На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » » Зимовать без гриппа

Малахов+: борьба с болезнями

23-10-2007, 17:14 Зимовать без гриппа
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

 

- Первым грипп описал Гиппократ, с тех пор человечество ищет способы, как избавиться от этого недуга. Ведь он уносит тысячи человеческих жизней. И сегодня мы вместе с вами будем искать народные способы борьбы с этим вирусом.

-------------------------

Сегодня 23 октября, 13 лунные сутки
- Символом этого дня является «кольцо» или «колесо». Дополнительная энергия, которую придаёт приближающее полнолуние, стимулирует процессы омоложения и обновления организма. Ешьте сегодня больше свежих овощей, фруктов и орехов. Салат из свежей капусты с небольшим количеством сельдерея, петрушки, укропа и горсти грецких орехов (или иных орехов) вполне достаточно, чтобы снабдить организм необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами. Организм использует их для создания здорового и красивого тела.

В течение этих лунных суток активны органы пищеварения, особенно поджелудочная железа. Чтобы она нормально работала, нужно есть продукты, содержащие естественную горечь – хрен, редьку и т.д. А для того, чтобы ваш аппетит был хорошим, даже отличным, то за 30 мин. до еды выпейте 50 г. горького настоя, например, из одуванчика или цикория. И ваш аппетит, и ваше пищеварение сразу придут в норму.

День благоприятен для оздоровления кожи. Поэтому сегодня рекомендую проводить косметические процедуры. Можно сходить в парную. Для очищения кожи используйте скраб из молотого кофе или кофейной гущи. Возьмите кофе в ладонь и растирайте кожу, это прекрасная очистительная процедура.

-----------------------

- Самая печальная эпидемия гриппа была в 20е годы прошлого столетия, знаменитая «испанка» унесла жизни очень многих людей, в том числе была и актриса Вера Холодная. Сегодня мы пригласили артистку России, грипп для нее – это тоже не простые слова, ведь он нанес ей серьезный удар, встречайте, Светлана Аманова.
Грипп в вашей жизни – это знакомое явление?

Светлана Аманова
- Очень даже знакомое, случай, который я расскажу, случился именно в декабре 1992 года. Когда я в очередной раз простудилась и заболела, я не могла лечиться дома и отлеживаться. И вот, после очередного вечернего спектакля, на следующее утро я просыпаюсь от телефонного звонка, беру трубку, и понимаю, что я не могу ответить. Я не понимаю, что со мной, я в панике. Тогда я пошла к врачам, мне поставили диагноз кровоизлияния гортани, как осложнение после гриппа. Сказали в течение месяца не разговаривать, и таким образом я выбываю из жизни, примерно, на пол года.

ГМ: А как вы себя чувствовали, когда переносили грипп на ногах?

- Я очень плохо себя чувствовала, но терять роль в спектакле я не хотела. У меня периодически поднималась температура, я ее сбивала, пила чай с медом и лимоном. Но мне надо было, чтобы организм накопил силы, надо было полежать пару дней дома, не нагружать связки.

- А что вам помогло?

- Мне мама посоветовала пить тёплое молоко с содой (маленькая щепотка) и сливочным маслом (видимо около 1 ч.л.) на ночь, для смягчения связок, гортани (итого видимо стакан молока). И я в течение недели, пила такое молоко на ночь, а периодически и днем, если не выходила на улицу.

ГМ: Этот рецепт хорош для того, чтобы смягчить горло, но в дальнейшем от него нужно отказаться, потому, что молоко и масло является слизеобразующим продуктом. На образующейся слизи и размножаются вирусы и бактерии. Надо наоборот подсушивать организм, чтобы бактериям не за что было зацепиться. В это время лучше всего ничего не кушать, а пить теплый чай с лимончиком. Лимон способствует лучшему пережиганию шлаков, а обилие воды способствует их отходу. Тогда человек быстро выздоравливает без всяких осложнений.

- Геннадий Петрович, во времена столь печально известной «испанки», врачи пытались лечить грипп хинином, а некоторые считали, что прививки активов могут помочь, но это все не помогало. И было замечено, что в городах люди болели гораздо больше, чем в деревнях. В деревнях существовали свои народные способы лечения.
А сейчас я хочу пригласить в нашу студию, как она говорит, настоящую хранительницу деревенских рецептов. Встречайте, Полина Рожнова.
Есть ли в вашей копилке народных рецептов что-нибудь от гриппа?

Полина Рожнова
- Раньше не было такого понятия грипп, а была лихорадка.
Если бы сейчас наши матрацы набить соломой, как делали наши бабушки. Раньше так и делали, набивали свежей соломой матрацы, и периодически меняли ее. А когда открывали матрац для замены, то видели, где и что болит у человека. Если под головой сгнила солома, то с ней что-то происходит, в ногах, значит ноги больные, и т.д. Все недуги солома в себя вбирала.
А при насморке надо голову соломой подвязать, и хорошенечко ее похлопать рукой, тогда и от головы все недуги уйдут в соломку. А можно попарить ноги в соломе. Надо для этого солому залить горячей водой, и опустив в такую воду ножки, сверху накрыть льняным холстом, или одеялком. А если эту воду поставить в избе, то она вбирает в себя все бактерии, которые витают в воздухе.
Раньше наши бабушки в русской печи лечились, выгребали уголья, золу, и стелили солому, а на нее ложились и начинали париться вот такой водичкой.
Рецепт:
А для иммунитета у меня есть другое средство. Мы берем 2 ст.л. тысячелистника, заварить стаканом кипятка, и можно немного подсластить медом. Здесь выделяются эфирные масла, можно дышать, а можно выпить.

- А теперь давайте обратимся к специалисту.

Надежда Ходорович, врач-терапевт:
Известно, что возбудителем гриппа является вирус. Заболевание возникает в местах наибольшего скопления людей. Осложнения могут носить разный характер, это и сердечно сосудистая система, и кровоизлияния, и более серьезные осложнения. Поэтому, грипп пускать на самотек нельзя, надо использовать не только средства народной медицины, но и средства официальной медицины.

- А вот люди, которые заботятся о своем здоровье, ведут здоровый образ жизни, постоянно повышают свой иммунитет, стоит ли им вообще не бояться гриппа?

- Грипп – это вирус, который передается воздушно-капельным путем. Заболеть им очень легко. Естественно, что мы не должны пускать свое здоровье на самотек, и должны быть предупреждены, а если мы предупреждены, то мы вооружены. А я как представитель официальной медицины могу порекомендовать прививки. Их можно получить в любой поликлинике.

- А что вы можете сказать о нашем рецепте?

- Всем известно, что тысячелистник, от ста болезней поможет. Поэтому, он имеет очень широкое применение, и в основном, за счет своей горечи. Она осуществляет хороший дренаж, она очищает от слизи, и убирает тот фон, который не благоприятен при гриппе.

------------------

- Многие медики считают, что те люди, которые едят мясо, гриппом болеют гораздо чаще, чем вегетарианцы. Наш следующий герой не ест мясо уже несколько лет, действительно ли он меньше стал болеть гриппом? Встречайте, Константин Сабинин.

Константин Сабинин
- Я уже около 20 лет вегетарианец, сначала я проникся страданием к животным, но потом, я начал ощущать пользу такого питания для здоровья. Гриппом я действительно, практически не болею. За 20 лет вегетарианства, я болел пару раз и в очень легкой форме. Но я хочу сказать, что я еще отказался от медикаментозной медицины, т.е. я не принимаю никакие таблетки, лекарства. Иногда я принимаю народные рецепты, травы, настои.

- Подскажите нам какой-нибудь рецепт, который мог бы помочь в борьбе с гриппом.

- Рецепт:
Возьмем 3 очищенных апельсина, выжать половинку лимона, половину луковицы, огурцы, фасоль. Порезать мелко, добавить кориандр, перемешать. Дать настояться.

ГМ: Я считаю, что это замечательное поливитаминное средство, которое укрепляет иммунитет. Здесь растительные белки, флавоноиды, витамин С. И насыщает и очищает.

- Далеко не каждому под силу стать вегетарианцем, тогда как же быть тем, кто придерживается традиционной пищи? Наша следующая героиня разработала свою особенную систему. Встречайте, в нашей студии народная артистка России Людмила Рюмина.
Часто ли вы болеете гриппом?

Людмила Рюмина
- Как и все люди, иногда приходится работать в нетопленных клубах, поэтому часто простываешь.

- А как вы питаетесь, когда приходит эпидемия гриппа?

- Я питаюсь практически так же как всегда, только больше добавляю салатов. Я могу показать вам один из салатиков, которые я включаю в свой рацион, когда идет эпидемия.
Рецепт:
Нам нужна квашеная капуста, яблоко, клюква, лук, брусника, мед, немного подсолнечного масла и соли по вкусу. Яблоко порезать или потереть на терке, ягодки немного потолочь, чтобы они отдали немного свою кислоту, лук тоже порезать. Все перемешать. Салат у меня вегетарианский, но кусочек мяса к этому салату не помешает, иначе не споешь. Зимой мясо надо есть обязательно, т.к. оно согревает.

ГМ: Когда организм должен избавляться от излишних шлаков, то сало и мясо лучше исключить из рациона.

- Нет, сало с чесноком и черным хлебушком, очень хорошо при гриппе. Хлебушек помогает все переработать, чеснок – это витамины, а сало создает на стенке кишечника тонкую пленочку, которая помогает выводить все плохое из организма, и согревает изнутри.

ГМ: Никакой грипп ко мне больше не привяжется. Рекомендую этот салат всем.

-------------------

- При появлении первых признаков гриппа мы бежим в аптеку, и накупаем целый ворох лекарств. Так поступала и наша следующая героиня, до тех пор, пока не решила отказаться от всех таблеток. Что из всего этого получилось, мы сейчас узнаем. Встречайте, Жанна Дроздова.

Жанна Дроздова
- Раньше я болела часто гриппом, а теперь, я не помню, когда последний раз болела. Потому, что я поняла, что народная медицина лучше любых лекарств.

- Что вы использовали вместо таблеток?

- Первый рецепт у меня лимон, чеснок, мед в равных частях. И еще одно средство – это хрен с молоком. Принимать при первых признаках появления простуды. Натереть хрен, одну ч.л. и добавить в стакан теплого молока, выпить на ночь, и на утро вы встанете здоровыми.

- Давайте обратимся к специалисту.

Корнелия Войткевич, врач-иммунолог:
- Фитонциды хрена – это известная вещь, и можно держать банку с хреном в холодильнике, и периодически открывать крышку и нюхать хрен, если желудок не позволяет его принимать внутрь.

- Многие люди при первых симптомах начинают сгонять температуру. Правильно ли это?

- Конечно - же, нет, тем более что для этого часто принимают аспирин, а при гриппе его применять вообще нельзя. Он вызывает токсическое поражение печени при гриппе, и сказывается на нервной ткани мозга, что может даже закончиться летальным исходом.

- А как можно отличить простуду от гриппа?

- Грипп отличается болью в мышцах, сильной головной болью, насморка, как правило, нет и кашля тоже. Бывает у человека просто тяжелое состояние, все ломит, он не может стоять. А при простуде обязательны насморк, чихание, кашель, больное горло. Лечиться лучше фитонцидами лука, чеснока, хрена, редьки, и т.д.

- А что еще нужно делать, чтобы вирусу было некомфортно в нашем организме? Об этом нам расскажет Ольга Тюрина, встречайте. Грипп вас часто посещает?

Ольга Тюрина
- Очень часто, до последнего времени. Нос заложен, голова болит, уши не слышат. У меня есть подруга, которая занимается йогой, она сказала, что надо мой нос промывать. Я попробовала, т.к. ничего не помогало, и я почувствовала облегчение, и до сих пор я использую этот рецепт как панацею от всех простудных заболеваний. Сейчас я промываю профилактически каждое утро.

- Давайте узнаем мнение специалиста.

Диля Ходжаева, врач-оториноларинголог:
- Вы на правильном пути, это очень полезно, но если вы разводите в домашних условиях поваренную соль, то вы не знаете, какую вы делаете концентрацию, если будет слишком концентрированный раствор, то это приведет к ожогу слизистой, и вы усугубите свое положение. Сейчас в аптеках продается много готовых солевых растворов, с травами и без, это будет полностью безопасно для вас, и вашего здоровья.

--------------------

- Древние римляне, для профилактики гриппа пили чесночный настой с золотым порошком. Как сделать, чтобы грипп не оставлял своих следов на нашем организме? Об этом нам расскажет Светлана Жихарева.

Светлана Жихарёва
- В свое время я болела гриппом, но это было давно.

- А что вам помогает сохранить здоровье?

- Вы знаете, в детстве меня тетя водила в лес, когда созревает рябина красная, и вот она старалась, как можно чаще давать этой рябины. А в последствии я тоже рябину стала употреблять, из рябины мы делали варенье и желе.
Рецепт:
Можно делать настои: взять 1ст.л. калины, 1 ст.л. рябины, и 1ст.л. – измельчаем удобным для вас способом. Запарить 200 мл кипятка, настоять 30-40 минут, добавить сахара грамм 15. А принимать до еды, одну треть стакана. А если у кого диабет, то сахар заменить медом акации, что будет способствовать выработке инсулина, т.к. благоприятно влияет на поджелудочную железу.

- Наша следующая героиня тоже не пользуется лекарствами, т.к. ближайшая аптека находится от нее в десятках километров. Встречайте, Мария Костенюк.

Мария Костенюк
-Я всю жизнь живу в лесу, мой отец пошел работать лесником, когда мне было 4 года, а когда я выросла, то вышла замуж за лесника. И даже, когда мой муж погиб, то я осталась с 4мя детьми одна. И теперь я работаю лесником, и поэтому живу в лесу.

- Казалось бы, лес – это чистая экологическая среда, как туда пробирается грипп?

- Я никогда не болею гриппом. Бывает, что я простудиться могу, но гриппом не болела никогда.

- А что делаете?

- Я никогда не покупаю чай, я пью цвет акации белой от кашля, мать-и-мачеху, зверобой, шиповник. Шиповник вообще всегда пью.

- Такая природная жизнь помогает не заболеть гриппом?

- Конечно, помогает, потому, что в лесу чистый воздух. И много хожу.

- А вы можете поделиться с нами рецептом, который может помочь другим людям?

- Рецепт:
Я беру с ели ветки, ставлю в кастрюлю, и ошпариваю их кипятком, дать постоять 20 минут, потом, добавляю мать-и-мачеху и зверобой, и парю ноги. Потом надеть шерстяные носки, и спать до утра под одеялом.

- Геннадий Петрович, а у вас какие есть рецепты, чтобы не заболеть гриппом?

ГМ: Не обязательно парить ноги, а можно парить и руки. Я поступаю так: включаю воду, регулирую её на 38-39 градусов, и ставлю руки под струю воды так, чтобы она стекала по рукам от локтя к кистям. Затем я начинаю увеличивать градусы воды до тех пор, пока могу терпеть. Так улучшаем кровообращение, что способствует тому, что укрепляется иммунитет, и пережигаются вредные вещества, и понижается давление.

- Давайте обратимся к еще одному специалисту. Как осенние ягоды помогают в борьбе с гриппом?

Корнелия Войткович, врач-иммунолог:
- Ягоды содержат витамин С и другие витамины, это мощное средство укрепления иммунитета, т.е. защиты от гриппа. А лесные хвойные породы деревьев, особенно сосна, содержат живицу, при перегонке которой получают скипидар, и камфару, т.е. здесь двойное действие этой хвои – камфара воздействует на сосуды, а скипидар усиливает микро циркуляцию. А так как камфарное масло – это эфирное масло, то полезно его вдыхать.

- Геннадий Петрович, какие советы у вас будут сегодня?

ГМ: Я рекомендую к гриппу готовиться заранее, и еще летом начинать ходить по зеленой травке босиком, чтобы закаливать стопы ног. А в последствии перейти на ходьбу босиком и в квартире. Осенью кушайте ягоды красного цвета, и кислым вкусом, т.к. в них содержится много витаминов С, и хорошо укрепляют наш иммунитет. А при первых признаках гриппа, исключите из своего питания слизеобразующую пищу, особенно сахар и молочные продукты.

--------------------------
Завтра 24 октября, 14 лунные сутки. Символом этого дня является «труба». Завтрашний день особый, это день решительных действий, направленных на достижение поставленной цели. В полнолуние организм получает дополнительную энергию, которую необходимо разумно использовать, например, на достижение своей оздоровительной цели. А вот глаза завтра нужно поберечь, смотрите больше вдаль, это расслабляет мышцы хрусталика и даёт глазам отдых.

Ведите здоровый образ жизни, и укрепляйте свой иммунитет, и тогда никакой грипп вам не будет страшен. До встречи, будьте здоровы!

Доброго здоровьичка!


 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.