На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » Не копите переживаний

Малахов+: психология

19-06-2008, 21:17 Не копите переживаний
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

 

- О том, что позитивный настрой способствует здоровью, уже известно, наверное, всем. Но как справиться с переживаниями в нашем стремительном мире? Как сделать, чтобы обиды неприятности не губили наше здоровье?

-----------------------

Сегодня 19 Июня, 17 лунные сутки
- Начинаются в 13.36. Имеют символическое название «день женской энергии». Внешне это проявляется в накоплении, в произрастании, в плодородии, в радости общения. Учитесь самим себе устраивать праздник, получать положительные эмоции и ценить жизнь в самых различных её проявлениях. Это укрепляет наше эмоциональное здоровье, поднимает энергетику и иммунитет. Что касается физиологической активности, продолжают быть активными почки и поясничная область. Пейте талую воду, она полезна для почек, очищает суставы и укрепляет тело.

-------------------------

- К нам в редакцию пришло письмо, вот строки из него: «Помогите, моя мама не может, есть вот уже 20 лет». Конечно, мы не смогли не отреагировать на подобное письмо и автор его у нас сегодня в студии. Встречайте Евгению Михиенко.
Здравствуйте, Евгения! Рассказывайте, что за проблема?

Понимаете, Елена, на вашу передачу меня привело то, что моя мама находится в очень 13;10;тяжёлом состоянии. Моя мама не ест уже более 20 лет.

Евгения Михиенко
- Понимаете, Елена, на вашу передачу меня привело то, что моя мама находится в очень тяжёлом состоянии. Моя мама не ест уже более 20 лет.

- А что значит «не ест»? Как? 20 лет вообще не есть не может человек.

- Дело в том, что моя мама питается исключительно сгущенными сливками. Поэтому я и обратилась на эту передачу. Мама употребляет только сладкое. И в больнице нам никак не помогают с этим справиться.

- 20 лет есть только сладкую тяжёлую пищу, это, безусловно, какая-то аномалия. А чем она вызвана?

- В 1985 году, когда мне было примерно 2 годика, у мамы был очень сильный стресс. У нас заболел папа и я. На фоне этого…

- Но что значит заболели? Что это были за заболевания? Вы находились в больнице?

- То есть у нас папу положили в больницу с подозрением на туберкулёз. Мама очень переживала. И я заболела.
Папу мы вылечили, с ним было всё хорошо. Но у мамы здоровье ушло, и мы думаем безвозвратно.

- Скажите, а что мама похудела сильно?

- На данный момент моя мама вешает 38 кг.

- Ой-ой-ой.

- Ей 47 лет.

- Скажите, пожалуйста, вот почему она питается только сгущенным молоком?


- Её организм не принимает обычную пищу. То есть когда она её употребляет, организм просто отторгает её.

- А сгущенное молоко и сливки принимает.

- А сгущенное молоко, мармелад, карамель и шоколад организм принимает. Но шоколад либо молочный, либо белый. То есть ни с орехами, ни с чем другим.

- Какая странная аномалия. Нормальную пищу не принимать, а вот такое сладкое концентрированное всё. И при этом человек не толстеет, а худеет.
Мама находится здесь, поэтому давайте пригласим в студию Татьяну Агурову.

Первое время я обращалась за помощью, а потом не получая должной помощи я просто 13;10;плюнула на себя. В больницу приходила, если я что-то съедала, и у меня всё шло назад.

Татьяна Агурова
- Первое время я обращалась за помощью, а потом не получая должной помощи я просто плюнула на себя. В больницу приходила, если я что-то съедала, и у меня всё шло назад.
Ем сладкое – оно всё всасывается через стенки желудка, это организм принимает. А то, что нужно переваривать, на это всё происходит отторжение.

- Давайте подойдём к тому моменту, когда случилась эта критическая ситуация, когда супруг у вас заболел.

- Он работал инкассатором. Однажды проходил медкомиссию, после которой пришёл домой и говорит – «Почему-то всем поставили медкомиссию, а меня отправили в тубдиспансер». Он прошёл флюорографию в тубдиспансере, затем приходит домой,… зашёл, сел возле двери и говорит «У меня туберкулёз». Я как сидела в кресле, пот выступил. Я говорю – «Как? Как это вообще может быть?».

- Ну, в наши дни туберкулёз можно вылечить.

- Да. Он и вылечился. Он 10 месяцев лежал в больнице, 2 месяца амбулаторно. И он вылечился.

- А у вас этот страх так и остался?

- А у меня стресс этот. И получается это весна 85 года… и летом, в июне заболевает Женя. Врачи не могут определить. А она три дня лежит под капельницей… вот ребёнок… ну совсем тряпочка, я бы сказала. И я сижу над ней, и начинают проверять на туберкулёз почек. Оказалось, это нет, у неё пиелонефрит. То есть дочь подлечили, мужа вылечили, а во мне это осталось. И дальше больше, дальше больше. Меня рвёт. А потом…

- А вы помните, тот первый раз, когда вам стало плохо и вас вырвало?

- Это было не сразу. Меня раз вырвало, второй раз. Я пришла в больницу и говорю «Меня рвёт». Мне сказали «весна, гастрит, обострение» и обследовать не стали. Потом когда стали немножко обследовать, сказали «гастрит у вас, ничего страшного, это у всех». Лечения никакого. И вот на протяжении пяти лет я с веса 70 кг дохожу до «кожа и кости».

- Вы хотите поправиться?

- Конечно, хочу.

- В любом желании, чего бы оно не касалось, самое важное это надежда и вера. Желание жить, нянчить внуков, быть со своими близкими людьми.
Таня, попробуйте уже сейчас чуть-чуть расслабляться, посмотреть на Геннадия Петровича. А он начнёт вам давать свои разумные и правильные советы.

ГМ – Татьяна Михайловна, вы слишком впечатлительны. Я так понимаю, что вы мёрзните, плохо спите…

- Я по трое суток могла вообще не засыпать. Это кошмар.

ГМ – Чтобы я на вашем месте сделал? Тёплые ванны, втирание в тело оливкового масла. Вам сейчас важно набраться теплоты. Раза два в день это делаем – утром и вечером. Сразу же вы немножко успокоитесь, расслабитесь. Ванны лучше всего солёные. Делайте их каждый день. Уже первой и второй ванный вы почувствуете улучшение.
Теперь – а что же нам сделать с вашим пищеварением? Его надо запускать. Вот вы любите сейчас чаи и так далее. А вы возьмите… вот те продукты, от которых у вас рвота… пусть от той же морковки, от того же яблока. Есть такое?

- Да

ГМ – От тех же орехов. Вы будете делать так. Возьмёте их в рот, и будете жевать до тех пор, пока они во рту у вас не рассосутся, и нечего глотать будет. Вот это важно делать. И вы, таким образом, потихоньку запустите свой желудочно-кишечный тракт. Понимаете.

Я научу вас методике 13;10;очищения полевой формы жизни

Я научу вас методике очищения полевой формы жизни. Для этого подойдёт вот такое дыхание (демонстрирует поверхностное короткое частое дыхание). Начинайте с минуты и потом больше.

Теперь я мог бы показать вам и упражнения, которые помогут привести себя в нормальное эмоциональное состояние. Вы можете со мной их делать. Ничего сложного нет.

горка с плеч 1) И так встали. Упражнение называется «горка с плеч». Плечи подняли сильно вверх и отвели их назад. Опустили. Это значит, одну горку мы сделали. Давайте вторую сделаем, и сбросили. Чувствуете, как здесь теплеет, как мышцы напрягаются. И ещё разок. Хорошо. И так будем делать 3-5 раз.
управление гневом

2) Второе упражнение называется «управление гневом». Вы можете просто-напросто сделать небольшой вдох, и напрячь все мышцы тела на некоторое время. Потом – раз и отпустили. И ещё разок. И ещё.
Вот такие первый рекомендации, для того чтобы вы начали над собой работать и выходили из этого состояния.

- Геннадий Петрович, я думаю, что для Тани сегодня будет много интересного в нашей программе, потому что будут люди, которые научились преодолевать свои проблемы. А, как известно, пример это лучшее лекарство.
Девиз нашей следующей героини «каждый день самый счастливый». Встречайте, у нас сегодня в студии Светлана Лебёдкина!

Я пережила операцию очень серьёзную. У меня удалили почку одну. И стадия была уже 13;10;терминальная. И после этой операции буквально через три недели вторая. Гнойный аппендицит 13;10;тоже. Светлана Лебёдкина
- Я пережила операцию очень серьёзную. У меня удалили почку одну. И стадия была уже терминальная. И после этой операции буквально через три недели вторая. Гнойный аппендицит тоже.

И вот выписали из больницы, и я живу одна. Сын с мамой. Мама старенькая, пенсионерка. Ни помогать, ни ухаживать… некому в магазин сходить, как говорится. И вот как хочешь, так и выбирайся.
Ну и было такое состояние, что всё… я хотела лечь и умереть. У меня нет средств к существованию… ничего.
Сын учился ещё в техникуме. Не работал.
И вот мама приехала, увидела моё настроение. И говорит – «Дочь, ну что же ты нос повесила? Ты думаешь, хуже тебя нет людей? Ещё хуже есть. А как мы пережили, смоленские, немцы пришли, сожгли деревню в первые дни войны. В землянках жили». И потом она говорит – «Ну что же ты так? Ты штукатур-маляр, тебе не стыдно, люди придут тебя хоронить, а у тебя даже обои не переклеены».
И вы знаете, правда, честно мне так стыдно стало. Думаю, ну, правда, что же я, надо себе хоть на какую на обувь на новую заработать. Что же меня в гроб в ботинках старых?
И вы знаете, на первые деньги я купила туфельки себе, купила обои. Думаю, ну и что я буду умирать теперь. Наверное, может не стоит умирать.

- Когда вы поняли, что так нельзя, что вы стали делать?

- Ну что делать… движение. Вот просто утром вставать,… и знаешь, что тебе не надо сегодня на работу, но нужно силком себя за шкирку – «Света, давай вставай – ходи». Движение – жизнь. Это на самом деле. Если можешь ходить – не сиди, если можешь сидеть – лежи.

- У нас в студии присутствует кандидат медицинских наук, врач психотерапевт Марк Сандомирский. Давайте мы к нему обратимся.
Марк Евгеньевич, здравствуйте! Спасибо что вы на нашей программе. Как помочь Татьяне?

Надо сказать первым делом о том, что когда человек, так как вы сдерживает эмоции и 13;10;копит свои переживания, они превращаются в болезнь. И когда это так происходит, когда 13;10;человек перестаёт переваривать собственные эмоции и его организм перестаёт переваривать 13;10;пищу. И каждый раз, когда человек уже боится принимать пищу, потому что ждёт, что организм 13;10;будет её отторгать, и возникает страх. И страх это очень страшно. Я попрошу вас Татьяна 13;10;подумать о том, чего вы боитесь, когда вы боитесь принимать пищу. Подумайте об этом, 13;10;пожалуйста, прямо сейчас. Только кивните головой мне, чтобы я знал, что вы знаете, чего вы 13;10;боитесь на самом деле. Марк Сандомирский
- Татьяна, когда выслушал вашу историю…
Надо сказать первым делом о том, что когда человек, так как вы сдерживает эмоции и копит свои переживания, они превращаются в болезнь. И когда это так происходит, когда человек перестаёт переваривать собственные эмоции и его организм перестаёт переваривать пищу. И каждый раз, когда человек уже боится принимать пищу, потому что ждёт, что организм будет её отторгать, и возникает страх. И страх это очень страшно. Я попрошу вас Татьяна подумать о том, чего вы боитесь, когда вы боитесь принимать пищу. Подумайте об этом, пожалуйста, прямо сейчас. Только кивните головой мне, чтобы я знал, что вы знаете, чего вы боитесь на самом деле.

Вы знаете, чего вы боитесь. И вы также знаете, Татьяна, что вам нужно. Вы должны поправиться.
Скажите мне, пожалуйста, а что самое главное для вас для чего вы должны поправиться? (Татьяна – "я должна жить ради дочери, и вообще жить"). И когда вы знаете, что вы нужны здесь. Когда вы знаете, что вы нужны для дочери. Подумайте только о том, для чего вы нужны здесь и что самое хорошее вы хотите для дочери. Даже не говоря об этом вслух, подумайте об этом. И прислушайтесь «а что происходит в вашем организме сейчас, когда вы думаете о том, зачем вы должны поправиться, для чего вы нужны здесь, и особенно для чего вы нужны дочери». Прислушайтесь к тому, как в вашем организме просыпаются здоровые целительные силы. Почувствуйте их и скажите мне, Татьяна, что вы чувствуете внутри себя, что вы ощущаете в своём организме сейчас (Татьяна – "облегчение в груди"). И то облегчение, которое вы чувствуете сейчас, я попрошу вас запомнить, и ваш организм тоже его запоминает. И каждый раз, Татьяна, перед едой во время еды и после еды я попрошу вас повторять те же самые мысли – «для чего вы здесь нужны, для чего вы нужны дочери, почему вы должны и обязаны поправиться». И вспоминая это ощущение облегчения, которое поможет вашему организму, вашей пищеварительной системе правильно работать, правильно принимать и переваривать пищу, и правильно усваивать энергию и питательные вещества, так необходимые для вас. Каждый раз правильные мысли и правильные ощущения - правильная настройка организма и правильное пищеварение. Сейчас и далее всегда.

- Спасибо

------------------------------

- Я хочу пригласить в студию следующую героиню. Её профессия необыкновенно весела – она юморист. Но кто знает, что на душе у актёра, когда он веселит публику? Встречайте, у нас сегодня в студии заслуженная артистка России Светлана Рожкова

Я хочу сказать о том, что когда в моей жизни наступил период, что мне надо было 13;10;уехать из моего любимого города, в котором я прожила много-много лет. А город южный, город 13;10;солнечный. Город, где зреют замечательные фрукты, вырастают прекрасные овощи. Нормальная 13;10;здоровая пища. И вот мне надо было всё это бросить и уехать в Москву.

Светлана Рожкова
- Я хочу сказать о том, что когда в моей жизни наступил период, что мне надо было уехать из моего любимого города, в котором я прожила много-много лет. А город южный, город солнечный. Город, где зреют замечательные фрукты, вырастают прекрасные овощи. Нормальная здоровая пища. И вот мне надо было всё это бросить и уехать в Москву.

И когда я первые полгода прожила в Москве, и за полгода я не увидела ни разу солнца, то конечно я впала в лёгкую депрессию. Почему лёгкую? Потому что по сравнению Таниным случаем, мой случай лёгкий. Но для меня это было несвойственно, потому что по своей натуре я оптимист. Но, тем не менее, я впала в депрессию и всех своих родных и знакомых я измучила своим нытьём.

Таня, вот я ныла всё время – «как мне плохо, как мне нехорошо, я не вижу солнца, без него я погибаю». И вот моя подруга, с которой мы дружим уже много-много лет, она мне сказала так «Слушай, ну если ты хочешь солнце, то нарисуй его себе! Нарисуй себе солнце! Ты смотри на это солнце! Повесь его в спальне. Повесь его перед своей кроватью. И когда ты будешь открывать глаза, это твоё нарисованное солнце будет улыбаться тебе. И напиши там внизу – я тебя люблю. И всё – у тебя сразу появится настроение».

Таня, я к чему это вам говорю. Я так в своей жизни сделала и не ошиблась. То есть моя депрессия потихоньку ушла. Таня, вы, наверное, тоже о чём-то мечтаете. Вы человек, который всю свою жизнь… я сидела, и слушала,… вы любите мужа, вы любите безмерно свою дочь, родственников, соседей – вы любите всех, кроме себя, Таня. Полюбите наконец-таки себя. Возьмите себя в руки.

- Мы приготовили карандаши и бумагу. Пускай рисует то, что хочет съесть! Пошли, Таня!

- Вот просто закройте глаза и вспомните запах. И нарисуйте арбуз!

- И давайте кусочек вырежем, чтобы красное было видно!

- Да. Такой с семечками, хороший и сочный, красный. И написать ниже – «Я хочу тебя съесть!» или «Я тебя хочу!» или «Я тебя съем!».

- Геннадий Петрович, распишитесь на этом рисунке. И пусть Таня заберёт его с собой.

ГМ – Доброго здоровьица! От Геннадия Малахова (и подпись).

- Это ваша идея, расписывайтесь!

Я в тебя Таня верю! (и подпись)

Светлана Рожкова - … Я в тебя Таня верю! (и подпись)

- Ну, всё! Таня, когда вы приедете домой, эта картинка будет перед вами! Арбуз обязательно съедите.
Я приглашаю к нашему разговору психолога-графолога Ольгу. Встречайте!

Ольга Федоровна, здравствуйте! Ну, вот наш главный сегодня пациент! Уже улыбается! Слава Богу!
Ольга Фёдоровна, скажите, вот нарисовала замечательный свой арбуз. Как вы считаете, по её почерку что-нибудь можно понять? «Я тебя съем!» - она написала.

Во-первых, одно уже хорошо, что она нарисовала арбуз. Зелёный цвет, это цвет жизни, 13;10;который говорит о себе, заявляет о себе. Человек, который выбирает зелёный цвет, он, таким 13;10;образом, обращает на себя внимание.

Ольга Фёдоровна
- Можно понять.

Во-первых, одно уже хорошо, что она нарисовала арбуз. Зелёный цвет, это цвет жизни, который говорит о себе, заявляет о себе. Человек, который выбирает зелёный цвет, он, таким образом, обращает на себя внимание. И говорит – «Я главный! Обратите на меня внимание. Мне хорошо!»

