Статьи-разное

Важность профилактики ОРВИ у детей

Насморк, кашель, повышенная температура – типичные проявления простуды. Многие дети дошкольного возраста болеют ОРВИ до десяти-двенадцати раз в год, и это совсем не радует родителей. Ребенок может заразиться несколькими способами, ведь вирусы «живут» везде. Для того чтобы свести к минимуму возможность появления болезни, взрослые должны проводить грамотную профилактику ОРВИ у детей. Какие меры необходимо предпринимать для того, чтобы с началом эпидемии вирусных заболеваний малыш оставался здоровым?

Исключение контактов с заболевшими людьми

Начинать профилактику ОРВИ необходимо до начала эпидемии этого заболевания, и здесь можно использовать наиболее распространенные методы. Ребенок может заразиться от сверстников в детском саду, при посещении торговых и развлекательных центров, на массовом мероприятии или от заболевших родителей. Вирусы передаются очень быстро:

  • по воздуху;
  • при контакте с носителем вируса;
  • при соприкосновении с вещами (предметами гигиены) заболевшего человека.

Если в детсаду начали болеть дети, постарайтесь несколько дней не водить ребенка в дошкольное учреждение. В том случае, когда носителем вируса стал один из домочадцев, максимально изолируйте от него малыша. Ограничьте посещение общественных мест (кинотеатров, развлекательных центров и т. д.).

Во время эпидемии ОРВИ нужно особенно тщательно следить за личной гигиеной детей. Контролируйте тщательное мытье рук (обязательно с мылом), не лишним окажется регулярное промывание носовых пазух и полоскание горла.

Иммунитет и витамины

Дети, обладающие хорошим иммунитетом, болеют гораздо реже, и это – аксиома. Родители должны заниматься закаливанием ребенка, приучая его к контрастному душу, обтираниям и т. д. Постарайтесь периодически отдыхать с малышом на морских курортах, это существенно увеличит сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

В аптеках можно найти много витаминных комплексов, действие которых направлено на повышение иммунитета. Их прием необходимо начинать с приближением «опасных» периодов – осень, весна. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром или фармацевтом по поводу выбора определенного профилактического медикамента и длительности его приема.

Важным окажется и правильный рацион малыша. Постарайтесь составлять его меню из продуктов с большим содержанием антиоксидантов, витаминов и минералов.

+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика