Статьи-разное

Почему у человека возникает чувство вины?

Чувство вины в психологии

Чувство вины – это явление, с которым рано или поздно приходится сталкиваться каждому психологу. Это ощущение довольно часто оказывает сильное давление на пациента, что может привести к весьма плачевным последствиям. Это, в частности, постоянное ощущение тревоги, заниженная самооценка, депрессия и даже склонность к суициду.

Но, несмотря на множество негативных свойств, в психологии чувство вины также рассматривается и с позитивной точки зрения. Ведь именно это чувство является важным критерием оценки добра и зла. Боязнь совершить поступок, который повлечет за собой ощущение вины, предостерегает нас от совершения глупых или поспешных поступков. И не важно, будет ли это чувство вины перед самим собой или перед другими людьми.

Почему возникает чувство вины?

Появление чувства вины у каждого человека происходит по разным причинам. Это может быть что угодно – например, невыполненное обещание, измена, обман, резко брошенные слова и так далее. Иногда это чувство оправдано каким-либо нехорошим поступком, но часто случается и так, что данная эмоция является ложной.

Так, например, мать, оставляя ребенка под присмотром другого человека, может чувствовать себя перед ним виноватой, хотя, на самом деле, ничего плохого она при этом не сделала. Или, часто бывает так, что ребенок винит себя в разводе родителей, хотя, естественно, не он стал причиной этого.

Работа психолога с чувством вины пациента

В психологии чувство вины относят к ряду универсальных эмоций, которые, подобно страху, печали или удивлению, присущи всем психически здоровым людям. И даже более того, во многих научных трудах отмечается тот факт, что у людей с психическими отклонениями чувство вины попросту отсутствует.

Тем не менее, иногда, когда чувство вины начинает перерастать в нездоровое самобичевание, психологам приходится оказывать некоторое вмешательство в ситуацию.

При помощи психолога пациент должен разобраться в себе, определить, что именно его волнует. Довольно часто данная эмоция гложет людей, которые предъявляют к самим себе слишком высокие требования и не умеют себя прощать. В этом случае необходимо добиться от пациента более мягкого отношения к себе и умения давать правильную оценку своим действиям.

На сайте raduga-psy.ru вы найдете множество советов о том, как бороться с чувством вины. Если же вы чувствуете, что справиться самостоятельно с этой проблемой вам не по силам, то через этот сайт вы всегда можете записаться на прием частного гештальт-терапевта, который поможет вам обрести душевную гармонию и решить все ваши внутренние конфликты.

+ +15 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика