На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » Как встретишь год, так его и проведёшь! #

Малахов+: праздники

28-12-2007, 15:23 Как встретишь год, так его и проведёшь! #
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

Сегодня у нас в студии будут люди, которые совершенно неординарно праздную Новый Год. И интересно, как это отражается на их самочувствии?

(ред.: долой алкоголь и обжорство, да зравствует творчество - в наше время люди часто встречают Новый Год с коллегами, ...приглашают профессионального ведущего на новогодний корпоратив с интересной программой, к которой неплохо было бы добавить ЗДОРОВЫЙ подход)

----------------------
Сегодня 28 декабря, 20 лунные сутки
- Их символическое название «орёл». Энергетика этих суток стимулирует в сознании человека благородные и волевые качества. Поэтому сегодня не сомневайтесь, принимайте важные решения и начинайте важные дела. Например, приступайте с сегодняшнего дня к ежедневным обливаниям. Тем, кто страдает сердечными заболеваниями сегодня лучше избегать излишних эмоций. Сегодня повышается чувствительность спины и позвоночника, поэтому не подвергайте их большим нагрузкам.

Сегодня не рекомендуется тратить много сил, поэтому не нагружайте себя тяжёлой физической работой и тренировками. Лёгкой гимнастики будет вполне достаточно. Чтобы не перегружать пищеварительную систему, откажитесь от жирной мясной пищи. Пейте больше свежего морковного сока, ешьте овощные салаты или тушёные овощи, это пополнит ваш организм энергией. Ведь в течение этих суток она активно расходуется.

До Нового Года остаётся совсем немного. Постепенно настраивайте себя на то, что праздник этот для души и лишь немного для тела. Не запасайте много продуктов, не планируйте готовить много вкусных, но разрушительных для здоровья блюд. Составьте для себя здоровое новогоднее меню, в котором будут блюда из рыбы и 2-3 овощных салата без майонеза.

----------------------

- 17 лет назад Александра Тихомирова накрыла свой праздничный новогодний стол у проруби. Вы моржуете?

Александра Тихомирова.
- Да

- Новый год вы решили отпраздновать у ледяной проруби?

- Да

- Расскажите, как вы к этому пришли?

- Еще 17 лет назад я встречала Новый год как все за праздничным столом вдвоем с бабушкой. Но 17 лет назад все изменилось, и я стала встречать Новый год в проруби в большой компании 20-30 человек моржей.

Г М – вы хотели оздоровиться?

- Да. У меня были разные болезни верхних дыхательных путей. Я узнала о секции по зимнему плаванью, познакомилась с этими людьми. С мужем там познакомилась. Я приехала на соревнования в Крылатское. Плыла дистанцию. Чувствую холодно. Я так испугалась, что догнала впереди плывущую женщину. Со страха победила. Там меня заметил мой муж.

У нас уже 17 лет традиция встречи Нового года в проруби. Холодная вода. Свежий воздух. Сверкающий снег. Подарки. Фейерверки. Новогодние украшения. Одеты в купальники. Мы раздеваемся. За минуту до Нового года разливаем шампанское по бокалам. Бой курантов. Поздравляем друг друга и в прорубь.

- Супруг Александры Владимир Гребенкин. Как вы объяснялись в любви?

У нас уже 17 лет традиция встречи Нового года в проруби. Холодная вода. Свежий воздух. Сверкающий снег. Подарки. Фейерверки. Новогодние украшения. Одеты в купальники. Мы раздеваемся. За минуту до Нового года разливаем шампанское по бокалам. Бой курантов. Поздравляем друг друга и в прорубь.

Владимир Гребёнкин
- Не заметить ее было нельзя. Она спортсменка.

 - Комсомолка и красавица. Как положено.

- Да.

- Владимир Иванович, почему вы стали моржом?

- Было много проблем со здоровьем. Почки и печень были не в порядке. Я служил. Мне ставят 2 группу инвалидности и хотят уволить. Такая обида. Я попросил врача оставить на полгодика. Получу полковника, потом увольняйте. Они мне только тогда поверили, когда я по кабинету прошел на руках. Меня оставили.

Благодаря проруби с той поры уже 30 лет я к врачам не обращаюсь. Однажды, преодолев себя и войдя в прорубь, человек преображается. Естественно надо все по-умному делать. Этому можно научиться. Зима. Мороз. Морж из воды выходит весь красный. Пар от него валит. Температура тела 40.3 градуса. Вся зараза гибнет. Мощнейший выброс адреналина. Выходят люди из проруби - петь хотят.

- Что вы хотите сказать телезрителям?

Благодаря проруби с той поры уже 30 лет я к врачам не обращаюсь. Однажды, преодолев себя и войдя в прорубь, человек преображается. Естественно надо все по-умному делать. Этому можно научиться. Зима. Мороз. Морж из воды выходит весь красный. Пар от него валит. Температура тела 40.3 градуса. Вся зараза гибнет. Мощнейший выброс адреналина. Выходят люди из проруби - петь хотят.

Александра Тихомирова.
- Горячая вода для тела, холодная для души.

 - Виолетта Жухимович актриса, купавшаяся в проруби в фильме «Праздник Нептуна». Какие у вас были ощущения?

Я приехала за неделю до съемок. Снимали под Псковом. Я понимала, что надо опуститься в ледяную воду. Надо было как-то себя подготовить. Каждым утром и поздно вечером, чтобы не пугать людей, одевала купальник, футболку, шапочку и перчатки в мороз за 35 градусов, я бегала по парку без подготовки. После пробежки контрастный душ в номере. Так всю неделю. Настал день съемок. Мороз жуткий. Дышишь, иней изо рта. Сделали один дубль, потому что мокрая потом. На самом деле два раза были съемки. Потому что зажевало пленку в момент моего погружения. Второй раз мне было страшно.

Виолетта Жухимович
- Я приехала за неделю до съемок. Снимали под Псковом. Я понимала, что надо опуститься в ледяную воду. Надо было как-то себя подготовить. Каждым утром и поздно вечером, чтобы не пугать людей, одевала купальник, футболку, шапочку и перчатки в мороз за 35 градусов, я бегала по парку без подготовки. После пробежки контрастный душ в номере. Так всю неделю. Настал день съемок. Мороз жуткий. Дышишь, иней изо рта. Сделали один дубль, потому что мокрая потом. На самом деле два раза были съемки. Потому что зажевало пленку в момент моего погружения. Второй раз мне было страшно.

- Вы не заболели?

Нет! Самое интересное было, когда меня вытащили. Меня выдернули из воды, и началась паника. Все перепуганные кинулись ко мне. Скорей спиртом разотрись. Скорей в баню погреться. Скорей в тулуп завернуться. А я ощущаю, из-под кожи энергия бьет. Тело все темно-красное.

- Нет! Самое интересное было, когда меня вытащили. Меня выдернули из воды, и началась паника. Все перепуганные кинулись ко мне. Скорей спиртом разотрись. Скорей в баню погреться. Скорей в тулуп завернуться. А я ощущаю, из-под кожи энергия бьет. Тело все темно-красное.

 - Другая актриса, прыгнув в ледяную воду, заболела моржеванием. Анна Липко с дочерью Александрой. Для вас окунание в холод стали началом новой жизни?

Да. Я много болела разными легочными заболеваниями, хроническим тонзиллитом. Все перепробовала. Листая журнал, я увидела наших замечательных моржей Владимира и Александру, которые победили в Китае. Я всегда боялась холода, а тут решила клин клином вышибать. Пошла к моржам, сказала, что хочу с ними плавать. Саша начала плавать года через 2, когда увидела, что я плаваю во всю, не болею.

Анна Липко
- Да. Я много болела разными легочными заболеваниями, хроническим тонзиллитом. Все перепробовала. Листая журнал, я увидела наших замечательных моржей Владимира и Александру, которые победили в Китае. Я всегда боялась холода, а тут решила клин клином вышибать. Пошла к моржам, сказала, что хочу с ними плавать. Саша начала плавать года через 2, когда увидела, что я плаваю во всю, не болею.

 - Саш тебе было страшно?

Саша Липко
- Нет. Было любопытно.

- У нас в студии врач диетолог Любовь Фирстова. Вы встречали Новый год в проруби?

Нет. Но я моржую с 1989 года. Причины были такие же проблемы со здоровьем. При нырянии в прорубь происходит спазм периферических сосудов. Это лучшая для них тренировка. Лекарство для гипотоников, что бы быть в тонусе это контрастный душ и ледяная вода. Когда спазмируются микрокапиляры, кровь оттекает к сердцу. Лучше начинает работать кровеносная система и так далее. Стресс холода влияет на надпочечники, выделяется адреналин. Повышается иммунная система.

Любовь Фирстова
- Нет. Но я моржую с 1989 года. Причины были такие же проблемы со здоровьем. При нырянии в прорубь происходит спазм периферических сосудов. Это лучшая для них тренировка. Лекарство для гипотоников, что бы быть в тонусе это контрастный душ и ледяная вода. Когда спазмируются микрокапиляры, кровь оттекает к сердцу. Лучше начинает работать кровеносная система и так далее. Стресс холода влияет на надпочечники, выделяется адреналин. Повышается иммунная система.

- Мы сейчас защищены от холода и жары.

- Да, организм немножечко вялый. И низкое давление уже у маленьких детей.

А вот гипертоники должны относиться осторожно к этим процедурам. Однако люди с гипертонией тоже этим заражены и видят в этом панацею. Не надо сразу. Нужно обратиться к специалистам. Они научат, как это сделать безопасно. Я рекомендую своим пациентам начинать с контрастного душа. Привыкнув, становится не страшно прыгнуть в прорубь.

- Что вы можете посоветовать людям, решившим встретить Новый год в проруби?

- Это великолепно и килограммы будут уходить. Новая компания новая энергия.

-------------------

- Галина Ненашева певица встречает Новый год в бане.

 новый год нужно входить светлым очищенным. Поэтому чаще всего я Новый год встречала в бане. На Новый год у нас гастроли, как правило. Ездим мы в глубинку, где любят баню. Когда мы приезжаем на новый год, нам делают подарок в виде бани. Я эту традицию начала очень давно. У меня бани нет, но много друзей. Я могу позволить себе баню в любое время.

Галина Ненашева
- В новый год нужно входить светлым очищенным. Поэтому чаще всего я Новый год встречала в бане. На Новый год у нас гастроли, как правило. Ездим мы в глубинку, где любят баню. Когда мы приезжаем на новый год, нам делают подарок в виде бани. Я эту традицию начала очень давно. У меня бани нет, но много друзей. Я могу позволить себе баню в любое время. А 31 это святое, потому, что в этот день не работаю. Если я в Москве, то еду к замечательным друзьям в Яхрому. Там уже все готово. И веники и мази для тела. Первое, я за несколько дней до бани собираю кофейную гущу и ее мы намазываем на все тело перед парилкой за час до курантов, трём и массажируем, некоторое время держим. Потом смываем, тело становится красненьким с загарным оттенком. Мажемся медом с солью. Поры открыты. Кожа питается. Почаще ходите в баньку, что бы быть здоровыми, и жизнь станет прекрасной.

– Геннадий Петрович, давайте пригласим в студию профессионального банщика Игоря Антохина. Здравствуйте. Расскажите, что для вас является баня?

Для меня баня – это всё: здоровье, семья, работа. Это счастье.

Игорь Антохин
- Для меня баня – это всё: здоровье, семья, работа. Это счастье.

 – Почему здоровье для вас - баня?

- После травмы у меня появилось много болезней. Я попал в аварию, и у меня были сдвинуты шейные и грудные позвонки, переломаны рёбра и сдвинуты почки. Всё это отразилось на печени. Но баня всё поправила. Мы паримся семьёй в бане. И познакомился я с женой тоже в ней.

Мы встречали новый год коллективом в бане. Я прошёл в женский разряд и смотрю, стоит необыкновенная девушка, у неё немножко простыночка соскользнула с плеча. Я не мог себе представить, что в дальнейшем она будет моей женой. Я помню, что сначала я не мог оторвать от неё своих глаз. Я онемел и всё. Она меня тоже заметила. Самые первые слова: Очень рад познакомиться. Я поцеловал её ручку. И теперь мы не расстаёмся. Уже 20 лет встречаемся в бане и уже втроем. Жена приедет ко мне с ребёнком, ёлочку поставим, она пахнет.

- Какие еще у вас традиции?

Вместо шампанского мы наливаем травяной чай. Чай начинаем готовить за 2 часа до бани, что бы настоялся. В термос кладем по столовой ложке шиповника, лепестков роз, чайную ложку зверобоя. Его поменьше, так как в нем женский гормон.

- Вместо шампанского мы наливаем травяной чай. Чай начинаем готовить за 2 часа до бани, что бы настоялся. В термос кладем по столовой ложке шиповника, лепестков роз, чайную ложку зверобоя. Его поменьше, так как в нем женский гормон.

 Г М – Женщинам можно побольше, мужчинам поменьше.

- Обязательно чабрец. Он хорошо тонизирует. Запах необыкновенный. Положим чайную ложку с горкой.

