Статьи-разное

Как образ жизни влияет на развитие геморроя?

Геморрой – проблема, которая касается очень многих людей, а с возрастом риск ее возникновения все увеличивается. Как образ жизни человека влияет на появление геморроя и можно ли как-то защититься от ректального варикозного расширения вен?

Склонность к развитию геморроя может быть обусловлена генетически. Если в семье человека есть лица, страдающие данным заболеванием, он должен особенно тщательно заботиться о своем здоровье, выбрав для этого хороший медцентр широкого профиля. Однако генетическая предрасположенность является не единственным фактором, влияющим на возникновение геморроя: многое зависит от нашего образа жизни и привычек. В частности, от питания.

Известно, что здоровье человеческого организма невозможно без правильного питания. Несбалансированный рацион является одной из основных причин, способствующих формированию геморроя. Дело в том, что недостаточное потребление свежих овощей и фруктов, а также продуктов с высоким содержанием клетчатки, приводит к запорам. Кроме этого, возникновению запоров способствует и слишком маленькое количество ежедневно потребляемой жидкости (менее восьми стаканов). Запоры, в свою очередь, приводят к значительному увеличению давления в области таза, особенно во время дефекации, и к перегрузке венозной системы вокруг ануса, что является прямым путем к геморрою.

Так же, как и правильное питание, на многие аспекты нашего здоровья влияет физическая активность. Регулярные физические упражнения снижают риск возникновения геморроя, длительное же сидение, напротив, часто становится причиной заболевания. Именно поэтому людям, которые занимаются сидячей работой, рекомендуется делать каждый час небольшие перерывы и посвящать несколько минут ходьбе.

Еще одной причиной возникновения ректального варикоза является продолжительное посещение туалета. Чтобы снизить давление на область ануса, рекомендуется, сидя на унитазе, пользоваться специальной подставкой для ног.

Кожа вокруг анального отверстия является очень чувствительной и склонной к раздражениям. Поэтому не следует пользоваться грубыми полотенцами и туалетной бумагой, а для гигиены использовать специальные средства с нейтральным рН.

Таким образом, многие наши привычки могут стать причинами формирования неприятной болезни. Отказавшись от них и уделяя своему здоровью больше внимания, можно свести риск возникновения геморроя и многих других заболеваний. Если же данная проблема вас уже коснулась, не стесняйтесь обращаться к врачу. Помните, что своевременное обращение в такое учреждение, как клиника лечения геморроя, поможет вам избежать более серьезных проблем со здоровьем.

+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика