На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Регистрация   Форум   Контакты   rss
 
Логин:     Пароль:   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
 
22-03-2011 Принципы здорового образа жизни, как профилактика алкоголизма

У всего на свете есть свои причины. Причина болезни, причина недомогания, причина здоровья и бодрости. Есть причина и у главной российской беды – алкоголизма. Кто-то прочтет и возмутится: «Нельзя оправдывать такие вещи!». Все правильно, алкоголизм оправдать нельзя, но понять предпосылки, чтобы замечать их, предупреждать, можно. С оправданием это не имеет ничего общего.

Так вот, как ни крути, но, во-первых, существует патологический алкоголизм. Другими словами - наследственный, и больному им, к сожалению, обеспечен регулярный вывод из запоя. Но не все так плохо, даже если у человека существует наследственная предрасположенность к зависимости, или тому активно способствуют и экологическая обстановка, и другие условия жизни, существуют методики, такие как кодирование от алкоголизма, который могут помочь. Конечно это методы радикальные, хотелось бы вести борьбу с недугом по-иному, но если обычные методы не дают результата, приходится прибегать к крайним.

Среди причин, ведущих к алкоголизму, есть одна базисная. Это биологические свойства самого алкоголя. Многим порой требуется вывод из запоя только потому, что алкоголь способен помочь им расслабиться, снять нервное, интеллектуальное напряжение. Как можно заметить, исходя из обозначенной причины, в зону риска попадают люди, живущие в постоянном стрессе. Еще одна сторона вопроса в том, что если причиной зависимости становится неблагоприятная эмоциональная среда, то никакое кодирование от алкоголизма не поможет, только кардинальная перемена образа жизни. И в нем должно быть место достаточному отдыху, нормальному сну, умению правильно отдыхать. Без этого, человек ставший зависимым вследствие слабости своей нервной системы, никогда не станет свободным.

Но основной причиной алкоголизма, причиной комплексной, является отсутствие общих знаний и практик в нашем обществе здорового образа жизни. Можно, конечно, гордиться умением осуществлять вывод из запоя на дому, например, но это пустая и глупая гордость. Куда лучше для здоровья нации было бы научиться правильно использовать простые и доступные всем способы поддержания эмоционального и физического здоровья. Ведь в конечном итоге, именно невежество в области принципов здорового образа жизни создает те условия, которые неизбежно приводят к возникновению разного рода зависимостей, в том числе и алкогольной.

 
<<< в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная    
Малахов+ Форум
Герои М+ Авт. работы
Критика Библиотека
 

 
Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.
Контакты