На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: борьба с болезнями

Ноги требуют заботы

Выпуск ток-шоу от 4-05-2008, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru

 

- Древние врачеватели сравнивали наши ноги с корнями деревьев. И как дереву необходимы сильные корни для того, чтобы под ним поднимались соки земли, так и человеку необходимы здоровые вены и крепкие мышцы. Что нужно делать для того, чтобы наши ноги всегда были здоровы?

------------------

Сегодня 4 Мая, 28 лунные сутки
- Их символическое название «лотос». Энергетика этих лунных суток очень благоприятна для человека. Их олицетворяет лотос, символ чистоты и здоровья. В этот период важно контролировать собственные эмоции, не допускать дурных мыслей, чтобы остаться на волне, гармонизирующей энергетики. Сегодня особое внимание нужно уделить сну. Я рекомендую спокойную прогулку перед сном на свежем воздухе. Это облегчит процесс засыпания. Перед тем как лечь примите прогревающий душ и выпейте стакан тёплой воды с мёдом. Они подействуют как естественное снотворное и сделают ваш сон глубоким и спокойным.

-----------------------

- Первое упоминание о варикозном расширении вен были ещё у древних египтян. На папирусах были изображены танцующие люди с перебинтованными ногами. Этим рисункам более 4 тыс. лет. Но и сегодня варикозное расширение вен известно очень многим людям.
Вот что нам пишет Вера Князева: «Недавно была ваша передача о варикозе ног, в ней советовали делать компресс из выжатой травы. А из какой, я прослушала. Я сутками стою на ногах на работе, и вены набухают, тянет ноги. Очень прошу назвать эту траву в одной из ваших передач».
Я приглашаю в студию автора этих строк. Встречайте!
Здравствуйте! Давайте разберемся, что у вас с ногами.

Ой, у меня очень болят вены. Прямо невозможно терпеть. Вот хожу в брюках, в закрытых туфлях.

Вера Князева
- Ой, у меня очень болят вены. Прямо невозможно терпеть. Вот хожу в брюках, в закрытых туфлях.

- А что, выступают узлы? Да?

- Узлы выступают, ноги все синие. Даже не знаю, как быть. Ночами не сплю, боли сильные.

- А когда началось это всё?

- Где-то года три назад.

- А что, вы поменяли работу? Или что-то изменилось в вашей жизни?

- Я с детства работаю физически.

- Вот три года назад что-нибудь произошло в вашей жизни? Какие-то изменения, может профессию поменяли?

- Я просто работала на ферме. Просто больше стала в сапогах в резиновых, в сырости.

- Ага. Я знаю, что вы какое-то время ещё работали на цементном заводе.

- Да.

- Это же очень тяжёлая профессия.

- Вышла замуж и уехала на Урал, и там работала на цементном заводе. Вёдра, лопаты… цемент вёдрами таскали.

ГМ – И сколько вы там проработали примерно?

- Десять лет.

ГМ – Десять лет этой пылью дышали. Эта пыль проникает в организм и откладывается в печени. Если печень начинает забиваться, то венозное кровообращение от ног уже ухудшается. Я бы порекомендовал первым делом почистить печень.
Второе, вы слишком много стоите на ногах. Для того чтобы облегчить работу вен ног, необходимо им давать отдых. Допустим, постояли час, полтора на ногах, что-то вы поделали, а потом хотя бы их немножко вверх поднимали, чтобы отток крови был.
У вас душ есть дома?

- Да, есть.

ГМ – Можно делать массаж струёй душа для стоп. Встали утром и минут пять поделали прохладной водой, а потом тёплой (где-то температура около 40 градусов). Чтобы вы чередовали. Понимаете? Минутку тёплого душа и пять минут комнатной температуры, но не холодной, потому что холод очень вредно. И это уже будет своеобразная гимнастика для сосудов. И вам лучше будет.

- Спасибо

- Скажите, пожалуйста, а вы сейчас живёте… у вас дети супруг?

- Нет, я с мужем разошлась уже 20 лет назад. А сын есть, но у него своя семья.

- То есть вы сейчас одна, с больными ногами и никто вам не помогает.

- Сына нагружать тоже не хочется, у него своя семья. И вот я одна. И хозяйство у меня было, и всё на мне, и сына воспитывала – всё на себе.

- Вера Ивановна, вы молодец, что к нам приехали. Потому что, поверьте, нам не безразлично как вы себя будете чувствовать. И я хочу сейчас пригласить в студию женщину, которая, как и вы страдала той же самой проблемой. Давайте узнаем, что она делала для того, чтобы помочь своим ногам.

И так, я приглашаю к нам в студию Галину Мишину. Встречайте!

Галина Васильевна, у вас тоже проблемы с ногами?

Да, Леночка, у меня очень большие проблемы с ногами. Я пришла к вам на передачу, чтобы вы мне помогли. Это последний мой шанс. Понимаете? Мне предлагают операцию, но я не хочу. Я хочу вылечиться, я чувствую, я должна, но мне помощь ваша нужна. Я знаю, но я хочу, чтобы мне ещё и люди помогли.

Галина Мишина
- Да, Леночка, у меня очень большие проблемы с ногами. Я пришла к вам на передачу, чтобы вы мне помогли. Это последний мой шанс. Понимаете? Мне предлагают операцию, но я не хочу. Я хочу вылечиться, я чувствую, я должна, но мне помощь ваша нужна. Я знаю, но я хочу, чтобы мне ещё и люди помогли.

- Будем стараться

- Помогите! Я хочу опять стоять на каблуках. Я слежу за модой, я слежу за собой, но я пришла… вы видите. Я ещё молода, я хочу жить, я хочу танцевать, я хочу радоваться жизни. Понимаете?

ГМ – Галина Васильевна, вы будете и танцевать, и радоваться, всё будете делать. Подскажем вам.

- Главное не торопиться. Галина Васильевна, давайте начнём с того, что разберёмся в причинах возникновения болезни. Так же было не с детства?

- Нет. У меня был сильный стресс. У меня в 1981 году умер папа. Для меня он был самым хорошим, самым любимым человеком. И я не смогла это перенести. Я стала полнеть, я стала беспорядочно есть, я почему-то находила в еде успокоение. Я стала набирать вес, а вместе с тем у меня просто «выскочили» вены, выперли.
Вы сами понимаете, мужчины любят красивые здоровые ноги.

Вот смотрите, бамбуковая палочка. Она собой напоминает вену. Наша вена, примерно как полая трубочка, вот с такими отделениями – так называемыми клапанами. Когда человек чрезмерно долго стоит на одном месте, то, что получается? Кровь должна подняться вверх…

ГМ – Хорошо, Галина Васильевна, начнём с вами работать!
Вот смотрите, бамбуковая палочка. Она собой напоминает вену. Наша вена, примерно как полая трубочка, вот с такими отделениями – так называемыми клапанами. Когда человек чрезмерно долго стоит на одном месте, то, что получается? Кровь должна подняться вверх…

- Она как бы поднимает один клапан, а другой закрывает.

Да. То есть клапаны выглядят как створки – они открылись, кровь пропустили, и закрылись. Но это тогда получается, когда человек ходит. ГМ – Да. То есть клапаны выглядят как створки – они открылись, кровь пропустили, и закрылись. Но это тогда получается, когда человек ходит. Понимаете? То есть когда он с пятки на носок переступает – мышцы сокращаются и воздействуют на клапаны вен. И так идёт нормальная циркуляция вен.
Но если мы с вами постоянно стоим, то, увы, этот механизм не работает.

Вены устают у нас, и начинается расширение. Это одна из причин варикоза.
Для того чтобы противостоять этой беде, можно делать самомассаж.
А питание должно быть примерно 50 % овощей и фруктов. Они содержат такие питательные вещества, которые нужны для хорошего состояния стенок сосудов.

- Геннадий Петрович, а вот у меня, например, в родне, почти у всех больные вены. Но я уже очень хочу знать, существуют ли какие-то методы профилактики этого заболевания?

ГМ – Леночка, как раз ты и используешь все методы, которые и нужны для профилактики этого заболевания. Ты правильно питаешься, ты ведёшь активный образ жизни.
И даже ты сидишь правильно.
Многие ведь сидят нога на ногу, что способствует передавливанию вен и застаиванию крови.

- То есть можно начать с того, чтобы худеть, изменить питание, физические нагрузки разумные давать.

ГМ – Обязательно.

- Вы знаете, я хочу пригласить сейчас к нам в студию героиню, у которой была подобная проблема. И ей помогло народное средство. Конечно, мы спешим узнать, какое именно.
Встречайте!

Здравствуйте! Я пришла к вам с натуральными лечебными… принесла вам гуся.

Галина Загубелюк
- Здравствуйте! Я пришла к вам с натуральными лечебными… принесла вам гуся.

- Присаживайтесь к нам!
Боже, какой красавец! А почему гусь? Он вам помог?

- Мы с него делаем лекарство.
Берём жир его, перетапливаем.
А почему жир гуся? Потому что он похож с нашей кожей. И когда мы лечимся этим жиром, он пропитывает наши клетки, восстанавливает их, и нам помогает очень. Любой ингредиент, который входит в гусиный жир помогает нам быстро восстановить наши вены.

- У вас тоже было варикозное расширение вен?

- Да. Мне было сорок лет, и я работала фармацевтом. 36 лет я проработала фармацевтом. Я много стояла. И я почувствовала дискомфорт в ногах. Думаю «ну что это такое? Это что-то нетто». И когда я посмотрела на свои ноги, я увидела звёздочки, увидела узлы на венах. И думаю «ну нет, это нельзя такое допустить».

- Это мне не нужно

- Это, во-первых, в 40 лет, а на старость что будет?

- И вы вовремя взялись за своё здоровье!

- Наши ноги, это наша жизнь. Мы должны ходить и ходить. Поэтому за ногами надо очень внимательно следить.

- Ну, вот Галина Васильевна танцевать хочет на каблуках!

- Вот она хочет танцевать, и пускай она послушает меня, возьмёт всё это на вооружение. И когда она всё это сделает, она будет не только танцевать, а она будет пушинка!

- Так! Замечательно!
И так, для этого нужно… я смотрю, вы каштаны принесли.

- Каштаны, это наше лекарство, которое именно подходит к венам. Оно первое. Ведь надо разжижить кровь, чтобы по клапанам она пошла вверх. Значит, если разжижить, то это каштан.

ГМ – Каштан обладает хорошими разжижающими свойствами, препятствует тромбофлебиту, возникновению тромбов, а если даже и есть какие-то тромбы, то каштан способствует их рассасыванию.

- Да.

Гусь
- Га-га-га

- И он с нами согласен полностью!

- Да.
Тихо-тихо (гусю).

- Давайте я дам ему попить немножко.

- И вот когда будете ноги лечить каштанами, это будет на основе. Во-первых, вены будут эластичные и очень красивые. Восстановятся, разжижается кровь, никаких тромбов не будет. И кровь будет поступать по клапанам спокойно, как положено, как нашей природой заложено.

Ну, скажите, допустим, вот такого гуся, как этот, попоив его однажды, я его уже никогда не смогу зарезать. Но ведь жир можно найти на рынке?

- Ну, скажите, допустим, вот такого гуся, как этот, попоив его однажды, я его уже никогда не смогу зарезать. Но ведь жир можно найти на рынке?

- Но это нежелательно, потому что этот гусь хорошо и правильно кормленный. И кукурузой, и никакие хим. добавки ему не подкладывали в корм.
И откуда я могу знать, чем кормили чужого гуся?
И если лечиться, то нужно натуральным.

- То есть это обязательно должен быть хороший гусь, из известного хозяйства?

- Да.

ГМ – А другим жиром можно воспользоваться?

- Ну, единственное чем ещё, так это оливковым маслом. Оливковое масло тоже по строению нашей кожи очень богатое. Главное нам что, для чего нам нужен жир? Для проницаемости, для проводимости лекарства.

ГМ – Чтобы действующие начала, которые имеются в каштане, проникли в снетки вен.

- Непосредственно. Поэтому жир, это проводник. И когда мы это сделаем, то мы сразу же восстанавливаем стенку вены.

- Скажите, а может быть, мы попробуем приготовить эту мазь?

- Да, пожалуйста.
Рецепт компресса:
Значит, мы берем 3 ст.л. каштана на эту баночку. Ну, тут у нас он уже измельченный.
Или - 300 г каштана заливаем 1,5 л воды. И ставим на водяную баню и доводим до кипения. Кипятим 30 минут. Потом процеживаем. И берём обязательно фланелевую ткань. Намачиваем её в этом настое и прикладываем на больное место на 1,5 часа, укутываем.

Значит, мы берем 3 ст.л. каштана на эту баночку. Ну, тут у нас он уже измельченный.

Га-га-га-га

Гусь
- Га-га-га-га

- Вот так.
А ещё…

Гусь
- Га-га-га-га

- Вы знаете, он против того, чтобы мы делали на гусином жиру, давайте сделаем на оливковом масле.

- Давайте.
Затем мы ещё можем принимать внутрь отвар каштана. Для этого 1 ст.л. каштана заливаем стаканом крутого кипятка. Настаиваем, укутав полотенцем. Потом процеживаем. И пьём 1 ст.л. три раза в день после еды.

Гусь
- Га-га-га-га

- А вот Галине и Вере поможет этот рецепт?

- Если они будут... вы знаете что, есть одна пословица «нету некрасивых ножек, есть красивая лень». Поэтому если они не будут лениться, значит, они будут красивы.

- Ну, вот вам уже один замечательный рецепт. Спасибо.

Ред. – Ну а как делать мазь из каштана и гусиного жира вообще нам не сказали. А нам, телезрителям лишь остаётся расшифровывать, догадываться, либо искать в других источниках. Обидно немножко. Но думаю понятно, что для приготовления мази понадобится растопить на щадящем огне (лучше на водяной бане) гусиный жир и размешать в нём мелко размолотый каштан (соотношение произвольное). Сколько времени томить на огне? Тут уж давайте сами решим. Я бы минут 20-30 подержал. А готовую смесь потом использовал бы утром и вечером для смазывания (втирания) в поражённые места.

--------------------
Рубрика «нам пишут»:
- Вот что пишет Ольга Кандратьева из Удмуртии: «Спина болит сколько себя помню. Раньше говорили что радикулит, а теперь его остеохондрозом называют. Посоветуйте, пожалуйста, как облегчить боль в пояснице».
ГМ
– Ольга, к сожалению, ваша проблема широко распространена, но не отчаивайтесь, мы вам поможем.
При радикулите если имеется острая боль, то нужен покой. А вот когда боль проходит, необходимо выполнять такие упражнения, которые растягивают спину. И за счёт этого тот участок, который сжался у нас, должен растянуться, освободиться. А также делать упражнения, которые укрепляют спину.
Упражнение: стоя на четвереньках, таз вверху, в этом положении позвоночник несколько растянут. Затем плавно опускаем таз к полу, тем самым мы как бы ставим позвонки на место. Повторить упражнение несколько раз плавно и медленно.

Упражнение: стоя на четвереньках, таз вверху, в этом положении позвоночник несколько растянут Затем плавно опускаем таз к полу, тем самым мы как бы ставим позвонки на место. Повторить упражнение несколько раз плавно и медленно.

Очень хорошо устраивать раз в неделю разгрузочный день. Лучше всего на дистиллированной воде и лимонном соке. Соотношение: на литр воды 50 г сока лимона. Такая вода способствует растворению солей, которые имеются в организме. Тут замечу, что некоторые проблемы с позвоночником возникают из-за отложения солей и образования из них своеобразных наростов, которые в свою очередь защемляют нервы.
-------------------

- Вернёмся к сегодняшней теме.
Наверное очень многим известна ситуация когда не застёгивается молния на сапогах, когда любимые новые туфли, которые так хорошо сидели на вас в магазине, а в самый ответственный момент перед праздником невозможно одеть. А причиной тому банальные отёки ног. Банальные, но так мешающие нашей жизни, от чего они возникают?
Я хочу пригласить к нам в студию профессиональную сапожницу. Женщину, которая шьёт обувь. Встречайте, Зоя Позднякова у нас в студии!

Приходилось мне много встречаться с больными ногами, с отёчностью ног у женщин.

Зоя Позднякова
- Приходилось мне много встречаться с больными ногами, с отёчностью ног у женщин.

- То есть к вам приходят и просят помочь?

- Да, приходили помочь, чтобы расширить обувь.

- То есть многим людям отёки доставляют проблемы?

- Почти каждой вторая женщина страдает отёками.

- А вы сама? Как у вас ножки? Не отекают? Работа-то сидячая.

- Была и у меня проблема такая с ногами. Я убиралась в сарае, и упал мне на ногу велосипед. Ну что ж делать «болит и болит, болит и болит» - я уже не знала, что и делать. И ночи не сплю, что мне делать, я и туда, и сюда. Нога сине-чёрного цвета.
И вот посоветовали мне хороший рецепт трав.

- То есть можно сказать, что этот рецепт вам помог?

Берём четыре травы: зверобой, шалфей, подорожник и ромашка аптечная. Смешиваем их в равных долях. Затем берём 3 ст.л. этой смеси, заливаем литром кипятка. Кладём сюда 1 ст.л. морской соли. Всё это настаивается 20-30 минут. Затем берём большой кусок марли, в четыре слоя сложенный, смачиваем в этом растворе и заматываем этим всю ногу от пятки до паха. Закрываем компрессной бумагой, заматываем теплом. И ложимся спать, чтобы компресс у нас стоял не меньше 4-х часов. Потом снимаем эту повязку.

- Помог он мне. И отёк ушёл.
Рецепт:
Берём четыре травы: зверобой, шалфей, подорожник и ромашка аптечная. Смешиваем их в равных долях. Затем берём 3 ст.л. этой смеси, заливаем литром кипятка. Кладём сюда 1 ст.л. морской соли. Всё это настаивается 20-30 минут. Затем берём большой кусок марли, в четыре слоя сложенный, смачиваем в этом растворе и заматываем этим всю ногу от пятки до паха. Закрываем компрессной бумагой, заматываем теплом. И ложимся спать, чтобы компресс у нас стоял не меньше 4-х часов. Потом снимаем эту повязку.
И так надо каждый день, только не лениться.

- А сколько приблизительно процедур вы сделали?

- Я лечилась полгода. И у меня всё прошло. Вся отёчность прошла. Поэтому я всем рекомендую – если вы начали лечение, то не отступайте от него, лечитесь с Богом.

- Спасибо за ваш рассказ.
Однажды известная русская балерина Ольга Лепешинская на сцене сломала голеностоп. Она дотанцевала свою партию до конца. Но когда спектакль закончился, и она вышла за кулисы, конечно от боли она потеряла сознание.
Вообще что такое ноги для балерины? Как мы любуемся красотой их танца. И уже почти все мы знаем, какой это тяжёлый, бесконечно тяжёлый труд. Почти у всех балерин ноги это самые проблемные места.
Я с удовольствием приглашаю к нам в студию Ольгу Ивата, балерина. Встречайте!

Ольга, скажите, какие-то свои балетные секреты у вас есть?

Я могу поделиться своим рецептом, своим советом, что я делаю практически каждый день.

Ольга Ивата
- Я могу поделиться своим рецептом, своим советом, что я делаю практически каждый день.

Сидя дома перед телевизором, смотря свой любимый сериал или программу новостей, нужно обязательно сесть на пол. Положить цилиндрическую палочку (диаметром с бутылку) и пальцами ног и стопами эту палочку катать. Можно это делать по очереди – правой и левой ногой. Ноги должны сокращаться на уровне бедра.

Сидя дома перед телевизором, смотря свой любимый сериал или программу новостей, нужно обязательно сесть на пол. Положить цилиндрическую палочку (диаметром с бутылку) и пальцами ног и стопами эту палочку катать. Можно это делать по очереди – правой и левой ногой. Ноги должны сокращаться на уровне бедра.

- Ольга я знаю, что вы нам принесли ещё и рецепт какой-то замечательно мази. Вы покажете нам?

- Рецепт:
Для этого нам нужно сливочное масло и цветочки жёлтого донника лекарственного.
Мы берём 50-60 г высушенных цветов донника, кладём его в такую кастрюлю, которую можно поставить на водяную баню. И нужно 3 ст.л. сливочного масла.
Я думаю, что когда мы будем делать эту мазь дома, то нужно сначала это масло подтопить немножечко, и когда оно примет жидкую консистенцию, использовать.
И 15 минут нам нужно эту смесь травы и масла держать на водяной бане, обязательно помешивая.
Затем эту мазь надо охладить. И на ночь накладываем на свои ножки. Потом нужно обязательно надеть х\б гольфы. И с таким компрессом спать. Очень хорошо помогает справляться с отёками. Применяем по необходимости.

- Но у вас есть ещё и рецепт настоя?

- Да. Можно ещё приготовить настой, который тоже справляется с этой же проблемой. Для этого нам спорыш понадобится.

ГМ – Спорыш как раз это мочегонная такая травка, поэтому его хорошо применять при отёках.

- Да. Вообще 3 ч.л. травы спорыша заливаются полулитром кипятка. Настаивается в течение 4-х часов. Желательно чем-то тёплым укутать или в термосе готовить. Затем этот настой обязательно процедить. И принимать по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Курс составляет 10 дней. Потом можно сделать перерыв 2 недели и если необходимо, то повторить. А может и этого будет уже достаточно.

- Замечательно!

-------------------
Рубрика «нам пишут»:
- Вот что нам пишет Заводовская Наталья Петровна из Тернопольской области: «Зимой я сильно простыла, поставили диагноз «бронхит». Кашель теперь мучает и днём и ночью, не знаю, что теперь мне делать. Помогите».
ГМ
– Наталья Петровна, ни в коем случае нельзя запускать болезнь так, как это сделали вы.
При бронхите очень полезно делать ингаляции из таких трав, как эвкалипт, чабрец, мелиса. Эти травы способствуют тому, что лучше разжижаются и отходят мокроты. А во вторую очередь можно делать такой компресс, который будет прогревать область легких, и способствовать их излечению.
Рецепт компресса:
Для этого нам потребуется 100 г жидкого мёда, около 1,5 ст.л. тёртого имбиря (или хрена), добавляем примерно 2 ч.л. (с горкой) муки и 1 ч.л. горькой полыни. Размешиваем. Получается мазь, которую мы наносим на область лёгких со стороны груди и спины, сверху мы целлофаном укутываем, обворачиваемся тёплой шалью или платком. И прогреваем грудь.
Этот компресс отлично помогает при застарелом бронхите.
----------------------

- Мы все хотим, чтобы наши ноги как можно дольше нам служили. И чтобы они не болели, чтобы они были красивыми. Наша следующая героиня мечтала, чтобы её ножка была маленькая-маленькая как у золушки. Наверное, эта детская мечта сослужила ей не очень хорошую службу. Встречайте, у нас в студии Анна Нарицина!

Мечта была, конечно. И потому что у родителей ступня была приличная, что у мамы, что у папы. И мне хотелось всегда с подросткового возраста иметь поменьше ножку – более миниатюрную.

Анна Нарицина
- Мечта была, конечно. И потому что у родителей ступня была приличная, что у мамы, что у папы. И мне хотелось всегда с подросткового возраста иметь поменьше ножку – более миниатюрную.

- И что вы делали для этого?

- Для этого я всегда носила тесноватую обувь. Хотя мама всегда ругала меня за это. Но я украдкой. И всегда на размер меньше, а то бывало и на два. То есть на танцы или куда-то идти, и ножка должна быть у меня красивая.

- Но ведь это больно.

- Да. За это я страдала, конечно, было больно, было неудобно, но хотелось так. И общим-то результат был плачевный. Потому что на каждом пальчике появились мозоли.

ГМ – И сейчас они имеются?

- Сейчас нет, они прошли!

- Что вы делали, для того чтобы, ведь мозоль это же больно?

- Да, очень больно. И с возрастом это больнее, потому что пальчики вот так (показывает что скрюченные) и на каждом пальчике мозоль, то это не очень-то приятно.

- Красота, конечно, требует жертв, но не до такой степени.

- Но вот видите, вот так получилось, так мне хотелось по молодости. А получила результат плачевный.

- И как долго вы потом боролись?

- Ой, боролись! Как говорится «не было бы счастья, да несчастье помогло». Я простыла и получила ангину, лечилась 2 дня, а потом чтобы изгнать изнутри простуду я решила свой метод простенький применить. Значит, заварить: взяла стручковый горький перец, залила его горячей водой, села перед телевизором, укрылась и…

ГМ – Решили ноги попарить?

- Да, решила изгнать простуду. Это сделала я 3-4 раза. А потом смотрю – «Батюшки! Что-то обувь мне так удобна стала. И ничего мне не мешает». Общим я почувствовала облегчение. Взглянула – все сухие мозоли, которые меня беспокоили очень много лет…

ГМ – А когда делали, сильно ноги жгло?

- Но общим-то я сначала пяточки опускала, пяточки терпят, потом носочки опускала. Укрывалась и телевизор смотрела какое-то время.

- А сколько вы перца красного добавляли?

- Где-то стручков 10-13 на 7-литровое ведро горячей воды.

- А сушёный перец или свежий был?

- Можно и такой, можно и сухой. Но у меня дело зимой было, и в наличии был только сушёный перец.

ГМ – И сколько сидели? Сколько времени процедура длилась?

- Ну, минут 30-40.

ГМ – Ну хорошо прогревали!

- Да. Знаете и простуду…

- Эффект потрясающий!

- Дело в том, что я почувствовала облегчение, мне сразу как-то стало… я здоровой себя почувствовала, общим было очень…

- Позвольте для тех, кто записывает сейчас этот рецепт, я его повторю.
Вам нужно взять 7-литровое ведро с горячей водой, добавить туда 13 стручков острого красного жгучего перца и попарить ноги минут 30-40. сделать несколько таких процедур и как уверяет наша героиня, вы забудете о своих старых мозолях.

Далее. В народе эту болезнь называют очень просто «шишки» или «косточки». Мы сейчас с вами поговорим о подагре. Я приглашаю к нашему столу Альбину Бокареву.

Несколько лет назад у меня начала расти кость возле большого пальца на левой ноге. А у меня работа офисная, я не могу себе позволить прийти на работу в кроссовках, то есть я постоянно на каблуках. Тем более я ещё и маленького роста. И значит, эта косточка мало того, что начала расти, но и беспокоить. Такая тягучая неприятная боль, и постоянно хочется разуться из-за ощущения тесноты обуви, сдавленности ноги. Альбина Бокарева
- Несколько лет назад у меня начала расти кость возле большого пальца на левой ноге. А у меня работа офисная, я не могу себе позволить прийти на работу в кроссовках, то есть я постоянно на каблуках. Тем более я ещё и маленького роста. И значит, эта косточка мало того, что начала расти, но и беспокоить. Такая тягучая неприятная боль, и постоянно хочется разуться из-за ощущения тесноты обуви, сдавленности ноги.

Памятуя то, что моя мама в своё время имела такую большую проблему. Она всё время работала на ногах, была поваром. И когда она приходила домой, то это было просто «до слёз». Такая большая у неё была косточка. Такая красная.
И мне так стало страшно, я думаю «Боже мой, неужели и мне придётся так мучаться?».

- Альбина Васильевна, сегодня вы пришли к нам в замечательной красивой модельной обуви и на достаточно высоких каблуках. Значит, вы как-то эту проблему решили?

- Конечно.

- Расскажите, как?

Беру кусочек (осьмушку) ржаного хлеба, очищаю его от корочки (нам нужен только мякиш). Крошим его в миску

- Да, я лихорадочно искала рецепт. И мне попался на глаза рецепт сибирской целительницы. Я его вам покажу.
Рецепт:
Беру кусочек (осьмушку) ржаного хлеба, очищаю его от корочки (нам нужен только мякиш). Крошим его в миску, добавляем 1 ст.л. мёда, 1 ч.л. размягчённого сливочного масла, 1 желток яйца, 1 ч.л. горчицы (сухую набирает)…

ГМ – Увеличивает циркуляцию крови в этом месте.

- Более того, горчица хорошо действует на хрящ.

ГМ – Лишнее вымывает из него, да?

- Да. Очень полезная вещь.

- И так, у нас здесь мякиш ржаного хлеба, сливочное масло, горчица, мёд и желток.

- Мы это всё перемешиваем, и получается вязкая масса как тесто. Эту массу мы прикладываем к косточке и приматываем бинтом. Надеваем носочек и спим. Утром снимаем.
У меня через неделю прошла боль. Через 10 дней прошёл отёк. И косточка как-то даже уменьшилась в размерах.

- Во всяком случае, перестала расти?

- Да, перестала расти. Всего я делала этот компресс где-то дней тридцать. И каждый день. Это нужно делать каждый день.
Потом я перестала это делать и теперь если боль возникает малейшая, я опять делаю этот компресс.

- Ну, рецепт несложный.

- Несложный, и главное дома всё это есть.

- Спасибо.

ГМ – Я должен добавить, что подагра в основном возникает из-за того, что человек переедает каких-то мясных продуктов. Поэтому сократите потребление мяса. Больше овощей кушайте. А сыра меньше. И если вы много молока употребляете, то его нужно сократить.

- Я люблю молоко.

ГМ – А вот смотрите. Знаете, как молоко влияет? Если человек много молока употребляет, то должен знать, что в молоке имеется такой белок «казеин», который идёт на то, чтобы у коровы росли рога, копыта и шерсть. Естественно такой белок в таком количестве не нужен нашему организму. И он может вызывать такие вот разрастания.

- Я учту это. Спасибо.

- У нас сегодня в студии присутствует врач-рефлексотерапевт. Я с удовольствием представляю вашему вниманию Надежду Железнову.
Здравствуйте, Надежда! Скажите, пожалуйста, мозоли, что это такое, откуда они возникают?

Мозоли, это участки ороговевшей кожи, затвердевшей кожи. И конечно они говорят о том, что в организме происходят сбои. Это может быть в гормональной системе сбой, или может быть сбой в обмене веществ. И конечно это является маркером, своеобразным указателем на проблему. Потому что наше тело содержит большое количество биологически активных зон, и каждая зона бывает обычно связана с органом или с целой системой. И правильно послушав свой организм, и посмотрев, где у нас возникают мозоли, на каких участках стопы, мы можем как-то определить какой же орган или даже целая система страдает.

Надежда Железнова
- Мозоли, это участки ороговевшей кожи, затвердевшей кожи. И конечно они говорят о том, что в организме происходят сбои. Это может быть в гормональной системе сбой, или может быть сбой в обмене веществ. И конечно это является маркером, своеобразным указателем на проблему. Потому что наше тело содержит большое количество биологически активных зон, и каждая зона бывает обычно связана с органом или с целой системой. И правильно послушав свой организм, и посмотрев, где у нас возникают мозоли, на каких участках стопы, мы можем как-то определить какой же орган или даже целая система страдает.

- А как вы прокомментируете те рецепты, которые вы здесь увидели и услышали?

- А я согласна с Геннадием Петровичем. Он отметил уже, что такая пропись, в состав которой входит горчица, усиливает кровоснабжение данного участка кожи. И таким образом соли выводятся быстрее из мест, где они не должны быть. И уже потом поступают в кровоток, а дальше, если достаточно хорошо работает печень и почки, они уже выводятся обычным правильным путём, а не откладываются там, где причиняют нам боль и неудобство.

- Спасибо

«Старение начинается с ног» - так считали древние врачеватели. Как продлить молодость наших ног? Об это далее…

-------------------

- Считается, что самый простой способ помочь ногам это ходьба. Но самый эффективный способ, это всё-таки плавание. Я приглашаю к нам в студию женщину, которая первая из россиянок переплыла пролив Ла-Манш.
И так у нас сегодня в гостях заслуженный мастер спорта Наталья Панкина!

На самом деле плавание, это очень замечательный вид спорта, который укрепляет абсолютно все группы мышц, а не только ноги. Поэтому у пловцов очень здоровые и красивые ноги.

Наталья Панкина
- На самом деле плавание, это очень замечательный вид спорта, который укрепляет абсолютно все группы мышц, а не только ноги. Поэтому у пловцов очень здоровые и красивые ноги.
Нагрузка на ноги в принципе есть, но не такая как при ходьбе, как при беге. Положение тела при плавании всегда находится горизонтально, и нет статической нагрузки на организм.

- Скажите, пожалуйста, я знаю, что у вас подсчитано, сколько часов вы проводите в год в воде.

- Да. Получается, что в день у нас уходит на две тренировки от 5 до 6 часов. И в год получается около 2-х тысяч часов.

- Как вы решились на преодоление пролива Ла-Манш? Какое время года было в это время?

- Это было в прошлом году в конце августа. Вообще это была моя давняя мечта с малолетства, когда тренеру я мечтала и рассказывала что есть такие люди, которые переплывают Ла-Манш, что это очень тяжёлая дистанция и …

- 32 км

- Да 32 км при этом температура воды 18 градусов. В среднем на то, чтобы переплыть Ла-Манш уходит от 7 и более часов.

- Скажите, вот сегодня мы говорим о достаточно серьёзной проблеме, о проблеме ног. В любом возрасте нас могут подстерегать шишки, мозоли, травмы, варикозное расширение вен и так далее. Но ведь любому человеку хочется, чтобы ноги были здоровыми, чтобы они несли нас по нашей жизни, по нашей судьбе с лёгкостью и с радостью.
Вот вы что-то делаете для здоровья ваших ног?

Встать на колени так, чтобы угол был 90 градусов (см. фото). И медленно отклоняться назад.

- Да, конечно, обязательно перед тренировкой мы всегда делаем растяжку ног. Вот одно их эффективных упражнений.
… Встать на колени так, чтобы угол был 90 градусов (см. фото). И медленно отклоняться назад.

- Спасибо.
А сейчас обратимся ещё к одному замечательному доктору, который сегодня присутствует у нас в студии. Это врач-апитерапевт Зоя Макашова.

Здравствуйте, Зоя Викторовна! Скажите, пожалуйста, часто ли к вам обращаются люди с больными ногами?

Приблизительно процентов 70 от всех пациентов, которые обращаются к нам для лечения пчёлами.

Зоя Макашова
- Приблизительно процентов 70 от всех пациентов, которые обращаются к нам для лечения пчёлами.

В апитерапии лечат варикозное расширение вен пчелиным ядом. Вены сокращаются в диметре в зависимости от количества процедур. Если сделать, допустим, 20 процедур и человек хорошо переносит яд, то можно полностью сократить вены до их исходного состояния.

Пчелиный яд, это белок. Белок, который состоит из аминокислот. А аминокислоты обладают множеством функций – транспортную, информационную, строительную. А есть аминокислоты-катализаторы. Так вот когда пчелиный яд входит в стенку вены, то запускает процесс омолаживания, процесс обмена веществ и процесс сокращения. В норме этот процесс, может быть, шёл бы 20 лет, а здесь он идёт за считанные секунды. То есть это катализатор.

Нашим героиням можно привести в норму их вены (осуществляет процедуру).

Главное, чтобы пчелиное жало достало до стенки сосуда. Поэтому я предварительно нажимаю специальным приспособлением в место ужаления, чтобы максимально приблизить вену к поверхности.
После ужаления вена уменьшается прямо на глазах.

ГМ – Я всё-таки хочу сказать. Для того чтобы так не страдать, чтобы вас никто не кусал, не жалил, чтобы вам не требовалось лечение, всё-таки надо с самого начала вести здоровый образ жизни. Меньше ходить на каблуках, правильно питаться, вовремя почистить свой организм. Понимаете? И этого бы не было бы.

Этот рецепт заключается в том, что вы берёте 100 г травы хвоща полевого, 100 г травы горца птичьего (спорыш), Заливаем всё это крутым кипятком (300-400 мл). Настаиваем в течение 10-15 минут. Затем откидываем на дуршлаг - нам нужна сама растительная масса, подождем, когда она станет тёплой. И теперь рецепт о котором просили рассказать вначале программы.
Этот рецепт заключается в том, что вы берёте 100 г травы хвоща полевого, 100 г травы горца птичьего (спорыш), Заливаем всё это крутым кипятком (300-400 мл). Настаиваем в течение 10-15 минут. Затем откидываем на дуршлаг - нам нужна сама растительная масса, подождем, когда она станет тёплой.
Перекладываем её на марлю и прикладываем её к ногам как компресс

Перекладываем её на марлю и прикладываем её к ногам как компресс.
Здесь имеется масса биологически активных веществ, в том числе кремний, который необходим для того, чтобы стенки наших сосудов были крепкие и эластичные.

- Спасибо

------------------------

Завтра 5 Мая, наступают 29-е лунные сутки. Их символическое название «осьминог». Будьте осторожны, энергетика этого дня крайне неблагоприятна для человека. В этот период под действием луны и солнца на планете происходят самые большие приливы и отливы. То же происходит и в нашем с вами организме. Могут быть сильные колебания артериального давления. Чтобы помочь своему организму я рекомендую в этот день ограничить себя в еде – есть часто, но понемногу. И отдать предпочтение лёгкой овощной пище. Физические нагрузки должны быть умеренные, больше гуляйте, ходите пешком, а утром сделайте лёгкую гимнастику.

- Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com