На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » » Ангина отменяется!

Малахов+: борьба с болезнями

13-11-2007, 23:38 Ангина отменяется!
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)
- Ангина в переводе с латинского означает душу и сжимаю. Сегодня мы с вами будем говорить о старинных рецептах, которые могут помочь больному горлу. Будем учиться, как надо правильно ухаживать за ним.


----------------------

Сегодня 13 ноября, 4 лунные сутки
- Их символическое название «райское дерево». Сегодня рекомендуется хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение, чтобы оно не обернулось против вас. День хорошо провести в одиночестве, а лучше всего погулять в парке, в сквере. Сегодня энергетически активна шея с голосовыми связками. Поэтому рекомендую произносить долгие гласные звуки – «А», «О», «У». Это укрепляет голосовые связки, делает мягкий массаж щитовидной железы, тем самым, улучшая её работу.

После активного дня всегда следует день отдыха и накопления энергии. Поэтому рекомендую провести этот день в спокойствии. Сегодня ешьте продукты, которые быстро пополняют энергетические резервы нашего организма. Например, в обед вы можете съесть горсть размоченного в тёплой воде изюма, он помогает работе сердца, кишечника и почек. К тому же изюм очищает тело и улучшает отток желчи.

Сегодняшний день не подходит для общения, а вот для ведения личных дел и отдыха он вполне удачен. Есть сегодня нужно умерено, желательно отварные овощи в тёплом виде и цельные каши. Рекомендую сегодня заняться домашними делами, это самое лучшее, что сегодня следует сделать.

----------------------

- Многие считают что ангина, это достаточно лёгкое заболевание и становятся заложниками достаточно серьёзных проблем. Именно так произошло с нашей первой героиней.

Ризида Хасанова
- Года четыре назад я так сильно заболела ангиной, что дней десять я пролежала с высокой температурой. Я не вовремя обратилась к врачам и не приняла нужные меры. Эта ангина перешла в гнойную и дала осложнения на почки. Почки я вылечила, а ангина до сих пор со мной.

- А что говорят врачи?

- Один врач говорит, что всё-таки нужно удалять миндалины. А другой врач говорит, что ни мне нужны будут.

- Удалять гланды вы не хотите, потому что считаете, что они для чего-то всё-таки созданы?

- Конечно.

- Ну что же, это разумное отношение к своим органам.
Геннадий Петрович, скажите, а у вас были ангины?

Геннадий Малахов
- Да, у меня были ангины. Я рассуждал тогда так – «Раз ангина у меня есть, то пускай удаляют гланды». То есть мне удалили гланды и все проблемы перешли на нос – насморк.

Всё-таки необходимо следить за своим организмом и укреплять его с помощью питания, закаливания. Надо кушать продукты, содержащие фитонциды, то есть защиту. Это лук, чеснок. Употреблять продукты, которые обладают высоким поливитаминным действием – клюкву, лимоны. Важно ещё раздельно питаться, чтобы за счёт этого появились силы. Когда человек питается раздельно, то часть энергии он экономит на переваривании пищи.

Горло полощите?

- Поласкаю, когда першит. Иногда календулой…

- Хорошо. Можно ещё делать - ложку соды на стакан воды, капля йода и чайная ложечка соли. Всё это перемешать и хорошенько пополоскали. Каждый день это надо делать. А если вы делает от случая к случаю, то не будет толку.

Так же кровоток улучшает упражнение – вытягивание подбородка вперед-вверх, в результате натягивается передняя часть шеи

Физически надо заниматься.
Резеда, сейчас я покажу упражнение, которое поможет вашему горлу. Очень простое и даже вкусное! Берём лимон, выдавливаем из него сок на плоскую тарелку. Добавляем две ч.л. мёда. Хорошенько размешиваем. И теперь подносим тарелку и активно слизываем языком её содержимое. Только язычок надо вытягивать как можно дальше.
Улучшается кровоток
Так же кровоток улучшает упражнение – вытягивание подбородка вперед-вверх, в результате натягивается передняя часть шеи.

- У нашей следующей героини тоже были частые ангины, но у неё была ещё и мечта. Мечта стать певицей. Именно эта мечта помогла ей преодолеть это заболевание, и она научилась, как с ним бороться.

Виктория Петрушенко, народная артистка Украины
- Это заболевание сыграло со мной злую шутку. Когда я поступала в консерваторию, на вступительных экзаменах у меня началась ангина.
Что делать?
Прочитали о том, что нужно пить сырые яйца. Перед самим экзаменом выпиваю три яйца. Иду. Хорошо отпела и поступила.

- Но ведь это не одно ваше образование, а вы ещё и известный хирург. Расскажите, как это получилось.

- Так получилось, что я всегда хотела петь. Я хотела быть певицей, мне нравилось это, я этим занималась. А родители мои считали, что нужно фундаментальное образование. Так как они у меня доктора, то я должна идти по их стопам и тоже стать доктором.
И, кроме того, что я закончила консерваторию и стала певицей, я закончила и медицинский университет, стала хирургом, кандидат медицинский наук на сегодняшний день.

- Скажите, пожалуйста, когда возникают ангины, как вы боретесь с ними?

- Есть одно средство, которое я использую. Его рецептура следующая. Понадобится соцветия ромашки, календула, листья эвкалипта и мята. На 500 мл крутого кипятка мы берём по одной столовой ложке каждой травы. Можно довести до кипения и немного проварить. И даём настаиваться полчаса. Обязательно процедить. И полощем горло таким отваром пять раз в день.

- По традиции передачи каждый рецепт у нас комментирует специалист. Сегодня у нас в студии врач-отоларинголог, фониатр, Лев Рудин

Рецепт великолепный, потому что сочетает в себе сильные антимикробные и противовоспалительные свойства. Более того, такие травяные сборы очень широко применяются наряду с традиционным лечением, и продаются в аптеке. И есть разные препараты из трав – таблетки для рассасывания, порошки.

Лев Рудин
- Рецепт великолепный, потому что сочетает в себе сильные антимикробные и противовоспалительные свойства. Более того, такие травяные сборы очень широко применяются наряду с традиционным лечением, и продаются в аптеке. И есть разные препараты из трав – таблетки для рассасывания, порошки.

 - Скажите, пожалуйста, вот очень многие люди ангину не воспринимают в серьёз.

- Ангина это чрезвычайно серьёзное и опасное заболевание. Ангина возникает вследствие попадания в организм различных микроорганизмов. Одни чаще, а другие реже вызывают её.

Наиболее распространенной формой этой болезни бывает катаральная ангина. То есть когда мы смотрим горло и видим, выражено покраснение миндалин, их отёк.
Часто бывает и лакунарная ангина, когда мы видим гнойные налёты.
Или ещё фаликулярная ангина, когда уже в воспалительный процесс вовлекаются так называемые фаликулы, то есть лимфа. Это уже глубокое поражение.

Если к ангине не проявить должное внимание, вовремя не применить необходимые средства, то она чревата достаточно серьёзными осложнениями. Почему? Потому что микроорганизм, который наиболее часто её вызывает, это так называемые беттагемалетический стрептококк, выделяет в кровь вещества, которые обладают токсическим действием, действуют как яд. И вот этот яд, прежде всего, поражает сердце. Ткани сердца чувствительны к этому яду. А также поражает почки и суставы.

- Скажите, пожалуйста, но всегда ли такой радикальный метод как удаление миндалин, правилен?

- Всегда нужно подходить очень взвешено. Если ангина возникла впервые, или возникает не чаще, чем раз в пять лет, то это не является показанием к оперативному лечению. Вот когда наступает декомпенсация, то ставится вопрос об операции. Что такое декомпенсация? Это рецидивы ангин от одного раза в год и более, это возникновение различных осложнений, если они возникли на фоне хронического тонзиллита, то мы это расцениваем как первоисточник.

- Что делать человеку, когда заболело горло, когда ангина только начинается?

- А мне очень нравится вот это упражнение, которое вы демонстрировали. И оно на самом деле известно. Когда при вот этих максимальных движениях языком действительно улучшается кровоток в глотке. И тем самым можно способствовать скорейшему выздоровлению. Но это должно быть всё равно в комплексе с медикаментозным лечением.

- Спасибо.

---------------------

- Древние китайцы прикладывали к больному горло разогретый сердолик. Они считали, что этот камень своим теплом может помочь больному горлу. Наша следующая героиня считает, что тепло это первый помощник.

Лариса Курдюмова, певица
- В детстве я очень много и часто болела респираторными заболеваниями. Сейчас, уже, будучи взрослым человеком, я открыла для себя очень эффективный способ выгонять из себя простуду.
Ангина, это проявление пониженного иммунитета. И мой способ, это горячий душ. Но есть нюансы. Кода говорят о сердце, о высокой температуре, то есть опасность. Но даже при хронических заболеваниях иммунного порядка, горячий душ такой температуры, чтобы можно было только-только терпеть. И грубой мочалкой, стоя под этой горячей водой, себя растирать. Растирать всё – лоб, нос, щёки, уши, шею, плечи, бёдра, ступни. И стоять под горячим душем ровно столько, сколько выдерживает человек.
А рядом заготовить всё хлопчатобумажное, которое впитывает. Это один способ, о котором я хотела сказать.

Мы, певцы, часто делаем компрессы, когда у нас не в порядке глотка. Компрессы делаются от уха до уха. И вперемежку – то водочный компресс, то масляный. В водочке нужно смочить марлевую салфетку. Салфетка должна быть влажной. Наложить её на горло, а сверху её закрыть целлофановым пакетиком и шарфом. Ночью, когда ты устанешь от компресса, то его можно снять.
А на следующую ночь нужно сделать масляный компресс, окунув салфетку в тёплое подсолнечное масло, или другое растительное.

И вот я рассказало про душ горячий – когда в течение ночи человек несколько раз меняет своё бельё, а утром человек встаёт совершенно другим.

- Спасибо.
Геннадий Петрович, в народе говорят «жар костей не ломит». И в этом убеждена наша следующая героиня, которая считает, что она владеет традиционными секретами бани.

Ирина Галанова
- Мне повезло, я хорошо знаю свою родословную, и это всегда у нас передавалось из поколения в поколение. Все любили париться и не стариться.

- Наверное, ангин в вашем роду не было?

- Плюс ко всему наша семья ещё и военная. А это частая смена климата. И когда ты попадаешь в абсолютно чуждую атмосферу, то есть шанс заболеть. Последний раз ангиной я болела двадцать лет назад. Это когда я молоденькой лейтенантской женой оказалась на Урале. В военном городке была только солдатская баня, поэтому пришлось вспомнить то, что делала моя прабабушка.

- То есть даже можно устроить банную процедуру дома?

- Конечно. Берёте стул, ставите перед ним тазик с горячей водой, в которую добавляем 100 г горчицы.

Г. М. – Но есть мнение, что когда у человека температура, то нельзя делать?

- Всё правильно, нам надо захватить момент предболезненного состояния. Давайте не допускать болезни.

Г. М. – Значит, до.

- Конечно. И здесь очень важно заранее подготовить полотенце и свежую воду, чтобы ополоснуть. Горчица обладает очень раздражающим свойством.
А когда парим, ноги в тазу, обязательно закрываем их сверху пледом или одеялом.
Заканчиваем ванночку тогда, когда вода начинает остывать.
И обязательно после процедуры нужно надевать тёплые шерстяные носки. Это повысит эффект.

Берём любую кастрюлю, и готовит отвар из сбора. В сбор входят ёлочные иголки, иголки пихты, шалфей. Над горячим отваром, накрывшись одеялом, делаем ингаляцию. При этом кастрюля в ногах, вы сидите на стуле, наклонившись вперёд над кастрюлей.

Процесс мы запустили, но у нас с вами болит горло. Поэтому мы возьмём часть нашей бани. Каким образом?
Берём любую кастрюлю, и готовит отвар из сбора. В сбор входят ёлочные иголки, иголки пихты, шалфей. Над горячим отваром, накрывшись одеялом, делаем ингаляцию. При этом кастрюля в ногах, вы сидите на стуле, наклонившись вперёд над кастрюлей.

 И теперь надо дать организму влаги, чтобы было чем потеть. То есть выпить чаю из хороших трав. Я очень люблю чабрец, мяту и мелису, шалфей. И череду, как ни странно – многие применяют её наружно. Но череда это очень мощное средство против аллергии.

- Наша следующая героиня утверждает, что от ангины может спасти холод.

Валентина Познякова
- Я продавец мороженого. Получается так, что я помогаю себе мороженым, когда подступает ангина.

- И комментарии специалиста

Иван Чернышов, криотерапевт
- Криотерапия, это лечение холодом. В начальной стадии ангины, её можно купировать с помощью холода. Но уловить начальную форму не всегда удаётся, поэтому такой способ нельзя широко рекомендовать.

- Скажите, а вы сами как лечите ангину?

- Мы сами лечимся холодом, криогенными температурами, специальными лор-инструментами. Мы очень точно замораживаем миндалины – их поверхностные слои.

- Как бы вымораживаете патологию?

- Да. А здоровые ткани остаются.
И плюс ещё омолаживающий эффект криогенных температур. Плюс усиливается местный иммунитет. Это всё уже давно медицине известно.

- Да, но это какой-то первоначальный этап. А если всё-таки человек заболел?

- Когда человек заболел ангиной, то, безусловно. Ведь это заболевание очень серьёзное. И в океане лечебных средств трудно найти правильный курс к выздоровлению.

- А чтобы вы могли посоветовать?

- Из доступных домашних средств это всё то, что вы здесь показывали. Единственный принцип, чем острее процесс, тем лечение должно быть более щадящим.

-----------------

- Людовик 15-й лечил своё больное горло сырыми яйцами. О том, как лечились на Руси, нам расскажет главный научный сотрудник Государственного Исторического музея, Вера Бокова.

Я занимаюсь историей повседневной жизни России. Преимущественно 18-19 века. Хотя и более ранний период мне тоже знаком. В первую очередь надо сказать, что в старину старались не допускать до простуды вообще. И можно сказать, что ангина как таковая у нас не так давно появилась как болезнь. Всё-таки в старину говорили просто – Я болею. И, как правило, простуду не расчленяли на разные составляющие. Разве уж очень тяжёлая форму ангины, фаликулярную, называли жабой.

Вера Бокова, доктор исторических наук
- Я занимаюсь историей повседневной жизни России. Преимущественно 18-19 века. Хотя и более ранний период мне тоже знаком. В первую очередь надо сказать, что в старину старались не допускать до простуды вообще. И можно сказать, что ангина как таковая у нас не так давно появилась как болезнь. Всё-таки в старину говорили просто – «Я болею». И, как правило, простуду не расчленяли на разные составляющие. Разве уж очень тяжёлая форму ангины, фаликулярную, называли жабой.

- Скажите, и чем всё-таки пользовался народ?

- В первую очередь это чеснок и лук в огромном количестве. Даже есть мнение у историков, что когда старых сказках баба яга говорит – «Фу, фу, фу – русским духом пахнет», - то именно луком и чесноком пахло.

Так что просто-напросто простуду старались не допускать. Но уж если она настигала, то первым средством лечения была баня. И обязательно намазывались с ног до головы мёдом с солью. Открывались все поры. Обязательно парились в таком состоянии. Потом запаривали веники хвойные, можжевельниковые. Кидали на каменку настой шалфея. И, кроме того, там же в бане некоторое время отдыхали, пили отвары. При чём отвары те же самые. Но помимо шалфея, мяты, ромашки это традиционный липовый цвет и сушёная малина. И, безусловно, мёд в больших количествах.

А в тех случаях, когда баня была далеко, то тут водочка выручала. При чём водку настаивали на чёрном перце горошке. Вот человек водочки хватит стаканчик, укутается потеплее и лежит всю ночь. Пропотеет хорошенько, а дальше уж что бог даст.

А, где-то начиная с конца 18 века, стали появляться в большом количестве разные специальные пособия для домашних хозяек. Пособия были о том, как вылечить самые распространенные заболевания.

- А чем вы пользуетесь, когда у вас начинает болеть горло?

- Я человек уже современный, поэтому конечно в первую очередь выручают пилюли. Хотя есть замечательное упражнение с высунутым языком, которое почему-то меня уверяли, что это поза йоговская «поза льва». Вот эту саму позу мы тоже используем, тем более в профессиональном отношении это мне бывает нужно. Я ведь музейный работник, а это экскурсии и лекции, голосовая нагрузка.

- А в этом упражнении тоже напрягается корень языка.

- Совершенно верно.

- Наша следующая героиня специально приехала к нам из города Иркутска, чтобы поделиться секретами сибирского здоровья.

Татьяна Добрицкая
- Для моего рецепта требуются кедровые орешки, шалфей, сок алоэ и лист подорожника. Полстакана орешков нужно растолочь, 2 ст.л. подорожника, 2 ст.л. шалфея и 2-3 ст.л. сока алоэ. И заливаем крутым кипятком. Даём настояться 30 минут. Затем процеживаем и пьём по полстакана. И этим же настоем полощем каждые два часа горло.
В целях профилактики можно 2-3 раза в день полоскать и всё будет нормально.

- Спасибо.
Я приглашаю в студию женщину, которая считает, что для того чтобы горло было здоровым надо лечить не горло. Надо лечить нос.

Юлия Демидова
- Для меня ангина стала большой проблемой в жизни.
Начиналось всё с обычного насморка. Когда-то в детстве я занималась зимним видом спорта, конькобежным. Мне надо тренироваться, и я при заложенном носе начинаю дышать ртом. Ртом на улице, а это холодный воздух. Всё, у меня заплывает горло, я начинаю кашлять, я начинаю задыхаться. В конечном итоге я просто не смогла заниматься спортом.

- И какое же средство вы нашли.

- Я вспомнила, как родители в детстве возили меня Чёрное море. Приезжали на море, я купалась, ныряла. И получалось так, что в процессе этого спонтанно промывался нос.
Когда я приезжала с моря, то были периоды, когда я вообще не болела. Меня не беспокоил насморк, и соответственно меня не беспокоила ангина.

- Да, действительно в этом есть разумное зерно. Давайте пригласим к нашему разговору специалиста по этому поводу.

Татьяна Бабич, отоларинголог
- Решение промывать нос очень правильное. На самом деле полость носа и горло представляют единое пространство. И естественно когда инфекция попадает в полость носа, то она проникает и в горло. И наоборот.
Нос является естественным барьером, он задерживает инфекцию, он увлажняет и согревает вдыхаемый воздух.
И, конечно же, промывание носа морской водой тоже имеет особое значение. По своему составу морская вода близка к нашему организму. Это натуральное средство безвредно и безопасно. Но на море не всегда можно поехать.
Ещё несколько лет назад люди привозили морскую воду домой. А сейчас появилось средство, которое можно использовать ежедневно. Это комплекс Dolphin, разработанный новосибирскими учёными. Его можно купить в любой аптеке. С его помощью за 1-2 минуты очень просто и безопасно промывается полость носа, удаляется слизь, восстанавливается носовое дыхание.

----------------------

- Древние лекари считали, что чеснок лечит все болезни, а старости говорит «нет».

Ксения Георгиади, заслуженная артистка России
- Я встречалась с ангиной в детстве. Когда же стала взрослым самостоятельным человеком, то я понимала, что её надо предотвращать. Как только я чувствовала, что я заболеваю, то я занималась профилактикой.

Я не знаю можно ли назвать этот способ греческим, но ещё давно мама мне сказала, что очень хорошо лечит от ангины следующий способ. Надо набрать в рот столовую ложку оливкового масла и как бы рассасывать его. Ни в коем случае не глотать. И минут двадцать придётся помолчать. А потом, выплюнув это, вы увидите, что там уже не масло, а какая-то белая пена. И обязательно после этого надо почистить зубы и хорошо прополоскать горло. И это помогает.
И плюс ко всему в Иркутске я услышала, что сосновая смола очень хорош помогает. И не помню, где я услышала – на стакан кипячёной воды ст.л. яблочного уксуса и полоскать. Очень хорошо. Кстати это очень полезно пить, особенно если хочешь похудеть.

- Вы знаете, жрецы Древнего Египта для того, чтобы обеззаразить воздух в помещении, где они находятся, сжигали снопы ароматических растений. А для того, чтобы вылечить недуги они занимались ароматерапией. Они вдыхали свежие ароматы.

Наталья Пономарёва
- В принципе этот рецепт не является секретом ни для кого, я просто его напомню.
Мы берём всё по ложечке – ромашку, шалфей, мяту и эвкалипт. Заливаем кипятком – для начала приготовления достаточно будет стакана кипятка. Настаиваем примерно полчаса. Затем мы доливаем кипяток до литра. Берём листик бумаги, сворачиваем из него кулёк. У нас в чайнике имеется отверстие – носик. Вставляем в этот носик кулёк и дышим. То есть делаем ингаляцию. Попеременно вдыхаем носом и ртом. Длительность где-то 10-15 минут. В течение дня это можно повторять 3-4 раза

- Спасибо
Наши предки лечили больное горло разными средствами. Например, в вестнике медицины за 1906 год был описан следующий рецепт. Нужно выпивать по ч.л. лукового сока и ангина пройдёт. Оказывается, этот рецепт популярен до сих пор.

Ещё совсем недавно у меня была ангина, но мне подсказали рецепт, который буквально поднял меня на ноги. Нам понадобится полстакана лукового сока, который смешиваем с одной ст.л. мёда.

Видеосюжет.
- Здравствуйте, Елена и Геннадий Петрович!
Ещё совсем недавно у меня была ангина, но мне подсказали рецепт, который буквально поднял меня на ноги. Нам понадобится полстакана лукового сока, который смешиваем с одной ст.л. мёда. Затем берём ватный диск, смачиваем его в этом составе и смазываем наше больное горло. Сразу же после этого берём два горчичника, обмакиваем их в этом составе и прикладываем их на стопы ног на один час. После этого надеваем тёплые носки. Это мы делаем в первый день болезни.
А во второй день мы берём стакан молока и три зубчика чеснока. Чеснок мелко истолочь и смешать с молоком. Вскипятить, остудить и принимать по одной ч.л. несколько раз в день.
Всем кто более ангиной я советую попробовать эти рецепты. Три дня и ангины нет.

- Интересный рецепт.

Ксения Георгиади, заслуженная артистка России
- Когда вы чувствуете, что вы заболеваете или у вас в доме кто-то болеет, то для того, чтобы защититься можно следующим способом. Нарезать чеснок, залить водой и путь этот состав стоит в блюдце у вас на столе.

- За комментариями я вновь обращусь к специалисту.

Лев Рудин, отоларинголог
- Я думаю, там, где применяют лук наружно, там имеет место психологическое влияние этой процедуры. А вот лук вовнутрь – в этом случае есть рациональное зерно, потому что в луке содержится масса фитонцидов, большое количество витамина C и некоторые другие биологические вещества. Поэтому в комплексном лечении не только ангины, а вообще воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, лук достаточно рационально применять.

- Пришло время узнать рецепты, с которыми пришли наши гости.

Рецепты из зала:

- Доброе утро!
У меня есть рецепт очень простой и доступный. Нужно взять листья свежей капусты, и положить их на горло. Укутать шерстяным шарфом. И менять листья на свежие через каждые два часа. И горло успокаивается, першение проходит.
Если захватили в начальной стадии ангину, то вам это очень поможет, так же как помогает и мне. Желаю всем доброго здоровья, и болейте ангиной!

Это великолепное средство, которое укрепляет наш организм. Курс – нужно всё выпить

Геннадий Малахов
- И у меня есть рецепт по борьбе с ангиной.
Понадобится один килограмм мёда, один килограмм моркови, три больших лимона. Морковь и лимоны мы измельчаем на мясорубке. Заливаем мёдом.
Теперь делаем жгучий компонент рецепта. Для этого мы берём 100 г хрена, измельчаем его. Заливаем его 150 мл водки. Настаиваем сутки. После этого его вместе с водкой добавляем к первой смеси.
Хорошо перемешиваем и всю эту смесь оставляем на 20 дней в тёмном месте. Затем достаём и начинаем принимать три раза в день по ст.л. перед едой.
Это великолепное средство, которое укрепляет наш организм. Курс – нужно всё выпить.

----------------------

Завтра 14 ноября, 5 лунные сутки. Их символическое название «единорог». Энергетика завтрашних лунных суток улучшает пищеварительные способности. Но это не означает, что нужно переедать. Ваше питание должно быть всегда умеренным, оставайтесь слегка голодными, тогда очистительные процессы в организме будут идти хорошо. Помните, сытость препятствует процессам очищения, а небольшое чувство голода способствует.

- Дорогие друзья, я хочу вам прочесть одну фразу, которую сказал великий Гётте – «Нужно не только знать, но и применять. Нужно не только желать, но и делать». Я думаю, что эта замечательная фраза вполне подходит для любого лечения. Поэтому все те рецепты, которые сегодня прозвучали, они должны стать вашим орудием в борьбе за ваше здоровое горло.

- Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.conspekt.info

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (2)



Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.