Жиросжигающий суп

  1. Оффлайн

    Swetik

    Посетители

    Сообщений: 5

    Вычитала рецепт жиросжигающего супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона. Надо порезать овощи на мелкие или средние кусочки и залить водой. Приправить солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятить на большом огне 10 минут, затем сделать маленький огонь и продолжать варить, пока овощи не станут мягкими.
    Вчера попробовала его приготовить, в приниципе нормальный суп - есть можно, нравится то, что его можно употреблять сколько душе угодно) Никто не пробовал на такой диете сидеть? Есть ил результаты?
    16 июня 2011 - 14:56 / #1
  2. Оффлайн

    lidushka

    Посетители

    Сообщений: 11

    Я пробовала, эффект хороший - я сидела на такой диете около 3 недель. Потеряла порядка 6-7 кг. Ты учти, что нельзя алкоголь при этом употреблять, я просто когда садилась на эту диету - консультировалась у диетолога. Алкоголь замедляет процесс устранения жира. Могу сказать, что суп довольно приятный, но через неделю, он порядком поднадоест! Поэтому его делают просто основой диеты, а вместе с ним можно есть фрукты, вареные овощи, нежирную говядину или куру (отварные куски) - каждый день разное. Питание все равно получается довольно низкокалоррийное, поэтому мне рекомендовали еще пить витамины и для печени эссливер форте. А так я довольно легко с нее вышла и вес потом не вернулся
    16 июня 2011 - 20:24 / #2
  3. Оффлайн

    Swetik

    Посетители

    Сообщений: 5

    Спасибо, да я читала про нее, что суп как основа, но еще надо и фрукты и овощи дополнительно употреблять winked
    16 июня 2011 - 23:36 / #3
  4. Оффлайн

    marika7

    Посетители

    Сообщений: 10

    Swetik,
    Суп супом, но все же необходимо принимать в пищу белки и углеводы.
    2 января 2012 - 03:32 / #4
Создано тем
3209
Всего сообщений
30973
  • Яндекс.Метрика