Статьи-разное

Как быстро забеременеть

1Парам, планирующим ребенка, не терпится быстрее забеременеть, и они часто не понимают, почему не выходит с первого раза.

Если не получается быстро забеременеть, это не значит, что у супругов проблемы со здоровьем. Ведь на зачатие влияет множество факторов: начиная от стиля жизни, заканчивая возрастом супругов. У женщин до 30 лет беременность наступает быстрее, но и у 40 летних есть шанс стать мамой. К тому же, как правило, необходимо от полугода до года заниматься активной половой жизнью без контрацепции.

Если пара решила завести ребенка, планирование беременности – важный этап. Чтобы быстрее забеременеть, иногда необходимо существенно поменять свой образ жизни. Во-первых, избегать стрессов на работе и чаще отдыхать. Во-вторых, обоим супругам необходимо отказаться от пагубных привычек. В-третьих, следить за весом: избыточный вес, как и излишняя худоба, препятствуют быстрому зачатию. В-четвертых, необходимо изменить рацион: увеличить употребление мяса, молочных продуктов, свежих овощей и фруктов, морепродуктов, орехов. В этих продуктах содержаться витамины С и Е, жирные кислоты, цинк, фолиевая кислота, селен, которые чрезвычайно важны для зачатия и нормального течения беременности.

Вместе с тем, планируя зачатие, необходимо серьезно подойти к состоянию своего здоровья, потому что все хронические заболевания проявляют себя во время беременности, а лечить их в этот период довольно сложно.

Прежде всего, конечно же, нужно посетить гинеколога, который пролечит заболевания половой системы и направит на анализы, определяющие инфекции, мешающие нормальному развитию ребенка. Затем не помешает посетить стоматолога. Не смотря на то, что беременным женщинам допускается введение обезболивающих препаратов, все-таки, лучше пролечить зубы до наступления беременности. И наконец, посещение терапевта, который проверит наличие необходимых прививок от болезней, опасных для плода.

Конечно, можно заняться планированием беременности самостоятельно, но эффективней будет, если обратиться в центр планирования семьи. Специалисты центра помогут правильно подойти к подготовке к зачатию, проведут все необходимые исследования для супружеской пары.

Но, если пара, планирующая ребенка, здорова – спешить не стоит. В течение одного года нет необходимости обращаться за медицинской помощью. Ведь, кроме вышеперечисленных факторов, на длительность периода наступления беременности также влияет прекращение использования оральных контрацептивов, беременность не наступает сразу же после прекращения приема, так как организму необходимо время, чтобы восстановить гормональный фон.

Иногда, если у пары здоровье в порядке, но никак не получается зачать, причиной могут быть сложные отношения между супругами, неготовность одного из супругов завести ребенка. В таком случае, консультация психолога поможет решить семейные проблемы.

+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика