На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » » Без Осложнений

Малахов+: борьба с болезнями

13-05-2008, 22:46 Без Осложнений
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

 

- Заболевания почек, бронхиты, отиты, головные боли, сердечно-сосудистые заболевания – это не что иное, как чаще всего последствия перенесенных простудных заболеваний гриппа и ангины.

-----------------

Сегодня 13 Мая, 9 лунные сутки
- Начинаются в 8.02. Сегодня нужно быть внимательным, сдерживать эмоции, чтобы они не взяли верх над разумом. Энергетически активны грудь, область диафрагмы и локтевые суставы. Сегодня полезно заняться гимнастикой. Я рекомендую особое внимание уделить тренировке мышц плечевого пояса и рук. Для этой цели хорошо подходят отжимания от пола в положении лёжа.

-----------------

- К нам в редакцию пришло письмо от Мохаревой Ольги Ивановны из посёлка Романовичи, республика Беларусь, она пишет: «Я очень боюсь за внучку, в детстве Машенька часто простужалась, теперь у нее осложнения. Что делать?».
Сегодня, Ольга Ивановна с внучкой у нас в гостях. Ольга Ивановна, с чем к нам пожаловали?

Я приехала с большой просьбой, что бы вы помогли моей внучке.

Ольга Мохарева
- Я приехала с большой просьбой, что бы вы помогли моей внучке.

- У вас такая красивая внучка, а что случилось?

- Дело в том, что она с детства всё время болеет простудными заболеваниями, ангинами. И вот это всё привело к осложнению на почки, пиелонефрит.

- А диету соблюдали? Ведь при пиелонефрите очень строгая диета.

- Мы вообще не знали, поначалу, что у нас существует такая болезнь. Узнали тогда, когда сделали обследование.

- Давайте разберемся, когда она начала болеть?

- Когда она пошла в детский сад, сразу начались простудные заболевания.

- Насколько это часто?

- Ну, ангина у нее практически постоянно.

- И что говорят врачи?

- Говорят что у нее очень ослабленный иммунитет, и поэтому ей дают лекарства, которые действуют местно, только на горло.

- Маша, а сколько вам лет? В каком классе учитесь?

Мария Школа
-16, я учусь в 10 классе.

- Судя по тому, как вы часто болеете, то много пропускаете школу?

- Я нахожусь на домашнем обучении.

ГМ - Я из своего опыта знаю, что если человек раз в 3 месяца болеет простудными заболеваниями, то это значит, что у него неправильный образ жизни. В основном это питание, которое и поддерживает это заболевание. Ты запиваешь свою еду?

- Да, чаем с сахаром.

ГМ - Когда человек что-то скушал, выделяются пищеварительные соки и начинается пищеварение. Это физиология. Но, когда мы запиваем сладким чаем, компотом, за счет этого мы разбавляем желудочно-кишечные соки, тем самым нарушаем пищеварение. От этого, только часть пищи переваривается, а вторая часть всасывается в кровь в виде слизи, и выводиться может только через носоглотку и легкие. Важно еще, что ты ешь?

- Картошку с сосиской, курицей, или макароны.

ГМ - Когда мы сочетаем картошку с сосиской или мясом, то нарушается пищеварение и, опять же появляется в организме слизь.
Для того чтобы избавиться от твоего хронического тонзиллита, нужно промывать нос подсоленной водой, и регулярно делать такое упражнение, которое называется «поза льва». Она подводит кровь к гландам, доставляет и лекарственные вещества (лимфоциты), которые вырабатываются в самом организме, которые начинают борьбу с твоей ангиной.
Для этого упражнения нам понадобится коврик. Садимся на коврик, поджимая ноги под себя и касаясь ягодицами стоп. Делаем вдох и стараемся как можно дальше высунуть свой язык, при этом делая медленный плавный выдох. Если лицо покраснело, то это критерий того, что упражнение сделано верно. Для этого упражнения нам понадобится коврик. Садимся на коврик, поджимая ноги под себя и касаясь ягодицами стоп. Делаем вдох и стараемся как можно дальше высунуть свой язык, при этом делая медленный плавный выдох. Если лицо покраснело, то это критерий того, что упражнение сделано верно.

Ольга Мохарева
- Геннадий Петрович и Леночка, у меня очень много вашей литературы, и у меня есть такой вопрос. У девочек, когда формируется организм, то столетник нужно принимать с осторожностью. А я купила очень много алоэ и столетника, я очень волнуюсь за внучку и хочу ей помочь, поэтому, прошу вас, помогите разобраться.

ГМ - Если вы приобрели столетник, то 1 ч.л. сока столетника в рот, и сосете как конфету.

- А я хочу пригласить в нашу студию героиню, которая тоже очень часто болела ангиной, но она нашла способ с ней бороться. Встречайте, Ольга Телепенова.

При первых признаках простуды и боли в горле, нужно взять золу, температурой примерно 45-50 градусов, положить ее в хб ткань, приложить к горлу и замотать сверху теплым шарфом. Обычно, через 1-2 процедуры признаки простуды проходят.

Ольга Телепенова
- Выросла я в деревне, и у меня была бабушка, которая лечила меня старинными рецептами, которым уже много лет.
Рецепт:
При первых признаках простуды и боли в горле, нужно взять золу, температурой примерно 45-50 градусов, положить ее в х\б ткань, приложить к горлу и замотать сверху теплым шарфом. Обычно, через 1-2 процедуры признаки простуды проходят.

Спасибо, большое.

-----------------------
Рубрика «нам пишут»:
- Из Калининградской области от Любови Пархоменко и из города Липецка от Анастасии Паршиной пришли письма, в которых они спрашивают: «Помогите, пожалуйста, какие народные средства помогут при воспалении тройничного нерва?»
ГМ
- При воспалении тройничного нерва вы можете использовать обычную герань. Срываете несколько листиков герани, кладете на льняную ткань, и, прикладываете к больному месту, нужно забинтовать и ходить так примерно 2 часа. Постепенно боль проходит, и так повторяйте несколько раз.
-----------------------

- Давайте вернемся к нашей теме. Статистика установила, что если раньше после ангины осложнениями болели приблизительно 5-7 % людей, то сейчас после ангины осложнения получают от 17 до 23 % людей. Представляете, какой невероятный рост осложнений? Как с этим бороться?
Я хочу пригласить к нам в студию заслуженную артистку России Алёну Яковлеву.
Ну, кто не болел простудой, но в актерской среде есть такие хитрые рецепты, которые очень хорошо помогают.

Я тонзиллитами и ангинами болею с детства, причем периодичность раз в месяц- два. Потом, я как-то подзабыла, но когда сейчас я начинаю работать в усиленном темпе, то простуда опять напоминает о себе. Наверное, это связано с тем, что с нагрузкой падает иммунитет. Единственное, чем я спасалась – это эвкалипт (полоскания).

Алёна Яковлева
- Я тонзиллитами и ангинами болею с детства, причем периодичность раз в месяц- два. Потом, я как-то подзабыла, но когда сейчас я начинаю работать в усиленном темпе, то простуда опять напоминает о себе. Наверное, это связано с тем, что с нагрузкой падает иммунитет. Единственное, чем я спасалась – это эвкалипт (полоскания).

- А осложнения были?

- Вы знаете, у меня был случай, после ангины или гриппа, у меня пропал голос, а у меня спектакль, и полный зал народа. И что делать в этом случае? Тогда мне прикрепили микрофон, и я весь спектакль прошептала и продышала.

- А мне кажется, что ангина и любое простудное заболевание, поддается натиску. У меня у самой с детства хронический тонзиллит, ангина. Я могла в любой момент пойти к врачу, открыть рот, и он тут же мне выписывал больничный. Что по тем временам я часто и проделывала. Но теперь уже я вылечилась навсегда. Лечебным голоданием - 21 день. И вот уже лет 20-25 я не болею ни ангиной, ни пиелонефритом, который у меня тоже был в качестве осложнения после ангины.

ГМ - Дело в том, что когда организм голодает, то защитные силы организма многократно усиливаются. И та скрытая инфекция, которая находилась в глубине гланд, выходит, очищается и не дает следующей подпитки, так же и почки, они очищаются, оздоравливаются, и в дальнейшем нет тех скрытых очагов в организме, которые при малейшем ослаблении иммунитета, выходят наружу.

- А если я не потяну 21 день? Ну, вдруг не потяну?

- Это нельзя не потянуть. Я работала, играла в спектакле, снималась в кино в это время. Дело в том, что энергия-то прибывает. Лишь первые три дня тяжело. И один день есть посредине, когда сильный выброс шлаков и может стать дурно. Я тогда упала в обморок. Но это лишь один день, который надо пережить. А всё остальное время энергию девать некуда.
Если говорить о народной медицине, мне кажется что чем древней рецепт (действующий в народе), тем он ценнее. Т.к. он прошёл испытания временем. Что может быть вернее этого испытания?
Давайте обратимся к труду «канон лечебной науки» Авиценны, ведь он очень точно описывает, как лечить бронхит, и как лечить ангину.
Я приглашаю к нам в студию заслуженную артистку России Хиблу Герзмаву.
Мы сегодня пытаемся понять, какие средства народной медицины могут помочь при ангине и простуде, бронхите.

Я выросла на черном море в Пицунде, поэтому у нас всегда была в доме морская вода, и мы подогревали ее и полоскали рот.

Хибла Герзмава
- Я выросла на черном море в Пицунде, поэтому у нас всегда была в доме морская вода, и мы подогревали ее и полоскали рот. И если простуда поднималась наверх, то мы делали так называемый «чайник», т.е. это теплая морская вода, которая заливалась из носика чайника в одну ноздрю, а выливалась из другой. Простыми словами делали промывание морской водой. Этим рецептом я пользуюсь до сих пор.
Сейчас, у меня под рукой нет морской воды, но я делаю просто соленую воду, и поласкаю.

- Но ведь этот рецепт как раз описанный Авиценной. И он один из самых древних из рецептов, которые существуют как бороться с ангиной.

- Еще я могу показать один рецепт, которым лечится один мой коллега, когда заболевает. У нас был случай в ташкентском оперном театре. Один мой коллега, каждый раз, когда он заболевал, он лечился только этим.
Рецепт:
Дерем сушеную дыню, изюм, миндаль и чернослив – это все по 100 гр. пропустить через мясорубку, и добавляем 100 гр. меда, чуть корицы и черного перца. Одну ложку съедаем натощак утром, и одну ложечку вечером. Но, у кого проблемы с желудком, я советую сначала посоветоваться с врачом.

ГМ - А вы знаете, в чем сила этого рецепта? Дело в том, что все простудные заболевания связаны с образованием слизи, а сухофрукты вбирают в себя эту слизь, лишая простуду своей опоры, а специи усиливают пищеварительные свойства в организме, тем самым мешают образованию основы для слизи

(ред.: получается то, что плохое пищеварение, это основа для образования слизи (шлаков), а далее делаем выводы, например, что кровь сгущается, а органы дыхания забиваются и т.д. в результате иммунитет ослабевает, и начинается цепная реакция заболеваний.
И так что делать? – не запивать пищу, не переедать, следить за тем, чтобы было достаточное количество клетчатки в пище и богатой ферментами активной пищи – т.е. натуральной, например проращенная пшеница, сырые овощи, в меру и с умом пряности, простая чистая вода. Общим здоровая кулинария решает вопросы хорошего пищеварения, самоочищения, и орошения организма всем необходимым. Ну а далее не забываем др. вещи – солнце, воздух и вода и т.д.
В результате имеем море жизненной энергии, которую тратим по своему усмотрению. Например, уехать за город, забраться на высокую гору. И оттуда посмотреть на мир. Забыть о суете. Слиться всею душою и мыслью с природой-изначальной.).

- А теперь давайте обратимся к специалисту, который у нас сегодня в студии, давайте поприветствуем Жанну Яруткину, врача терапевта. Прокомментируйте те рецепты, которые здесь сегодня прозвучали.

Если брать последний рецепт, то это очень хорошее профилактическое средство, чтобы не было осложнений после простуды. Т.к. сушеная дыня содержит много витаминов С, В и много микроэлементов, много железа. И поэтому лучше будет работать наша иммунная система. А у остальных компонентов действие, усиливающее кровоснабжение органов, благодаря чему воспалительные процессы быстрее проходят.

Жанна Яруткина
- Если брать последний рецепт, то это очень хорошее профилактическое средство, чтобы не было осложнений после простуды. Т.к. сушеная дыня содержит много витаминов С, В и много микроэлементов, много железа. И поэтому лучше будет работать наша иммунная система. А у остальных компонентов действие, усиливающее кровоснабжение органов, благодаря чему воспалительные процессы быстрее проходят.

- А как бороться с осложнениями после перенесенных простудных заболеваний?

- Одно из методов лечения это домашний режим - примерно 3-5 дней мы находимся дома и никаких физических нагрузок. Второе – это пить много жидкости, чтобы все токсины быстрее выходили из организма.
Что касается осложнений. То у нашей девочки осложнения на почки. У неё ноги должны быть всегда в тепле. Поясница должна быть закрыта, находиться в тепле.

Спасибо за ваши рекомендации, а мы обратимся к письмам от телезрителей.

-----------------------
Рубрика «нам пишут»:
 - Цуканкина Вера Васильевна спрашивает: «Как подтянуть мышцы груди?»
ГМ
- Мышцы груди нужно подтягивать с помощью упражнений.
1. перед грудью сомкнуть ладони, локти расставить в стороны, и с силой прижимайте ладони. При этом упражнении вы должны чувствовать напряжение мышц груди. Выполняется в течение 5-7 минут.
2. руки поднять над головой, и с напряжением, опускать их через стороны, вниз, как будто вы толкаете что-то вниз.
3. отжимание от стола или любой другой поверхности. Упражнение повторять 10-15 раз.
-----------------------

- Спасибо Геннадий Петрович, а теперь давайте вернемся к нашей теме. Оказывается даже насморк, если его запустить, может принести много неприятностей. Я приглашаю в студию олимпийскую чемпионку по синхронному плаванию Ольгу Брусникину.

Как только я начала заниматься синхронным плаванием, у меня появилась проблема, я была постоянно в воде и постоянно немного простужена. Но внимания особого я на это не обращала, т.к. дать себе расслабиться я не могла.

Ольга Брусникину
- Как только я начала заниматься синхронным плаванием, у меня появилась проблема, я была постоянно в воде и постоянно немного простужена. Но внимания особого я на это не обращала, т.к. дать себе расслабиться я не могла.

- А с каких лет вы начали занятия?

- Я начала заниматься с 8 лет, и насморк у меня практически постоянно, из-за чего были осложнения.

- А какие?

- У меня появилось такое заболевание, как сращенное соустье, и мне пришлось делать операцию, а до этого мне ничего не помогало. А после операции мне посоветовали врачи делать глубокое промывание носа раствором с содой и солью.

- А сейчас, когда вы уже не в большом спорте, как ваши проблемы с насморком?

- Сейчас, я слежу за своим здоровьем, и как только я чувствую, что заболеваю, то тут - же начинаю промывать нос, и это спасает на ранней стадии.

- Да, часто люди легкомысленно относятся к насморку, но насморк проходит, а последствия после него остаются на всю жизнь. Я приглашаю присоединиться к нашему разговору врача-отоларинголога Фетисова Ивана Сергеевича. Какие бывают последствия после насморка?

В первую очередь, это осложнения на околоносовые пазухи - синуситы, гаймориты, франзиты. Также может пойти осложнение на уши, и можно получить отит. Также насморк может вызвать воспаления горла, ангины, и ниже - бронхиты, пневмония.

Иван Фетисов
- В первую очередь, это осложнения на околоносовые пазухи - синуситы, гаймориты, франзиты. Также может пойти осложнение на уши, и можно получить отит. Также насморк может вызвать воспаления горла, ангины, и ниже - бронхиты, пневмония.

- Иван Сергеевич, скажите, пожалуйста. Вот я помню, у меня в детстве бабушка всё время пугала, когда я болела ангиной, что если я буду вставать из постели и бегать по дому, то у меня сердце болеть будет. Действительно ли ангина даёт частые осложнения на сердце?

- Достаточно часто после ангины остается осложнение на сердце, из воспаленных гланд инфекция поступает через кровь, и вызывает воспаление почек, сердца, суставов и др. органов.

- А что вы можете посоветовать тем людям, у которых есть осложнения на почки?

- Токсины и инфекция убивают клетки почек. Это опасно для жизни и запускать нельзя и боюсь, что обычными народными средствами здесь не обойтись.

- Вы можете прокомментировать те рецепты, который вы здесь услышали?

- Все рецепты, которые здесь прозвучали очень хорошие. И я рекомендовал бы их использовать.

- Спасибо
Я хочу обратиться за комментариями ещё к одному специалисту.

Если насморк не лечится своевременно, то он может принимать хроническую форму, из-за чего появляются множество осложнений.

Шипковская Юлиана Владимировна, врач- отоларинголог.
- Если насморк не лечится своевременно, то он может принимать хроническую форму, из-за чего появляются множество осложнений.

- А вы можете порекомендовать какой-нибудь рецепт, который поможет от насморка?

- Что такое насморк? – это застойное явление слизи, где бурно и активно развиваются бактерии. Чтобы нам своевременно вылечить насморк, нам нужно полностью очистить слизистую полости носа от бактерий, слизи и корок, которые там накапливаются за период заболевания. Существует много методик, и одна из них – это полное промывание носа. Еще древние йоги использовали эту процедуру. Многие пациенты промывают нос в домашних условиях с помощью спринцовки, шприца и наводят на глазок концентрированные растворы солей. Так можно получить кровотечения, ожоги слизистой, травмы носа.
Я могу вам показать самый простой и удобный способ промывания носа – это использование комплекса dolphin. Это очень удобный и простой метод, а главное вы не навредите себе. Купить его можно в любой аптеке.

-------------------------

- Встречайте, у нас сегодня в студии Зинаида Суслина. Расскажите, что за беда у вас случилась?

Сразу после гриппа я заболела бронхитом, а после заболело сначала одно ухо, а затем второе – скорее всего отит получился. Несколько раз я лежала в больнице, теперь я плохо слышу. Это было лет 15 назад. Может, вы что-то сможете мне посоветовать?

Зинаида Суслина
- Сразу после гриппа я заболела бронхитом, а после заболело сначала одно ухо, а затем второе – скорее всего отит получился. Несколько раз я лежала в больнице, теперь я плохо слышу. Это было лет 15 назад. Может, вы что-то сможете мне посоветовать?

ГМ - Мы учим тут, не лечиться, а вести здоровый образ жизни. В первую очередь, нужно сократить, во влажный период года, нужно сократить жирные и молочные продукты и делайте суставную гимнастику. В нашем организме все взаимосвязано, и для того, чтобы у нас все хорошо заработало, достаточно делать простые упражнения.
1) разминаем шею круговыми движениями головы сначала в одну, а затем в другую сторону.
2) далее делаем круговые движения плечами, руками, тоже в обе стороны.
3) стоя, кисти сомкнули в замок, локти расставили в стороны и делаем повороты туловища в обе стороны – то в одну, то в другую. При этом ноги остаются на месте.
4) поднимаем ноги, согнутые в коленях, как можно выше, подтягиваем к животу – то одну, то другую.
5) стоя потрясем всем телом, что заставляет нашу лимфу двигаться во всем организме. Активация движения лимфатической жидкости помогает ей обновляться.
Можно утром намочить полотенце и обтереть все тело. Это будет своего рода щадящее закаливание, для ослабленного организма. Воду желательно использовать соленую.

- Александра Гиниатулина из Красноярского края пишет: « Помогите моей внучке, ей 15 лет, и она очень страдает от отита». Для того чтобы дать свои рекомендации к нам приехал Александр Журбин, заслуженный деятель искусств России.

