Спросите доктора. -На боковых поверхностях языка отпечатываются зубы. Это отёчный язык? Значит, у меня и внутренние органы отёчны? От чего это бывает? -Глубокие отпечатки зубов на боковой поверхности и передней части языка говорят о скрытых неврозах, но никак не являются признаком отёка внутренних органов.
-Мне 73 года. Врачи поставили диагноз - тугоухость 1-й степени. Кроме того, звук слышу как в бочке. Звук высокой частоты сильно колеблется. Можно ли избавиться от этих неприятностей? - Как показывает статистика, в возрастной группе старше 70 лет людей со слабым слухом больше 40%. Основной причиной возникновения нейросенсорной тугоухости у пожилых является сосудистая патология головного мозга на фоне атеросклероза сосудов головного мозга, шейного остеохондроза с нарушением кровообращения в вертебробазилярной системе, гипертонической болезни, сердечно-сосудистой патологии, сахарного диабета. Кроме того, необходимо исключить и патологию слухового нерва. Вам необходимо обратиться в сурдологический центр для установления причины и подбора правильного лечения.
-Мне 80 лет. У меня иногда на коже головы местами появляются болевые ощущения, которые я чувствую при прикосновении. Почему? Можно ли мне делать массаж головы? - Болевые, или диагностические, точки - участки на поверхности тела, давление на которые вызывает болевые ощущения. Их выявление способствует уточнению локализации и характера патологического процесса. Необходимо обратиться к невропатологу и выяснить причину болей. Лёгкий массаж головы не помешает.
-Перепробовала много разных диет, но почти всегда после очередной попытки похудеть чувствую себя хуже и плохо соображаю. В чем может быть проблема? -На вопрос отвечает Ирина Зак, врач клинический фармаколог: Возможно, вы испытываете недостаток питательных веществ и у вас просто не хватает энергии. Дело в том, что любая диета – это ограничение рациона, которое плохо сказывается на здоровье, настроении человека, его красоте и общем самочувствии. Сидя на белковом меню, вы лишаете себя углеводов (в том числе хороших медленных) и тех витаминов и микроэлементов, которые они дают. При углеводных диетах, наоборот, организм страдает от нехватки белков, а монодиеты (кефирная, яблочная, гречневая) лишают вас целого спектра необходимых для нормальной бодрой жизни элементов.
-Мне 84 года, при обследовании в начале 2010 года печень в норме, в желчном пузыре мелкодисперсная взвесь. При обследовании через полгода обнаружены сгусток желчи и полип. Не исключён хронический холецистит. Лечение не помогло. Что следует ограничить в еде? -С возрастом сократительная способность желчного пузыря снижается. Застой желчи ведёт к образованию сгустков, камней. Для своевременной эвакуации желчи пища должна приниматься небольшими порциями 5-6 раз в день, не должна содержать жирные, жареные продукты, сырокопчёные колбасы. При отсутствии эффекта от применяемого лечения вам необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу для коррекции назначенной терапии.
-У меня атеросклероз, пью лекарства, в голове постоянно шум. Люблю свёклу и блюда из неё, но говорят, что в свёкле присутствует витамин К, от которого кровь густеет... -Столовая свёкла повышает свёртываемость крови, увеличивает количество эритроцитов, тромбоцитов, повышает гемоглобин. Умеренное употребление свёклы не является опасным при условии, что вам назначено соответствующее вашему заболеванию лечение.
-У меня на ладони появилась некрасивая бородавка. Родственница посоветовала удалить ее соком чистотела. Не опасно ли это? -Отвечает врач-дерматолог Лидия Калинкина: – Народная медицина знает кучу способов, как избавиться от бородавок: от заговоров до прижигания соком чистотела и натирания половинкой яблока. Как ни странно, любые методы, какими бы странными они ни казались, в большинстве случаев приводят к желаемому эффекту. И магия тут ни при чем, просто 2/3 всех бородавок проходят самостоятельно в течение года. Но, чем ждать, пока это «украшение» исчезнет само, лучше подстраховаться и принять меры. Но выводить бородавки нужно осторожно, ведь агрессивные меры «расправы» могут травмировать новообразование и привести к его перерождению в злокачественную опухоль. Вообще, прежде чем удалять безобидный узелок на коже, лучше удостовериться в том, что это именно бородавка, а не что-то более опасное. Обращаться к дерматологу нужно обязательно, если бородавка стала быстро размножаться или расти, изменила форму или цвет, стала причинять боль и кровоточить.