Г М – Он и на печень влияет благотворно.

- Добавляем плоды можжевельника. Они очищают кровь. Заливаем все это 3 литрами кипятка и настаиваем.

Г М - Шампанское если заменить таким чаем, то он принесет огромную пользу.

- Что об этом думает наш эксперт Татьяна Романенко?

За баню я всеми руками за. У бани мало противопоказаний. Если мы соблюдаем принципы постепенности, посильности и последовательности, то баня показана практически всем. В старину говорили - день паришься, день не старишься.

Татьяна Романенко, врач-терапевт
- За баню я всеми руками за. У бани мало противопоказаний. Если мы соблюдаем принципы постепенности, посильности и последовательности, то баня показана практически всем. В старину говорили - день паришься, день не старишься.

Велико значение бани для сердечно-сосудистой системы. Сосуды расширяются, раскрываются шунты в мелких сосудах. Сердце начинает работать активней на 70%. Для красоты, для кожи баня тоже не заменима. Кожа очищается. Повышается ее тургор.

- Скажите такой скраб кофейный и медосоляной полезней?

- Скрабы показаны всем, если нет аллергии. Мед расширяет поры, тонизирует, богат биологически активными веществами. Кофейный скраб уникально воздействует кофейным маслом. Если частички гущи не очень мелкие, то они дают отшелушивающий эффект.

--------------------

- Валерий Макаров, который привык встречать Новый год в одиночестве. Почему так?

Так в жизни получилось. Веду здоровый образ жизни. Нет того, кто бы разделил мои взгляды. Как раз перед Новым годом я голодаю две недели. Все стрессы уходят.

Валерий Макаров
- Так в жизни получилось. Веду здоровый образ жизни. Нет того, кто бы разделил мои взгляды. Как раз перед Новым годом я голодаю две недели. Все стрессы уходят.

Г М – Что вас заставило заниматься голоданием?

- Так получилось, что 30 лет назад я вернулся из армии полу инвалидом. Я попал в аварию. Повредил позвоночник. Появились книги Поль Брега, Николаева. Жил и поддерживал себя голоданием с 1977-го года.

- За столько лет вам никто не составил компанию?

- Я из-за этого с женой развелся. Она решила расстаться из-за того, что я вел здоровый образ жизни.

- Что за 30 лет на Новый год вам никто не составил компанию вообще?

- Были женщины. Однажды был роман с женщиной на 19 лет старше. Она со мной начала голодать. Помолодела. Я для неё стал не интересен, ей стали нравиться мужчины моложе!

- Традиции нарушать не надо. Можно их поправлять. Как вы решили праздновать этот Новый год. Что-нибудь измените?

- Нет.

- Мы вам желаем в этот Новый Год найти подругу, которая разделит ваши взгляды.
Геннадий Петрович, я хочу, пригласит следующую героиню, которая в Новый год готовит очень много вкусных и любимых ею блюд, но они всегда остаются не тронутыми. Давайте узнаем, почему? Встречайте, у нас в студии Татьяна Басова. Здравствуйте. Скажите, что так прекрасно нарисовано?

Мои любимые блюда. Можно сказать, что в этих тарелочках находится весь мой новогодний стол. Всё именно в таком варианте стоит на моём столе.

Татьяна Басова
- Мои любимые блюда. Можно сказать, что в этих тарелочках находится весь мой новогодний стол. Всё именно в таком варианте стоит на моём столе.

 – Кто-нибудь составляет вам компанию за таким столом?

- Обычно я ставлю лично для себя. После Нового Года я себя очень хорошо чувствую. Причина одна, за Новый Год я делаю очищение и теряю пять килограмм веса.

– Скажите, а вы замужем?

- Я не замужем.

– У меня нет слов. Фантастика. Такого не бывает. Скажите, вам тоже нравится голодать в Новый Год?

Да, очень нравится. Дело в том, что я готовлю себя психологически и физически к Новому Году. Я делаю очищение в течение нескольких дней. И у меня нет лишней пищи в желудке, и чувствую себя очень хорошо.

- Да, очень нравится. Дело в том, что я готовлю себя психологически и физически к Новому Году. Я делаю очищение в течение нескольких дней. И у меня нет лишней пищи в желудке, и чувствую себя очень хорошо.

 – Приглашаю к нашему разговору врача-психотерапевта Марка Сандомирского. У нас в студии присутствуют герои с одинаковым отношением к Новому Году. О чём это говорит?

Все сегодняшние гости, которые занимаются замечательными методами народного выздоровления, делают одно и тоже, но по-разному. Все эти методы анти стрессовые и анти депрессивные, основанные по принципу клин клином вышибается. Нужно создать маленький стресс, чтобы внутри проснулись анти стрессовые силы.

Марк Сандомирский
- Все сегодняшние гости, которые занимаются замечательными методами народного выздоровления, делают одно и тоже, но по-разному. Все эти методы анти стрессовые и анти депрессивные, основанные по принципу клин клином вышибается. Нужно создать маленький стресс, чтобы внутри проснулись анти стрессовые силы.

Но есть большое отличие.

Все предыдущие герои, которые ходят в баню, прыгают в прорубь – это люди, которые довольны собой. А вот голоданием занимается человек, который хочет измениться, внутренне усовершенствоваться.

Я попрошу наших героев, подумать о том, что именно они хотят изменить в своей жизни, в себе, в собственном здоровье. Подумайте об этом сейчас.

Подумайте о том, что изменится в вашей жизни, тогда, то, что вы хотите, произойдёт.

Распрямите свои плечи, немножечко приподнимите голову, вздохните полной грудью, почувствуйте внутри себя те ощущения, которые помогают вам улучшить свою жизнь.

Запомните, то, что происходит внутри вас, когда вы становитесь лучше – это вам поможет. И жизнь потом будет становиться лучше.

Я попрошу всех героев и телезрителей пожелать другим, чтобы их жизнь изменилась к лучшему, так как они этого хотят.

Запомните, что происходят в вашем организме прямо здесь и прямо сейчас вместе с нами.

И точно также я попрошу всех участников и телезрителей - подумайте на этот раз о том, что вы для себя хотите улучшить в своей жизни и точно также почувствуйте общую поддержку, и запомните своё ощущение, настроение и состояние души.

И повторите тоже самое в 12 часов в новогоднюю ночь.

И в наступающем Новом Году вспоминайте это состояние как можно чаще, приближая свою жизнь к положительным изменениям, которых становилось всё больше и больше.

А главное, вы их, безусловно, заслуживаете.

---------------------

- Новый Год – это чудо! Наша следующая героиня ждала своего чуда довольно долго. Встречайте, Наталья Воронцова. Здравствуйте. Кто это с вами?

Это наш новогодний подарок. Он буквально сегодня сделал первые шаги, в вашей студии.

Наталья Воронцова
- Это наш новогодний подарок. Он буквально сегодня сделал первые шаги, в вашей студии.

 – Ванечка, покажи, пожалуйста, как ты ходишь.

Г М – Ванечка, я думаю, что ты будешь здоровым. В нашей студии такой старт в жизни! Это самые важные первые шаги.

– Когда вы его родили?

- Он родился в ночь с 31 на 1 января. Мы очень хотели ребёнка, и не думали, что это произойдёт в новогоднюю ночь.

- Тема нашей сегодняшней программы: как встретишь Новый Год, так его и проведёшь. Вы встретили Новый Год в больнице, вы рожали третьего ребёнка. У вас больше никто не намечается?

- Пока, нет. И я, и Ванечка не болели в этот год. Единственная проблема после родов носит психологический ракурс. Это депрессии, я же постоянно дома. Но благодаря вашей передачи, которую смотрю всегда, очень много рецептов, которые помогают. Во-первых, я начинаю приводить себя в норму, делаю некоторые упражнения. Тяжелые физические нагрузки мне нельзя, по этому я делаю элементарные упражнения. Ещё успокаивающие травяные чаи. Например, боярышник, мята, валериана, пустырник.

– Геннадий Петрович, значит, не зря мы старались этот год, раз людям помогает наша программа.

Г М – Да. И я вам посоветую делать ещё такие упражнения на дыхание. Ложитесь, расслабляетесь, включите музыку, которая бы вас отвлекала, и начинаете быстро и коротко поверхностно дышать животом. Вдох, вдох, вдох. О выдохе не задумывайтесь. Сначала две минуты дышите, потом пять. Это расслабляет, успокаивает. Вы будете себя прекрасно чувствовать. Только это нужно делать регулярно.

Это такое счастье, когда рождается ребёнок! Когда, он появляется на свет. И я до сих пор счастлива! - Это такое счастье, когда рождается ребёнок! Когда, он появляется на свет. И я до сих пор счастлива!

