Закаливание

1. 

   Оффлайн

   Mila11

   Посетители

   Сообщений: 1

   Репутация: (0|0)

   Здравствуйте! Вычитала статью ЗАКАЛИВАНИЕ и была ошарашена, что если правда я буду заниматься закалкой 3 месяца, потом брошу, то толку не будет? Надо год что ли закаливаться?
   
   Перенесённая тема.

   
   
   3 Февраля 2011 - 09:37 / #1
2. 

   Оффлайн

   lilya

   Посетители

   Сообщений: 5142

   Репутация: (45|-2)

   Mila11,Закаливание — систематичность, регулярность процедур. При перерывах закаленность бы стро снижается и все предшествующие усилия сводятся на нет.Закаливание должно быть постоянным,а не разовым.
   
   см. О закливании
   О детском закливании
   Сообщение № 371

   
   
   3 Февраля 2011 - 12:21 / #2
3. 

   Оффлайн

   admin

   Администраторы

   Сообщений: 925

   Репутация: (17|-2)

   Симпатий: 1

   Цитата: Mila11

   и была ошарашена, что если правда я буду заниматься закалкой 3 месяца, потом брошу, то толку не будет? Надо год что ли закаливаться?

   
   Толк будет!!! Даже если вы один раз правильно позакаливаетесь Так что дерзайте. Разве что эффект от кратковременного закаливания будет недолговечный. Например, за три месяца вы себя укрепите и будете таким ещё какое-то (достаточно долгое) время.

   
   
   3 Февраля 2011 - 12:43 / #3