В детстве довольно часто у меня были отиты, в нестрашной стадии, но тем не менее. Отит – это воспаление среднего уха. Александр Журбин
- В детстве довольно часто у меня были отиты, в нестрашной стадии, но тем не менее. Отит – это воспаление среднего уха. Меня в детстве всегда интересовало – «что же это за такое среднее ухо? Где оно находится?». Оказывается это такая маленькая трубочка, которая как раз даёт возможность нам слышать звуки.

Рецепт:
Моя мама использовала некоторые рецепты, которые я могу показать. Из теста делается баранка, которая одевается на ухо и сверху покрывается компрессной бумагой, утепляете, закрепляете и на ночь. Тесто очень хорошо греет, а есть рецепт с хреном. Моя мама использовала некоторые рецепты, которые я могу показать. Из теста делается баранка, которая одевается на ухо и сверху покрывается компрессной бумагой, утепляете, закрепляете и на ночь. Тесто очень хорошо греет, а есть рецепт с хреном.
Рецепт:
Натертый хрен выкладывается на марлю, делается валик и оборачивается голова. Можно сделать два валика, тогда один ложится, как нестранно, на лоб, а другой на затылок. Держать минут 20, и тогда проходит и отит, и гайморит. Скажу вам честно – «прожигает».

- Вообще считается, что частые простудные заболевания бывают только у людей с пониженным иммунитетом. А наша следующая героиня нашла самый верный способ, как свой иммунитет поднять. Актриса Анна Липко.

У меня есть своя формула здоровья, но не всем ее рекомендую, потому, что она основана на шоковой терапии. Мой организм очень ленивый и ему никакие припарки не помогают. Я ныряю в прорубь, и, конечно, занимаюсь бегом. Каждое утро в 7 часов я начинаю с пробежки. В любую погоду - даже зимой, и в ветер. Потом отжимаюсь, подтягиваюсь.

Анна Липко
- У меня есть своя формула здоровья, но не всем ее рекомендую, потому, что она основана на шоковой терапии. Мой организм очень ленивый и ему никакие припарки не помогают. Я ныряю в прорубь, и, конечно, занимаюсь бегом. Каждое утро в 7 часов я начинаю с пробежки. В любую погоду - даже зимой, и в ветер. Потом отжимаюсь, подтягиваюсь.

- А что послужило причиной такого подхода к своему здоровью?

- Очень частые простудные заболевания. Они меня просто замучили. У меня был хронический тонзиллит, который никак не могла вылечить, и я поняла, что нужно закреплять организм.

- И вы вообще перестали болеть, или, все-таки, повторяется?

- Нет, не повторяется, а если бывает, то очень редко и не более 2-3х дней.

- Сколько вы моржуете?

-5 лет.

ГМ - Я думаю, что вы можете стать примером для подражания для многих телезрителей. Половинчатые меры не работают – нужно браться комплексно, серьёзно и регулярно.

А сейчас я дам заключительный рецепт – главное для профилактики ангины и простудных заболеваний – это здоровый образ жизни. Питание ваше должно быть насыщенно питательными веществами, но не надо переедать, вставать надо чуть голодными, а садиться за стол только тогда, когда вы действительно хотите есть. Нужно закаляться разумно, дозировано, регулярно, чтобы вы меньше сидели, а больше ходили. И находиться в хорошем расположении духа, и тогда к вам не только ангина, но и любая другая простуда не прицепится.

---------------------------

Завтра 14 Мая, 10 лунные сутки. Имеют символическое название «фонтан». Символика суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека и просто бьёт ключом. Завтра нужно вспомнить о своих близких и по возможности провести день в кругу семьи, навестить родителей. Физическая нагрузка должна быть небольшой. Я рекомендую прогулку на свежем воздухе с ритмическим дыханием.

Те рекомендации, которые вы услышали сегодня, помогут вам избежать простудных заболеваний. Следите за собой и будьте здоровы и счастливы.

Всего хорошего!
Доброго вам здоровьица!

Copyright © конспект и фото, Игорь Кирпичников
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.