Кроссворд вместо диеты
Интеллектуальные нагрузки помогают сбросить лишний вес, не прибегая к какой-либо диете.
Британские ученые провели исследование, в ходе которого обнаружили, что головной мозг во время работы резко увеличивает потребление энергии. Если в обычном состоянии за минуту головной мозг сжигает 0,1 калории, то во время умственного труда этот показатель возрастает до 1,5 калории.
Авторы исследования рекомендуют желающим похудеть почаще напрягать мозги, например, разгадывая кроссворды, собирая пазлы, решая логические задачи.
ФиС 
