На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
Как научиться делать массаж профессионально и самостоятельно

Где можно научиться делать массаж?

Если вы любите массаж или он необходим вам по состоянию здоровья, то рано или поздно у вас появится вопрос, как его правильно делать. Научиться самому этому очень полезному навыку бывает довольно сложно, но возможно. Кроме того, это будет зависеть от ваших конкретных целей. Когда цель – научиться делать себе расслабляющий или профилактический, то особых трудностей возникнуть не должно, но если стоит вопрос как научиться делать массаж профессионально – то в таком случае средств, времени и терпения понадобится намного больше. Зато в этом значительно могут помочь курсы в Школе классического массажа massage-school в Екатеринбурге.

Это эффективное и простое средство профилактики или лечения разных недугов. Его применение способно сильно уменьшить боли, отеки, ускоряет регенерацию тканей, помогает организму оправиться посте травм и справиться с их последствиями. Если вы владеете базовыми техниками, то потянутые мышцы и сухожилия, несложные травмы, хроническая усталость, дряблость кожи и целлюлит вам не грозят, ведь все эти проблемы можно эффективно устранить. Если у вас склонность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата или какие-нибудь нюансы и особенности состояния здоровья, то отличное решение - научиться массажу самостоятельно. Видео уроки этого искусства можно найти в Сети – это легко. Также техника может быть направлена на исправление какого-то конкретного дефекта, например, целлюлита. Видео антицеллюлитного массажа смотрите ниже.

Как научиться делать массаж профессионально и самостоятельно

Хочу научиться делать массаж – с чего начать?

Когда вы скажете себе: «Хочу научиться массажу!» - не прогадаете. Этот навык очень полезный, а потому точно вам пригодится, более того, в будущем у вас может появиться неплохой источник основного или дополнительного дохода. Но сперва нужно знать, с чего конкретно начинать освоение этого полезного ремесла. 

Для начала неплохо определиться с видом массажа. Нелишне будет ознакомиться с основными видами, какой из них для чего предназначен, какая между ними разница и прочее. 

Основные виды:
• лечебный
• косметический
• гигиенический
• рефлекторный
• спортивный
• восточный

Еще различают ручной и аппаратный, общий (на все тело) и местный. Зная базовые классификации можно и определяться. 

Существует множество подробных и очень качественных видеороликов, которые легко и доступно объяснят что такое массаж, кому он будет полезен, и, конечно же, как научиться делать массаж. Видео очень полезно для тех, кто учится самостоятельно, ведь все можно увидеть своими глазами и легко понять. Часто такие видеоролики выкладывают в сеть люди, имеющие медицинское образование и практикующие массаж. Именно на такие материалы стоит обращать внимание. Главное, что надо помнить - массаж научиться делать самому вполне реально.

То, что лечебный массаж всегда требует качественной профессиональной подготовки не секрет ни для кого. Ему нужно учиться довольно долго, хорошо знать физиологию, чтобы не причинить вреда или не усугубить своими действиями ситуацию. Но на освоение расслабляющего можно потратить всего несколько дней, посмотрев специальные видеоматериалы. Если у вас нет медицинского образования – то ничего страшного. Для расслабляющего, косметического и некоторых других видов вполне можно обойтись и без него. 

Как научиться делать массаж профессионально и самостоятельно

Где научиться массажу профессионально?

Существует много курсов профессионального массажа. Такие курсы часто посещают студенты медвузов в качестве дополнительного образования. На занятиях расскажут как правильно научиться делать массаж, какие существуют его виды, в каких случаях он противопоказан и так далее. После окончания специальных курсов все успешно обучающиеся студенты получают соответствующий диплом, который подтверждает уровень их квалификации и дает право работать в медустановах, частных учреждениях, салонах красоты.

Как правило, хорошие курсы массажа просто не могут быть короткими. Если вам на глаза то и дело попадаются объявления и трех-четырех неделях занятий – тут надо насторожиться. Качественные профессиональные курсы длятся, как правило, до полугода. Но тогда у вас не будет возникать чувство, что вам подают материал на скорую руку, непрофессионально или поверхностно. За такое время можно «набить руку» и уже получить минимальный опыт (учащиеся часто делают массаж друг другу, тренируясь таким образом). На таких занятиях вам точно расскажут как правильно научиться делать массаж. 


Если у вас огромное желание научиться этому делу, то не теряйте времени. Вполне может сложиться так, что у вас талант и это ремесло будет удаваться вам лучше всего. А это также значит, что вы, если постараетесь, сможете превратить свое умение в неплохой источник дохода. 

Очень часто курсы посещают девушки. Научиться массажу девушкам очень выгодно, ведь, как правило, женщины сильно подвергаются стрессам из-за бешеного ритма современной жизни, а массаж может существенно облегчить это. Его можно делать не только себе, но и родственникам, детям (многие молодые родители тратят немалые деньги и кучу времени на детский массаж). Смотрите обучающее видео массажа для новорожденных:

Девушка только выиграет, получая эти знания, ведь в таким образом можно устроить себе неплохую подработку на дому (если есть дети и нет возможности выйти на полноценный рабочий день) и существенно поправить свое здоровье, всегда быть в тонусе. Научиться самой делать массаж никогда не поздно!

 

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.