Библиотека М+

2 апреля, суббота

луна * 29 лунные сутки

(!) Их символическое название «осьминог». Это последний день лунного цикла, поэтому никаких новых дел сегодня не начинайте. Рекомендую подводить итоги за весь лунный цикл. Что вам удалось сделать положительного для самого себя, особенно в плане оздоровления и духовного развития. И подумать над тем, что ещё предстоит сделать. И если вы целенаправленно работали над собой, то получите удовлетворение от проделанной работы в виде возросшего здоровья.

(!) Для человека, который ведёт пассивный образ жизни, курит, переедает, сегодняшний день может быть тяжёлым. К концу месяца накапливается усталость. Да и приливы, вызванные совместным действием луны и солнца, дополнительно влияют на организм. Рекомендую сегодня беречь себя. Физическую нагрузку ограничьте дыхательными упражнениями. Например, брюшным дыханием – на вдохе слегка выпячивайте переднюю стенку живота, а на выдохе она поджимается.
(!) Сегодня рекомендую, есть продукты, обладающие вяжущим вкусом. Таким вкусом обладает большинство варёных овощей, например, отварной картофель. Таким же вкусом обладают сорта нежирного мяса, например, отварная куриная грудка. Поэтому советую позавтракать отварным картофелем в мундире, а в обед ешьте отварную куриную грудку с овощами, а на ужин лучше выпить стакан тёплого киселя.

 

+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика