На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: питание

Ягодная аптека

Выпуск ток-шоу от 1-08-2008, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru

 

- Древние люди в аптеки не ходили, их просто тогда не было. Они помогали себе тем, что у них было под рукой – это травы, коренья и ягоды, которые помимо того, что они очень вкусны, они очень полезны.

------------------------
Сегодня 1 августа, в 0 часов 39 минут начались 29 лунные сутки, а в 13 часов 14 минут, начинаются первые лунные сутки нового лунного цикла. В это время активна селезенка, поджелудочная железа и желудок. Главное, не переедайте и сократите употребление поваренной соли. Пейте больше свежевыжатых соков – это укрепит организм и придаст вам силы.
------------------------

- Очень многие люди в эти летние дни отправляются в свои сады и огороды, к сожалению, наша героиня сделать этого не может – ей мешает болезнь. Татьяна Махлай, встречайте.

Полтора года назад я тяжело заболела ревматоидным артритом. Однажды я почувствовала, 13;10;когда легла спать, сильную боль, а руки были скованы настолько, как будто они были в 13;10;морозильной камере.

- Полтора года назад я тяжело заболела ревматоидным артритом. Однажды я почувствовала, когда легла спать, сильную боль, а руки были скованы настолько, как будто они были в морозильной камере.

У вас это резко выявилось, или что-то предшествовало этой болезни?

- Последние три года я болела простудными заболеваниями, и иногда чувствовалась ломота в суставах, особенно в ногах. Когда я вылечивалась, все, конечно, проходило. И вот резко заболели руки, они опухли, я не могла даже держать ложку. Суставы просто выворачивало. Я пролежала в больнице 1,5 месяца, но после выписки у меня все снова возобновилось.

А что врачи сказали?

- Они сказали, что надо принимать лекарства, и это навсегда, это неизлечимо. Диагноз, как приговор.

А когда начались первые сбои?

- В детстве я болела несколько раз простудными заболеваниями, 2 раза было воспаление легких, но я никогда особенно так не болела.

У вас никаких серьезных заболеваний не было?

- 19 лет назад я переболела болезнью Боткина.

ГМ: У вас были простуды, а это говорит, что иммунитет снижается, и так же снижается теплотворная функция, которая в основном связана с печенью. Поэтому, не спроста, именно печень дала сбой. А после печени распространение идет на ткани и суставы. Ягоды вам помогут в этом, они нормализуют работу организма.

- Наша следующая героиня уверяет, что при помощи обыкновенной вишни она справилась с таким недугом, как у вас. Встречайте, Ольга Бреусова.

В нашей 13;10;аптечке, не таблетки, а только витамины. Крыжовник - очень помогает от головы. Смородина – 13;10;давление и иммунитет, зрение. Черешня - заменяет летом все. - В нашей аптечке, не таблетки, а только витамины. Крыжовник - очень помогает от головы. Смородина – давление и иммунитет, зрение. Черешня - заменяет летом все.
А вот о вишне я расскажу подробнее. Вишня – это залог здоровья, она лечит артрит. 17 лет назад я работала на заводе, и у меня заболели руки и ноги. Таблетки и лекарства я отодвинула на второй план. Вокруг много деревьев с ягодой, и рецептов много. Соседи посоветовали один рецепт.

Рецепт:
Вишню от косточек отсоединяем, примерно 20-30 штук на темную бутылочку. Заливаем до конца пол литровой бутылки водкой, настаиваем дней 10 в темном месте, и делаем на ночь компрессы.
Можно это делать и с клубникой, и с малиной, но я взяла вишню. Она мне помогла.

ГМ: Я вам посоветую еще вот, что. Всё-таки век черешни и вишни, он недолог. А наши предки придумали, способ сохранения вишен и черешен. Они его назвали «вишняк».
Рецепт:
1 кг меда, 400гр воды и 2 кг вишен без косточек. Мы мед заливаем водой, довести до кипения. Затем брали бутыль тёмного цвета, в него клали 2 кг вишен без косточек, и заливали остуженной смесью медовой воды. Горлышко оборачивали влажной тяпкой, дать настояться 3 дня в теплом месте, а потом, и убирали в погреб. А горлышко закупоривали скрученным холстом.
Это прекрасное средство для поддержки иммунитета, пищеварения.

- Геннадий Петрович, но ведь мы всё говорим, что мёд кипятить нельзя. Можно ведь просто залить мёдом, поставить на солнышко. И вот тебе тот же вишняк, только гораздо более полезный.
Вообще век ягод недолог, но есть рецепты, как сохранить их на очень долгое время. И один такой рецепт, мы сейчас вам покажем.

Я очень люблю лето, но, к сожалению, оно длится недолго. А полакомится его дарами, 13;10;хочется подольше. Самыми полезными и вкусными я считаю черешню и вишню. Чтобы подольше 13;10;сохранить плоды, их надо поместить в чистую просушенную банку, но особым способом. Изнутри, 13;10;банку надо выложить чистыми вишневыми листьями, далее слой вишни, и опять вишневые листья, и 13;10;так слой за слоем, пока банка не наполнится до конца. После этого, надо банку закрыть 13;10;полиэтиленовой крышкой, и поместить в сухое прохладное место, так ягода может храниться до 13;10;самой зимы.

Видеосюжет:
- Я очень люблю лето, но, к сожалению, оно длится недолго. А полакомится его дарами, хочется подольше. Самыми полезными и вкусными я считаю черешню и вишню. Чтобы подольше сохранить плоды, их надо поместить в чистую просушенную банку, но особым способом. Изнутри, банку надо выложить чистыми вишневыми листьями, далее слой вишни, и опять вишневые листья, и так слой за слоем, пока банка не наполнится до конца. После этого, надо банку закрыть полиэтиленовой крышкой, и поместить в сухое прохладное место, так ягода может храниться до самой зимы.

- Следующая наша героиня тоже знает много полезного о вишне и черешне. Встречайте, Наталья Маяцкая.

Черешню лучше есть натуральной, т.к. она более вкусная, нежели вишня. Но вишня, 13;10;обладает большей лечебной силой, и когда у меня болели ноги, то из нее делала компрессы. 13;10;Марлю свернуть в 4 слоя, сверху положить вишню, делаем конверт, который кладём на больной 13;10;участок тела, и прижимаем, сверху компрессной бумагой и замотать теплым шарфом.

- Черешню лучше есть натуральной, т.к. она более вкусная, нежели вишня. Но вишня, обладает большей лечебной силой, и когда у меня болели ноги, то из нее делала компрессы. Марлю свернуть в 4 слоя, сверху положить вишню, делаем конверт, который кладём на больной участок тела, и прижимаем, сверху компрессной бумагой и замотать теплым шарфом.

Давайте обратимся к специалисту.

Вишня и черешня имеет большое количество микроэлементов, которые довольно редки – это 13;10;кобальт, железо, медь, хром. Все эти компрессы, согревая, поступают через кожу и улучшают 13;10;кровоток. Что частично снимает боли и опухоли.

Кандидат сельскохозяйственных наук, Татьяна Никиточкина:
- Вишня и черешня имеет большое количество микроэлементов, которые довольно редки – это кобальт, железо, медь, хром. Все эти компрессы, согревая, поступают через кожу и улучшают кровоток. Что частично снимает боли и опухоли.

----------------------
- На наш мобильный портал пришло письмо от Веры Матвеевой: « Меня мучает чрезмерная потливость ног. Что мне делать?»
ГМ:
Существует хороший проверенный рецепт. Взять кору дуба, перетереть в порошок, и утром засыпать в носок и носить в течение дня. Т.к. кора дуба вяжет и подсушивает, тем самым она убирает потливость ног. Этот способ вы применяете до тех пор, пока у вас не перестанут потеть ноги.
----------------------

- Когда человек теряет зрение, то это трагедия, но, когда зрение теряет художник – это катастрофа. Встречайте, Марину Васильевну Чекстер. А когда стало падать зрение?

В последний год у меня упало зрение, мне это мешает писать картины.

- В последний год у меня упало зрение, мне это мешает писать картины.

ГМ: В первую очередь я бы посоветовал вам, есть черную смородину. В ней есть биологически активные вещества, которые влияют на состояние стенок капилляров глазного яблока. А за счет этого уже улучшается зрение.
И рецепт:
Мы берем черную смородину, накладываем на марлю, окунуть в кипяток на 2-3 секунды, и далее отжать сок (1-2 ст.л.). Далее, этот сок надо разбавить теплой кипяченой водой, добавить 0,5 ч.л. меда, размешать.

Еще можно делать зарядку для глаз. Вытянуть руку, и смотреть на большой палец, затем, надо медленно подтягивать руку к носу, не отрывая при этом глаз от большого пальца руки. Потом, надо снова медленно отводить руку. Этим упражнением мы тренируем мышцы, которые управляют хрусталиком.
Напряжение с глаз можно снять таким образом – потереть руки, что бы ладони стали теплыми, и закрыть ими глаза.
Еще можно рисовать пальцем восьмерку, и следим взглядом за ним – это тоже тренирует мышцы. Эти упражнения надо делать 2 раза в день и регулярно употреблять чернику и смородину.

- Наша следующая героиня при помощи ягод свое зрение восстановила. Встречайте, Людмила Князева.

Моя мама собирала землянику, (всё должно быть чистым) уложила ее в банку, и зарывала ее 13;10;в землю под смородину или вишню, а через три дня доставала, и образовавшимся соком мазала 13;10;нам глаза (с пом. тампона). Это улучшает зрение и уменьшает давление глазного дна. И я в 13;10;свои 72 года читаю без очков.

- Моя мама собирала землянику, (всё должно быть чистым) уложила ее в банку, и зарывала ее в землю под смородину или вишню, а через три дня доставала, и образовавшимся соком мазала нам глаза (с пом. тампона). Это улучшает зрение и уменьшает давление глазного дна. И я в свои 72 года читаю без очков.

Кандидат сельскохозяйственных наук, Татьяна Никиточкина:
- Если говорить о здоровье глаз, то это черника. Самое лучшее – это профилактические курсы для зрения, по пол стакана черники 10 дней едят – 7 дней перерыв, при этом улучшается зрение и обновляется сетчатка и расширяется поле зрения.
А земляника – это кроветворная ягода, что может вполне и повлиять на улучшение зрения. А еще, она является самой косметической ягодой. Дело в том, что в ней есть медь, которая способствует образованию кологена.

У нас есть один видеосюжет. Давайте его посмотрим.

У меня сахарный диабет, и моя соседка по даче сказала, пей лучше морс из свежих ягод. 13;10;Он мне очень помог и теперь я чувствую себя замечательно. На полтора литра воды нам 13;10;понадобятся свежие ягоды по 50 грамм калины, клюквы, брусники и черники. Ягоды высыпать в 13;10;посуду, все перемешать и потолочь, и залить кипятком. Настоять в течение часа, а пить его 13;10;надо в течение дня вместо чая.

Видеосюжет:
- У меня сахарный диабет, и моя соседка по даче сказала, пей лучше морс из свежих ягод. Он мне очень помог и теперь я чувствую себя замечательно. На полтора литра воды нам понадобятся свежие ягоды по 50 грамм калины, клюквы, брусники и черники. Ягоды высыпать в посуду, все перемешать и потолочь, и залить кипятком. Настоять в течение часа, а пить его надо в течение дня вместо чая.

Кандидат сельскохозяйственных наук, Татьяна Никиточкина:
- Этот морс очень полезен, ведь все эти ягоды содержат такие кислоты, которые достаточно редкие и они с пользой влияют на иммунную систему человека. А с другой стороны клюква и брусника уменьшают холестерин.

---------------------
- Давайте вновь обратимся к письмам наших телезрителей. Нина Ивановна Сахарова пишет: « Меня мучает бессонница, иногда не сплю по 3-4 дня. Что вы мне посоветуете?»
ГМ:
Хочу порекомендовать одно надёжное средство. Надо взять пучок укропа, залить 3 литрами кипятка, и дать настояться 10 минут. Затем вылить в таз с водой, и пока вода теплая, то надо попарить ноги в течение 15-20 минут. Одновременно мы дышим этим укропным духом. Это надо делать перед сном.
--------------------

Бронхит тоже можно лечить при помощи ягод. Встречайте, Геннадий Седышев.

У меня был бронхит, я пролежал в больнице 2 недели, вышел здоровым, а через неделю, все 13;10;снова возобновилось. Что делать? Не знаю.

- У меня был бронхит, я пролежал в больнице 2 недели, вышел здоровым, а через неделю, все снова возобновилось. Что делать? Не знаю.

- Наша следующая героиня расскажет нам, как можно вылечить ягодами эту болезнь. Встречайте, Елена Соколова, вице-чемпионка мира по фигурному катанию.

Я попала на фигурное катание, только потому, что болела бронхитом. Я решила выбивать 13;10;клин клином. На 10 лет он меня покинул, но, оттого, что мы постоянно находимся на льду, это 13;10;стало не просто частым явлением, а как хроническим профессиональным заболеванием. С ним 13;10;можно бороться и нужно. - Я попала на фигурное катание, только потому, что болела бронхитом. Я решила выбивать клин клином. На 10 лет он меня покинул, но, оттого, что мы постоянно находимся на льду, это стало не просто частым явлением, а как хроническим профессиональным заболеванием. С ним можно бороться и нужно.

Рецепт:
300 грамм малины, 2 ложечки душицы и 3 листика мать-и-мачехи, залить кипятком, и настоять в течение часа. Принимать этот настой по 1/3 стакана 3 раза в день. Перед применением немного подогреть.

- Расскажет нам о свойствах малины, как косметическом средстве, к нам пришла Татьяна Анциферова.

Рецепт такой – берем 200 грамм малины, делаем из нее кашицу, добавляем 4 ст.л. молока и 13;10;1 ст.л. детского крема. Все перемешать и процедить. Теперь тампоном на чистое лицо нанести 13;10;эту маску. Смыть теплой водой. После нее лицо очень нежное и свежее.

- Рецепт такой – берем 200 грамм малины, делаем из нее кашицу, добавляем 4 ст.л. молока и 1 ст.л. детского крема. Все перемешать и процедить. Теперь тампоном на чистое лицо нанести эту маску. Смыть теплой водой. После нее лицо очень нежное и свежее.

Рецепт такой – берем 200 грамм малины, делаем из нее кашицу, 13;10;добавляем 4 ст.л. молока и 1 ст.л. детского крема. Все перемешать и процедить. Теперь 13;10;тампоном на чистое лицо нанести эту маску. Смыть теплой водой. После нее лицо очень нежное и 13;10;свежее.

-----------------

- Мы с вами говорим о пользе ягод, а самая большая ягода – это тыква. О пользе тыквы нам расскажет следующая героиня. Встречайте, Нина Амбросимова.

Я вырастила самую большую тыкву на всем севере Карелии – она была 8,5 кг. Тыква очень 13;10;хорошо укрепляет организм, поднимает общий тонус, имеет легкое слабительное действие. - Я вырастила самую большую тыкву на всем севере Карелии – она была 8,5 кг. Тыква очень хорошо укрепляет организм, поднимает общий тонус, имеет легкое слабительное действие.
Я делаю тыквенный сок. Для этого надо очистить кусочки тыквы, выжимаю сок и смешиваю сок тыквы с морковным, или яблочным в пропорции 1/1.

Рецепт:
А самое вкусное блюдо из тыквы – это каша. 500 грамм тыквы нарезать кусочками, залить литром молока и ставим на печку. Как только она закипит, то добавить по 2 ст.л. пшена и риса, 1 ст.л. сахара и 0,5 ч.л. соли. Минут 20 она должна потомиться, а потом, надо поставить в горячий духовой шкаф на 10-15 минут. Это очень вкусно.

ГМ: Это вкусно, но полезнее готовить на воде, а не на молоке.

- А еще одна крупная ягода – это, конечно же, арбуз. Что может быть прекраснее и вкуснее спелого арбуза, который и жажду утолит и настроение поднимет. Это еще и целебная ягода. О ней нам расскажет актриса Елена Папанова.

Моя знакомая застудила почки, пролечилась она антибиотиками, но дополнительно она 13;10;лечилась арбузными корками. И я скептически отнеслась к этому ее лечению. А потом, я стала 13;10;отекать, и поняла, что это почки. И я тогда стала сама применять этот рецепт, которым со 13;10;мной поделилась моя знакомая. И теперь хочу и вам его рассказать. - Моя знакомая застудила почки, пролечилась она антибиотиками, но дополнительно она лечилась арбузными корками. И я скептически отнеслась к этому ее лечению. А потом, я стала отекать, и поняла, что это почки. И я тогда стала сама применять этот рецепт, которым со мной поделилась моя знакомая. И теперь хочу и вам его рассказать.

Рецепт:
Мелко режем арбузные корочки – 200 грамм, в термос их высыпаем, и залить пол литром кипятка. Настоять 3-4 часа, и пить 3-4 раза в день этот настой.

Со своей стороны я вам посоветую делать разгрузочные дни на арбузах. Неделю надо есть 13;10;только арбузы с черным хлебом. Это профилактическая чистка почек.

ГМ: Со своей стороны я вам посоветую делать разгрузочные дни на арбузах. Неделю надо есть только арбузы с черным хлебом. Это профилактическая чистка почек.

Кандидат сельскохозяйственных наук, Татьяна Никиточкина:
- Тыква – это самое низкокалорийная пища, и ни у одного человека на нее нет аллергии. В ней много активных веществ и оранжевые тона, обладают большим количеством витаминов.
А что касается арбузов - это жаропонижающее, мочегонное. Только это поможет при отеках, если это почечные отеки. А вот если это сердечные – то не поможет вам арбуз. Корки тоже очень хорошо снимают отеки и повышают иммунитет почек.

Геннадий Петрович, какие рекомендации вы дадите нам по сегодняшней теме?

ГМ: Чтобы удовлетворить суточную потребность в витамине С, достаточно съедать в день 50 грамм красной смородины. Вишня и черешня предупредит атеросклероз. Помните, что малина при подагре противопоказана. А крыжовник избавит вас от вялости кишечника. В течение всего летнего сезона – ешьте ягоды по мере их созревания – это прекрасно пополнит ваш организм витаминами и минералами, что поможет вам прекрасно перенести зиму.

А что нам всем ждать от завтрашних лунных суток?

----------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------
Завтра 2 августа, 2 лунные сутки они начинаются в 1 час 34 минуты. Сейчас начинается сезон бахчевых культур - арбузов и дынь. Можно смело вводить их в свой рацион. Они способствуют хорошему очищению организма. А 3 августа, в воскресенье, 3 лунные сутки. Они начинаются в 2 часа 24 минуты. Рекомендую пить грейпфрутовый сок, он оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект на весь организм.
------------------------------------------------------------------------------- -----------------------------------
Ягоды – это доступное всем лекарство. Выращивайте, собираете в лесу, в любом случае, используйте их для лечения и для того, что бы ваша жизнь была более здоровой, а значит и более радостной. До скорых встреч. С вами была передача « Малахов+».

Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com