- Это замечательно, когда человек плачет от счастья. Действительно Новый Год – это праздник, когда мы верим в самые невероятные чудеса. И кто по настоящему верит, у тех они случаются.

Геннадий Петрович, я хочу пригласить в студию заслуженную артистку России Татьяну Ташкову. Она тоже верит в чудо. Но её чудо ждало у самого порога. Встречайте.

Татьяна, это как раз то чудо, которое ждало вас?

Да. Так получилось. Два года назад, мы по традиции праздновали Новый Год своей семьёй в домике, в деревне. Было много снега. Мы строили туннели, куда можно было лазить, мы валялись, кувыркались. И услышали тоненький писк, но никто не придал этому значения. Но потом поняли, что нас кто-то зовёт. И около крыльца увидели обледеневший комочек. Когда мы раскопали снег, мы увидели котёнка. Ему было, наверное, месяца два с половиной. И как мы могли не взять такое чудо.

Татьяна Ташкова
- Да. Так получилось. Два года назад, мы по традиции праздновали Новый Год своей семьёй в домике, в деревне. Было много снега. Мы строили туннели, куда можно было лазить, мы валялись, кувыркались. И услышали тоненький писк, но никто не придал этому значения. Но потом поняли, что нас кто-то зовёт. И около крыльца увидели обледеневший комочек. Когда мы раскопали снег, мы увидели котёнка. Ему было, наверное, месяца два с половиной. И как мы могли не взять такое чудо.

– Татьяна, мы сегодня говорим о том, что существует такая народная примета: как встретишь Новый Год так его и проведёшь. Вы согласны с этим?

- Я согласна с этим. Но жизнь, настолько разнообразна, что может что-то измениться. Например, человек встретил не очень хорошо Новый Год, а у него всё равно может что-то появиться. Надо всегда надеяться на чудо. На то хорошее, что может быть.

– Это замечательное пожелание. Я думаю, что это справедливо, на чудо надо надеяться всегда.

В нашей передаче уже много раз говорили о волшебном действии камней на наш организм. Камни действительно – это чудо природы. И я хочу пригласить сейчас к нам в студию Любовь Друбецкую психотерапевта, которая расскажет, что в этот год крысы нужно делать с камнями. Встречайте.

Здравствуйте. У нас сейчас будет год крысы. Этого замечательного зверька, а какие камушки ему нравятся?

В этом году можно будет носить любые украшения, не обязательно серого цвета. Единственное, что нужно будет дополнить к крысе, к её беспокойству внести элемент умиротворённости.

Любовь Друбецкая
- В этом году можно будет носить любые украшения, не обязательно серого цвета. Единственное, что нужно будет дополнить к крысе, к её беспокойству внести элемент умиротворённости.

Есть несколько камней, среди них самый важный – камень покоя это шунгит, это камень король радостный камень. А также горный хрусталь. Хрусталь выступает как мужской камень. Ясный, яневый, сияющий. Шунгит как женский, мягкий, поглощающий, накапливающий и умиротворяющий. В этом году хорошо использовать сердолик. Это камень активности и энергии. Эти три камня помогут нам в год крысы обрести успех.

Есть несколько камней, среди них самый важный – камень покоя это шунгит, это камень король радостный камень. А также горный хрусталь. Хрусталь выступает как мужской камень. Ясный, яневый, сияющий. Шунгит как женский, мягкий, поглощающий, накапливающий и умиротворяющий. В этом году хорошо использовать сердолик. Это камень активности и энергии. Эти три камня помогут нам в год крысы обрести успех.

 - Полина Журавлева цвето-терапевт, расскажет о предпочтительных цветах.

Цвета 2008 года это зеленый – гармония, целительство, новый путь. И красный цвет – энергия. Год будет гармоничный. Год желтой крысы – год радости. Давайте внесем в него побольше радости.

Полина Журавлева
- Цвета 2008 года это зеленый – гармония, целительство, новый путь. И красный цвет – энергия. Год будет гармоничный. Год желтой крысы – год радости. Давайте внесем в него побольше радости.

 ---------------------

Завтра 29 декабря, 21 лунные сутки. Их символическое название «табун лошадей». Это день с очень сильной энергетикой, которая помогает очистить кровь. Чтобы максимально использовать эту особенность завтрашнего дня сегодня приготовьте ягоды кислого вкуса и красного цвета – клюкву, калину и рябину. А завтра я расскажу, как использовать эти ягоды для обновления крови.

- Дорогие друзья, мы все вместе хотим вам пожелать крепкого здоровья!

- Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.