На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » » Спешим на помощь

Малахов+: борьба с болезнями

3-06-2008, 17:37 Спешим на помощь
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

 

- Сегодня мы затронем очень важную тему – о том, как не растеряться в экстренной ситуации, как оказать пострадавшему первую помощь.

-------------------

Лунные сутки.
Сегодня 3 июня, вторник, 29 лунные сутки, имеют символическое название «осьминог». Под действием луны и солнца, которые находятся с одной стороны, на нашей планете, происходят самые большие приливы и отливы. Это влияние отражается и на нашем организме. Поэтому ограничьте себя в пище, в физических и эмоциональных нагрузках. В виду того, что эти сутки бывают последними в лунном цикле, это лучший день для подведения итогов. Первые лунные сутки начинаются в 22 часа 23 минуты, и длятся чуть более 2 часов 5 минут. Поэтому ими можно пренебречь.
-------------------

- Первого мая мы узнали о страшной автомобильной катастрофе в Египте. Сегодня у нас на передаче женщина, у которой внук и дочь были в этом автобусе. Встречайте, Любовь Репинская у нас в гостях.
Любовь Ивановна, вся страна следила за этими событиями в Египте, страшно представить, что вы пережили, узнав, что там ваши самые близкие люди. Когда вы об этом узнали?

Дочь и внук поехали отдыхать в Египет, и им оставалось, буквально, на другой день уже приехать. И, вдруг, в новостях передают, что в Египте перевернулся автобус с русскими туристами. Мы никогда не думаем, что нас это коснется. И, когда показали этот сюжет, я узнала, что там были мои близкие. Я взяла телефон в руки, сидела и ждала каких-нибудь вестей. Ночью раздался звонок от дочери. Она мне сказала, что с ними все хорошо. Я успокоилась, услышав ее голос. Конечно, я знала, что там далеко не все в порядке, но меня успокоило, что они живы, и это самое главное. К вечеру второго дня я уже узнала диагноз дочери.

Любовь Репинская
- Дочь и внук поехали отдыхать в Египет, и им оставалось, буквально, на другой день уже приехать. И, вдруг, в новостях передают, что в Египте перевернулся автобус с русскими туристами. Мы никогда не думаем, что нас это коснется. И, когда показали этот сюжет, я узнала, что там были мои близкие. Я взяла телефон в руки, сидела и ждала каких-нибудь вестей. Ночью раздался звонок от дочери. Она мне сказала, что с ними все хорошо. Я успокоилась, услышав ее голос. Конечно, я знала, что там далеко не все в порядке, но меня успокоило, что они живы, и это самое главное. К вечеру второго дня я уже узнала диагноз дочери.

- Расскажите, какой диагноз?

- У нее был перелом ребер.

Сколько ребер сломано?

- Сказали семь ребер. Сейчас она лежит в больнице Вишневского.

- Пережить такую трагедию для матери – это очень страшно. Но, внук – то у вас герой, расскажите, что на самом деле произошло?

- Когда, во время аварии, оторвало багажник, то образовалось пространство, и люди в автобусе вылезали через эту щель. Но самое страшное, что нужно было прыгать до 4-х метров, такая большая высота. Автобус стоял перевернутый на насыпи. Никита сразу посмотрел, что мамы в автобусе нет, и нырнул в эту щель.

- Сколько ему лет?

- 12 лет. С такой высоты, конечно, сломал руку и предплечье.

- Сегодня Никита у нас в гостях. Расскажи историю, как ее помнишь ты.

Хорошо. Ночью, когда я уже задремал, я услышал крики и автобус в тоже мгновение переворачивается. Я крепко вцепился в поручни. Свет начал мигать, я увидел, что автобус загорелся с передней и задней части. Люди в панике бегали по автобусу, кто-то прыгал из багажного отделения. Я пробежал по автобусу, нет ли там моей мамы, но ее не было. И я решил выбираться. Я забрался в багажное отделение, и увидел, что прыгать надо довольно высоко. Я стал кричать о помощи, но, люди в панике меня не слышали. Тогда, я прыгнул сам.

Никита Есин
- Хорошо. Ночью, когда я уже задремал, я услышал крики и автобус в тоже мгновение переворачивается. Я крепко вцепился в поручни. Свет начал мигать, я увидел, что автобус загорелся с передней и задней части. Люди в панике бегали по автобусу, кто-то прыгал из багажного отделения. Я пробежал по автобусу, нет ли там моей мамы, но ее не было. И я решил выбираться. Я забрался в багажное отделение, и увидел, что прыгать надо довольно высоко. Я стал кричать о помощи, но, люди в панике меня не слышали. Тогда, я прыгнул сам.

- И сломал руку?

- Нет, рука у меня уже была сломана в автобусе. И, вот, я увидел маму, она лежала в низу на спине. Я ее оттащил подальше.

- А она сама выбралась?

- Нет, ее выбросило при аварии через стекло. Мне было тяжело ее тащить со сломанной рукой, но я справился. Тогда, я оказал ей первую помощь.

- Сам делал?

- Да!

- А тебя учили этому в школе?

- Нет, я читал об этом.

- А ты можешь показать, что ты делал?

- Да. Когда я подошел, мама лежала на спине, я положил свою ногу ей под голову, чтоб ей легче было дышать. Потом, я открыл ей дыхательные пути, т.е. открыл рот, прислушался, она дышала, но очень слабо. Потом, я проверил сердцебиение, тоже слабое. Я начал делать искусственное дыхание. Нащупал точку солнечного сплетения, и начал делать нажимы рукой на эту точку. Делал 15 раз, а потом искусственное дыхание рот в рот 2 раза. Так я делал несколько раз с интервалом в 5 секунд, пока мама не очнулась.

ГМ - Я считаю, что это основное, что человек должен знать – как помочь в трудную минуту.

- Я думаю, что это надо в школе преподавать.

ГМ - Для Никиты я могу дать совет, чтобы кости быстрее срослись. Скорлупу от вареных куриных яиц перемолоть в кофемолке и на 1 ч.л. такой муки добавляйте 2-3 капли лимонного сока - и утром, натощак, все это надо съесть. Благодаря этому организм пополняется кальцием, и кости быстрее срастутся.
И еще бабушке и маме можно принимать чай, который я сейчас покажу.
Рецепт:
2-3 ч.л. зеленого чая, 2 ст.л. липового цвета. Липовый цвет успокаивает, расслабляет. Заливаем пол литром кипятка, примерно 85 градусов, пусть настоится минут 10, можно процедить, добавить еще меда и пить как чай.
Это как раз чай для того, чтобы бабушка успокоилась, расслабилась. И мама. И лучше засыпала.

- Я хочу пригласить к нам в студию сверстника Никиты, он тоже спас человека. Встречайте, Вадим Швец-Ковган и его мама Жанна Геннадьевна. Вадим, расскажите, как все произошло?

Это произошло на Крещение. Мы шли с друзьями, и увидели, как купаются (думали, что купаются) девочки. Но тут я услышал крик о помощи, и, не раздумывая, побежали. На уроках ОБЖ нам рассказывали, как оказать помощь утопающему. Девочка была почти подо льдом, и мы побежали за палкой.

Вадим Швец-Ковган
- Это произошло на Крещение. Мы шли с друзьями, и увидели, как купаются (думали, что купаются) девочки. Но тут я услышал крик о помощи, и, не раздумывая, побежали. На уроках ОБЖ нам рассказывали, как оказать помощь утопающему. Девочка была почти подо льдом, и мы побежали за палкой.

- А это на реке было?

- Да, дело было на реке, а там течение и лед никогда не бывает толстым. Я встал на колени, и стал подползать к краю, потому, что идти нельзя, иначе можно провалиться в воду. Я протянул руку и вытащил девочку на берег. Она была вся замерзшая, и мы ее укутали, растерли, и когда она уже пришла в себя она спросила, где моя подружка Леся? Мы побежали ее искать, и увидели ее подо льдом недалеко от плотины, ее уже затягивало туда. Я подполз к ней, разбил лед и вытащил ее на берег. Мы, с Ваней, стали делать искусственное дыхание рот в рот, и массаж сердца. Потом, перекинув через ногу, нажимал на спину, чтобы отошла вода. Вова Жуков в это время вызвал скорую помощь, и девочек отвезли в больницу.

ГМ - Вы оказали первую помощь очень правильно: быстро вынули из воды, освободили легкие от воды, сделали искусственное дыхание.

- Я хочу пригласить Олесю Зайцеву в студию. Встречайте. Что вы там делали, на этой реке?

Мы, с подружкой решили перейти реку и провалились. Сначала провалилась я, а Ира побежала ко мне на помощь, и тоже провалилась следом за мной. Было очень страшно.

Олеся Зайцева
- Мы, с подружкой решили перейти реку и провалились. Сначала провалилась я, а Ира побежала ко мне на помощь, и тоже провалилась следом за мной. Было очень страшно.

ГМ - Вы гордитесь за вашего сына?

Очень горжусь. Когда сын пришел домой, у него были полны слез глаза.

Жанна Швец-Ковган
- Очень горжусь. Когда сын пришел домой, у него были полны слез глаза. Он говорил: «Она, наверное, не умерла, мама». Я никогда не забуду этих глаз. Потом врачи говорили, что они вовремя подоспели, т.к. почти все легкие были заполнены водой.

- Как важно знать, как правильно оказать первую помощь. Как хорошо, что вы, в столь юном возрасте, чувствуете себя ответственными людьми.

-------------------
Рубрика «нам пишут»:
- К нам пришло письмо от Саварской Антонины Михайловны из города Кемерово. Она пишет: «У меня болят суставы, ломит все: руки, плечи, предплечья, кисти болят так, что я не могу сама расчесать волосы. Дайте какой-нибудь совет».
ГМ
- Причин заболевания суставов огромное множество, может, вы их напросто застудили? Походите в баню, попарьтесь березовым веничком, уже это вам окажет помощь. Еще можно обкладывать, обматывать лопухом больные места. Вместо лопуха можно использовать листья мать-и-мачехи, обмотав сверху шарфом. Лучше это делать на ночь. Но на быстрый результат не надейтесь. Первые результаты будут через 2-3 месяца.
--------------------

- А в нашей студии следующий гость – это Инна Ткачева с дочерью Яной. Расскажите, что произошло?

Десять лет назад у нас случилось несчастье. Тогда Яне было 7,5 лет, и она нянчила свою сестричку, которой не было и года. Когда она сажала в коляску сестричку, то на нее упала кастрюля с кипятком. В то время у нас шел ремонт, и сзади стояла плитка, а на ней кипела вода. Кастрюля постепенно сползала, но мы этого не заметили.

Инна Ткачёва
- Десять лет назад у нас случилось несчастье. Тогда Яне было 7,5 лет, и она нянчила свою сестричку, которой не было и года. Когда она сажала в коляску сестричку, то на нее упала кастрюля с кипятком. В то время у нас шел ремонт, и сзади стояла плитка, а на ней кипела вода. Кастрюля постепенно сползала, но мы этого не заметили. У нее было 40% ожогов. Я не знала, что делать. Сначала, я ее намазала маслом, затем простыню мокрую накинула, а когда приехала скорая помощь, то ее сразу поместили в реанимацию. Основной проблемой у нее осталось – это келоидные рубцы на плече. Может быть, вы сможете нам что-то посоветовать, чтобы они рассосались.

ГМ - Есть такой метод, который способствует рассасыванию рубцов и шрамов. Этот метод необычен: нужно представить, что шрам начинает нагреваться и представляете 2-3 минуты, потом пару минут отдохнем, а потом нужно представить, что это место очень холодное. Представлять нужно как можно ярче. Делать так надо как можно чаще. А, чтобы лучше было представлять, можно брать, что-то горячее и холодное, и поводить по этому месту. Постепенно, ты сама будешь мысленно чувствовать эти ощущения. А еще поможет мазь.

Рецепт:
Мы делаем масло из одуванчиков – оно способствует лечению различных заболеваний кожи и заживлению ожогов. Берем одуванчики, кладем в банку, добавляем резаный репчатый лук, (лук обладает жгучими свойствами, которые помогают рассасыванию) и заливаем растительным маслом. Закупориваем крышкой, ставим в теплое место на солнце, и настаиваем 3 недели и, потом втираем это масло в кожу.

- Я хочу обратиться к нашему специалисту фитотерапевту Александру Печеневскому. Что вы можете сказать об этом рецепте?

Одуванчик – это русский Женьшень, поэтому в нем все полезно: корни, цветы и листья. Он широко используется в народной медицине. Александр Печеневский
- Одуванчик – это русский Женьшень, поэтому в нем все полезно: корни, цветы и листья. Он широко используется в народной медицине.

Я бы, например, предложил зверобойное масло – оно снимает ожоги, стимулирует заживление тканей.
Рецепт:
Цветы зверобоя собираются в пол литровую баночку, и заливаются растительным маслом - оливковым, кукурузным или льняным (это более долгоживущие масла – не стареют). Закрыть крышкой и поставить на солнце. 2-3 недели постоит, и далее продержать на водяной бане примерно час.
Затем масло процеживается и его можно хранить на всякий случай. Оно будет кроваво-красного цвета, красивого.

--------------------
Рубрика «нам пишут»:
- Давайте вернемся к письмам наших зрителей. Зоя Анатольевна Павлова из села Кылысово, Пермского края пишет: «Моему внуку 14 лет, у него все лицо в веснушках, из–за чего он очень комплексует. Подскажите, как избавиться от них, или сделать их менее заметными?»
ГМ
- Для того, чтобы избавиться от веснушек, мы приготовим два компресса. Первый компресс мы делаем из 5% винного уксуса, а второй мы делаем из простокваши, смешанной с пшеничной мукой. Для этого, мы берем 50 гр. простокваши, к ней добавляем 1 ч.л. муки, тщательно перемешиваем. И сначала мы ватку смачиваем в винном уксусе, и прикладываем ее на 10 минут к веснушкам, затем на 10 минут накладываем компресс из простокваши с мукой. И так поступаем в течение первой недели, ежедневно. В течение второй недели через день, а дальше прикладываем только раз в неделю. И приметные пятна и веснушки, начинают уходить.
-------------------

- Спасибо, Геннадий Петрович, а теперь давайте вернемся к нашей теме. Конечно, все знают, что весна и лето – это период гроз. И, очень часто, люди становятся жертвами грозы. Я приглашаю Александра Саморокова с его бабушкой Светланой Николаевной.
Я знаю, что вы стали жертвой этого явления. Расскажите, пожалуйста, как это произошло.

Это случилось 6 августа, примерно часов в шесть. Я с братом укрылся от дождя под деревом во время грозы, и тогда меня ударило молнией. Я, как будто, оказался в невесомости. Меня отбросило ударом метров на десять. От удара у меня опухли и посинели ноги и правая рука. Сплавились трусы, носки и шорты.

Александр Самороков
- Это случилось 6 августа, примерно часов в шесть. Я с братом укрылся от дождя под деревом во время грозы, и тогда меня ударило молнией. Я, как будто, оказался в невесомости. Меня отбросило ударом метров на десять. От удара у меня опухли и посинели ноги и правая рука. Сплавились трусы, носки и шорты.

- Можно сказать, что через вас прошел разряд тока?

- Да. Но, если я остался в живых, то брата спасти не удалось.

- Светлана Николаевна, как вы это пережили?

Да, это был какой - то шок. Я слышала удар молнии, а через некоторое время прибегает Сашин друг Андрей и говорит, что Сашу ударило молнией. Он был живой, но его отвезли в поликлинику. Врачи удивлялись, как могло так случиться, что через все органы прошел ток, и он остался жив.

Светлана Николаевна Саморокова
-Да, это был какой - то шок. Я слышала удар молнии, а через некоторое время прибегает Сашин друг Андрей и говорит, что Сашу ударило молнией. Он был живой, но его отвезли в поликлинику. Врачи удивлялись, как могло так случиться, что через все органы прошел ток, и он остался жив.

- Саша, а теперь, когда идут грозы, ты что-то чувствуешь?

- Боюсь очень.

ГМ - Для того, чтобы успокоиться, можно взять мускатный орех, измельчить его в порошок и ежедневно принимать по пол чайной ложки до еды 3 раза в день. И, примерно, в течение месяца, человек успокаивается.
Есть еще такой метод, когда человек перенес какое-то сильное потрясение, и оно постоянно всплывает у него так в сознании, существует специальная методика, которая позволяет от него избавиться. Я сейчас это покажу.
Дыхание очень простое, садишься в расслабленную позу, откидываешься назад, ноги свободно вытягиваешь, руки слаживаешь в замок на животе. Дышать надо очень резко, через нос, за одну секунду делая и вдох и выдох. Это дыхание помогает тем, у кого постоянно возникает какой-то страх, обиды, перегрузки, так можно быстро успокоиться. Начинать так дышать нужно с одной минуты, постепенно увеличивая до 30 минут.

- Сердечные приступы случаются довольно часто рядом с нами, и от быстроты наших действий зачастую зависит человеческая жизнь. Встречайте, у нас в студии бортпроводник Владимир Гриб.
Сколько лет вы работаете бортпроводником?

20 лет. И случалось разное, но последний случай, который произошел примерно полтора года назад, особо запомнился. Мы выполняли рейс по маршруту Минск-Рим, и когда примерно через 30-40 минут после взлета, у нас пассажир встал, пошел в туалет и упал в проходе. Сразу, проверили реакцию человека на нашатырь, и он сразу пришел в себя. Мы спросили, что произошло, на что он ответил, что у него закружилась голова. Я прощупал пульс, он был неровный. Я обратил внимание на сиреневый ореол на ногтях – он появляется при сердечных приступах. Дали таблетку валидола, намазали виски нашатырем, и сказал командиру, что надо срочно снижаться, иначе мы потеряем его. Самолет развернулся, и мы сели в Минске.

Владимир Гриб
- 20 лет. И случалось разное, но последний случай, который произошел примерно полтора года назад, особо запомнился. Мы выполняли рейс по маршруту Минск-Рим, и когда примерно через 30-40 минут после взлета, у нас пассажир встал, пошел в туалет и упал в проходе. Сразу, проверили реакцию человека на нашатырь, и он сразу пришел в себя. Мы спросили, что произошло, на что он ответил, что у него закружилась голова. Я прощупал пульс, он был неровный. Я обратил внимание на сиреневый ореол на ногтях – он появляется при сердечных приступах. Дали таблетку валидола, намазали виски нашатырем, и сказал командиру, что надо срочно снижаться, иначе мы потеряем его. Самолет развернулся, и мы сели в Минске.

- Т.е. вы вернулись обратно?

-Да.

- Он остался жив?

-Да.

- А вы можете рассказать, по каким признакам можно определить состояние человека, если мы окажемся в такой ситуации?

- Я не врач, я диагноз поставить не могу. Я просто рекомендовал бы… дело в том, что высота – это пониженное давление и недостаток кислорода провоцирует те болезни, которые у вас есть, поэтому всегда надо иметь необходимый набор лекарств, который вам может понадобиться.

- А как можно подготовить себя к перелету?

- У многих бытует мнение, что перед вылетом надо обязательно выпить. Я бы наоборот не рекомендовал этого делать, и также не надо есть соленое, бобовые, и вообще не надо плотно кушать перед вылетом, т.к. разница в давлении может вызывать неправильные рефлексы. Пейте лучше просто чай, негазированную простую воду. А пить там надо много потому, что воздух там разряженный, вентиляция работает, и воздух сухой и пить хочется часто.

- А я хочу обратиться к специалисту, который присутствует у нас в зале – это кандидат медицинских наук, врач-реаниматолог, неонатолог, старший научный сотрудник отделения реанимации новорожденных научного центра акушерства и гинекологии и перенаталогии им. Кулакова Олег Владимирович Ионов.
По каким признакам можно определить, что у человека сердечный приступ?

Я хочу сказать, что бортпроводник выполнил все правильно. Здесь, главное меры, которые нужно принять: 1. нужно уложить человека на горизонтальную поверхность, т.к. в этой позе сердцу легче работать. 2. это освободить шею, расстегнуть пояс и обязательно посмотреть пульс. Если пульса нет, то это другая история, а если он неровный, то мы можем предположить, что это может быть проблема с сердцем. И, единственное, что можно сделать – это дать валидол, и обеспечить свежий приток воздуха.

Олег Ионов
-Я хочу сказать, что бортпроводник выполнил все правильно. Здесь, главное меры, которые нужно принять: 1. нужно уложить человека на горизонтальную поверхность, т.к. в этой позе сердцу легче работать. 2. это освободить шею, расстегнуть пояс и обязательно посмотреть пульс. Если пульса нет, то это другая история, а если он неровный, то мы можем предположить, что это может быть проблема с сердцем. И, единственное, что можно сделать – это дать валидол, и обеспечить свежий приток воздуха.

--------------------

- Сегодня у нас в гостях каскадер Игорь Панин. Я знаю, что ты не раз бывал в сложной ситуации, и не раз оказывал помощь другим.

На съемках был случай, снимали горнолыжную трассу и мы красиво падали, ездили, а когда возвращались уже складываться, увидели, как машину заносит метрах в 15 от нас. Мой знакомый, Сергей, увидел, что Мерседес летит прямо на него, и он начал прыгать за парапет, но т.к. машина быстрее его, и она со скоростью бьет в парапет и Серегу отбрасывает, метров на 5, сильным ударом. Когда мы к нему подошли, он показал на бедро, мы, имея опыт, не стали его трогать, а принесли с машины лыжи и сноуборд. И зафиксировали лыжами ногу, а спину зафиксировали сноубордом. Потом, мы аккуратно, но быстро отвезли в больницу, и оказалось, что у него было сломано бедро. И все обошлось.

Игорь Панин
- На съемках был случай, снимали горнолыжную трассу и мы красиво падали, ездили, а когда возвращались уже складываться, увидели, как машину заносит метрах в 15 от нас. Мой знакомый, Сергей, увидел, что Мерседес летит прямо на него, и он начал прыгать за парапет, но т.к. машина быстрее его, и она со скоростью бьет в парапет и Серегу отбрасывает, метров на 5, сильным ударом. Когда мы к нему подошли, он показал на бедро, мы, имея опыт, не стали его трогать, а принесли с машины лыжи и сноуборд. И зафиксировали лыжами ногу, а спину зафиксировали сноубордом. Потом, мы аккуратно, но быстро отвезли в больницу, и оказалось, что у него было сломано бедро. И все обошлось.

- Как хорошо, когда есть рядом люди, которые смогут помочь в экстренной ситуации. Из этого случая можно сделать вывод, что если вы понимаете, что у человека что-то произошло с костями, со скелетом, то первое что нужно сделать, это зафиксировать какую-то позу чтобы не травмировать…

- Если ты видишь у человека травмы, то ни в коем случае нельзя его ни сажать, ни поднимать.

- Ни трясти…
А что вы можете посоветовать при ушибах и растяжении?

- Самое элементарное – это приложить кусок холодного мяса из морозилки или лед. А при растяжении надо зафиксировать сустав.
И есть хороший народный способ.
Рецепт: 2 ст. л. муки и 1 ст. л. уксуса, смешать и сделать такую лепешку. Получится такой охлаждающий гипс (уксус охлаждает).

- Еще у нас в гостях Наталья Всеволодовна Херц, дрессировщица. Наверное, при вашем занятии происходит немало травм, ведь дело имеете с крупными животными.

Да, я четвёртое поколение в цирке – мои прадеды и деды работали в цирке. Я работаю с животными с 12 лет. К тому же я ребёнок послевоенный и тогда с лекарствами были проблемы. И мы использовали рецепты ещё наших бабушек. Я ими пользовалась и помогала своим служащим. Например, когда они резали руку, и открывалось кровотечение, то паутиной можно остановить кровь. А также делали солевой раствор - 2 ст. л. соли на стакан кипятка, которым можно обрабатывать любые раны.

Наталья Херц
- Да, я четвёртое поколение в цирке – мои прадеды и деды работали в цирке. Я работаю с животными с 12 лет. К тому же я ребёнок послевоенный и тогда с лекарствами были проблемы. И мы использовали рецепты ещё наших бабушек. Я ими пользовалась и помогала своим служащим. Например, когда они резали руку, и открывалось кровотечение, то паутиной можно остановить кровь. А также делали солевой раствор - 2 ст. л. соли на стакан кипятка, которым можно обрабатывать любые раны.

У меня двое детей, и они всё время проводили со мной в цирке, в переездах. И, конечно, были и травмы и ушибы, и у меня есть рецепты, при ушибах которые помогают.
Рецепт:
Эта мазь от ушибов хорошо рассасывает и успокаивает. 2 ст. л. уксуса и глину разводить до консистенции сметаны. Положить на марлю или бинтик эту смесь и, прикрыв целлофаном, положить на ушиб до утра, а утром снять повязку и принять ванночку с хвойным экстрактом. Не останется даже синяка. А на второй день можно сделать согревающий компресс (рассасывающий).

- Спасибо, большое! Геннадий Петрович, расскажите, что нам ждать от завтрашних лунных суток.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Лунные сутки.
Завтра 4 июня, среда, вторые лунные сутки, имеют символическое название «рот». Энергетика этих лунных суток вызывает повышенный аппетит, и, поэтому, нужно отбирать продукты, которые вам наиболее полезны. Советую питаться дробно, разделить суточную норму продуктов на 5-6 приемов. На ночь выпейте отвар мяты, или съешьте ложку меда с теплым молоком. Это обеспечит вам здоровый сон на всю ночь.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Наша передача подошла к концу, и мы очень надеемся, что все, что вы сегодня услышали, поможет вам не растеряться в трудную минуту, и вы сможете оказать помощь не только себе, но и тем, кто получил травму рядом с вами. До скорой встречи, и будьте счастливы!

Доброго вам здоровья!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.