Депрессия не дает худеть 
Депрессия может стать помехой для нормализации веса, считают ученые из Университета Вашингтона, США. Они также выяснили, что у людей с избыточным весом риск возникновения депрессии, а значит, и шансы похудеть, гораздо ниже, чем у их сверстников с нормальным весом.
Команда доктора Грегори Саймана в течение года исследовала состояние здоровья 203 женщин с ожирением в возрасте от 40 до 60 лет. Индекс массы тела у участниц эксперимента был выше 30 единиц, в среднем 38,3. И у всех наблюдались симптомы депрессии.
Участниц исследования разделили на две группы. В первой женщины сосредоточились только на потере веса. А во второй не только худели, но и проходили лечение от депрессии. Состояние здоровья женщин оценивали через полгода, год и два года после начала эксперимента.
Исследователи обнаружили, что депрессия тесно связана со снижением физической активности. То есть, женщины с симптомами депрессии реже занимались физкультурой. Кроме того, они не могли определить, лишний вес оказывается причиной депрессии, или наоборот.
В результате через полгода 30 процентов женщин, лечившихся от депрессии, смогли похудеть. А среди тех, кто просто боролся с лишними килограммами, снизить вес удалось только 5 процентам.
Кроме того, в течение двух лет исследований безуспешно боролись с лишним весом именно те участницы эксперимента, у которых продолжали наблюдаться симптомы депрессии.
По мнению исследователей, проблемы с потерей действительно лишнего веса могут быть связаны с психологическим состоянием женщин. И рекомендуют тем, кто никак не может похудеть, обратиться за консультацией к психологу.
Здоровая Россия и не только. 
