Статьи-разное

Советы для сохранения здоровья зубов

Гигиена

Важно два раза в день проводить качественную чистку зубов, чтобы избежать появления большого количества бактерий в ротовой полости, которые могут негативно повлиять на состояние зубов. Можно посмотреть в Интернете видеоролики, на которых стоматологи наглядно показывают осуществление правильной чистки зубов. Также тщательной чистке должен подвергаться язык, так как его поверхность является благоприятной средой для распространения бактерий. Большинство зубных щеток снабжены специальной поверхностью для чистки языка.

Регулярное использование зубной нити и ополаскивателя для полости рта может стать отличным дополнением к основной чистке зубов.
Рекомендуется также после каждого перекуса и основного приема пищи прополоскать ротовую полость, чтобы кусочки пищи, оставшиеся на зубах, не привлекли к себе большое количество бактерий. Нет еды для бактерий, следовательно, не будет и самих бактерий.

Отказ от вредных привычек

Если у человека есть какие-либо вредные привычки, то ему предстоит сделать выбор между ними и здоровыми зубами. Регулярное общение с табаком или алкоголем исключает возможность иметь красивую улыбку.

Вода и молоко вместо сладкой газировки и кофе

Это утверждение абсолютно справедливо, так как сладкая газировка и кофе никак не могут положительным образом повлиять на состояние зубов. Неограниченное потребление кофе приведет к неизбежному потемнению зубной эмали, а сладкая газировка может стать одной из причин для развития кариеса.

Совсем другая картина складывается, когда дело касается молока и воды. Молоко является незаменимым помощником в обеспечении организма необходимым количеством кальция. О пользе воды известно всем. Разумеется, каждый организм индивидуален, поэтому и каждый человек в отдельности испытывает необходимость в определенном количестве воды, которое нужно именно его организму.

Осмотр у стоматолога

Посещать стоматолога необходимо раз в 6 месяцев или хотя бы один раз в год. Отсутствие зубной боли не является поводом для отказа от посещения стоматолога. Даже в таком случае необходимо пройти профилактический осмотр. Ведь кариес на начальных стадиях может не причинять никакой боли, но выявить его наличие может только стоматолог.

При возникновении болевых ощущений в области зубов посетить стоматолога необходимо как можно быстрее, чтобы не вызвать серьезных осложнений. За обращением в хорошую стоматологию с опытными специалистами просто перейдите по ссылке https://nikavita.by/

+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика