Статьи-разное

Увеличение груди без операции

Размером или формой своего бюста недовольны очень многие представительницы прекрасного пола. Можно ли исправить ситуацию? Да, и для этого вовсе необязательно прибегать к помощи пластических хирургов.

Медикаменты

Если вы решили увеличить бюст при помощи гормональные препаратов, то предварительно необходимо проконсультироваться с медиком. Только гинеколог-эндокринолог смоет подобрать оптимальное средство, которое принесет желаемый результат, но не навредит здоровью.

Перед тем, как вам выпишут необходимый медикамент, содержащий необходимый баланс гормонов, предстоит пройти полное обследование. Будьте к этому готовы.

Массаж

Значительное увеличение груди без операции может быть достигнуто после регулярных сеансов массажа. Массировать бюст можно в душе (чтобы избежать лишних вопросов от домашних). Делать это нужно по кругу и под теплой струей воды. После процедуры в область молочных желез можно втереть специальный крем (в течение трех-семи минут).

Массаж должен быть регулярным, как минимум два-три раза в неделю. Лишь в этом случае методика принесет желаемый результат

Продукты

Этот метод подойдет «худышкам». Если дама решила изменить размер бюста при помощи особой диеты, то ей стоит забыть обо всех ограничениях. Эта методика направлена именно на увеличение жировой прослойки в области грудных желез.

Что необходимо включать в ежедневное меню? Молоко и молочные продукты, дары моря (креветки, мидии, кальмары, гребешки), куриное мясо (белое).

В народные рецепты часто входят злаковые (рис, просо, ячмень) и продукты, богатые жирами и белками. Это – авокадо, рыба (морская, жирная), оливки. Последние два продукта не станут причиной лишних килограммов.

Упражнения

Существуют несколько комплексов упражнений, ежедневное выполнение которых поможет существенно увеличить бюст. Дополнительно вы сможете значительно укрепить грудные мышцы и избавиться от проблем со спиной. На них жалуются многие женщины.

Самыми эффективными являются отжимания и сдавливание ладоней. Первое упражнение рекомендуется делать на ровной поверхности, спина должна быть ровной, а подбородок постоянно доставать до пола. Второе – более простое. Ладони необходимо просто соединить между собой и сдавливать на протяжении одной-двух минут. Хотите достичь большего эффекта? Можно приобрести специальный тренажер и заниматься на нем постоянно.

+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика