На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » Что должен знать дачник?

Малахов+: движение-жизнь

21-05-2008, 11:32 Что должен знать дачник?
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

 

- Дачный сезон у нас в разгаре. Больная спина, прострелы, боль в суставах и прочее. Что делать для того, чтобы во время дачного сезона ни в коем случае не испытывать все эти неприятные трудности.

-------------------

Сегодня 21 Мая, 17 лунные сутки
- Начинаются в 13.56. Имеют символическое название «день женской энергии». Внешне это проявляется в накоплении, в произрастании, в плодородии, в радости общения. Учитесь самим себе устраивать праздник, получать положительные эмоции и ценить жизнь в самых различных её проявлениях. Это укрепляет наше эмоциональное здоровье, поднимает энергетику и иммунитет.
Что касается физиологической активности, продолжают быть активными почки и поясничная область. Пейте талую воду, она полезна для почек, очищает суставы и укрепляет тело.

--------------------

- По статистике прострелами, радикулитами страдает одиннадцать миллионов дачников. Но что самое печальное, что из трёх миллионов этих одиннадцати болезни перешли в хроническую форму.

Это дары моего огорода. И я 13;10;не знаю, смогу ли в этом году закрыть эти дары, и что я смогу сделать 13;10;я не знаю. У меня сильно болит спина. Началось это год назад. Ночью я 13;10;плохо сплю, ворочаюсь.

Валентина Савельева
- Это дары моего огорода. И я не знаю, смогу ли в этом году закрыть эти дары, и что я смогу сделать я не знаю. У меня сильно болит спина. Началось это год назад. Ночью я плохо сплю, ворочаюсь.

- Не расстраивайтесь, мы найдём то, чем вам помочь.
Как я понимаю вы дачница со стажем.

 - Раньше мы выращивали с мужем всё сами. У нас и парничок был - всё было. Сейчас уже всё это я нарушила, потому что не могу, болит спина, ночью не сплю. Мужу мешаю, ворочаюсь. Купила себе перину.
Болит и болит. Пошла к врачу. Мне сказали, что «есть немножко смещение, ну попробуйте массаж». Проходила я сеанс на массаж. Да полегче, но через некоторое время боль возвращается.
Я работаю бухгалтером и в одной позе я не могу более получаса сидеть. Мне обязательно нужно встать, походить.

- Геннадий Петрович, что делать, с чего начать?

ГМ - Валентина Николаевна, ну конечно спину надо будет укреплять, работать над нею. Спина в одном и том же положении устаёт, поэтому важно было бы до этого через каждый час делать упражнения. Хотя даже когда сидите, сделайте плавные скруты туловища влево и вправо.
Если произошло небольшое смещение, то мышцы, чтобы держать этот участок, они чрезмерно напрягаются. И за счёт этого напряжения возникают эти все боли. Этот участочек надо расслабить. Понимаете? Растирочку сделать. Растянуть. Ведь уже когда вы проснётесь и потянетесь, уже легче. Когда вы потягиваетесь, у вас расслабляются эти позвоночки, меньше зажимает.

- Геннадий Петрович, правильно ли она делает, что спит на перине?

Неправильно вы делаете, 13;10;Валентина Николаевна. На перине спать ни в коем случае нельзя, потому 13;10;что перина всё-таки не даёт правильно располагаться спине. Понимаете? 13;10;Необходимо на более жёсткой поверхности спать.

ГМ – Неправильно вы делаете, Валентина Николаевна. На перине спать ни в коем случае нельзя, потому что перина всё-таки не даёт правильно располагаться спине. Понимаете? Необходимо на более жёсткой поверхности спать.
Я лично делаю как? Я лист фанеры подложил под матрац. А матрац где-то вот такой толщины (показывает). И получается, что кровать ровная. Этого достаточно чтобы вы лежали и расслаблялись. Понимаете?

Важно, если здесь имеются смещения, применять такие упражнения, которые растягивали бы вашу спину и укрепляли. Я могу вам их показать.

Плавно, с ровной спинкой опускаемся на коврик. Ложимся. Вот вы лежите, вам больно?

- Да.

ГМ – А когда выгибаетесь, боль усиливается?

- Да

ГМ – Как раз происходит защемление. Значит, вам необходимо, чтобы ваш позвоночник распрямился. И поэтому смотрите, что нужно сделать – под таз подложите какую-нибудь подушечку. А под шею валик. И у вас спина станет ровная.
Вот так вы будете спать на жёсткой кровати. И за счёт этого у вас произойдёт расслабление, и смещенный диск сам потихонечку встанет на место.

Так вот какое упражнение дальше нужно делать, для того чтобы укреплять мышцы?

Сядьте на пятки, и делайте – 13;10;прогнулись, выпрямились. Много раз.

Сядьте на пятки, и делайте – прогнулись, выпрямились. Много раз.

Другое упражнение «кошечка» - это уже встали на четвереньки и делайте так: представьте себе, что вы стоите на четвереньках перед забором, а под ним лаз. И вы в этот лаз пропускаете половину туловища – как бы высовываетесь из-под забора. А затем возвращаемся в исходное положение. И так несколько раз.

кошечка кошечка кошечка

У вас будут работать мышцы спина.

А так как у вас есть дача, 13;10;вы на дачу можете купить кресло-качалку. Оно необходимо для того, что 13;10;ещё дополнительно расслабляет. И можно посидеть покачаться в перерывах 13;10;между работой.

А так как у вас есть дача, вы на дачу можете купить кресло-качалку. Оно необходимо для того, что ещё дополнительно расслабляет. И можно посидеть покачаться в перерывах между работой.

- Несомненно, большую роль в оздоровлении человека играет опыт. При чём опыт не только свой, но и чужой.

Дело в том, что год назад у 13;10;меня была такая же история. Прострелило невероятно. То есть, 13;10;согнувшись долго-долго над грядкой, работаешь, а потом пытаешься 13;10;разогнуться и, увы, не получается – прострел. Еле доплелась до дачного 13;10;домика своего, и пришлось лечь. Ирина Спирина
- Дело в том, что год назад у меня была такая же история. Прострелило невероятно. То есть, согнувшись долго-долго над грядкой, работаешь, а потом пытаешься разогнуться и, увы, не получается – прострел. Еле доплелась до дачного домика своего, и пришлось лечь.

Приходит подружка, приносит мне палочку: «Ложишься на ней и катаешься по палочке спиной». По началу мне было немножко больно, но за месяц я себя поставила на ноги.

Палочка должна быть в 13;10;диаметре примерно 10 см. Кладём её под спину в районе лопаток. И 13;10;помогая ногами, начинаем прокатываться по палочке то в одну сторону, 13;10;то в другую.

Палочка должна быть в диаметре примерно 10 см. Кладём её под спину в районе лопаток. И помогая ногами, начинаем прокатываться по палочке то в одну сторону, то в другую.

Есть ещё одно эффективное упражнение. Лежим на коврике, ладони кладём под шею, ступни вертикально. И начинаем вибрацию, при этом двигаются только ступни и затылок, а всё остальное тело должно быть как влитое в пол.

- Спасибо.
А мы обратимся к ещё одной нашей гостье. В нашей студии пчеловод, Надежда Максименко.

Ну конечно, у меня тоже 16 13;10;соток, я выращиваю все овощи, все фрукты. Поэтому конечно мне это 13;10;знакомо, но у меня есть помощники верные и надёжные. Надежда Максименко.
- Пчёлы, это и аптека, и скорая помощь.
Ну конечно, у меня тоже 16 соток, я выращиваю все овощи, все фрукты. Поэтому конечно мне это знакомо, но у меня есть помощники верные и надёжные.

Вот, пожалуйста, перед вами живые пчёлы. Единственное что, я не могу сейчас это сделать на героине, потому что нужно знать реакцию человека. И никому не советую это делать опрометчиво.
Для этого вы должны, если вас никогда раньше пчёлы не жалили, обратиться к специалисту.

А я покажу вам процедуру на себе.
Смотрите, я поступаю очень просто. Если болит поясница, конечно надо на поясницу – две пчелы достаточно, и вы будете как молодая, бегать и полоть свои грядки.

А если у вас больной сустав, 13;10;то вы пчелиный укус близко к этому месту. Смотрите, вот я пчелу 13;10;прикладываю, и она жалит. Жало остаётся на моей коже – посмотрите, как 13;10;оно сокращается, пульсирует – впрыскивает яд в меня. А пчелка, к 13;10;сожалению умирает. Вот и всё. Жало аккуратно извлекаю, оно достаточно 13;10;длинное. Процедура закончена.

А если у вас больной сустав, то вы пчелиный укус близко к этому месту. Смотрите, вот я пчелу прикладываю, и она жалит. Жало остаётся на моей коже – посмотрите, как оно сокращается, пульсирует – впрыскивает яд в меня. А пчелка, к сожалению умирает. Вот и всё. Жало аккуратно извлекаю, оно достаточно длинное. Процедура закончена.

Так что – прострел – две пчелы на поясницу – и вы опять в норме.

- Всё-таки надо заводить пчёл на даче!

- Обязательно! И вы будете чувствовать себя новорождённым ребёнком.

- Спасибо.

-------------------------
Рубрика «нам пишут»:
- Вот что нам пишет Александр Константинович Морозин из Красноярска: «Как можно почистить кровь при помощи шиповника?».
ГМ
– Благодаря тому, что в шиповнике содержатся красящие вещества,… они представляют собой такую коллоидную массу… это мельчайшие частицы, которые находятся во взвешенном состоянии… и именно они берут на себя различные шлаки, которые имеются в любой жидкости, в том числе в крови. И когда человек в течение длительного времени, то есть в течение месяца, а то и двух, будет пить по 2-3 стакана отвара шиповника, то его кровь будет постепенно очищаться.
И так, делаем отвар.
Горсточку шиповника заливаем тремя стаканами воды. Ставим на огонь, доводим до кипения. После остывания процеживаем. И именно такой отвар, насыщенного цвета, мы и будем регулярно принимать.
-----------------------

- К нам на программу пришло письмо: «Сейчас в разгаре дачный сезон, а для меня каждое движение в тягость. Ни встать, ни сесть нормально не могу. А ходить совсем больно. Мне так хочется вернуть своё здоровье». Автор этих строк сегодня у нас в гостях. Встречайте!

На даче живёт моя мама, ей 13;10;85 лет. У нас небольшой огород. Есть живность - козы, куры, собачка.

Людмила Морозова
- На даче живёт моя мама, ей 85 лет. У нас небольшой огород. Есть живность - козы, куры, собачка.

- Конечно, животные, работа, мама в возрасте – нагрузки огромные.

- Да. Но у меня не так чтобы мама болеет, а как болею я сама. Бывает так, что от своих болей в коленных суставах я мучаюсь. А этот год отёчность в коленях совсем не спадает.

- А вы всегда были такой полненькой женщиной?

- Да всегда. Но последнее время из-за того, что я хожу мало, я стала прибавлять в весе. Сейчас стараюсь всё делать правильно. Так я уже давно отказалась от жирного, от соли. Картошечку изредка, при чём только отварную. А мясо мой организм уже сам не принимает. Я только иногда курочку готовлю. Салатики люблю. Сухофрукты и мёд вместо сахара.

- Но немножко поздно вы спохватились.

ГМ – Людмила Константиновна, вы вообще молодец, потому что уже находитесь на пути к своему оздоровлению. Просто любой оздоровительный процесс требует определенного времени.
Вы правильно всё делаете, просто продолжите дальше. Боли у вас уйдут, вес лишний уйдёт, появится работоспособность.

- А сейчас я хочу пригласить к нам в студию Тамару Григорьеву, которая считает, что болезнь для человека неестественна в любом возрасте. Встречайте.

Милые мои женщины, возраст 13;10;здоровью не помеха! И в любом возрасте нужно себя чувствовать на 17 13;10;лет.

Тамара Григорьева
- Милые мои женщины, возраст здоровью не помеха! И в любом возрасте нужно себя чувствовать на 17 лет.
В ноябре-месяце я открыла группу здоровья «Клуб здоровья дачников». Одни пенсионеры.

Дело в том, что если мы 13;10;идём на дачу, на свои грядки и мы начинаем работать, то работать надо 13;10;так. Надо встать на одно колено, а под колено подушечку подложить, и в 13;10;такой позе полоть грядки. Затекло одно колено – переменили положение 13;10;на другое колено. И когда я иду с огорода, после 3-4 часов работы, я 13;10;усталости не чувствую.

Дело в том, что если мы идём на дачу, на свои грядки и мы начинаем работать, то работать надо так. Надо встать на одно колено, а под колено подушечку подложить, и в такой позе полоть грядки. Затекло одно колено – переменили положение на другое колено. И когда я иду с огорода, после 3-4 часов работы, я усталости не чувствую.

На огороде нужно работать, а 13;10;чтобы работать на огороде, для этого нужно обязательно постоянно 13;10;заниматься упражнениями (демонстрирует прыжки со скакалкой).

На огороде нужно работать, а чтобы работать на огороде, для этого нужно обязательно постоянно заниматься упражнениями (демонстрирует прыжки со скакалкой).

- Скажите, в эту группу наверняка пришли люди, которые не очень хорошо себя чувствовали. Как сейчас их самочувствие изменилось?

- Я сейчас расскажу. Дело в том, что я сама перенесла, в 1974 году, очень сильный удар. Это седалищный нерв. У меня было такое страшное состояние, что я лежала прикованная 10 дней. И вот я лежу, никуда не ворочаюсь. Мои бабушка и мама тихонько приподнимают,… и вот я хочу показать вам рецепт уникальный, который они для меня делали.
Рецепт:
Нужно взять 1 десертную ложку сухой молотой горчицы, 1 ложку подсолнечного масла (или внутреннего жира) и 1 ложку мёда. Эту смесь они намазывали на клеёнку. И эту клеёнку затем подкладывали под меня – под спину, под всё. И я лежала 12 часов.
Хорошо разогревалась.
Четыре процедуры для меня они сделали. И мне это всё было то, что нужно – я встала на ноги, я поднялась.
И с того времени я спиной не страдаю.

- Обратимся к специалисту за рекомендациями.
Скажите, пожалуйста, вот по-разному называют проблемы со спиной – прострел, радикулит, воспаление. Но не всегда идут к врачу, чтобы определить, что это точно. И начинают на себя всё мазать, растираться, делать зарядку. Правильно ли это?

Вследствие нарушения режима 13;10;жизни, мышцы, которые поддерживают наш позвоночник, они перегружаются. 13;10;И в какой-то момент происходит сбой. Когда резко человек наклоняется, 13;10;когда происходит резкая смена температуры. И очень часто это 13;10;происходит на участке, когда человек распарился от работы…

Александр Титченко, невролог, рефлексотерапевт
- Вследствие нарушения режима жизни, мышцы, которые поддерживают наш позвоночник, они перегружаются. И в какой-то момент происходит сбой. Когда резко человек наклоняется, когда происходит резкая смена температуры. И очень часто это происходит на участке, когда человек распарился от работы…

- И сел на минутку отдохнуть, ветерком просквозило…

- Да. Буквально достаточно нескольких секунд и человек уже не может разогнуться. Что произошло? Произошло резкое напряжение мышц спины, и они обездвижили этот участок позвоночника. Сразу возникает отёк, который обездвиживает весь этот сегмент – защемляются нервы – и любое движение причиняет мучительную боль.

- Значит нужно снять отёк?

- Да. Для снятия отёка используются различные препараты. Ну, коли наша передача посвящена растительным препаратам, то есть и замечательные растительные препараты…

- Вот та мазь, о которой нам сейчас рассказали. Как вы считаете, её хорошо применять?

- Эта мазь обеспечивает глубокое прогревание, расслабление мышц и более быструю ликвидацию отёка и защемления нерва.

- То есть можно сказать, что масло доносит в более глубокие слои горчицу, которая вызывает раздражение, прилив крови, а значит питание.

- Да. И мёд, который богат микроэлементами, которые тоже проникают в организм.

- Скажите, а какую-нибудь рекомендацию лично от вас мы можем услышать? Что вы посоветуете всем дачникам, которые не хотят срывать этим летом свою спину?

- Я бы посоветовал в добавление к тем упражнениям, которые рекомендовал Геннадий Петрович, упражнения следующие.
Здесь нужно то, что в принципе есть у каждого дома. Это мячик, футбольный или баскетбольный, или волейбольный. Его необходимо чуть приспустить и точно также на нём кататься спиной.
Дело в том, что приспущенный мячик, благодаря своей мягкости не будет так жёстко воздействовать на кожу, как делают жёсткие различные массажные приспособления. И одновременно он будет моделироваться под спину.
Это упражнение будет великолепно разминать, расслаблять и тонизировать мышцы спины. Это упражнение делаю и я сам, и рекомендую его многим моим пациентам.

- Спасибо

---------------------
Рубрика «нам пишут»:
- Антонина Георгиевна Ионова из Тулы пишет: «Я очень много слышу о лечебных свойствах молочного гриба. Расскажите, пожалуйста, как его употреблять и можно ли это делать при диабете».
ГМ
– При диабете молочный гриб снижает сахар в крови и помогает при лечении. Но будьте внимательны, когда вы уже используете лечение инсулином, то его применять нельзя. Это до того, как вы применяете инсулин.
И так, молочный гриб в количестве 100 г мы заливаем литром молока, накрываем марлей и ставим его на сутки. После этого его процеживаем и потом пьём в течение дня.
- Да, но существует маленькая хитрость. Дело в том, что молочный гриб для хороших хозяек. Если хотя бы один день не помыть банку, в которой он находится, не промыть марлю, которой мы его накрываем, не промыть сам гриб как следует хорошо под проточной водой, то он будет так ужасно пахнуть, что вы никогда не сможете себя заставить его выпить. А ведь это удивительно полезное создание. Он хорош и как косметическое средство, из него замечательно сейчас делать всё лето окрошки с любой зеленью. Им очень хорошо мыть голову. Он помогает при очень многих кожных проблемах. Я уже не говорю о том, что желудочно-кишечный тракт, если вы употребляете этот гриб, работает просто как часы. Поэтому любите его, храните этот гриб, отдавайте, когда он размножится своим друзьям. И главное, хорошо за ним ухаживайте.
--------------------

- Майоран, удивительная травка, которая переводится как «несравненная». Действительно, это одна из любимых трав в Европе. Но и сейчас на наших огородах она стала появляться.
Наша следующая героиня считает, что это не только замечательная пряность, но это и совершенно удивительное лекарство.

Очень интересная восточная 13;10;пряность, я увлеклась этим, и решила посадить. Посадила на огороде и у 13;10;меня эта пряность выросла. Я употребляла майоран в кулинарии, но и 13;10;узнала о лекарственных его свойствах. Фатима Торопова
- Очень интересная восточная пряность, я увлеклась этим, и решила посадить. Посадила на огороде и у меня эта пряность выросла. Я употребляла майоран в кулинарии, но и узнала о лекарственных его свойствах.

И попробовала на своих руках. Поработав на огороде, ручки устают, становятся шершавые, появляются ранки. И нужно как-то восстановить себя. И я сделала себе лечебные перчатки.
Рецепт:
Чайную ложку майорана, размолотого в порошок, смешиваем с топлёным внутренним салом (50 г). И втираем эту смесь в руки. Сверху одеваем х\б перчатки. Делаем на ночь.
Утром снимаем. Всё у нас впиталось, ручки у нас нежные, мягкие. И на дачу снова за работу!

- Дачную обувь тоже можно сделать полезной.

Я привезла удивительный 13;10;рецепт из Архангельска. Называется «клюквенные галоши». Надо себя 13;10;иногда полюбить, отойти от дачных дел и ручки, ножки полечить тем, что 13;10;растёт в огороде, в лесу, в поле. Вера Тугольцева
- Я привезла удивительный рецепт из Архангельска. Называется «клюквенные галоши». Надо себя иногда полюбить, отойти от дачных дел и ручки, ножки полечить тем, что растёт в огороде, в лесу, в поле.
Клюкву надо размять (200-300 13;10;г). Добавить мёд 3 ст.л. Оливкового масла 50 г. для смягчения. Белого 13;10;скипидара 10-15 г. Размешать. Немного подогреть, чтобы было тёплое. Рецепт:
Клюкву надо размять (200-300 г). Добавить мёд 3 ст.л. Оливкового масла 50 г. для смягчения. Белого скипидара 10-15 г. Размешать. Немного подогреть, чтобы было тёплое.
В клюкве море витаминов, много витамина C. И у нас потом ножки будут неузнаваемые!
Эту смесь залить в бахилы, в 13;10;которые опустить ноги. Сверху тёплое что-нибудь. И посидеть так. Эту смесь залить в бахилы, в которые опустить ноги. Сверху тёплое что-нибудь. И посидеть так.
Это делать надо через день. И через 10 таких процедур вы свои ножки не узнаете. Пройдут все трещинки, пяточные шпоры тоже лечит, и косточки, опухшие, сразу же прекратятся.

- Спасибо

Александр Титченко, невролог, рефлексотерапевт
- Входящий в этот рецепт скипидар является раздражающим веществом, поэтому благодаря этому будет осуществляться прогревание, раскрытие сосудов.
Клюква богата различными микроэлементами и обладает великолепными противовоспалительными свойствами.
Поэтому этот рецепт естественно можно рекомендовать при различных воспалительных заболеваниях не только кожи, но и суставов, которые достаточно близко расположены к коже в области ног.

-----------------------

- Одной из проблем дачников является хорошее вкусное застолье.

Мы готовим на даче шашлыки, 13;10;курочку. И бывает тяжело от такого застолья. Особенно сейчас, в 13;10;пожилом возрасте, когда уже пищеварение уже не такое активное.

Елена Смирнова
- Мы готовим на даче шашлыки, курочку. И бывает тяжело от такого застолья. Особенно сейчас, в пожилом возрасте, когда уже пищеварение уже не такое активное.

ГМ – Переедать, конечно, нельзя. И баловать себя надо лишь изредка и понемногу.
Рецепт для улучшения пищеварения:
На даче растёт одуванчик. Вы его через мясорубку пропустили бы, сок выдавили бы и можете по 1-2 ст.л. принимать. А чтобы он был приятен, добавляйте туда 1 ч.л. мёда. У вас и печень начнёт очищаться, и пищеварение начнёт улучшаться.
А если мясорубки под рукой нет, то можно сделать салат из листьев одуванчиков. Предварительно промыть их в подсоленной воде.

- А я делаю варенье из одуванчиков. Для этого нужно собрать жёлтые лепесточки у цветущего одуванчика. И перемешать их с мёдом. Вот и всё – золотое красивое варенье.

- И не варить даже?

- Нет, конечно. Иначе и мёд будет испорчен, и пыльца.
А пирожки с этим, какие вкусные!

- Спасибо

- Наша следующая героиня поддерживает своё здоровье продуктами.

Но я не бегу сломя голову 13;10;копать грядки, полоть и т.д. А я делаю это в удовольствие. Я сделаю 13;10;себе задачу, например, прополоть вот эту грядочку, а потом посижу на 13;10;солнышке, полюбуюсь природой, поиграю с собачкой. Отдохнула, и пошла 13;10;дальше делать. То есть получать удовольствие. Ксения Георгиади
- Я круглый год живу за городом.
Но я не бегу сломя голову копать грядки, полоть и т.д. А я делаю это в удовольствие. Я сделаю себе задачу, например, прополоть вот эту грядочку, а потом посижу на солнышке, полюбуюсь природой, поиграю с собачкой. Отдохнула, и пошла дальше делать. То есть получать удовольствие.

Также и с едой поступаю. Во-первых, салаты всегда должны быть травяные. Я к ним привыкла ещё в Греции. Так уж получилось, что я целых шесть лет пела в Греции. А там нет стола, чтобы на нём не было козьего сыра и салата из трав. И когда я приехала домой в Россию я искала такие травы для салата. Некоторые я не нашла, но я увидела молодой одуванчик, лебеду, ботву свеклы, крапиву и для кислинки несколько листьев щавеля.
Вы знаете, а я собирала бутончики от одуванчиков и мариновала их. Получатся как каперсы. Вкусно! И полезно.

ГМ – Как мариновали?

- Геннадий Петрович, позавчера вы мне позвонили, пригласили на передачу. А я ведь вчера это немножко сделала и привезла показать. Маринованные бутончики одуванчиков! Попробуйте!

ГМ – Интересный вкус.

- Я ещё хочу сказать, что можно сделать отварной салат из одуванчиков. На одуванчике листья, которые растут ближе к корню, более насыщены полезными веществами. Но такие листья труднее мыть. Я их замачиваю, потом промываю. И затем в кастрюле с холодной водой ставлю их на огонь. И не накрываю кастрюлю. В Греции считают, что если накрыть, то трава желтеет. И варю 4-5 минут. А лебеда варится быстрее, поэтому варить каждую траву надо отдельно. И затем всё это вместе смешиваете, все травы, которые отварили. Лимонный сок, соль и оливковое масло. И я вам скажу, это прелесть!

- И можно в конце-концов сделать замечательную дачную окрошку, в которую идёт любая зелень.

- Одуванчик ещё очень хорош и от гастрита, колитов, и атеросклероза, дорогие мои. Знайте это.

Одуванчик ещё очень хорош и от гастрита, колитов, и 13;10;атеросклероза, дорогие мои. Знайте это.

- Я хочу пригласить в нашу студию семью, которая считает, что при всём разнообразии дачных растений королём всё-таки является имбирь. Встречайте, Анатолий и Елена Дедовы!

Выращиваем мы имбирь у себя 13;10;на участке. Более того, и своим знакомым привезли из Китая, где иногда 13;10;работаем. Вот этот чудодейственный корень. Если мы считаем, что корень 13;10;жизни женьшень, то в Китае – имбирь. Почему? Да потому что 13;10;оказывается,… все знаете, что был такой китайский мыслитель философ 13;10;Конфуций… целая теория,… и он во время… вот даже вдумайтесь – 479 год 13;10;до нашей эры… он умер в 72 года,… а в то время средняя 13;10;продолжительность жизни была 41 год всего лишь. И более того, если 13;10;перевести именно на наш современный эквивалент по возрасту, то это 13;10;около 200 лет. Так чем же мы хуже. Елена Дедова, специалист по естественному оздоровлению
- Выращиваем мы имбирь у себя на участке. Более того, и своим знакомым привезли из Китая, где иногда работаем. Вот этот чудодейственный корень. Если мы считаем, что корень жизни женьшень, то в Китае – имбирь. Почему? Да потому что оказывается,… все знаете, что был такой китайский мыслитель философ Конфуций… целая теория,… и он во время… вот даже вдумайтесь – 479 год до нашей эры… он умер в 72 года,… а в то время средняя продолжительность жизни была 41 год всего лишь. И более того, если перевести именно на наш современный эквивалент по возрасту, то это около 200 лет. Так чем же мы хуже.

Во-первых, имбирь общедоступен. Во-вторых, его можно во всех видах употреблять. Сухой, тёртый, сок, прижигание, примочки. То есть практически это действительно царь природы.

- Его и маринуют, его и в чай кладут, и цукаты из него делают.

- Верно. Я знаю, что вы на ночь употребляете чаёк с имбирём (к Малахову)!

ГМ – Люблю.

- И в журнале Малахова первого я прочитала, что и у вас всегда в сумочке есть всегда кусочек имбиря (обращение Елене Прокловой).
Это очень мудрое решение.

ГМ – Что мы готовим?

- Мы можем предложить вам вариант такой. Он называется имбирный чай, но действует он на все органы сразу. Он работает как золушка. Вот если запустили с метёлкой золушку в наш организм. Что она делает? Она убирает все ненужности в организме: шлаки, яды, соли, слизь. Всё безболезненно выводит имбирь.
Мы можем предложить вам вариант такой. Он 13;10;называется имбирный чай, но действует он на все органы сразу. Он 13;10;работает как золушка. Вот если запустили с метёлкой золушку в наш 13;10;организм. Что она делает? Она убирает все ненужности в организме: 13;10;шлаки, яды, соли, слизь. Всё безболезненно выводит имбирь.

Рецепт:
Значит, 15 г имбиря заливается холодной водой в количестве 4,5 л. Многим покажется, что это очень большая доза и маленькая концентрация, но на самом деле имбирь на столько мощный целитель, антиоксидант. И добавляем 1 ч.л. хорошего мёда.

ГМ – Есть какое-нибудь противопоказание?

– Есть единственное противопоказание, даже скорее не противопоказание, а осторожность. Вот без меда имбирь нельзя употреблять тем, у кого трахея или гортань болит. И вот для того, чтобы помягче это всё шло обязательно мёд, тогда можно.
Ну, знаете же, что нужно всё делать в разумных пределах.

ГМ – Будем пробовать

- Ну, ты то каждый день почти его пьёшь (обращение к мужу).

ГМ – А как улучшилось ваше самочувствие?

- Вы знаете, конечно же, всё зависит от образа жизни.

- Да вы что, Геннадий Петрович, да вы разве не видите какое прекрасное самочувствие, форма, энергетика у человека!

- Стараемся

- Благодарим вас!
И мы обратимся к фитотерапевту Светлане Ткаченко.

Одуванчики действительно 13;10;уникальные цветы. Они прекрасно влияют на нашу пищеварительную 13;10;систему. Это и прекрасное желчегонное средство, и мочегонное. Они 13;10;очищают печень. Их очень хорошо можно использовать для работы с нашей 13;10;кожей, то есть при экземах, при фурункулезе. И точно так же после 13;10;укусов змей. Можно использовать сок одуванчика при варикозе.

Светлана Ткаченко, фитотерапевт
- Одуванчики действительно уникальные цветы. Они прекрасно влияют на нашу пищеварительную систему. Это и прекрасное желчегонное средство, и мочегонное. Они очищают печень. Их очень хорошо можно использовать для работы с нашей кожей, то есть при экземах, при фурункулезе. И точно так же после укусов змей. Можно использовать сок одуванчика при варикозе.

И когда мы говорим с вами по поводу ожогов, то можно взять 10-15 цветков одуванчика. Стакан любого растительного масла. И одну небольшую луковицу. Её мелко измельчить, затем поставить на огонь и в течение 20 минут прокипятить. Дать отстояться до утра. Утром можно всё это процедить, отжать и использовать при любых ожогах. В том числе при солнечных. Прекрасное заживление идёт, нет шелушения, нет никаких язвочек. И прекрасно человек себя чувствует.

Ред.: предвижу вопросы, такие как «Кипятить только луковицу или всё? И нужна ли вода для кипячения? А что значит отжать?».
А я не знаю! А вот, сколько сказали через телевизор, столько я и законспектировал.
Но, выражу свою догадку: наверное, нужно всё смешать - резаный лук, масло, цветки одуванчика и прокипятить 20 минут, ночь настаивать, а утром процедить. И видимо как раз и получаем оную мазь для лечения ожогов.
Но это лишь догадка. Но думаю догадка верная!

- Спасибо!

------------------------

Завтра 22 Мая, 18 лунные сутки. Физиологически в это время активны органы, расположенные внизу живота. Обострение или появление кожных болезней в этот день указывают на то, что вы нарушаете какие-то нравственные законы. Будьте внимательны.
Для облегчения работы почек меньше ешьте мясного, солёного. Для профилактики кожных заболеваний принимайте парные процедуры, тёплые ванны.

- Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (1)


Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.