Главная Малахов+ Здоровенькі Доброго з-а! Герои М+ Критика Форум Авт. работы Лунные дни Библиотека

Малахов+: природа-целительница

Погода и наше самочувствие

Выпуск ток-шоу от 15-07-2008, конспект Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru   - Около 80% жителей земного шара являются метеозависимыми людьми. То есть людьми, которые страдают от изменения погоды. Действительно, если идёт дождь то у них начинает ломить суставы, если жарко и влажно у людей обостряется астма. Мы сегодня с вами будем говорить как раз о таких людях и о том, как научиться бороться с капризами погоды. ------------------- Сегодня 15 Июля - До 20.50 продолжаются 12 лунные сутки. По-прежнему энергетически активны сердце, грудной отдел позвоночника, желчный пузырь и печень. В 20.50 начнутся 13 лунные сутки. Энергетически активны желудок, тонкий и толстый кишечник, органы брюшной полости. Сегодня можно позволить себе плотную пищу – мясо и птицу. Всё съеденное усвоится полностью. Но не переедайте, помните, мера нужна во всём. -------------- - Ещё Гиппократ отмечал, что здоровье человека напрямую зависит от погоды. В этом совершенно точно убедилась наша следующая героиня, которая считает себя просто заложницей капризов погоды. Встречайте, у нас сегодня в студии композитор Марина Мигуля! Марина Мигуля - Здравствуйте! - Действительно на сегодняшний день очень мало людей, которые не следят за погодой именно потому, что они на неё сильно реагируют. Вы относитесь к таким метеозависимым людям? - Знаете, да, Леночка! Я думаю, что я отношусь к таким людям. Я просто пронаблюдала и заметила, что как только сгущаются тучи, то мне накануне становится не очень хорошо. Я вялая, мне не хочется ничего делать, какая-то лень на меня нападает. И стала немножечко даже побаиваться таких явлений природы, потому что у меня стали появляться очень сильные боли головные. И при чём разные состояния. Вот когда очень жарко, то необязательно, что голова болит – болит что-то другое, вялость какая-то, могут даже суставы… - Марина, а давайте мы попробуем сегодня вам немножечко помочь. И давайте подумаем. Вот первая сильная головная боль, когда вы почувствовали что это не просто недомогание, а что это проблема. - Я очень хорошо помню. Я сидела на кухне – я собрала мужа на гастроли, Володю, и ждала. За ним должна была прийти машина с водителем. И мы сидели, разговаривали, и я долго не признавалась, что у меня болит голова. И в течение 15 минут у меня разболелась голова так, что я не могла даже разговаривать. Я даже не смогла за ним закрыть дверь. То есть я сидела и притворялась, что мне уже легче. Представьте себе, я выпила все те анальгетики, которые были необходимы, и головная боль не проходит. И вдруг гроза. И в течение минут десяти у меня абсолютно проходит головная боль. Произошла разрядка. И я вот этот случай запомнила на всю жизнь. С тех пор я обращаю внимание на погоду. - Проблема ясна. Надо что-то с этим делать! Я хочу пригласить к нам замечательного человека, очень уважаемую нашу гостю, у которой такая же метеозависимость. Встречаем у нас сегодня в студии руководитель государственного академического театра классического балета Наталья Касаткина! Наталья Касаткина - Здравствуйте! - Наталья Дмитриевна, вы на себе ощущаете магнитные бури, дожди и так далее? - Очень. Особенно магнитные бури. Дело в том, что мы артисты балета… и, кстати говоря, и спортсмены то же самое… мы гипотоники. У нас 90 на 60 – рабочее давление. А 120 – это уже для нас гипертония! У нас в Большом театре был клан больных мигренью. Мы собирались, и друг другу рассказывали, что мы испытывали. Кто-то не видит в половину, кто-то плохо читает – это спазмы сосудов. На самом деле от этого можно избавиться. И вот то, что мне больше всего помогло, и что хочу рекомендовать Марине. Правда, надо со специалистами советоваться. Для меня как для гипотоника это нормально. Я начну с того, что это массаж воротниковой зоны. Это надо делать постоянно. Потом конечно это движения – надо постоянно двигаться. Можно я покажу! - Конечно! - И так. Все подняли ручки наверх. И танцуем неумирающего лебедя (руками делаем как крыльями) – «Та-ри-ра-ра-та-ра-ра…». Ой, как здорово у некоторых получается! И это очень и очень полезное движение. Ну и… маленькое – у меня есть такие маленькие штучки, можно я подойду к столу? - Конечно! - В этом году мне пришлось два месяца весной провести в Мадриде. Там очень высоко над уровнем моря. И вот эти месяцы – апрель, март – они очень плохие. И вот художница нашего театра, она мне сказала – «Мне привозят друзья с Дальнего Востока плоды и зёрнышки лимонника». И я стала его заваривать. Можно три плода заварить стаканом кипятка. Постоит. Потом берёте деревянную палочку и раздавливаете лимонник. И вот эту уже тёпленькую водичку вы пьёте. Она приятная. Ну, мне такой напиток из лимонника давление не повышает. Я только просто хорошо себя чувствую. ГМ – Кстати, китайский лимонник является своеобразным растительным средством, которое способствует тому, чтобы организм человека приспосабливался к тяжёлым условиям. Например, если погодные условия плохие, то он великолепно к ним приспосабливает. То есть это так называемый адаптоген. - Да, я, таким образом, выдержала 63 спектакля в Мадриде. - Я хочу пригласить сейчас в студию одного человека. Дело в том, что наша следующая героиня вот уже более 20 лет следит за тем, как погода влияет на здоровье человека. Я думаю, что она многое нам может объяснить и рассказать. Встречайте, Елена Головина сегодня у нас в студии! Елена Головина, доцент физико-математических наук - Здравствуйте! - Скажите, пожалуйста, а почему вы решили заняться изучением влияния погоды на человека? Вы тоже метеозависимый человек? - Нет, я не метеозависимая. Но ко мне обратился студент. Я работаю в гидрометеорологическом университете. А у студента была девушка, работающая в детском саду. И она заметила, что поведение её детей зависит от погоды. Так как я была далека от биометеорологии, я включилась в эту тему. - Как интересно! Заняться это темой вас заставили дети, которые в отличие от взрослых правильно реагируют на погоду. ГМ – Человек погружён в природу. И зависит от того, больше или меньше энергии в природе. Как частичка природы он воспринимает эту энергетику. Например, его самочувствие и настроение зависит от того, солнечная или пасмурная погода. - А ещё очень многие люди, страдают от магнитных бурь. - Я могу сделать лишь пожелания. Первое – это прислушиваться к себе, изучать себя, знать себя. Вообще больше реагируют на погоду те люди, у которых есть какие-то заболевания, хронические. Чаще всего это сосудистые заболевания. А второе – это, конечно же, надо закаляться. По утрам делать душ прохладный. И хорошее настроение. - Но что такое магнитные бури? - Мы живём в магнитном поле земли. Земля, это большой магнит. Магнитные силовые линии, это наш защитник. Они не пропускают те огромные массы заряженных частиц (солнечный ветер), которые летят от солнца к земле. Они достигают магнитного поля земли, оно изменяется. И вот эти резкие изменения приводят к тому, что метеозависимые люди начинают реагировать. - То есть у кого пластичные, здоровее сосуды, тот человек может приспособиться к таким явлениям. А плохие сосуды… Значит надо заниматься сосудами. ГМ – Вот именно. Можно сделать сосуды более эластичными. Почистить их. Например, для этого можно пить свежевыжатые соки. Можно сок крапивный пить. Всего лишь 1 ст.л. крапивного сока на 100 г морковного сока. И уже сосуды начнут лучше себя чувствовать. Но это надо регулярно делать. - А что ещё можно сделать? ГМ – Можно приготовить яблочно-тыквенный сок. И очень полезны контрастные водные процедуры, которые заставят наши сосудики стать эластичными. Контрастный душ – допустим, 1 минуту вы находитесь под тёплым душем, а потом 5 секунд под прохладным душем, и так несколько раз. Такой душ выполнять ежедневно утром и вечером. ------------------- Рубрика «нам пишут»: - Якунин Игорь Моисеевич из Хабаровска жалуется: «Последние полгода не могу выспаться. Утром с трудом встаю. Быстро утомляюсь. К концу дня буквально падаю с ног. Даже если ничего не делаю. С чем бы это могло быть связано?» ГМ – Игорь Моисеевич, в первую очередь, если у вас уже такой возраст пожилой, это может быть связано с зашлаковкой организма. Я бы рекомендовал почистить свой организм. Почистить кишечник, печень. Я уверяю вас, сразу прибавилось бы сил. А как дополнение я бы вам порекомендовал салат. Рецепт: Мы берём свежую крапиву. Обдаём её кипятком, чтобы она не жглась. Затем мы её нарезаем мелко. В крапиве много и витамина C, и других биологически активных веществ, которые делают наш организм активным, бодрым, защищает его от различных заболеваний. Дают силу. Отвариваем свёклу. Свёкла удивительный корнеплод, здесь масса микроэлементов, полезных веществ. И к тому же сама свёкла поддерживает работу сердца, что немаловажно. Отварную свёклу измельчаем на тёрке и смешиваем с крапивой примерно в равных пропорциях. Заправляем лимонным соком. Лимонный сок также придаёт нашему организму активность. Сладкоежкам можно добавить чайную ложку мёда, но не более. И вот этот салат кушайте по утрам и вечером. Это прекрасное средство, помогающее вернуть энергетику организму. ----------- - Я хочу пригласить в студию Валентину Кудрявцеву, которая вот уже 10 лет страдает от капризов погоды. Встречайте! Валентина Кудрявцева - Здравствуйте! Я приехал из Твери. Работаю 34 года шёлкоткацкой фабрике. И хочу вам сделать подарок. Это я ткала своими руками (платочек шёлковый). - Как красиво! Я теперь нарядная! - Раньше я была очень спортивная. А теперь мне мешает погода. - С чего началось? - Был случай такой. Спала, ничем не страдала, и вдруг в ночи я просыпаюсь – у меня сильно болят коленки. Встала, походила, погладила колени. Не пойму что такое. И болело всю ночь. Напилась таблеток, снотворного и уснула. На утро просыпаюсь – дождь прошёл. Это получается, что у меня была реакция организма на погоду. - И теперь ваши коленочки предсказывают дождь? - Да. И мало того, что колени, но у меня ещё и ручки немеют. Елена Головина, доцент физико-математических наук - Безусловно, если прошёл дождь и если это был дождь в течение ночи, значит, это прошёл тёплый фронт циклона. При этом изменялось атмосферное давление, менялась влажность воздуха. И менялось электрическое поле атмосферы. Мы ощущаем изменения атмосферного давления и возможно ощущаем изменения электрического поля. ГМ – Оказывается, что когда понижается давление, то начинает из костей выходить кальций. Вот этот массовый выход кальция воспринимается в виде боли. - Ну и что делать? ГМ – Вести здоровый образ жизни. И ни в коем случае не работать в ночную смену. Валентина Кудрявцева - Но у меня выхода нет, мне надо работать. И я люблю свою работу. ГМ – Любимая работа, это конечно положительные эмоции. Ну, тогда давайте делать какие-то компрессы на колени. Кальций внутрь принимать дополнительно. Творожок кушайте. Яичную скорлупу (от варёного яйца) с лимонным соком (2-3 капельки на 1 ч.л. молотой скорлупы) – и утром натощак съедаете. Хотя бы так. - Геннадий Петрович, мы пригласим в студию ещё одну героиню, которая должна обязательно именно сейчас выйти. Потому что её просто все знакомые называют человек-барометр. Её коленочки, её суставы точно знают, что нас ждёт завтра. Встречайте у нас в гостях Нина Шоколова. Нина Шоколова - Здравствуйте! - С каким это веничком вы к нам пришли? - Это крапива с моего огорода. Я живу в деревне. Я сегодня утром рано сорвала эту крапиву. Пока я ехала к вам, она уже подвяла и не жжётся. Когда у меня начинает колено болеть, я беру крапиву и начинаю ею хлестать ногу. Это очень приятное ощущение. Валя, а ещё я хочу дать тебе совет хороший. Давайте подойдём к столу. - Поёдемте! - Когда я чувствую, что у меня начинает болеть колено, я делаю пышки. Рецепт: Берём муку и воду. Например, на 100 г воды 5-6 ст.л. муки. И замешиваем тесто, из которого делаем две пышки (лепёшки). Теперь мы натираем на тёрке хрен, выкладываем её на пышку, а сверху накрываем его другой пышкой. И прикладываю это к коленке. И фиксирую эластичным бинтом. Конечно, это делать хорошо на ночь. Прогревает очень хорошо – приятное такое покалывающее тепло. С тех пор, как я начала так делать, боли у меня прекратились. И всё хорошо у меня. А ведь раньше, когда у меня были боли, я даже ходить нормально не могла. А сейчас я и приседаю (демонстрирует). - Сегодня в нашей студии присутствует врач-терапевт Ирина Колоскова. Здравствуйте, Ирина Владимировна! Расскажите, пожалуйста, вот на одну и туже погоду разные люди реагируют по-разному. У кого-то начинает болеть сустав, у кого-то повышается или понижается давление. Есть ли какая-то связь? Ирина Колоскова - Да, Леночка, действительно в медицине уже давно существует такое понятие как «метеопаты». То есть это те люди, которые реагируют своим здоровьем на изменения погоды. Как правило, по статистике, которую медики видят, обычно этот дети и старики. И больные люди, которые длительно страдают заболеваниями сердца, повышение давления, астматики. И естественно те люди, у которых болят суставы. У людей, имеющих склонность к мигреням, голова болит как «обруч стянута», у них изменяется зрение, они даже чувствуют запахи по-особому. - Существуют какие-то способы помочь людям? - Да, Лена. Можно тренировать свой организм. Стремиться к тому, чтобы у тебя был нормальный обмен веществ того же самого кальция и калия. Чтобы гормональный фон был постоянен. То есть нужно заниматься своим здоровье постоянно. Не случайно наша героиня любит творожок. В нём огромное количество легкоусвояемого кальция, который нужен суставам. Нужно ещё заниматься своими сосудами. То есть нужно стараться делать комплекс мероприятий. Куда входит и гимнастика, и активный образ жизни. - Спасибо -------------- Рубрика «нам пишут»: - Никифорова Надежда из Нижнего Новгорода пишет: «Работаю парикмахером. Весь день на ногах. К вечеру ноги отекают и болят. Геннадий Петрович, я уже и меньше воды пить стала. Но всё равно отекаю. Может быть, в копилке народных советов есть и для меня рецепт?». ГМ - Первый мой совет, Надежда, таков. Давайте своим ногам отдых. Хотя бы делайте такое упражнение, которое стимулирует отток крови от ног – ритмичный подъём на носках. А когда обслужили клиента, обязательно сядьте так, чтобы ноги были выше, чтобы кровь оттекала. Это тоже способствует тому, что ваши вены отдыхают, что не скапливается в ногах жидкость. И они уже лучше себя чувствуют, не болят. И вы как раз пишите, что «меньше стали пить воды». Но оказывается вода воде рознь. Для того чтобы вода лучше выводила лишнюю жидкость из организма и не возникали отёки, лучше всего пить талую воду, а также омагниченную. То есть ту же воду вы пропускаете через магнит. И такая вода, выполняя все биологические функции организма, выводит лишнюю воду. И как ещё одно дополнение я бы порекомендовал вам после работы принимать такие ванночки. Поставить два таза – один с холодной водой, другой с горячей водой. И попеременно ножки держать в них. Это гимнастика для сосудов ног. Сосуды то расширяются, то сужаются. За счёт этого жидкость уходит от ног, и отёки могут проходить. ------------------- - Современные исследования учёных-биологов, физиков, подтверждают то, что Луна имеет огромное значение практически во всех процессах, происходящих на Земле. И в этом убедилась наша следующая героиня. Встречайте, у нас в студии Лариса Хохлова! Лариса Хохлова - Здравствуйте! - Лариса Анатольевна, расскажите какие у вас отношения с Луной? - Ой, не совсем хорошие! У меня на полнолуние наступает бессонница. Я раньше это связывала со своими стрессами, а потом я поняла, что это всё-таки у меня связано с Луной. И я начала метод, для меня удобный. И панацеей оказался кефир с чесноком. И мне кажется, он поможет всем. То есть, зная свою зависимость от полнолуния, я заранее за 7 дней себя готовлю. И в результате незаметно всё это проходит. Сам рецепт: на стакан кефира разминаю через чесночную давилку зубок чеснока, размешиваю. ГМ - Конечно не у всех так, хотя, несомненно, Луна действует. Для того чтобы человек спокойно спал в это время, лучше всего, чтобы он спал в тёмной комнатке. То есть, чтобы шторы были зашторены. Потом желательно меньше пить жидкости. Желательно принимать ванну тёплую. Какие-то успокоительные травы заваривать – мелису, валериану… - И ромашку с мёдом очень хорошо. Я и ванну с ромашкой принимаю. - Спасибо большое, может быть ваш рецепт кому-то поможет. Геннадий Петрович, в каждой передаче вы говорите о лунных сутках. Вот можно нам немножко рассказать, почему вы те или иные даёте рекомендации? Чем одни сутки отличаются от других? ГМ – Лунный цикл примерно продолжается 28 с половиной дней. Первые лунные сутки связаны с головой – активна эта часть. В это время можно начинать планирование на месяц вперёд. Энергетика лунного цикла будут способствовать исполнению ваших планов. Дальше – 2-е лунные сутки – активны глаза, нос, гайморовы полости. В это время полезнее очищать гайморовы пазухи, ушки. 3-и сутки связаны с челюстью, с ушами. И так далее. Кстати 18 Июля будут 16-е лунные сутки, в которых происходит обновление крови. В эти лунные сутки нам требуются такие продукты – красного цвета, – которые содержат активное железо. Это сок граната, это свёкла с яблочным соком (1 ст.л. свекольного сока и 100 г яблочного). Эти продукты заполняют нас резервами железа. Помимо всего прочего необходимо в этот день и активно двигаться. Оказывается, что кровь омолаживается и вырабатывается тогда хорошо, когда человек в движении. Обязательна физическая нагрузка, упражнения. И лучше всего на свежем воздухе. 25 Июля у нас будет 23-й лунный день. А вот тут уже необходимо быть внимательным к своему здоровью. Лунный цикл кончается и уже у нас слабый потенциал. Диеты соблюдать. А в конце лунного цикла (28-29 сутки) вы уже подводите итоги – что вам удалось, что не удалось. В это время очень хорошо делать очистительные процедуры, связанные с очищением кишечника. Плюс в это время желательно меньше пить жидкости. Когда мы пьём меньше жидкости, нагрузка на сосуды гораздо меньше. То есть вот так работает лунный цикл. - Честно говоря, мне обидно за Солнце. В это году у нас в России будет полное солнечное затмение. Как оно будет влиять на людей? Я хочу обратиться к специалисту, который у нас в студии. Это астролог Александр Зараев. Здравствуйте! Александр Зараев - Да, действительно, во время максимальной активности Луны и Солнца меняется скорость протекания биохимических реакций в организме. То есть где-то процентов на 30 больше вырабатывается энергии. Собственно поэтому во время Полнолуния вот такая повышенная активность. - То есть во время полнолуния человеку лучше вести более спокойный образ жизни. - Да. И готовиться к полнолунию действительно заранее. Во-первых, такие советы впервые в каноне врачебной науки писал известный многим Авиценна. При чём он обратил внимание, что на затмение живой организм реагирует как на некую остановку жизненный ритмов. - По-моему 1 Августа в этом году будет затмение? - Да, 1 Августа у нас будет в 14.14 Новолуние и где-то в 14.22 солнечное затмение. Во время Новолуния, а тем более затмения солнечного в организме происходит энергетический ступор – застой энергии. Значит, нам энергии не хватает, мы более вялые и сонные, более раздражительные. Поэтому нужно дать организму возможность до этого времени подпитаться, отдохнуть, выспаться, как следует и может быть принять адаптогены, о которых мы говорили (лимонник). Потому что давление падает, перистальтика кишечника блокируется, спазмы идут, спазмы сосудов. И в этом смысле многие люди во время солнечных затмений просто впадают андогеный психоз. - Надо поголодать! - Поголодать, это идеально. Потому что во время затмения выводятся все негативные энергии с тела. И это всё нужно отодвинуть от себя подальше. Кстати, ещё такой хороший совет. Перед Новолунием, и вообще перед затмением, необходимо свой животик поглаживать. Во-первых, как рекомендуют на Востоке – 6 раз против часовой стрелки и 9 раз по часовой стрелке. И такие циклы нужно проводить в течение 5 минут, пока вы не почувствуете тёплый приятный комфорт. Как минимум на час будешь нужно спать – быстрее высыпаешься. Снимаются спазмы, и восстанавливается энергетика. Потому что мы центрируем энергию в районе пупка. Голова освобождается… - Ну что же, мы теперь знаем, как встречать 1 Августа! Спасибо А я хочу обратиться к ещё одному специалисту, который у нас сегодня присутствует в зале. Это врач-кардиолог Перепонов Юрий Петрович. Здравствуйте! Юрий Перепонов - Здравствуйте! - Что вы как специалист официальной медицины можете нам рассказать про лунное затмение, про солнечное затмение, про влияние Луны на наш сон? - Здесь мы говорили про лунный календарь. Вы извините, но наши женщины рождают по лунному календарю! - 10 лунных месяцев! - Совершенно верно. То есть мы изначально предполагаем, что на нас влияют эти светила. На счёт затмений… знаете, затмения это всё-таки не биологическое явление, всё-таки офтальмологическое (зрительное). Вот Полнолуние больше может оказать влияние на организм человека, нежели чем затмение. Так что здесь я не могу согласиться. Но то что, существует цикл, что существует зависимость от этих циклов, то, что мы от этого зависим. И мы должны к этому иметь причастность и готовиться. С этим совершенно согласен. Кстати на счёт этого напитка. Здесь два компонента опять-таки существуют. С одной стороны кефир, он улучшает перистальтику. И чеснок, в общем-то, в данном состоянии, скорее всего, оказывает некоторое седативное действие. То есть успокаивающее. Потому что нормализует именно кислотное состояние желудочно-кишечного тракта. Так что здесь есть рациональное зерно. И по поводу крапивы. Доказано, что крапива содержит азота примерно столько же, сколько содержат его бобовые культуры. - А её даже называют растительным мясом. - Совершенно верно. То есть крапива это очень биологически активный продукт. Так что все, что здесь говорилось, совершенно соответствует позиции официальной медицины. - Спасибо! Рука об руку идти всегда приятнее! ------------------------ - Наш следующий герой умеет бороться с метеозависимостью. Я приглашаю к нам артиста театр и кино Евгения Воскресенского. Встречайте! Евгений Воскресенский - Здравствуйте! - Евгений, ты как-то реагируешь на погоду? Я вообще не представляю, чтобы артист на это реагировал! Перелёты, переезды, спектакли, неурочные репетиции, ночные съёмки. Остаётся время реагировать? - Реагировать не остаётся времени, потому всегда хорошее настроение должно быть! Надо просто заниматься собой, чтобы быть в тонусе. И тогда это всё отойдёт. Утром обязательно выполнить небольшую зарядку. Акупунктуру… вы знаете, китайцы не выходят в свет, пока не помассируют это место (болевая точка в перепонке между большим и указательным пальцем руки). Так чтобы больно было. Около минуты. Если вдруг голова тяжёлая с утра. Во-первых, не нужно сразу вскакивать с кровати. Метеозависимые люди, это значит проблема с сосудами. Поэтому надо сначала сесть, и немножко посидеть. Потом есть замечательное упражнения в этом случае. Кулаки очень крепко сжали, большой палец сверху. И с силой быстро провели им по лбу от переносицы к вискам (левой рукой влево, правой – вправо). Сразу ощущение свежести. Потом обязательно контрастный душ. Потом замечательный рецепт. Обыкновенная 3-х литровая банка. Кладём её под поясницу (лежим на коврике). Любой возраст и любой вес ваш – всё замечательно. И лежите, думаете о прекрасном! И постепенно расслабляется крестцовый отдел позвоночника. Потом чуть-чуть перекатываетесь на другой позвонок. Постепенно все позвонки. И все позвонки встают на место. Перекатили и лежите, перекатили немножко и лежите. А потом вставать нужно, вернув банку под поясницу, из-под которой вынуть банку. Лечь. Потом повернуться на бок. И потом уже вставать не спеша. ГМ – Мне этот рецепт понравился! - А я хочу вашему вниманию предложить видеосюжет! Внимание на экран. Видеосюжет: - Наши предки говорили «Погода строит здоровье человека». И в зависимости от погоды человек бывает или кислым или сладким. Я сама по себе знаю, как земля, и как роса на земле врачует человека. Если пробежаться босым по росе, то сразу же становится легко. А ведь не всякая роса полезна. Такая, липкая роса, может вызвать аллергию и сильные головные боли. В знойную погоду на Руси чтобы не болело сердце, люди обливались водой настоянной на крапиве. Я свою крапиву разминаю руками. Не бойтесь и вы делать это голыми руками, потому что сразу же вам прибудет от этого здоровье. И опускаю крапиву в ключевую воду. И настаиваю два часа. При сильном северо-западном ветре непременно начинает болеть голова. И я хочу с вами поделиться своим секретом. Вот такой вот настой из ягод садовой клубники на ключевой воде, он непременно поможет снять головную боль и тошноту. Дорогие мои, любите природу! Следуйте этим приметам и будьте здоровы! - Мне бы хотелось, чтобы эти рецепты прокомментировал ещё один наш специалист. У нас сегодня в студии кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, Светлана Синеок. Светлана Владимировна, здравствуйте! Светлана Синеок - Потрясающе конечно! Наш народ всегда отличался мудростью и действительно огромной наблюдательностью. И поэтому если объяснить, например, почему мы после росы чувствуем в себе прилив сил. Потому что босые ноги воспринимают вместе с водой микроэлементы от трав, от земли. И естественно от солнечного излучения. И поэтому человек наполнялся энергией именно через ноги. Вот эти настоянные ягоды в комплексе (клубника, земляника, ежевика и любые другие) создают удивительный компонент восприятия организмом кислот из класса солицилатов. Которые, во-первых, и противовоспалительные, и в то же время желудочно-кишечный тракт быстро очищают. И самое главное, эти ягоды лесов, балансируют кислотно-щелочное равновесие в желудочно-кишечном тракте. И отсюда очень быстрое улучшение самочувствия, его энергетического потенциала. А крапива с родниковой водой, она великолепна, имеет очень много положительных факторов. И она даёт помимо микроэлементов, очень много серы. Вот почему она такой очень мощный противовоспалительный эффект и на коленках, и на суставах, и на любом месте даёт. Именно много серы. Ни одной нет травы, где столько много серы. И вот этот комплекс, который показала нам героиня видеосюжета, как раз и даёт нам возможность быстро избавиться от нашего депрессивного метеозависимого фактора. И быть в гармонии. - Спасибо за комментарии. А что вы от себя можете добавить? - Мы знаем точки энергетического потенциала, которые выведут вас и из депрессии и из метеозависимости. Если возможно я вам покажу! - Да, покажите! - Допустим, вы устали, уже головная тяжесть появилась. И это оттого, что вы уже много информации получили. Сейчас я вам предлагаю всем поднять руки, потрясти ими. И точно также, когда вы будете утром вставать, потрясите всегда ноги. Это именно вибрации, которые вы проводите со своим организмом, они выравнивают ваше состояние. Это первое. Далее. Потрите руки интенсивно друг о друга. Нам понадобится энергетически тёплое ребро ладони. А теперь ребром ладони растираем над и за ухом. Эти все бугры на голове и маленькую ямочку. Далее вставляете указательный палец в ухо. И зажимаете мочку уха. Мочка уха – через неё мы действуем на наш головной мозг. И вы начинаете массировать 30 раз по часовой стрелке и 30 против часовой стрелки. Делайте-делайте, и вам станет очень приятно, и вы почувствуете, насколько ваш мозг просветлеет! ГМ – Активируется организм очень хорошо. - Теперь сзади. Если у вас затылочные головные боли. Вот видите – вот эта ямочка в затылке. И вы её массируйте – по 30 раз в одну и в другую сторону. Не сильно – спокойно нажимайте. Потом есть «пруд энергии» - это рядом возле этой ямочки две точечки, которые расположены ниже слева и справа от позвонка. И последнее – это 7-й шейный позвонок. Он у нас информатор обо всех наших системах – как они работают. В первую очередь как работает нервная система. Вот просто массаж делайте в радиусе вокруг этого позвонка. Вегетативная система, поджелудочная железа, внутренние все органы – всё через эту зону. И по часовой стрелке 30 раз туда и обратно.   - Спасибо Геннадий Петрович, какие советы мы услышим от вас сегодня? ГМ – Разгрузочные дни, прекрасное средство при плохой погоде. Гипертоникам полезно пить чай с мятой. А гипотоников взбодрит зелёный чай. А при нервном перевозбуждении очень хорошо оттягивать мочки ушей – помогает, успокаивает. И обязательно делайте утреннюю зарядку. В любом случае утренняя зарядка помогает как гипотоникам, так и гипертоникам нормализовать их давление. ------------------------- Завтра 16 Июля. Продолжаются 13 лунные сутки. Область энергетической активности лежит в зоне желудка, толстого и тонкого кишечника, а также органов брюшной полости. 14 лунные сутки начинаются в 21.30. В течение этих лунных суток рекомендуется ограничить себя в приёме жидкости. Это связано с тем, что именно в эти лунные сутки наблюдаются наибольшие приливы в мировом океане. Это же действие отражается и на организме человек, вызывая появление отёков или скачки кровяного давления. Полезно выполнять лёгкую физическую работу, но при этом не следует перегружать зрение. В питании ограничьте себя лёгкой пищей. - Мы сегодня с вами узнали, что оказывается метеозависимость это то явление, с которым можно бороться. И тогда мы себя будем чувствовать гораздо лучше. - Доброго вам здоровьица! Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ. Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

100 1 2 3 4 5 проголосовали 7 человек Просмотров: 14 425, опубликовал: admin 15-07-2008

<<< Перейти в раздел

Добавление комментария

Ваше Имя:

Объявления: