Казалось бы день за днем живем, ходим на работу, гимнастикой нам особо некогда заниматься, да еще иногда и курим. За компьютером весь день, а потом смотрим на себя в зеркало и удивляемся. Да, такова наша реальность. Не все у нас живут в экологически чистых деревнях с парным молоком.
Что Вы можете посоветовать, как противостоять компьютеру и остеохондрозу?