Статьи-разное



Тренажеры для дома и кайты – лучший способ поддержания физической формы

Здоровый образ жизни предполагает нечто большее, чем простой отказ от вредных привычек. Над собой нужно постоянно работать. Вот почему занятия спортом являются неотъемлемой составляющей здорового образа жизни.

+1


Ходьба – целебная активность для организма

Каждый, кто хочет поддерживать себя в форме, выбирает свой путь. Кто-то предпочитает фитнес, кто-то занимается плаванием, кто-то борьбой, а кто-то просто крутит педали велотренажера дома. И немногие знают, насколько полезна для организма ходьба.

0


Бани и сауны – народное средство лечения подагры

Еще наши далекие предки по достоинству ценили бани и сауны и использовали это поистине народное средство для лечения разнообразных болезней. Избавлялись в них и от подагры.

0


Чем хороши санатории

Как правило, курс лечения в санаториях доступен практически каждому, даже не самому обеспеченному гражданину, а их многообразие позволяет подобрать вариант оздоровительного отдыха, отвечающий индивидуальным потребностям отдыхающего.

0


Польза подводного плавания

Заниматься подводным плаваньем можно как самостоятельно, так и всей семьей, которая обладает одним увлечением на всех. В таком случае дома никогда не будет разногласий и ссор, в таких семьях всегда царит счастье и дружба.

+5


Русская традиция прошедшего века

Одна из национальных традиций, которая дошла до наших времен и ничуть не изменилась – это русская баня. Многие другие народы тоже используют свойства банного пара, но использовать банные веники, считается исконно русской процедурой.

+5


Чем полезен бег по утрам?

Из всех видов физической нагрузки, пожалуй, бег является самой доступной и оздоровительной процедурой. Действительно, достаточно уделить этому занятию около 40 минут утром несколько раз в неделю, как желанный результат не заставит себя ждать.

+228


Сложный выбор: палаточный кемпинг на Бали, или шопинг в Стамбуле?

Когда Вы понимаете, что волшебное слово «Артек» теряет для Вас значение, а крымский полуостров превращается в обыкновенный курорт на берегу Черного моря, это означает, что Вы стали настоящим туристом, для которого нет границ.

0


Как организовать занятия йогой дома

Течение любителей здорового образа жизни со временем становится все более многочисленным, и среди увлечений населения стали появляться все более и более экзотические способы работы над собой, в числе которых оказалась и йога.

0


Туры в Луосто, Финляндия

Луосто — это прекрасный финский горнолыжный курорт, расположенный в снежной Лапландии, за Полярным кругом. Ежегодно масса отдыхающих и туристов легко устраивают для себя и своих близких самостоятельный отдых в этих местах.

0


Спорт для «зеленых», или справочник для новичков тренажерного зала

Донимают лишний вес, сутулость, боли в спине, а очередное разглядывание себя в зеркале окончательно укоренило в сознании решение: пора заниматься спортом. Но вот беда – вы и понятия не имеете, что делать, когда вы придете в тренажерный зал.

0


Фитнес и командные игры - путь к стройному телу и позитивному настрою

Как начать заниматься спортом, чтобы привести в порядок свое тело? Как правильно организовать занятия в фитнес клубе, чтобы не пропускать и дойти до конца?

+5

  • Яндекс.Метрика