Статьи-разное

Очищение организма

очищение

Работа человеческого организма похожа на отлаженный четкий механизм. В нем все взаимосвязано и каждый орган выполняет определенные задачи, но со временем происходит накопление шлаков, токсинов, образуется песок и камни в органах. Всё это усложняет работу организма, замедляет выполнение функций, нарушается обмен веществ, а это может привести к общему плохому самочувствию и даже увеличению веса.

Поэтому периодическое очищение всех систем организма, несомненно, оказывает благотворное действие на его работу. Начинать очищение следует с кишечно-желудочного тракта, так как именно данная система ежедневно подвергается постоянным нагрузкам и через неё проходит основная масса всех питательных элементов.

Одним из легкодоступных и эффективных способов очистить кишечник от шлаков являются сеансы промывания с помощью кружки Эсмарха (клизма). Для её наполнения используется вода с добавлением одной ложки уксуса или сока лимона. Однако нельзя злоупотреблять данным методом, так как частое механическое очищение приводит к нежелательному нарушению микрофлоры кишечника.

Существует еще один популярный в домашних условиях метод – это терапия в виде разгрузочной диеты или лечебное голодание. При разгрузочной диете в меню включаются натуральные продукты, обладающие свойствами вывода шлаков и токсинов, кроме того немного снижаются привычные объемы питания, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и кишечник. При лечебном голодании организм переходит на питание внутренними ресурсами, что позволяет временно освободить кишечник от внешних поступлений и дает возможность ему самоочиститься. Оба эти методы, особенно лечебное голодание, необходимо применять под наблюдением врача.

Как видно из описания вышеперечисленных способов, они не только приведут к очищению организма, но и повлияют на коррекцию фигуры. Очищение организма призвано наладить работу всех органов, а это, в свою очередь, нормализует обмен веществ.

Помимо общеизвестных народных способов существуют также медицинские программы по очищению организма, предлагаемые различными центрами и клиниками. Несомненным их преимуществом является то, что они проводятся под наблюдением врача. Один из таких способов – это озонотерапия. Она основана на насыщении клеток тканей активным кислородом. Озон оказывает благотворное влияние практически на все органы и системы, обладает антибактериальным и противогрибковым эффектом, его использование приводит к повышению иммунитета.

+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика