о таком доме, я бы работала на трех работах. Заработала и построила бы нужный мне дом, а не просто бы мечтала. Наверняка тот человек вкалывал, чтобы въехать в новый дом. Одних мыслей недостаточно. Нужно что-то делать.

Г М – Конечно надо делать. Но можно делать много, но без веры результат будет незначительный. При большой вере результат превзойдет все ожидания.
Я хочу сослаться на свой собственный пример. Я не придумывал себе болезни, но зато я придумывал себе здоровье. Я детально продумывал свой здоровый образ, как я хочу выглядеть, насколько я хочу быть здоровым. Появились совершенно удивительные возможности. Я и раньше писал стихи, а тут родилось следующее.

Я корень слов!
Источник счастья и миров!
Я формирую бытиё
Своё, её,
Вселенной всей!

Источник я любви своей Источник я любви своей,
Которой космос заполняю!
Я так живу и процветаю
И буду жить и процветать,
Любовь и счастье воплощать!

Заполню этим все миры
Где буду я, где будешь ты.
Ведь я и ты - две меры этой красоты.
Представляете, какая мощнейшая энергия идет. Она восстановит все что угодно. Болезни убегут от страха.

- Вы я знаю, скромный человек и это стихотворение лишь малая часть того, как вы себя ощущаете. И это, наверное, правильно, потому что каждый человек кузнец своего счастья. И наша героиня, которая зачем-то придумывает себе неприятности, которых нет, вместо того чтобы радоваться жизни. Давайте учиться, как избавиться от этого недуга! Потому что мнимая болезнь это тоже заболевание. Ещё Аристотель говорил, что все болезни мы притягиваем к себе сами. Наша следующая героиня, научилась, как с этим бороться.

У меня была родственница, которая все время переживала и беспокоилась о своем здоровье, здоровье близких, о всяком несчастье которое может случиться. Это привычка ходить по кругу.

Антонина Венедиктова, актриса театра и кино
- У меня была родственница, которая все время переживала и беспокоилась о своем здоровье, здоровье близких, о всяком несчастье которое может случиться. Это привычка ходить по кругу.

 - У вас никогда такого не было?

- В моей жизни была сильная стрессовая ситуация развода. Я очень тяжело переживала этот разрыв. Почти год я находилась в ужасной депрессии. Я дочку отводила в детский садик. Возвращалась домой, ложилась, обняв футболку мужа, и плакала до тех пор, когда нужно было идти за дочкой. Приводила ее домой. Кое-как держалась, пока она не заснет. И всю ночь плакала.

- Какой страшный период жизни.

- Я заметила, что это начало сказываться на моем здоровье. В своё время я занималась спортивной гимнастикой, и тогда у меня была травма позвоночника. Это межпозвоночная грыжа. Она начала болеть больше и больше. Сначала поясница, потом выше пошла боль. Начало сердце покалывать. Я перестала нормально спать, есть.

- Все болячки стали обостряться.

- Я сказала себе: «Хватит! Так жить нельзя. Либо ты живешь эту жизнь, если ты творец, либо эта жизнь живет тебя». Я хочу радоваться.

Г М – Вы как думаете, ваши болезни действительно обострялись?

- Да. Это произошло не сразу. Я поняла, что как мы думаем, так мы и чувствуем себя.

Г М – Так вы их притянули, оказывается.

- Да. Я их притянула.
И вы знаете, я нашла много параллелей с нашей актерской профессией. Нас всех воспитывали атеистами. И внушали – «бытие определяет сознание» - то есть вот как ты живёшь, так ты и думаешь. На самом деле, жизнь - это палка о двух концах. Станиславский говорил, ставя актерскую задачу, - «Испугался потом побежал». А Мейерхольд говорил, - «Побежал, потом испугался». И ведь они не противоречили друг другу. Просто они шли к одному и тому же с разных концов.
Точно так же можно сказать – «Жизнь плохая, поэтому я живу плохо». Или сказать - «Я думаю, что жизнь плохая, поэтому у меня плохая жизнь». Поэтому надо думать, что жизнь хорошая и ждать от этой жизни радости.
Когда я это поняла, я перестала обвинять окружающих, бывшего мужа в том, что я несчастная. Стала искать причины в себе – «Как я жила неверно и притянула эту ситуацию?». Стала думать – «Что я делала неправильно, почему меня разлюбили».
Я пришла к тому, что мне нужно просто снять физическое напряжение. Год жизни в стрессе сильно меня изменил. Меня не узнавали старые знакомые. Все спрашивали, что со мной. Напряженный взгляд. Уголки рта опущены.

- Мысли были из прошлого, а эта жизнь проживалась мимо. Год проходил мимо.

- Целый год просто выпал из моей жизни. Но может быть, это была ступенька, которую необходимо было пройти. Я поняла, что мне нужно просто физически расслабляться. Я стала делать обычные актерские упражнения.

- Давайте нашу героиню научим.

- Меня научила один хороший психолог этому упражнению. На упражнение достаточно 3-4 минуты. Нужно комфортно сесть, положить руки на колени. Постараться снять все физические напряжения. Закрываете глаза и сосредотачиваете свое внимание на выдохе. Дышите спокойно, естественно. Расслабляете лицо, руки, ноги. На каждом выдохе говорите себе – «Я совершенно спокойна». Мысленно увидьте себя в зеркале и улыбнитесь себе. В конце надо сделать глубокий вдох. Задержать на 2-3 секунды. Открыть глаза и порадоваться этому миру.
Это упражнение снимает стресс. Самое главное приучить свое внимание на то, чтобы вы снимали свое напряжение. Возвращаясь к образу палки, когда к середине можно придти с двух концов. Вы расслабляетесь, снимаете физические зажимы, и уходит нервное напряжение.

- Хорошее настроение вызывает улыбку. Заставьте рот принять положение улыбки и настроение улучшится.

--------------------

- Постоянные мысли о болезни признак того, что у вас слишком много свободного времени. Так считали древние. Современные врачи считают, что мнимые болезни происходят оттого, что человек скучно живет. Марина Могилевская знает рецепт от мнимых болезней.

99% проблем в своей жизни мы себе придумываем. Кто-то из великих сказал, что мир бесцветный, и что все зависит от того, как мы его раскрасим. Марина Могилевская, актриса театра и кино
- 99% проблем в своей жизни мы себе придумываем. Кто-то из великих сказал, что мир бесцветный, и что все зависит от того, как мы его раскрасим.
К любой проблеме можно относиться по-разному. Как я себя воспитывала. Можно утром подойти к зеркалу и начать ужасаться себя, не любя, а можно с любовью подумать, как помочь коже лица. Позитивный подход ко всему создает хорошее настроение.

Это касается и болезней. Мне сделали кардиограмму и отдали мне не мой результат. Доктор мне говорит, что вам не долго осталось и все нехорошо, дела с сердцем плохие. Я говорю, что у меня ничего не болит. Но только я вышла из кабинета, дико заболело сердце. Я вспомнила, что оно и раньше болело, но я не обращала внимание. И вот я умирала, у меня были придуманные инфаркты, я придумывала себе инсульты, постоянно прислушивалась к сердцу. Но когда выяснилось, что это не моя кардиограмма, сердце прошло – как рукой сняло.

Г М – Нужен только сплошной позитив.

- У меня была ситуация в личной жизни. Я думала, дам дуба.

Г М – Что произошло в личной жизни?

- Не важно.

- Расставание, что еще может происходить в личной жизни. Мы же страдаем по этому поводу очень сильно. Правда, женщины?

- Абсолютная правда. Тут, как назло, работы нет. Негативная энергия вылилась в болячки. Все что когда-то болело, а теперь активизировалось. Я лежала 2 месяца. Скорая каждый день. Давление под 200. Ужас!
Я поняла, что надо что-то делать.

Я стала думать, что может меня вытянуть из этого негатива. Я поняла, что надо отвлечься каким-то образом. И вот простой способ, но меня спас. У меня есть приятель гончар. Я к нему приехала и села за гончарный круг. Я поняла, что нужно делать что-то творческое. Сначала было тяжело. Я себя заставляла. И эта работа меня отвлекла, я начала думать о форме того, что я леплю, потом я думаю, как это можно приукрасить. Я стала думать, что может меня вытянуть из этого негатива. Я поняла, что надо отвлечься каким-то образом. И вот простой способ, но меня спас. У меня есть приятель гончар. Я к нему приехала и села за гончарный круг. Я поняла, что нужно делать что-то творческое. Сначала было тяжело. Я себя заставляла. И эта работа меня отвлекла, я начала думать о форме того, что я леплю, потом я думаю, как это можно приукрасить.

 - Просто какой-то кусочек времени ты думала не о себе, не о своих проблемах, а об этом кувшине.

- Когда ты находишь занятие, которое 5 минут отвлекает тебя от проблемы, становится проще от нее избавиться. Постепенно, постепенно я вырулила благодаря такому занятию.

- И таких занятий очень много. Это и занятие музыкой, и изучение языка, и живопись.

- Проще всего в собственном негативе вариться, и не любить себя за то, что не можешь из него выйти.

- И жить страдать.

- Теперь попадая в такую ситуацию, я перестаю себя уважать. Я себе говорю – «Ты...

- Какие красивые вещи на экране!

- Это не я сделала. Но я теперь научилась. Леплю роскошные штучки и дарю друзьям. Поэтому что я хочу сказать – «Дорогие мои, нужно брать себя за уши и вытягивать. Придумывать любое, желательно творческое занятие».
Иногда я сажусь за руль и по Садовому. Раз, два. Музыку хорошую включу. Приезжаю домой уже легче. И не замыкаться надо, общаться с людьми.

Г М – Ведь не боги горшки обжигают. С чего-то всё начинается. И человек становится творцом.

- Потрясающий рассказ тем, что мы видим одухотворенную спокойную женщину, которая нашла свой способ. Я уверена, что если что-нибудь случится, а жизнь не может быть постоянно хорошей, и ты уже знаешь, как из этого выбраться.

- Мне не страшно. Я знаю, как из этого можно выбраться. Мысль, пусть не материальна, но куда-то она идет. Если она существует где-то и негативна, она разрушает. Нельзя ее запускать. Я иду. Скользко. Думаю, подверну ногу. Но с какой такой стати я должна ее подворачивать! Иду смело и ничего не подворачиваю.

Г М – Если человек помыслил негативно один раз, то нужно сразу три раза подумать позитивно в противовес – «У меня ноги крепкие, я устою, я пройду здесь».

- Я вспомнила притчу. Когда у сороконожки спросили, с какой ноги она начинает идти? Сороконожка задумалась и упала.
Что скажет специалист врач психотерапевт Лев Белогородский о том, откуда берутся мнимые болезни?

Первое. Когда ребенку больно. Мы говорим: «Ой, птичка полетела». Ребенок переключился. Переключение внимания со своего страдания, болезни на что-то позитивное то, что дает силы. Это очень важно.

Лев Белогородский
- Мы привыкли говорить о некоторых ситуациях, что этого нет, что они мнимые. А люди в своем уме проживают их вполне реально и действительно заболевают.
Первое. Когда ребенку больно. Мы говорим: «Ой, птичка полетела». Ребенок переключился. Переключение внимания со своего страдания, болезни на что-то позитивное то, что дает силы. Это очень важно.

- Если сравнивать с ребенком, то можно провести такую параллель. Когда ребенок плачет, это еще не значит, что у него что-то болит. Он может хотеть, чтобы его пожалели. У взрослых то же самое. Человеку не хватает внимания, тепла, ласки. Он ощущением своей несчастности хочет привлечь к себе внимание.

- Совершенно верно. Это обратная сторона болезни.

- Сделать себя счастливой другим путем.

- Это про то, что нужно научиться любить себя. Вы можете представить себе себя маленькой, и посмотреть в каком вы состоянии и что хочется вам маленькой. Вы взрослая пообщайтесь с собой маленькой. Дать себе тепло, дать себе любовь. Дать себе себя принять. Реально увидеть, как вы одеты, как вы выглядите. С красным бантиком, например. И какая вы? Вы расстроены. Вы плачете. Послушать эту маленькую девочку в себе. Помогает очень хорошо.

Г М – И ваши прекрасные грустные глаза превратятся в прекрасные веселые глаза.

--------------------

- По каким признакам наши предки определяли болезни? Об этом нам расскажет Анна Горишняк, реставратор научно-исследовательского центра.
Точные были способы определения?

Брали медный пятак. Прижимали к телу над сердцем и убирали руку. Если пятак падал, значит, сердце больное.

Анна Горишняк
- В древности были точные. Несколько определений.
Брали медный пятак. Прижимали к телу над сердцем и убирали руку. Если пятак падал, значит, сердце больное.
На большой палец руки проецируется работа легких, на указательный – желудка, на средний – сердца, на безымянный – 12-перстной кишки, на мизинец – толстого и тонкого кишечника, на боковые поверхности мизинца – сердца. Например, если болело сердце, то делали массаж мизинца, его боковых частей.

- Какие еще приемы самодиагностики?

- Домашние животные. Коты всегда ложатся на больное место. Собаки от больного человека прячется в углу. Собака не подходит к человеку сильно возбужденному. И лошади от него шарахаются.

- Опыт древних очень обширен. Современные медики приходят к мнению, что опыт древних точен. В госпиталях Англии недавно появился метод диагностики по фотографии. Но ещё в древней Греции по отражению лица в зеркале, человек сам мог себе поставить диагноз. Леон Винц врач-иридодиагност нам расскажет об этом.

Г М - Что можно определить по лицу Натальи Борисовны Смирновой?

На это есть ответ, который давным-давно дали и в Америке и в Европе. Самое лучшее средство от депрессии это кислород.

Леон Винц
- Напряженный взгляд, пессимизм потому, что уголки рта и глаз опущены. Небольшой отек век. Это бывает по многим причинам: почечным, печеночные отеки желтоватого цвета, сердечные отеки красноватого цвета, алкогольные отеки синюшно-красного цвета, отек век от заболеваний глаз.

 - Что можно посоветовать нашей героине, которая ну немножко грустит, ну немножко пессимист? Но она ведь хочет быть здоровой.

- На это есть ответ, который давным-давно дали и в Америке и в Европе. Самое лучшее средство от депрессии это кислород.
Как насытиться кислородом? Лучше всего бегом трусцой.
В спокойном состоянии в организме работает 20 % сосудов.
Вы бежите не спеша, никто скорости не требует. И вдруг углекислота переполнила дыхательный центр. Сигнал надпочечникам. Выбрасываются гормоны жизни. Все сосуды начинают работать. Через 20 минут вы бодры и энергичны, спокойны и умиротворенны.

Во-вторых, обязательно спать головой на север или северо-восток, восток. Магнитные силовые линии идут с севера на юг. Более слабые - с востока на запад. Когда вы так спите, обмен веществ нормализуется.

И третье. Пассивный настрой - контрастный душ хорошо насыщает организм кислородом.

Как я смотрю пациента?
Прежде всего, я смотрю, как прошло детство, отрочество, юность и что ожидает в будущем.
То есть лоб – это детство и отрочество.
Что в зрелом возрасте - по части лица от бровей до кончика носа.
Старость смотрю по оставшейся нижней части лица – от кончика носа до подбородка.
Короче говоря, все части лица должны быть уравновешены. Иначе человека что-то постигало в соответствующем возрасте.
Лоб должен немножко быть больше остальных частей. Значит человек интеллектуал.

Г М – А у меня как с головой тут!?

- Ваш лоб больше чем надо. А почему? Верхние мочки ушей у вас выше бровей. Это признак таланта и гениальности. Это без комплиментов – это всё лишь предрасположенность.

Человек, когда смотрит на себя в зеркало, должен обратить внимание на верхнюю, среднюю и нижнюю части лица. На то, о чем я вам сказал.
Потом на склеру - белую часть глаза и на веки – нет ли отёка век.
Смотрим, не уменьшились у вас брови за последние годы. Ресницы уменьшились или увеличились. Если уменьшились, значит, внутренние органы ослабли. Если увеличились, это возросла защита.
Родимые пятна и высыпания – защита организма от внешних воздействий. В первую очередь от света. Если родимые пятна, веснушки у мужчин на правой половине лица, у женщин на левой, то это счастливые. Наоборот, это несчастливые.
Дальше смотрим самое существенное - это радужка. Радужка это визитная карточка шлаков. Серая, пепельная, под неопределенным налетом – это и есть свидетельство недееспособности внутренних органов.

Правильно вы говорили о переключении внимания. Нельзя зацикливаться на чем-то. Что-то с вами случилось - как хотите, перемените обстановку, и начать надо, конечно с бега.

-----------------------

- В народе говорят, что все болезни от нервов. Нам надо как-то защищаться, противостоять стрессам и не поддаваться мнимым болезням. Тамара Свет специалист естественного оздоровления у нас в гостях.

Тамара Свет
- Мне приходится помогать людям, которые имеют всевозможные негативные установки, зависимости. Это и мнимые болезни, и алкогольная и табачная зависимость, и зависимость от переедания и т.д.
Есть научные методы борьбы с ними. Например, метод Геннадия Андреевича Шичко - метод перепрограммирования сознания. Что такое мнимая болезнь это установка на придуманные заболевания.
Что такое мнимая болезнь? Это установка на мнимое заболевание, которое придумал сам себе человек. Чтобы от мнимых установок избавиться, нужно использовать определённую технику.

Пишется в позитиве. В настоящем времени. В конце пишется три волшебных слова Жизнь. Жизнь. Жизнь. Когда человек их прописывает, происходит настрой на активную радостную жизнь.

Техника проста.
В первые 45 секунд после просыпания, когда ещё у человека не до конца проснулось сознание, когда идет переключение в коре головного мозга с зон активных ночью на зоны активные днем, нужно дать себе позитивную установку, написав на листке левой рукой для правшей и правой рукой для левшей три позитивных любимых слова-образа (например, солнце, цветы, море). И фразы позитивных программ на целый день (например, у меня ровное спокойное состояние, - и этим человек защищает себя от агрессии извне, - я себя люблю, я счастливая), три раза слово «жизнь».

Самый короткий путь в подсознание это использование моторики не ведущей руки. Когда мы прописываем слово, информация через кончики пальцев идет в подсознание кротчайшим путем. Это проверено на практике.

- Если телезрители, которые нас сейчас смотрят с кровати, поставят стул, положат на него лист бумаги и ручку, то завтра это начнет работать?

- Да. Утром, в момент пробуждения, в течение 45 секунд. Конкретно пишите вашу проблему в позитивной форме как решенную. Любую фразу. Например - я отказываюсь от алкоголя, - или, - я отказываюсь от переедания.

- Я не нервничаю. Я не плачу. Я не обижаюсь.

45 секунд по утрам – и вы увидите, что ваш день будет складываться совершенно по-другому!

- Пишется в позитиве. В настоящем времени. В конце пишется три волшебных слова Жизнь. Жизнь. Жизнь. Когда человек их прописывает, происходит настрой на активную радостную жизнь.

Если проблема небольшая, то утренние записки пишутся до появления результата. Если проблема большая, то надо писать три недели, неделю перерыв, снова три недели пишем, неделю перерыв, три недели пишем. Месяц перерыв. До тех пор пока проблема не будет решена.

45 секунд по утрам – и вы увидите, что ваш день будет складываться совершенно по-другому!

- Спасибо!
Автор движения по самоисцелению Луиза Хей говорила, что мы сами придумываем себе болезни. И не подозреваем, что избавиться от них настолько легко. Мы не знаем, как это сделать.
Я обращаюсь к специалисту психотерапевту Льву Белогородскому. Действительно ли легко избавиться от своих проблем?

Лев Белогородский
- То, что было написано на доске, это очень близко к методике Луизы Хей.
Работать с установками, задаванием позитивных сценариев – это важно и хорошо. Обычно тут есть одна сложность – очень важно верить в то, что пишешь. Тут искренность работает.

- Но если нет искренности и желания, то зачем браться и тратить на это время?

- Более того, это даже может быть вредно. Потому что если я пишу, что я красивый, а сам считаю себя уродом, то на пользу мне это не пойдет.
Просто достаточно в каких-то особых состояниях, например, околосонных состояниях всё это записывается. И это действительно работает.

- Когда не мозги наши работают, а что-то другое.

- Совершенно верно. Поэтому предлагается писать необычной рукой, уйти от автоматизма.
Если я привык к тому, что я болен, то переключение на необычное переключает на то, что я здоров. С этой точки зрения, то, что мы написали сейчас на доске, это правильно.

- Такие увлечения, типа гончарное дело существовали, существуют, будут существовать.

- Такого рода хобби очень полезны. То, что я делаю руками, что-то реальное, - я убегаю из каких-то своих фантазий, а становлюсь более заземленным. Так называемые мнимые болезни, я бы сказал психические болезни, - когда мы их оставляем - искривляют наше сознание. Если мы их оставляем, они потихоньку переходят и в наше физическое тело.

- В мыслях мы должны оставаться молодыми, здоровыми, сильными. А если тело немного не соответствует этому, то телу надо помогать.
Геннадий Петрович, у вас есть рецепт?

Г М – Мой рецепт, проверенный на самом себе, описывать себя положительными словами каким ты хочешь быть в настоящем времени. Чем больше вы напишите, тем результаты будут хорошие. Продемонстрировать?

Я тайну слова постигаю,
Которым Бог творил миры.
Оно во мне. Я это знаю.
Чудесной дивной красоты.
Оно основа существа

И чудо дивное случилось И заставляет сердце биться
Любить, творить
И верить в жизнь
Что вечно, вечно, вечно длится
Его я вспомнил, произнес
И чудо дивное случилось

Свет счастья брызнул из меня
И время юности явилось
Теперь живу, люблю, творю
А слово тайное храню.

- !!!
Геннадий Петрович, вы удивительный человек. Какие ваши рекомендации?

Г М – Не придумывайте себе болезни.
Живите настоящим.
Любите себя.
Любите окружающих.
Верьте в позитив.
Верьте в то, что жизнь дана не для того, чтобы вы испытали что-то плохое. Это испытания, которые делают вас все более и более сильным. Растите благодаря им, а не унижайте и не убивайте себя.

--------------------

Завтра 15 января, 8 лунные сутки. Их символическое название «огонь». Энергетика завтрашних суток ускоряет в организме обменные процессы. Чтобы не замедлить их рекомендую завтра провести разгрузочный день на бананах или яблоках. Советую купить фрукты уже сегодня. Завтра наиболее уязвимы коленные суставы, поэтому берегите их от ушибов.

- Дорогие друзья, наша передача подошла к концу. Я уверена, что сегодня она прошла с пользой для любого человека – страдает ли он мнительностью, или нет – в любом случае вы услышали, как сделать свою жизнь более радостной, более увлекательной, а значит и более здоровой. Желаем вам здоровья, счастья и до новых встреч!

- Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.conspekt.info

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.