Красный цвет, это цвет импульса. Это цвет страсти, это цвет жизнеутверждающий, который говорит всегда «Я люблю эту жизнь. Я её обожаю!».

И здесь есть небольшие чёрные семечки. Чёрный цвет говорит о том, что человек всё-таки отрицает что-то. Чёрный цвет это «Нет!». Это негатив, это ощущение того, что в моей жизни ничего не получится – «Я ничего не хочу!». Но его так мало – несколько зёрен.

Ну и ещё. Я хочу немножко реабилитировать чёрный цвет. Дело в том, что чёрный цвет издавна считался цветом служения. И это говорит о том, что вы человек очень сопереживающий. И вся ваша история заключается именно в том, что вы приняли весь огонь на себя. Вы забрали все чужие болячки. Поэтому вы из той породы людей, которые всю жизнь служат. Поэтому вы немножко тревожно-мнительны. Вы неуверенны в себе. Для вас самое главное это счастье и здоровье своих близких.

Понимаете ли, если вы будете здоровы, здоровы будут и ваши близкие. Теперь уже ваше здоровье стало заботой ваших близких. Поэтому вам их нужно немножко пожалеть и постараться сделать если не для себя, то для них.

- Ольга Фёдоровна, а вот то, во что оделась сегодня наша замечательная Татьяна, тоже ведь говорит о многом.

- Да, говорит. Говорит о многом.
Вот коричневая юбка, о чём говорит? О том, что человек кричит практически – «Мне плохо! Мне больно! У меня депрессия». Коричневый цвет это цвет депрессии.
А кофточка имеет три цвета – чёрный. Как мы уже говорили – цвет служения и цвет отрицания (я не хочу выздоравливать, отстаньте от меня, мне плохо). Красный цвет говорит всё-таки о том, что «я хочу жить, помогите мне». И белый цвет – это самый благодатный цвет, который говорит «да, я хочу жить, я хочу любить».

- Красный и белый цвета должны победить!

- Она должна влюбиться в жизнь, в каждый её день, во всех людей.

- Мне кажется, это уже происходит!

Таня – Моя Женя говорит, что нужно радоваться каждому дню, каждому маленькому празднику.

- Любить надо всё то, что вы делаете, всё то, что вы делаете, с кем разговариваете. Просто полюбить эту жизнь. И тогда всё получится.

-----------------------
Рубрика «нам пишут»:
ГМ
– Галина Константиновна из Мурманска пишет: «Копала огород. Продуло спину. Сначала думала, что радикулит прихватил, а врачи сказали, песок в почках даёт о себе знать. Посоветуйте, как от него избавиться».
Галина Константиновна, ну избавиться от песка в почках можно с помощью вот такого старинного рецепта.
Рецепт:
Берём 1 стакан плодов шиповника, 1\3 стакана корней девясила. Заливаем тремя литрами кипятка и томим, не доводя до кипения в течение 3-х часов. Затем мы в этот отвар добавляем 1 ч.л. травы душицы и 1 ч.л. травы зверобоя. Накрываем и ещё томим в течение часа. После этого мы процеживаем и пьём в тёплом виде как чай.
------------------------

- Прежде чем приглашу в студию следующих героев, я хочу рассказать вам одну историю. Был такой великий врачеватель Авиценна. Он оставил после себя такие медицинские труды, которые до сих пор используют во врачебной практике. И в своё время шаху Мамону Второму он продемонстрировал, как на человека действует страх. Что он сделал? Он у шаха, в его покоях, поставил клетку и поместил в неё волка. А рядом поставил клетку и поместил в ней ягнёнка. Постепенно от страха несчастный ягнёнок, который метался по этой клетке,… ягнёнок умер. Вот как действует на нас страх.

Я приглашаю к нашему разговору сотрудницу академии народной медицины Узбекистана, Санат Хамраеву. Встречайте!

Санат, мы сегодня говорим о стрессовых ситуациях. О том, как они влияют на наше здоровье. Я знаю, что, изучая Авиценну, вы сталкивались с огромным количеством его показаний. Что нужно делать человеку, если страх им завладел?

В первую очередь Авиценна всегда рекомендовал пить успокоительные травы, принимать 13;10;успокоительные ванны. И всегда вдыхать запах трав и цветов, которые содержат ароматические 13;10;вещества. Потому что эти пары, которые содержат очень большое количество эфирных масел, 13;10;они как бы раскрывают поры. Капиллярные закупорки сосудов, которые действуют негативно на 13;10;центральную нервную систему, убираются. И очень хорошо успокаивают и тонизируют организм. 13;10;

Санат Хамраева
- В первую очередь Авиценна всегда рекомендовал пить успокоительные травы, принимать успокоительные ванны. И всегда вдыхать запах трав и цветов, которые содержат ароматические вещества. Потому что эти пары, которые содержат очень большое количество эфирных масел, они как бы раскрывают поры. Капиллярные закупорки сосудов, которые действуют негативно на центральную нервную систему, убираются. И очень хорошо успокаивают и тонизируют организм.

Это комплексное лечение, где вы используете не просто лишь один ароматный чай с душицей (к примеру), а и расслабляетесь именно ваннами. Например, можно использовать ванну, которая содержит траву пустырник. Пустырник, это однолетнее растение. Берутся только верхние его ростки. И кипятя в определённом количестве воды, получаем отвар, который добавляем в ванну. В этой ванне вы лежите до полного охлаждения воды. Эту процедуру надо продолжать на протяжении ровно 40 дней – не больше, не меньше.

Авиценна всегда учитывал протяжённость процедур. Потому что иногда бывает что процедура, которая действует успокаивающе и используется для профилактики. А есть процедуры, которые именно идут на лечение.

- А вот какие запахи Тане можно рекомендовать? Какие ароматы?

Например, это розовая вода. Как она готовится? Берутся розовые лепестки, заливаются 13;10;кипячёной водой, кипятятся. Над сосудом устанавливается что-то, на чём конденсируются 13;10;капельки, которые мы собираем в стаканчик. Вот это и есть розовая вода. Ею можно мыть 13;10;каждое утро лицо. И не просто мыть, а очищать ватным тампоном. Это тоник, который очень 13;10;хорошо тонизирует, очень хорошо подтягивает кожу лица, и в тоже время лицо становится 13;10;бархатное как лепестки роз.

- Вот, пожалуйста, ароматы роз, которые содержат эфирные масла. Они очень тонизируют организм. В частности я могу на основе роз рассказать рецепт.
Рецепт:
Например, это розовая вода. Как она готовится? Берутся розовые лепестки, заливаются кипячёной водой, кипятятся. Над сосудом устанавливается что-то, на чём конденсируются капельки, которые мы собираем в стаканчик. Вот это и есть розовая вода. Ею можно мыть каждое утро лицо. И не просто мыть, а очищать ватным тампоном. Это тоник, который очень хорошо тонизирует, очень хорошо подтягивает кожу лица, и в тоже время лицо становится бархатное как лепестки роз.

ГМ – А заодно снимает напряжение, успокаивает. Можно делать и ванны – настоять эти лепесточки, потом вылить ванну и принять ванну.

- Да. Ещё один рецепт, это розовое варенье.
Рецепт:
Берётся глиняный горшочек и слоями… слой розовых лепестков (лепестки розы должны быть очень плотными и насыщенного бардового цвета) и слой сахара. И такими слоями горшочек наполняется. Этот горшочек мы ставим на солнце и на протяжении ровно 40 дней мы его каждые 6-7 часов перемешиваем.
Это настоящее розовое варенье.

Таня – Я пробовала такое варенье в 80-м году, когда была на практике в городе Фергана.

- Ну вот, вам есть что вспомнить!

ГМ – Розовое варенье в первую очередь снимает эмоциональное напряжение, расслабляет тело, успокаивает человека. То есть прекрасно действует.

- Я приглашаю к нам в студию нашу следующую героиню, которая считает, что никогда не надо расслабляться, никогда не надо давать эмоциям взять над тобой верх.

Я по жизни оптимистка. Но конечно и пережила много горя. Перенесла четыре тяжёлых 13;10;операции. Горе пережила похоронив молодого зятя, маму и мужа своего. Потом я ещё пережила 13;10;инсульта, два инфаркта. Ну, это у меня всё после похорон.

Нина Никитина
- Я по жизни оптимистка. Но конечно и пережила много горя. Перенесла четыре тяжёлых операции. Горе пережила похоронив молодого зятя, маму и мужа своего. Потом я ещё пережила инсульта, два инфаркта. Ну, это у меня всё после похорон.
Я поняла, что надо продолжать жить. Мне помогают мои многочисленные друзья. Где бы ни общалась, где бы я ни была, и всегда мне помогают друзья. Забота о них, они обо мне. И общим-то прозвище у меня – зажигалка и мама Тереза! Вот!

Мама Тереза, это как? Например, ночью звонит подруга – «Ой, Нинуль, приходи! Там ребёнок заболел. Всё». И как в чём есть – в ночнушке побежала – общим помогаю. Там другое – нужно что-то – я прихожу и вижу, что она не может,… например, тяжело или что. И я говорю – «Давай тебе там покрашу, что-то там подкрашу». К другой прихожу – «Так, ты что сегодня приготовила? – Ничего, - Так, давай-ка я тебе сварю что-нибудь, борщок или солянку». К третьей приду – «Давай, - говорю, - пирожков напеку, пирог какой-то». Очень люблю печь

- Нина Алексеевна в таком случае в нашей студии вы тоже можете быть мамой Терезой. Что Танюше посоветуете?

Я очень хочу посоветовать. Что прочь всё плохое, всё из головы. И покажу рецепт вам. 13;10;Вот вы вышли на участок 8211; шиповник, он везде всегда растёт. Нарвали листьев шиповника, 13;10;рябины, чёрной смородинки, ежевики, малинки, землянички, зверобоя, крапивы. Крапивы 150 г, 13;10;а остального по 50 грамм. Всё хорошо промываем. А чтобы крапива не жглась, обдаём её 13;10;кипятком. Всё мелко мельчите, перемешиваете. Укладываете в баночку, заливаете кипятком, 13;10;настаиваете 15 минут. Затем процеживаем всё и пьём как чай.

- Я очень хочу посоветовать. Что прочь всё плохое, всё из головы. И покажу рецепт вам. Вот вы вышли на участок – шиповник, он везде всегда растёт. Нарвали листьев шиповника, рябины, чёрной смородинки, ежевики, малинки, землянички, зверобоя, крапивы. Крапивы 150 г, а остального по 50 грамм. Всё хорошо промываем. А чтобы крапива не жглась, обдаём её кипятком. Всё мелко мельчите, перемешиваете. Укладываете в баночку, заливаете кипятком, настаиваете 15 минут. Затем процеживаем всё и пьём как чай.

- Спасибо
Как быть если вы измотаны, расстроены, у вас нервы на пределе? Существует ли какая-то скорая помощь организму в этом состоянии?

ГМ – Конечно же, существует. Когда человек взволнован и всё в нём клокочет, необходимо задать ему ритм спокойствия. И это лучше всего сделать так.

Ноги на ширине плеч. Ступни параллельно друг другу (для концентрации энергии в 13;10;организме). Приседаем немного. Ручки приподнимаем и делаем ими движение как будто в руках 13;10;большой шар, и вы его перекатываете в руках то в одну то в другую сторону, одновременно 13;10;перенося центр тяжести то на одну ногу, то на другую.

Ноги на ширине плеч. Ступни параллельно друг другу (для концентрации энергии в организме). Приседаем немного. Ручки приподнимаем и делаем ими движение как будто в руках большой шар, и вы его перекатываете в руках то в одну то в другую сторону, одновременно перенося центр тяжести то на одну ногу, то на другую.
Руки теплеют и вдруг этот воображаемый шарик в раз – и проглотили. И он в вас остаётся (как сгусток положительной энергии).

-----------------
Рубрика «нам пишут»:
- Вот что нам пишет Лютинова Маргарита Серафимовна из Тулы: «Слышала, что есть такой удивительный тибетский сбор, помогающий похудеть, наладить работу желудочно-кишечного тракта, почек, печени, сосудов и даже сердца. Подскажите, если это так».
ГМ
– Тибетский сбор состоит из пяти компонентов. Это трава зверобоя, бессмертника, почки берёзы, трава ромашки и листья земляники. Каждого компонента мы берём по 100 грамм. Всё это перемешиваем. Потом берём 2 ст.л. сбора, заливаем кипятком, настаиваем. Утром поцеживаем и принимаем как чай.
------------------

- Я хочу пригласить к нам в студию женщину, у которой очень непростая судьба. И, тем не менее, она решила не сдаваться. И нашла очень неожиданный способ. Встречайте, у нас сегодня в студии Смоленская Любовь Сергеевна!

В моей жизни случилась такая трагедия, что самое страшное, что в 17 лет я осталась с 13;10;одной рукой. Из бойкой задорной девчонки я превратилась унылую ужасную личность. И вообще 13;10;не хотелось жить, не хотелось вообще выходить на улицу, ничего делать. Подружки мои, Женя 13;10;и Тома, они даже поселились у нас 8211; перевязки делали, мыли, стирали, причёсывали и так 13;10;далее. Самый хулиганистый мальчишка не отходил от моей кровати, всё время говорил мне, что 13;10;я очень красивая. Все старались вывести меня из этого стопора.

Смоленская Любовь
- В моей жизни случилась такая трагедия, что самое страшное, что в 17 лет я осталась с одной рукой. Из бойкой задорной девчонки я превратилась унылую ужасную личность. И вообще не хотелось жить, не хотелось вообще выходить на улицу, ничего делать. Подружки мои, Женя и Тома, они даже поселились у нас – перевязки делали, мыли, стирали, причёсывали и так далее. Самый хулиганистый мальчишка не отходил от моей кровати, всё время говорил мне, что я очень красивая. Все старались вывести меня из этого стопора.

И самым мудрым оказался директор моей школы. Он откуда-то в районе откопал учительницу, молодую женщину, у которой была одна рука. И вот в какой-то день он пришёл к нам домой с этой девушкой. Она так скептически посмотрела на меня, и сказала: «Ну что, так и будешь сидеть, чтобы тебя все жалели?». Я даже съёжилась от этих слов, потому что я уже привыкла, что вокруг меня все вертятся. Она сказала: «Да ты знаешь, для чего нам рука вторая дана? - чтобы играть на гитаре. А остальное всё можно делать одной рукой».

Вы знаете, она была очень красивая, модно одетая и такая вся… лучилась вся. И вы знаете, она меня так встряхнула. Она несколько приёмов показала как можно что делать одной рукой. Сначала всё было трудно, но буквально на следующей неделе я начала приобретать навыки. Я начала цветы поливать, убирать постель. И даже когда я была студенткой, моя кровать была заправлена лучше всех!

- То есть и в институт пошли учиться!

- Сначала я закончила педучилище, потом пединститут. Сначала русский язык и литературу.
На меня так подействовала эта учительница, что я даже после окончания педучилища по зову сердца уехала в Тюменскую область работать. Хотя меня директор мой не отпускал, думали, что я буду дома при маме. Но я уехала сама, мне хотелось быть самостоятельной.

И там я встретила своего Вену, который мне сказал: «Любка, почему ты замуж не выходишь?». Мне было 20 лет. Мы с ним подружились. Он геодезист. Я отвечаю ему: «А ты знаешь, я просто не хочу никому быть обузой». И он потом сказал мне: «Я про себя подумал, да разве может Любка быть обузой кому?».

Когда мы поженились, он даже своей маме не сказал, что я с одной рукой. И мы приехали в Нахабино наше родное, которое стало для меня. Я люблю свой город родной. И со мной приехали ещё две подружки. Они через Москву ехали. И Вена говорит своей маме: «Мам, скажи, пожалуйста, узнай кто моя жена». Она посмотрела, взяла меня… я стою, ни жива, ни мертва, думаю, кого-нибудь сейчас выберет,… а она вдруг выбирает меня. А он говорит: «Мам, как ты узнала?». Она отвечает: «А на ком же ты ещё мог жениться!».

Конечно много пережито было. Помогли друзья. И вот мне хочется Танечке сказать. Таня, ну что у вас за проблема? Никаких. Мне хочется сказать – спешите делать добро, ищите добрых людей. Здорово когда есть друзья, потому что в одиночку жить нельзя.

- Спасибо вам большое!
Геннадий Петрович, как всегда по традиции нашей программы заключительный рецепт даёте вы!

У меня особый специальный салат для повышения жизненного тонуса. ГМ – У меня особый специальный салат для повышения жизненного тонуса.
Для этого нам потребуется 60 г молодых листьев кислицы, 50 г листьев сельдерея, 1 ст.л. базилика. Как хорошо пахнет базилик, уже одно это придаёт тонус нам. Далее 1 огурчик. Одно варёное яйцо в качестве белка. Всё порежем, измельчим. Очень хорошо здесь всё сочетается – белок с зеленью. И всё это заправляем 2 ст.л. оливкового или растительного масла. Перемешали, и у нас получается прекрасный салат.

-----------------------

Завтра 20 Июня, 18 лунные сутки. Имеют символическое название «обезьяна». То как вы воспринимаете в эти лунные сутки окружающее, спокойно или раздражённо, говорит о вашем внутреннем мире. Физиологически в это время активны органы расположенные внизу живота. Обострение или появление кожных болезней в этот день указывает на нарушение вами нравственных законов. Для облегчения работы почек меньше ешьте мясного, солёного. Для профилактики кожных заболеваний принимайте парные процедуры или тёплые ванны.

- Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (2)



Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.