Спросите доктора -Мой сын подсел на «энерготоники». Говорит, благодаря им он всегда остается бодрым и не ходит, а летает. А я опасаюсь, не было б беды. Разъясните, опасны ли эти напитки или все-таки нет?
Отвечает врач-диетолог Римма Саруханова: – Эти популярные напитки, которые обещают прилив энергии, на самом деле очень опасны. Особенно если пить их в большом количестве. Во-первых, «окрыляющие» продукты содержат в несколько раз больше кофеина, чем обычная газировка. Дети, потребляющие много кофеина, более беспокойны, плохо засыпают, часто страдают от головных болей. У них может нарушаться способность концентрировать внимание. Кроме того, кофеин способствует вымыванию из организма кальция. Согласно исследованию американских ученых люди, которые пьют популярные энергетики по шесть и более банок в месяц, в три раза чаще курят, принимают наркотические вещества и участвуют в драках.
-По телевизору услышал, как мужчина вылечил аденому предстательной железы пчелиным подмором. Это реально? -Пчелиный подмор - это погибшие пчёлы. Его активным веществом является хитин (хитозан). В литературе отмечено, что хитозан - меланиновый комплекс, который способствует снижению холестерина, нормализует работу кишечника, применяется при аденоме предстательной железы. Но если у вас есть аденома, необходимо обратиться к врачу-урологу! Пчелиный подмор не является методом лечения. -Подарили аппарат квантовой терапии. Он эффективен? -Аппараты квантовой терапии генерируют несколько видов электромагнитных излучений: низкоинтенсивное импульсное, инфракрасное, лазерное излучение, постоянное магнитное поле, непрерывное некогерентное инфракрасное излучение и импульсное излучение красного спектра видимого диапазона. Применяются для лечения суставов, ран, ожогов, заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, нервной систем. Но нужно проконсультироваться с лечащим врачом и врачом-физиотерапевтом. -У меня гастрит. Как правильно питаться при этом заболевании? -Отвечает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Лидия Дорофеева: – Рекомендуемое питание при гастрите – частое, но дробное. Принимать пищу нужно в одни и те же часы не реже 5–6 раз в день. Еда не должна быть слишком горячей или холодной. Из рациона надо исключить трудноперевариваемые продукты. Конкретные рекомендации по диете даст врач, исходя из определения кислотности. -Каждой осенью, пытаясь спастись от гриппа, пью всякие профилактические средства. И всё равно болею. Почему? -Отвечает Александр Мясников, к. м. н., доктор медицины (США), ведущий программы «Врача вызывали?»: - Единственным средством профилактики гриппа, чья эффективность (примерно 60‑70%) подтверждена клиническими испытаниями, является вакцинация. Остальные так называемые антигриппозные средства не относятся к препаратам с доказанной эффективностью и не применяются ни в одной стране мира, кроме России. Действие иммуномодуляторов до конца не изучено, мы пока мало знаем об отдалённых последствиях их применения. А вот здоровый образ жизни, правильное питание (с употреблением лука, чеснока и лимонов), а также закаливание вполне могут помочь в профилактике гриппа. -Мой муж по ночам ужасно храпит. Слышала, что это опасно. Это правда или просто выдумки? -Отвечает врач-сомнолог Илья Буряков: – Храп – вовсе не свидетельство молодецкой удали, а патология, которая может перерасти в опасную болезнь – синдром обструктивного апноэ сна (или болезнь остановок дыхания во сне). При таком нарушении в легкие на время прекращает поступать воздух. В результате снижается уровень кислорода в крови, что может стать причиной гипоксии (кислородного голодания) органов и тканей. Синдром апноэ сна действительно увеличивает риск развития грозных сердечно-сосудистых осложнений: артериальной гипертонии, аритмии, инсульта, инфаркта миокарда и внезапной смерти во сне. Поэтому такое нарушение обязательно нужно лечить.
-У нас с мужем скоро двадцатилетний юбилей свадьбы. Очень хочется к торжеству скинуть килограммов 10, чтобы выглядеть, как тогда, на регистрации нашего брака. Посоветуйте какую-нибудь эффективную диету, чтобы как можно быстрее подействовала. -Отвечает диетолог Марианна Трифонова: – Любая кратковременная низкокалорийная диета (ниже 1000 ккал) хороша лишь как средство для достижения конкретной и столь же временной цели. Использовать ее можно, только если кровь из носу надо быстро похудеть. Например, как у вас – к торжеству. Рассчитывать на большее с помощью этой варварской меры не приходится – как только вы слезете с такой диеты, былой вес снова вернется, и обычно даже с некоторой прибавкой. Если же держать «голодовку» более долгий срок, организм начнет поедать сам себя: сначала поблекнут и поредеют волосы, потом начнут ломаться ногти, увянет кожа, в конце концов станет разрушаться нервная система и возникнут проблемы по-женски. Ну и стоит ли так мучить собственный организм ради удовольствия всего пару недель походить в хорошей форме? Если ваш ответ – «да», продолжайте в том же духе, а если для вас важнее оставаться здоровой, жизнерадостной и стройной постоянно, то раз и навсегда заканчивайте с радикальными диетическими экспериментами и просто переходите на разумный режим питания. Помните, что само слово «диета» не подразумевает разовых мер, это просто особый образ жизни. Оптимальная диета находится в пределах нормокалорийного питания. Она рассчитана на 1200–1300 ккал ежедневно для женщин. Для мужчин, желающих похудеть, общий калораж не должен превышать 1500–1800 ккал. В этом случае вы будете терять лишний вес постепенно, но результат останется с вами надолго.
-...Рост человека определяют гены? Говорят, что специалисты выяснили: у невысоких людей может не хватать определённых генов. - «Генетика - несомненно, ведущий фактор, определяющий рост человека, - рассказал « Сергей Колесников, академик РАМН, зам председателя Комитета Госдумы по охране здоровья. - Но на генетические параметры сильно влияют сопутствующие обстоятельства - течение беременности матери, образ жизни, питание, занятия спортом (особенно в детстве). Это доказывает опыт наблюдения за однояйцевыми близнецами: если они живут в разных условиях, их рост, как правило, значительно отличается».
-...Эликсир вместо жвачки? -Отвечает стоматолог Ирина Феринази: – Полоскание рта зубным эликсиром необходимо, если после обеда вы чувствуете остатки пищи между зубами, если вас донимает запах чеснока во рту… Однако здесь следует соблюдать меру: выбирайте эликсиры гигиенические и профилактического действия (витаминизированные и на травах), а не отбеливающие и не лечебные, которые можно применять только по рекомендации стоматолога. Используйте эликсир 1–2 раза в день: после обеда и по необходимости среди дня, он с успехом может заменить жевательную резинку. Только не глотайте его. Лечебные зубные эликсиры назначаются пациентам с воспалительными процессами в мягких околозубных тканях либо с врожденной склонностью к образованию кариозных полостей.
-...Не вредит ли лук моему здоровью? -Я очень люблю репчатый лук, в день могу съесть 2 луковицы. Утром выпиваю стакан воды с лимонным соком и мёдом. Не вредит ли это моему здоровью? - У лука много полезных свойств, его применяют для лечения простуд, кашля, астмы, инфекций, плохого аппетита. Но в больших количествах он может привести к воспалению слизистой, колитам и гастритам. Лимон и мёд тоже обладают массой полезных свойств, но также стимулируют секрецию желудочного сока. Поэтому людям с гастроэнтерологическими проблемами необходимо применять эти продукты осторожно.
-...Как понять, что снижен иммунитет? Можно ли судить об этом по таким признакам, как повышенная усталость, нездоровый цвет лица, проблемы с волосами и ногтями? -Отвечает доктор медицинских наук, профессор Иван Козлов: – Такие «свидетельства» могут считаться лишь косвенными. Вывод о наличии у человека вторичного иммунодефицита (первичные иммунодефициты встречаются в основном у новорожденных и детей младшего возраста) следует делать из совсем других признаков. Вот главные из них: 1. Частые инфекционные заболевания (6–8 и более раз в год). Это могут быть, например, ОРВИ. Особенно подозрительным является, если заболевания возникают без прямых контактов с заболевшими людьми и вне эпидемического сезона, например, летом. 2. Повторные бактериальные инфекции (не реже чем 2 раза в год возникающие пневмонии, фурункулезы, гнойные бронхиты, гаймориты, тонзиллиты и т. д.). 3. Наличие очагов гнойной хронической инфекции (например, гнойный простатит, уретрит и т. д.). 4. Наличие выраженных аллергических заболеваний (прежде всего, бронхиальной астмы и атопического дерматита), сопровождающихся инфекционными осложнениями. Эти процессы – свидетельство возможного дисбаланса в иммунной системе. Но делать окончательные выводы должен только специалист после проведения необходимых исследований.
-...Свобода начинается с... пелёнок? Поразили опубликованные в СМИ фотографии - дочки Карлы Бруни, жены президента Франции Саркози, свободно завёрнутой в какие-то тряпочки, и нашего российского младенца-семимиллиардника, запелёнутого так, что и пошевелиться нельзя. -Отвечает Ирина Захарова, профессор, заведующая кафедрой педиатрии Российской медицинской академии последипломного образования: - Даже если бы Карла Бруни захотела запеленать ребёнка - она бы не смогла этого сделать. В странах Евросоюза пелёнки для «утягивания» младенцев не продаются. Педиатры уже давно пришли к выводу, что тугое пеленание вредно и физиологически необоснованно: чтобы тазобедренные суставы развивались нормально, ножки младенца должны быть не вытянуты, а, напротив, широко разведены. Кстати, убеждение, что тугое пеленание обеспечивает ребёнку крепкий сон, тоже признано мифом. Ребёнок лучше засыпает в той позе, в которой ему удобно, - ведь никому из страдающих бессонницей взрослых не приходит в голову натянуть на себя смирительную рубашку.
...Лечебное голодание - не опасно? Доктор посоветовал лечебное голодание. Это не опасно? - Проводить голодание лучше в специализированных клиниках и санаториях. При этом удастся избежать осложнений и получить максимальную пользу. Противопоказания к голоданию: выраженный дефицит массы тела, злокачественные опухоли, активный туберкулёз, бронхоэктатическая болезнь, системные заболевания крови, сахарный диабет 1-го типа. Самостоятельно голодать не рекомендуется.
-У дочки – весь лоб в прыщах, а ведь ей 15 лет, возраст, когда ищут внимания мальчиков. Что делать? -На вопрос отвечает Любовь МАЗИТОВА,врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Раньше считалось, что лицо подростков покрывается угревой сыпью (врачи ее еще называют акне, или прыщи вульгарные) из-за повышенного содержания тестостерона – мужского полового гормона – в крови. (Он есть как в организме мужчин, так и женщин.) Но последние исследования уточнили: дело не в количестве гормона, а в его активности, именно она приводит к усиленному выделению кожного сала. Угри обсыпают также тех подростков, кто не лечит гайморит, тонзиллит, зубы, то есть постоянно носит в организме инфекцию. Причиной угрей могут быть стрессы, прием гормональных контрацептивов и жирная, пористая кожа, полученная по наследству. Как бороться с угрями? Вылечить насморк, если он есть, запломбировать зубы. Не нервничать. Поменьше есть пищи с консервантами, которые плохо влияют на поджелудочную железу, ухудшают обмен веществ в организме, от чего страдает кожа. Вечером жирную кожу не умывать, а очищать от пыли и грязи лосьонами для жирной кожи или розовой водой. Можно прокипятить лепестки одного цветка розы, отвар остудить и протереть им кожу до чистой ватки. Утром полезно умываться подкисленной водой. В кислой среде микробы погибают. Кипяченую воду надо на ночь поставить в холодильник, а утром выжать в нее пол-лимона из расчета на 1 л воды, или подкислить 1–2 ст. ложками 4%-ного яблочного уксуса. Не уксусной эссенцией! Жирную пористую кожу обязательно надо чистить. Раз или два в неделю. На мочалку насыпать пол чайной ложки питьевой соды и пол чайной ложки морской соли, которую вы заранее дважды пропустили через кофемолку, чтобы крупные кристаллы не поранили кожу. И распаренное лицо хорошенько мочалкой прочистить. Потом обязательно сузить поры. Взять 2 ст. ложки кипяченой воды, 1 ст. ложку яблочного уксуса, 1 ст. ложку одеколона, самого простого, все смешать и этим раствором протереть кожу.
-У меня сахарный диабет 2‑го типа. Подскажите, что можно и чего нельзя есть при моем заболевании. -Отвечает врач-эндокринолог Вероника Ли: – Вот несколько общих правил диеты при диабете 2‑го типа: Питание должно быть дробным. Разделите прием пищи на 4–6 небольших порций в течение дня. В рационе 55–60% должны составлять углеводы (сложные, которые усваиваются медленно), 20–25% – жиры (в основном растительного происхождения) и 15–20% белков (рыба, нежирное мясо, обезжиренные молочные продукты). Не пропускайте приемов пищи, ешьте регулярно, по режиму, и не переедайте. Употребляйте хлеб из муки грубого помола, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы и цельнозерновые нерафинированные крупы. Ешьте овощи три раза в день. Перед завтраком, обедом и ужином – клетчатка, содержащаяся в такой пище, уменьшает всасывание сахара. Следует ограничить продукты, которые в избытке содержат легкоусвояемые и быстро всасывающиеся углеводы: сахар, конфеты, варенье, изюм, виноград, инжир. Также надо серьезно ограничить жареные, острые, соленые, пряные и копченые блюда, консервы, перец, горчицу и алкоголь. И совсем уж нежелательны продукты, содержащие одновременно много жиров и углеводов: шоколад, сливочное мороженое, пирожные и торты.
Здравствуйте,уважаемые жители и гости сайта.Я хочу предложить вам березовую чагу,собранную в Вологодских лесах.Во избежание недоразумений чагу продаю кусками,что бы вы не сомневались,что она настоящая,а не древесная труха.Цена приемлемая:до 3-х кг.-300 руб.;от 3-х кг.-250руб; от 15-ти кг.-200 руб.Мои контакты:e-mail:z.vyacheslav@mail.ru;тел:8-911-748-92-77.Вячеслав.
-Мой диагноз - многоузловой зоб, размер не превышает 2 см. Чем опасны узлы в щитовидной железе, кроме того что они могут переродиться в злокачественные? - Многоузловой зоб, уменьшая железистую часть щитовидной железы, может приводить к нарушениям её функций, тем самым провоцируя дисбаланс в нервной, сердечно-сосудистой системах, нарушая обмен веществ, что значительно снижает качество жизни. При росте размера узлов возможно нарушение сна из-за проблем с дыханием, затруднение глотания, возможна осиплость голоса.
-С наступлением зимы у моей дочери постоянно сохнут и трескаются губы. Как с этим бороться? – Пересушенная кожа, трещины на губах (хелит) – такой же признак прихода зимы, как мороз, снегопад и сильный ветер. Помочь справиться с этой проблемой поможет нейтральная гигиеническая помада, содержащая ланолин – жир, питающий и защищающий тонкую кожу губ. Пользоваться ею нужно всю зиму. И, конечно, не позволяйте ребенку облизывать на морозе губы. Если справиться с климатическим хелитом самостоятельно не получилось, покажитесь специалисту. Он посоветует, как бороться с хелитом в вашем случае. Сделать это необходимо еще и потому, что причиной хелита может стать не только холодная, ветреная погода, но и атопический дерматит, глистная инвазия, механическое раздражение после визита к стоматологу или инфицирование (плохо вымытым яблоком, грязными руками и т. д.). От точности диагноза во многом зависит успех лечения.
-Замучил фарингит! Болею им с осени и до весны вот уже третий год. Может, лечусь как-то не так, раз он у меня обостряется постоянно? – Частые фарингиты начинаются, как правило, из-за того, что в свое время болезнь была запущена. Поэтому своевременное и правильное лечение любой простуды и ОРВИ – это самая лучшая защита против рецидивов. Прежде всего на время болезни следует отказаться от: курения; раздражающей пищи (острого, кислого, соленого, а также холодных или очень горячих блюд и напитков); продолжительных разговоров, пения. И вообще не стоит напрягать голос. В то же время нужно: много пить (особенно хороши смазывающие горло напитки, такие как молоко с медом, чай с малиновым вареньем, кисели, йогурты, бульоны); принимать настои противовоспалительных трав (ромашка, шалфей); регулярно полоскать горло любыми антисептическими растворами (фурацилин, слабый раствор марганцовки, хлоргексидин). Но не стоит полоскать горло спиртовыми настойками, чтобы не сжечь слизистую; в течение дня принимать рассасывающиеся таблетки, сочетающие антисептический эффект с иммуностимулирующим; ставить на горло согревающие компрессы на ночь.
-По ТВ показали передачу, в которой эксперты утверждали, что малина и мёд бесполезны при простуде. Выходит, мы все лечимся неправильно? - Изучению полезных свойств лука, чеснока, мёда и малины посвящены сотни исследований. Опровергнуть их невозможно. Конечно, ни один врач не станет называть эти средства лекарством. Это продукты. Но малина славится потогонным и жаропонижающим свойствами, а мёд - общеукрепляющим эффектом. Всё это помогает организму в борьбе с заболеванием. Только действуют они не так быстро, как «шипучки» от простуды.
